Шаптың және жамбастың ауырсынуын анықтау және емдеу

Мазмұны

• Шолу
• Жамбастан шығатын шап ауруының себептері
• Аваскулярлық некроз (остеонекроз)
• Аваскулярлық некроз белгілері
• Бурсит
• Бурсит белгілері
• Фемороацетабулярлы импедмент
• Фемороацетабулалық импингменттің белгілері
• Жамбастың сынуы
• Жамбастың сыну белгілері
• Лабралды көз жасы
• Лабралды көз жасының белгілері
• Остеоартрит
• Остеоартрит белгілері
• Стресс сынуы
• Стресс сынуының белгілері
• Шап аймағында пайда болатын жамбастың ауырсыну себептері
• Созылған шап
• Бұлшықет штаммының ауыруы туралы
• Тендонит
• Тендинит ауруы туралы
• Ішкі жағдайлар шап пен жамбастың ауырсынуын тудыруы мүмкін
• Эндометриоз
• Эндометриоздың ауыруы туралы
• Аналық без кистасы
• Аналық без кистасының ауруы туралы
• Хип пен шап аймағындағы ауырсынудың аз жиі кездесетін себептері
• Шап және жамбас ауруларын үйде емдеу
• Дәрігерге көріну
• Шап пен жамбастың ауырсынуына тесттер
• Бөлім

Шолу

Шап - бұл жоғары сан және іштің төменгі бөліктері түйісетін аймақ. Сіздің жамбас буыныңыз дәл сол сызық бойымен шаптың астында орналасқан. Сіздің жамбас пен шаптың алдыңғы, немесе алдыңғы бөлігі шамамен бір аймақта болғандықтан, шап ауруы мен алдыңғы жамбас ауруы бірге жүреді.

Кейде ауырсыну денеңіздің бір бөлігінен басталып, екіншісіне таралады. Бұл сәулелену ауруы деп аталады. Шап пен жамбастың ауырсынуына не себеп болғанын айту қиын болуы мүмкін, өйткені жамбасыңыздағы проблема ауырсыну көбінесе шапқа түседі және керісінше.

Біз шап пен жамбастың көптеген мүмкін себептерін қарастырамыз, олар үшін не істеуге болады, сонымен қатар осы аймақтағы бұлшық еттер мен сүйектерге қатысты жалпы мәселелерді үйде емдеудің бөлімі.

Жамбастан шығатын шап ауруының себептері

Шап және жамбас аймағындағы ауырсыну немесе сәулелену өткір немесе күңгірт болуы мүмкін, ол кенеттен басталуы немесе уақыт өте келе жиналуы мүмкін.

Қозғалыс кезінде бұлшық еттеріңізден, сүйектеріңізден, сіңірлеріңізден және бурсаларыңыздан ауырсыну көбейеді. Жамбас пен шап аймағындағы ауырсынудың түрі мен дәрежесі себепке байланысты өзгеріп отырады.

Ауырсыну сипаттамалары және нақты себептерге байланысты белгілер төменде жалпы емдеу әдістерімен бірге келтірілген.

Аваскулярлық некроз (остеонекроз)

Аваскулярлық некроз фемордың жоғарғы бөлігі қанға жетпеген кезде пайда болады, сондықтан сүйектер өледі. Өлі сүйек әлсіз және тез сынуы мүмкін.

Аваскулярлық некроз белгілері

Бұл жамбас пен шап аймағында діріл немесе ауырсыну тудырады. Ауырсыну тұрақты және тұрақты, бірақ тұрғанда немесе қимылдағанда күшейеді.

Аваскулярлық некроз жамбасқа әсер еткенде, әдетте жамбас алмастыру хирургиясымен емделеді.

Бурсит

Трохантериялық бурсит - бұл жамбастың сыртында сұйықтықпен толтырылған қапшықтың қабынуы, бурса деп аталады. Бурса сіңір мен негізгі сүйек арасындағы үйкелісті азайтады. Әдетте бұл шамадан тыс жарақат. Бурса ауырсынуды тудыратын қайталанатын қозғалыстардың әсерінен тітіркенеді.

Бурсит белгілері

Бурсит - бұл қозғалу кезінде, ұзақ тұрғанда немесе зақымдалған жағында жатқанда күшейетін өткір ауырсыну. Ауыруы күшті болуы мүмкін.

Фемороацетабулярлы импедмент

Бұл жағдайда жамбас буынындағы екі сүйек анормальды тығыз байланыста болады, бұл жұмсақ тіндерді қысып немесе буынды тітіркендіріп, ауырсыну тудырады. Бұл сіздің жас кезіңізде сүйектің дұрыс дамымауынан болуы мүмкін.

Фемороацетабулалық импингменттің белгілері

Ауырсыну ұзақ отырып, ұзақ тұрғаннан және машинадан түсу сияқты қимылдардан кейін күшейеді. Ауырсыну жамбастың қаншалықты қозғалатындығын шектеуі мүмкін.

Жамбастың сынуы

Фемордың жоғарғы бөлігіндегі үзіліс, егер ол қатты соққыға ұшыраса, құлаудан немесе сүйек қатерлі ісікпен жойылған кезде болуы мүмкін.

Егер сізде остеопороз болса, сіздің сүйектеріңіз әлсіз және сыну қаупі жоғары. Остеопороз және жамбас сүйектері көбінесе егде жастағы әйелдерде кездеседі.

Жамбастың сыну белгілері

Жамбастың сүйегін сындыру өте ауыр болуы мүмкін. Аяғыңызды қозғалтуға немесе онымен салмақ көтеруге тырысқанда, бұл нашарлай түседі.

Бұл шұғыл медициналық көмек және жамбасты қалпына келтіру немесе ауыстыру үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Әдетте сізге операциядан кейін ұзақ мерзімді физикалық терапия қажет болады.

Лабралды көз жасы

Лабрум - бұл жамбас ұясын қоршап тұрған дөңгелек шеміршек. Ол жарақаттанудан, шамадан тыс жарақаттанудан немесе фемороацетабулярлық соққылардан жыртылуы мүмкін.

Лабралды көз жасының белгілері

Ауырсыну күңгірт немесе өткір болуы мүмкін және белсенділікпен, салмақ көтерумен және аяғыңызды түзу кезінде жоғарылайды. Сіз өзіңіздің буыныңызда шертулерді, поптарды немесе ұстауларды сезінесіз және ол әлсіреуі мүмкін, мысалы, ол босатылады.

Сіз физиотерапия, демалу және қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді қамтитын консервативті емнен бастауға болады. Егер бұл нәтиже бермесе, сізге жыртық лабуранды біржолата қалпына келтіру үшін артроскопиялық операция қажет болуы мүмкін.

Остеоартрит

Қартайған кезде шеміршек - буын сүйектерінің бірқалыпты қозғалуына көмектеседі - тозады. Бұл артрозға әкелуі мүмкін, бұл буынның ауырсынуын тудырады.

Остеоартрит белгілері

Бұл жамбас буынында және шап аймағында үнемі ауырсыну мен қаттылықты тудырады. Сіз жамбастың үгітілуін немесе шертілуін сезінесіз немесе естисіз. Ауырсыну тынығу кезінде жақсарады, қимылмен және тұрғанда күшейеді.

Остеоартрит бастапқыда консервативті түрде стероидты емес қабынуға қарсы препараттармен (NSAIDs) және емдік терапиямен емделеді. Егер артық салмақ болса, салмақ жоғалтуға көмектеседі. Ол алға жылжып, қатты ауырсынуды және жаяу жүруде немесе күнделікті іс-әрекетте қиындықтар туғыза бастаған кезде сізге жамбас ауыстыру операциясы қажет болуы мүмкін.

Стресс сынуы

Стресс сынуы жамбас буынындағы сүйектер жүгіру сияқты қайталанатын қимылдардан біртіндеп әлсіреген кезде пайда болады. Егер диагноз қойылмаса, ол ақыры шын сыныққа айналады.

Стресс сынуының белгілері

Ауырсыну белсенділікке және салмақ көтеруге байланысты артады. Бұл соншалықты ауыр болуы мүмкін, сіз оны тудырған әрекетті жасай алмайсыз.

Сіз ауруды және ісінуді симптоматикалық жеңілдету үшін үйде емдеу әдістерін қолдануға болады. Егер сіз сауығып кетпесеңіз немесе ауырсынуыңыз ауыр болса, нағыз жамбас сүйегін сындырмас бұрын дәрігерге көріну керек. Сіздің сүйек ұзақ уақыт тынығу арқылы өзін-өзі сауықтыра ма, жоқ па, мәселені түбегейлі шешу үшін хирургиялық жөндеу сияқты басқа емдеу қажет болса, дәрігер анықтайды.

Шап аймағында пайда болатын жамбастың ауырсыну себептері

Созылған шап

Жамбас пен жамбас сүйектеріңізді байланыстыратын шаптарыңыздағы бұлшық еттер созылып немесе жыртылып жарақат алғанда пайда болады. Бұл қабыну мен ауырсынуды тудырады.

Бұл жиі жаттығулардан немесе спортпен шұғылдану кезінде, әдетте жүгіру кезінде немесе бағытты өзгерту кезінде немесе жамбасыңызды ыңғайсыз қозғалту кезінде болады. Бұлшық ет штаммы бұлшықеттің қанша бөлігіне және қаншалықты күштің жоғалуына байланысты жұмсақ немесе ауыр болуы мүмкін.

Бұлшықет штаммының ауыруы туралы

Бұлшықет штаммынан туындаған ауырсыну қимылмен күшейеді, әсіресе:

• шапыңызды созыңыз
• жамбасыңызды қатайтыңыз
• тізеңізді кеудеге қарай бүгіңіз
• аяғыңызды тартыңыз

Ауырсыну кенеттен пайда болады. Бұлшықет спазмы пайда болуы мүмкін. Шаптың және жамбастың жоғарғы бөлігінде көгерулер немесе ісінулер байқалуы мүмкін. Сіздің жамбастың қозғалысы азайып, аяғыңыз әлсіреуі мүмкін. Ауырсынудың салдарынан сіз тұруыңызда немесе жүруіңізде қиындықтар туындауы мүмкін.

Тендонит

Тендонит - бұлшықетті сүйекпен байланыстыратын сіңір бұлшықетті шамадан тыс пайдаланудан қабынуы. Сіңірлер жамбас сүйегіне және шап бұлшықетіне жабысқандықтан, ауырсыну жамбасыңыздан басталып, шапқа дейін сәулеленуі мүмкін.

Тендинит ауруы туралы

Ауырсыну біртіндеп басталады. Ол белсенділікпен нашарлайды, демалу кезінде жақсарады.

Ішкі жағдайлар шап пен жамбастың ауырсынуын тудыруы мүмкін

Тірек-қимыл аппаратына кірмейтін мүшелер мен тіндердің ауыруы, әдетте, қозғалыс кезінде жоғарыламайды, бірақ менструальдық цикл сияқты басқа нәрселермен нашарлауы мүмкін. Бұл, әсіресе, егер сізде эндометриоз немесе аналық без кистасы болса.

Эндометриоз

Эндометриоз - бұл эндометрия деп аталатын, әдетте, жатырды түзетін тіннің жатырдан тыс жерде өсетін жағдайы. Әдетте бұл жамбастың мүшесінде өседі. Ол жамбас немесе шап маңында өскенде, бұл жерлерде ауырсыну сезімі болуы мүмкін.

Эндометриоздың ауыруы туралы

Ауырсыну эндометриоз орналасқан жерден басталып, жамбас пен шап аймағында таралуы мүмкін. Қарқындылығы сіздің кезеңіңізбен бірге жиі айналады. Басқа белгілерге ауыр етеккір қан кетуі және іштің тартылуы жатады.

Эндометриозды әдетте дәрі-дәрмекпен немесе хирургиялық араласу арқылы басқарады.

Аналық без кистасы

Аналық без кисталары - бұл аналық безде өсетін сұйықтыққа толы қапшықтар. Олар жиі кездеседі және әдетте ешқандай белгілері жоқ. Оларда симптомдар болған кезде, олар ауырсынуды тудыруы мүмкін, кейде жамбас пен шап аймағында сәулеленуі мүмкін.

Аналық без кистасының ауруы туралы

Бұл әдетте кистамен бірге кіші жамбаста ауырсынуды тудырады. Ауырсыну жамбас пен шап аймағына дейін сәулеленуі мүмкін. Басқа белгілерге қанықтылық пен кебулер сезіледі. Менструа кезінде ауырсыну күшеюі мүмкін.

Аналық без кисталарын босануды бақылау таблеткалары арқылы емдеуге болады, бұл олардың пайда болуын тоқтатады. Үлкен, өте ауыр немесе басқа қиындықтар тудыратын кисталар лапароскопия көмегімен жойылуы мүмкін.

Хип пен шап аймағындағы ауырсынудың аз жиі кездесетін себептері

Бір мезгілде жамбас пен шап ауырсынуының төмен себептеріне мыналар жатады:

• жамбас буындарының инфекциясы
• ішкі жамбас синдромы
• псориазды артрит
• ревматоидты артрит
• жамбас немесе ішті қоса алғанда, бұлшықет сүйегі немесе бұлшықет айналасындағы ісік

Шап және жамбас ауруларын үйде емдеу

Бұлшық ет штаммы, бурсит, фемороацетабулярлық импультация және тенденит сияқты тірек-қимыл аппаратының жеңіл және орташа зақымдануы әдетте үйде емделуі мүмкін. Қабынуды азайту арқылы сіз белгілерді уақытша жақсартып, ауруды жиі емдей аласыз. Мүмкін емдеуге мыналар жатады:

• ауырсыну мен қабынуды азайту үшін рецептсіз НПВС, мысалы, напроксен немесе ибупрофен
• қысқа уақыт ішінде жарақат алған жерге мұз қабаттарын немесе жылуды қолдану ісінуді, қабынуды және ауырсынуды азайтуы мүмкін
• жараланған немесе ауырған жерді бірнеше апта бойы демалдыру, оны емдеуге мүмкіндік беру
• ісінуді бақылау үшін қысу орамасы
• физикалық терапия
• созылу жаттығулары белгілерді жақсартуға көмектеседі
• қайта жарақаттанбау үшін физикалық белсенділікті ерте бастамаңыз

Егер сіз жақсармасаңыз немесе симптомдарыңыз ауыр немесе нашарлай бастаса, диагностика және емдеу үшін дәрігерге бару керек. Кейде сіздің дәрігеріңіз қабынуды азайту үшін кортизонмен атуды немесе қатты көз жасы мен жарақат кезінде артроскопиялық хирургияны проблеманы біржолата қалпына келтіруді ұсынуы мүмкін.

Физикалық терапия тірек-қимыл аппаратының көптеген жағдайларының белгілерін жақсартуға көмектеседі. Бұл бұлшық еттеріңізді күшейту және жамбас буынының қимылын жақсарту үшін де қолданылады. Сізге үйде жасай алатын жаттығулар көрсетілуі мүмкін.

Дәрігерге көріну

Шаптың және жамбастың ауыруы кезінде сіздің дәрігеріңіз жасайтын ең маңызды нәрсе - оның себебі не екенін анықтау. Шап пен жамбас аймағындағы көптеген құрылымдар мен белгілер ұқсас болуы мүмкін болғандықтан, жамбастың сынуы сияқты айқын себеп болмаса, бұл қиынға соғады. Тиісті емдеуді анықтау үшін дұрыс диагноз қою қажет.

Дәрігер сізден:

• не болып қалды
• жақында жарақат алған болсаңыз
• сіз қанша уақыт бойы ауырдыңыз?
• ауырсынуды жақсырақ немесе нашарлататын нәрсе, әсіресе нақты қозғалыстар ауырсынуды күшейтеді

Сіздің жасыңыз пайдалы, себебі кейбір нәрселер белгілі бір жас топтарында жиі кездеседі. Мысалы, артроз және сынықтар егде жастағы адамдарда жиі кездеседі. Бұлшықет, бурса және сіңір сияқты жұмсақ тіндердегі мәселелер жас және белсенді адамдарда жиі кездеседі.

Шап пен жамбастың ауырсынуына тесттер

Емтихан әдетте сіздің ауырған жеріңіздің нақты орнын сезінуді, ауырсынуды көбейту үшін аяғыңызды әр түрлі жолмен қозғалтуды және аяғыңызды қозғалтуға тырысқанда күшіңізді тексеруді қамтиды.

Кейде сіздің дәрігеріңіз қосымша ақпаратқа мұқтаж және суреттерді зерттеуді алады, мысалы:

• Рентген. Бұл сыну бар-жоғын немесе шеміршектің тозғанын көрсетеді.
• МРТ. Бұл жұмсақ тіндердегі проблемаларды, мысалы, бұлшықеттің ісінуі, көз жасының немесе бурситтің көрінісі үшін жақсы.
• Ультрадыбыстық. Мұны тенденит немесе бурсит іздеу үшін қолдануға болады.

Артроскопия, камерамен жарықтандырылған түтік жамбасқа тері арқылы салынған кезде жамбастың ішіне қарау үшін қолданылуы мүмкін. Ол сондай-ақ жамбастың кейбір ақауларын қалпына келтіру үшін қолданыла алады.

Бөлім

Көбіне жамбас пен шап аймағындағы ауырсыну жамбас сүйектеріне немесе жамбас буынындағы немесе айналасындағы басқа құрылымдарға байланысты болады. Бұлшықеттің кернеуі - бұл тағы бір жалпы себеп. Кейде бұл жамбас пен шап маңындағы нәрселерден пайда болатын ауырсынудан туындайды.

Хип пен шап аймағында ауырсыну себебін анықтау өте қиын болуы мүмкін. Егер сіздің үй белгілеріңіз ауыр болса немесе үйдегі емдеу кезінде ауырсыну жақсармаса, сіз дәл диагноз қою және шап және жамбас ауруы үшін тиісті ем алу үшін дәрігерге баруыңыз керек. Дұрыс және тез емделгенде жамбас пен шап аймағында ауыратын адамдардың көпшілігінің нәтижесі жақсы.