Жасыл сусын болу дегенді қайта анықтайтын Матча Смути рецепті

Мазмұны

• Matcha және Mint жалбызымен бал шырыны
• үшін шолу

Honeydew қайғылы жеміс салатының толтырғышы ретінде нашар рэп алады, бірақ жаңа, маусымда (тамыздан қазанға дейін) қауын сіздің пікіріңізді өзгертеді. Бал шырынын жеу сізді ылғалдандырады, өйткені оның құрамында су көп. Бұл рецепт үшін жемісті таңдағанда таңдаулы болғыңыз келеді. Splendid Spoon компаниясының негізін қалаушы және бас директоры және авторы Николь Сентено: «Піскен қауынның ауыр, тәтті хош иісі анық» дейді. Сорпаны тазалауға арналған тағамдық кітап.

Басқа жұлдызды ингредиентке келетін болсақ? Осы уақытқа дейін барлығы матча туралы естіген - ол антиоксиданттар мен детоксикация күштерінің арқасында 2015 жылы «ол» ұнтағы болды. Ол жапондық жасыл шай жапырақтарынан ұнтақталған және әдетте бамбук щеткасымен латтеге араластырылады. Матчаны шайдан гөрі қолдануға болады (бұл тіпті десерттің қарапайым ингредиентіне айналды). Бұл рецепт үшін ол суға ериді, содан кейін ол смузиге қосылады. Шай жалбыз мен насыбайгүлмен күшейтілген аздап жерді қосады. Нәтиже – денсаулыққа пайдалы әсер ететін сергітетін сусын.

Matcha және Mint жалбызымен бал шырыны

Құрамы

1 ас қасық матча ұнтағы

1/4 кесе қайнаған су

1/2 бал қара қауын, 1 дюймдік кесектерге кесілген (шамамен 4 кесе)

12 унция кокос суы

1/4 кесе ұсақталған кокос

1/2 кесе бос оралған жаңа жалбыз

1/2 кесе бос оралған жаңа насыбайгүл

Бағыттар

1. Кішкене ыдыста матч ұнтағын еріту үшін суға шайқаңыз.
2. Үстел үсті блендерінде шай, қауын, кокос суы, кокос, жалбыз және насыбайгүлді біріктіріңіз. Пюре консистенциясына дейін.
3. Мұздың үстіне құйыңыз.

үшін шолу