: бұл не үшін және оны қалай қолдану керек

Мазмұны

• Бұл не үшін
• Қалай қолдануға болады
• 1. Шай
• 2. Капсулалар
• Мүмкін болатын жанама әсерлер
• Кімді қолдануға болмайды

THE Griffonia simplicifolia - бұтақ, ол Грифония деп те аталады, ол Орталық Африкадан шыққан, құрамында 5-гидрокситриптофанның көп мөлшері бар, ол серотониннің ізашары болып табылады, бұл нейротрансмиттер, әл-ауқат сезімі үшін жауап береді.

Бұл өсімдіктің сығындысы ұйқының бұзылуын, мазасыздықты және эндогендік депрессияны емдеуге көмектеседі.

Бұл не үшін

Жалпы алғанда, серотонин - бұл көңіл-күйді, ұйқыны, жыныстық белсенділікті, тәбетті, тәуліктік ырғақты, дене температурасын, ауыру сезімталдығын, қозғалыс белсенділігі мен когнитивті функцияларды реттейтін нейротрансмиттер.

Құрамында серотониннің ізашары триптофан бар, Griffonia simplicifolia ұйқының бұзылуын, мазасыздықты және эндогендік депрессияны емдеуге көмектеседі.

Сонымен қатар, бұл дәрілік өсімдікті семіздікпен күресу үшін де қолдануға болады, өйткені 5-гидрокситриптофан - тәтті және майлы тамаққа деген тәбетті төмендететін зат.

Қалай қолдануға болады

Пайдаланылған бөліктері Griffonia simplicifolia олар шай мен капсула жасауға арналған жапырақтары мен тұқымдары.

1. Шай

Шай келесідей дайындалуы керек:

Құрамы

• 8 парақ Griffonia simplicifolia;
• 1 л су.

Дайындық режимі

Өсімдіктің 8 жапырағын 1 литр қайнаған суға салып, оны 15 минуттай ұстаңыз. Содан кейін, сүзіп, күніне 3 кесеге дейін ішіңіз.

2. Капсулалар

Капсулаларда әдетте 50 мг немесе 100 мг сығындысы болады Грифония simplicifolia және ұсынылатын дозасы әр 8 сағат сайын 1 капсуладан тұрады, жақсырақ негізгі тамақтанар алдында.

Мүмкін болатын жанама әсерлер

Зауытпен емдеу кезінде пайда болуы мүмкін ең көп таралған жанама әсерлер Griffonia simplicifolia жүрек айнуы, құсу және диареяны қосыңыз, әсіресе егер оны артық қабылдаған болса.

Кімді қолдануға болмайды

THE Griffonia simplicifolia мысалы, жүкті әйелдер, емізетін әйелдер және антидепрессанттармен, мысалы, флуоксетин немесе сертралинмен емделетін адамдарға қарсы.