Сіз Gotu Kola туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Мазмұны

• Готу кола деген не?
• 1. Бұл танымдық қызметті арттыруға көмектеседі
• 2. Альцгеймер ауруын емдеуге көмектесуі мүмкін
• 3. Бұл мазасыздық пен стрессті азайтуға көмектеседі
• 4. Ол антидепрессант ретінде әрекет етуі мүмкін
• 5. Бұл қан айналымын жақсартып, ісінуді азайтуы мүмкін
• 6. Бұл ұйқысыздықты жеңілдетуге көмектеседі
• 7. Бұл созылу белгілерін азайтуға көмектеседі
• 8. Бұл жараларды емдеуге көмектеседі және тыртықты азайтады
• 9. Бұл бірлескен ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі
• 10. Детокс әсер етуі мүмкін
• Ықтимал жанама әсерлер мен қауіптер
• Төменгі жол

Готу кола деген не?

«Ұзақ өмір сүру шегі» ретінде белгіленген готу-кола дәстүрлі қытай, индонезиялық және аюрведиялық медицинада негізгі зат болып табылады. Тәжірибешілер дәрілік өсімдік ми қабілетін арттыруға, тері мәселелерін сауықтыруға, бауыр мен бүйректің денсаулығын жақсартуға күші бар дейді және кейбір зерттеулер келіскен сияқты.

Готу кола сіздің денсаулығыңыз бен денсаулығыңызды жақсартуға қалай көмектесетінін білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

1. Бұл танымдық қызметті арттыруға көмектеседі

2016 жылы жүргізілген кішігірім зерттеу инсульттан кейін когнитивті қызметті жоғарылатудағы готу-кола сығындысы мен фолий қышқылының әсерін салыстырды. Бұл шағын зерттеу қатысушылардың үш тобына әсерін бағалады - біреуі күніне 1000 миллиграмм (мг) готу-кола, біреуі күніне 750 мг готу кола және біреуі күніне 3 мг фолий қышқылын қабылдаған.

Готу кола мен фолий қышқылы жалпы танымды жақсартуда бірдей пайдалы болғанымен, готу-кола жадты жақсартуда тиімді болды.

Жеке зерттеуде готу-кола су сығындысының тышқандарға когнитивті әсерін қарастырды. Жас және кәрі тышқандар Моррис Су Лабиринтін қолдану арқылы есте сақтау және есте сақтау қабілеттерін жақсартқанымен, ескі тышқандардың әсері жоғары болды.

Пайдалану әдісі: Тәулігіне 750-ден 1000 мг готу-коланы 14 күнге дейін қабылдаңыз.

2. Альцгеймер ауруын емдеуге көмектесуі мүмкін

Готу кола Альцгеймер ауруын емдеуге мүмкіндік беретін есте сақтау және жүйке қызметін жақсартуға қабілетті. Шын мәнінде, 2012 жылы тышқандарға жасалған бір зерттеу нәтижесінде готу-кола сығындысы Альцгеймер ауруы бар тышқандардағы мінез-құлық ауытқуларына оң әсер ететіні анықталды.

Сондай-ақ, сығындысы зертханалық және жануарлар зерттеулерінде ми жасушаларын уыттылықтан қорғауға аз әсер ететіндігі көрсетілді. Бұл сонымен қатар жасушаларды Альцгеймермен байланысқан бляшка жасаудан қорғауы мүмкін.

Готу-коланы Альцгеймерге қарсы емдеуді дәл анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет. Егер мұны емдеу жоспарына қосқыңыз келсе, қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз.

Пайдалану әдісі: Күніне 3 рет сұйық готу кола сығындысының 30 - 60 тамшысын алыңыз. Дозалары өндірушілерде әр түрлі болуы мүмкін, сондықтан әрқашан бөтелкедегі нұсқауларды мұқият орындаңыз.

3. Бұл мазасыздық пен стрессті азайтуға көмектеседі

2016 жылдан бастап жануарларды зерттеген зерттеушілер готу-коланың ұйқыдан 72 сағат ұйықтамайтын еркек тышқандарға қарсы әсер ететінін анықтады. Ұйқының нашарлауы мазасыздықты, тотығу зақымын және нейроинфляцияны тудыруы мүмкін.

Ұйқының тоқтап қалуынан бес күн қатарынан готу-кола алған тышқандар мазасыздықты азайтады. Сондай-ақ, олар қозғалтқыштың жақсарған белсенділігін және аз тотығу зақымдануын бастан кешірді.

2013 жылы антикоммунды шөптерге арналған дәрі-дәрмектерге жасалған шолу, сондай-ақ готу-коланың жедел уайымға қарсы әсері бар деген қорытынды жасады. Алайда, бұл нәтижелерді растау үшін көбірек зерттеу қажет.

Пайдалану әдісі: Күніне екі рет 500 мг готу-кола сығындысын 14 күнге дейін қабылдаңыз. Сіз төтенше мазасыздық жағдайында күніне 2000 мг-ға дейін қабылдауға болады.

4. Ол антидепрессант ретінде әрекет етуі мүмкін

Готу-коланың ми қызметіне оң әсері оны тиімді антидепрессант етуі мүмкін.

2016 ж. Шолу бұл нәтижелерді, ішінара жалпы мазасыздықты 33 адаммен жүргізілген зерттеуге негізделген. Қатысушылардан антидепрессантты дәрі-дәрмектің орнына готу кола алуды 60 күн талап етті. Олар стресстің, мазасыздықтың және депрессияның төмендегенін өздері хабарлады.

Шолуда талқыланған тағы бір зерттеу готу коланың созылмалы депрессиямен туындаған егеуқұйрықтарға әсерін бағалады. Шөптен алынатын дәрі-дәрмек мінез-құлық депрессиясының кейбір элементтеріне, соның ішінде дене салмағына, дене температурасына және жүрек соғуына оң әсерін тигізді.

Пайдалану әдісі: Күніне екі рет 500 мг готу кола ішіңіз, бір күнде 14 күнге дейін. Сіз күшейтілген депрессия кезінде тәулігіне 2000 мг-ға дейін қабылдауға болады.

5. Бұл қан айналымын жақсартып, ісінуді азайтуы мүмкін

2001 жылдан бастап жүргізілген зерттеулерде готу-кола сұйықтықтың сақталуы, білектердің ісінуі және қан айналымы үш сағаттан ұзақ уақытқа созылатын ұшуды азайтуға болатындығы анықталды.

Варикозды веналары бар жұмсақтан орташа дәрежелі үстіңгі веналық ауруды бастан өткерген қатысушыларға готу коланы ұшудан екі күн бұрын, ұшу күні және ұшқаннан кейінгі келесі күні қабылдауды сұрады.

Зерттеушілер қосымшаны қабылдаған адамдар сұйықтықтың сақталуын және емделмегендерге қарағанда білектің ісінуін едәуір аз байқады.

Ескі зерттеулер сонымен бірге готу кола варикозды емдеуде пайдалы болатындығын көрсетті. Бұл готу коланың тамыр қабырғасының дәнекер тініне оң метаболикалық әсері болуы мүмкін.

Пайдалану әдісі: 60-100 мг готу-кола сығындысын аптасына күніне 3 рет, кез келген рейске дейін және одан кейін алыңыз. Сондай-ақ, сіз зардап шеккен аймақты 1 пайыз готу-кола сығындысы бар өзекті креммен уқалай аласыз.

Тері жамылғысын сынау әдісі: Кез-келген өзекті дәрі-дәрмектерді қолданар алдында патч-тест жасау өте маңызды. Мұны істеу үшін білектің ішкі жағына екі есе мөлшерде ысқылаңыз. Егер 24 сағат ішінде тітіркену немесе қабыну болмаса, оны басқа жерде қолдануға қауіпсіз болу керек.

6. Бұл ұйқысыздықты жеңілдетуге көмектеседі

Мазасыздықты, стрессті және депрессияны емдеу қабілеті ескеріле отырып, готу-коланы кейде осы жағдайлармен бірге болатын ұйқысыздықты емдеу үшін де қолдануға болады. Кейбіреулер бұл шөп емдеуді ұйқысыздықты және ұйқының басқа бұзылыстарын емдеу үшін қолданылатын рецепт дәрі-дәрмектерге қауіпсіз балама деп санайды.

Ескі зерттеулер готу-кола ұйқының бұзылуын емдеуге көмектеседі деп тұжырымдайтынына қарамастан, осы нәтижелерді растау үшін қосымша зерттеулер қажет.

Пайдалану әдісі: Күніне 3 рет 300-680 мг готу-кола сығындысын күніне 14 күнге дейін қабылдаңыз.

7. Бұл созылу белгілерін азайтуға көмектеседі

2013 жылғы шолуға сәйкес, готу-кола созылу белгілерін азайтуға мүмкіндік береді. Готу кола құрамындағы терпеноидтар организмдегі коллаген өндірісін арттырады деп ойлады. Бұл жаңа созылу белгілерінің пайда болуына жол бермейді, сондай-ақ бар белгілерді емдеуге көмектеседі.

Пайдалану әдісі: 1 пайыз готу-кола сығындысы бар өзекті кремді күніне бірнеше рет зардап шеккен аймаққа жағыңыз.

Тері жамылғысын сынау әдісі: Кез-келген өзекті дәрі-дәрмектерді қолданар алдында патч-тест жасау өте маңызды. Мұны істеу үшін білектің ішкі жағына екі есе мөлшерде ысқылаңыз. Егер 24 сағат ішінде тітіркену немесе қабыну болмаса, оны басқа жерде қолдануға қауіпсіз болу керек.

8. Бұл жараларды емдеуге көмектеседі және тыртықты азайтады

Зерттеушілер 2015 жылы егеуқұйрықтарды зерттеу барысында готу кола бар жараларды байлау көптеген жаралардың түрлеріне емдік әсер ететінін анықтады. Бұған өткір заттармен таза кесулер, жарақаттан туындайтын көзге көрінбейтін көздер және инфекцияланған тіндер жатады.

Болашақ болғанымен, бұл нәтижелерді растау үшін қосымша зерттеулер қажет.

Пайдалану әдісі: Зардап шеккен аймаққа күніне 1 рет готу-кола сығындысы бар жақпа жағыңыз. Егер сіздің жараңыз терең немесе басқа ауыр болса, қолданар алдында дәрігерге қаралыңыз.

Тері жамылғысын сынау әдісі: Кез-келген өзекті дәрі-дәрмектерді қолданар алдында патч-тест жасау өте маңызды. Мұны істеу үшін білектің ішкі жағына екі есе мөлшерде ысқылаңыз. Егер 24 сағат ішінде тітіркену немесе қабыну болмаса, оны басқа жерде қолдануға қауіпсіз болу керек.

9. Бұл бірлескен ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі

Готу коланың қабынуға қарсы қасиеттері артритті емдеуде пайдалы болуы мүмкін.

Шын мәнінде, 2014 жылы егеуқұйрықтардағы коллаген тудырған артрит туралы бір зерттеу нәтижесінде готу коланың ауыз қуысында қабылдау бірлескен қабынуды, шеміршек эрозиясын және сүйек эрозиясын төмендеткені анықталды. Оның антиоксиданттық әсері иммундық жүйеге де оң әсер етті.

Пайдалану әдісі: Күніне 3 рет 300-680 мг готу-кола сығындысын күніне 14 күнге дейін қабылдаңыз.

10. Детокс әсер етуі мүмкін

Жаңа зерттеулер готу-коланың бауыр мен бүйректің уыттылығына әсерін қарастыруда.

2017 жылғы жануарлардың бір зерттеуіне сәйкес, готу кола антибиотик изониазидінің уытты жанама әсерлерін басу үшін қолданыла алады. Изониазид туберкулезді емдеу және алдын-алу үшін қолданылады.

Антибиотикті бергенге дейін 30 күн ішінде егеуқұйрықтарға 100 мг готу кола берілді. Бұл егеуқұйрықтар аз уыттылықты сезінді. Бауыр мен бүйректегі уыттылықты сезінген егеуқұйрықтар готу кола алғаннан кейін қалпына келді.

Осы нәтижелерді кеңейту үшін қосымша зерттеулер қажет.

Пайдалану әдісі: 30-дан 60 тамшы сұйықтыққа готу-кола сығындысын күніне 3 рет бір уақытта 14 күнге дейін алыңыз. Дозалары өндірушілерде әр түрлі болуы мүмкін, сондықтан әрқашан бөтелкедегі нұсқауларды мұқият орындаңыз.

Ықтимал жанама әсерлер мен қауіптер

Готу кола жалпы жақсы төзімді. Кейбір жағдайларда ол бас ауруы, асқазанның бұзылуы және айналуы мүмкін. Төмен дозадан бастап, біртіндеп толық мөлшерге дейін жұмыс істеу жанама әсерлердің пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі.

Сіз тек готу коланы бір-екі аптадан алты аптаға дейін алуыңыз керек. Пайдалануды қайта бастамас бұрын екі апталық үзіліс жасаңыз.

Өздігінен қолданған кезде готу коланың теріні тітіркендіруі мүмкін. Толық өтініммен алға жылжудың алдында әрқашан патч-тест жасау керек. Шөптер FDA-мен бақыланбайды және готу-колада ластанған топырақта өсіру салдарынан ауыр металдардың қауіпті деңгейі анықталды. Өнімдерді сенімді көздерден сатып алуды таңдаңыз.

Готу коланы қолданбаңыз, егер:

• жүкті
• емізу
• гепатит немесе бауырдың басқа аурулары бар
• келесі екі апта ішінде жоспарланған ота жасаңыз
• 18 жасқа толмағандар
• тері қатерлі ісігінің тарихы бар

Қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз, егер:

• бауыр ауруы бар
• қант диабеті бар
• жоғары холестеринге ие
• ұйқыға немесе мазасыздыққа арналған седативтер сияқты дәрі-дәрмектерді қабылдайды
• диуретиктер қабылдайды

Төменгі жол

Готу коланы қолдану қауіпсіз деп саналғанымен, қолданар алдында дәрігермен бірге қарау керек. Бұл шөппен емдеу дәрігердің мақұлдаған емдеу жоспарын ауыстыруға арналмаған және кейбір жағдайларда жағымсыз жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.

Дәрігеріңіздің мақұлдауымен күнделікті жұмысыңызға ауызша немесе өзекті дәрілерді енгізіңіз. Аз мөлшерден бастап және уақыт өткен сайын дозасын біртіндеп арттырып, жеңіл жанама әсерлерден аулақ болуыңыз мүмкін.

Егер сіз кез-келген әдеттен тыс немесе ұзаққа созылған жанама әсерлерді сезіне бастасаңыз, қолдануды тоқтатыңыз және дәрігерге қаралыңыз.