Менің шаптың мылқау болуының себебі неде және мен оны қалай емдеймін?

Мазмұны

• Шолу
• Шаптың ұйып қалуы
• Грыжа
• Грыжа дискісі немесе жүйкені қысатын басқа нәрсе
• Сіатика
• Кауда эквина синдромы
• Көптеген склероз, қант диабеті немесе дененің жүйкеге шабуыл жасайтын басқа жағдайлары
• Meralgia paresthetica
• Жұлын инфекциясы
• Жарақат
• Нашар қалып
• Семіздік
• Велосипедпен ұзақ уақыт жүру
• Мазасыздық
• Шаптың ұйып қалу белгілері
• Шаптың жансыздануымен қатар бірнеше белгілер
• Шап аймағында және жамбастың ішкі бөлігінде ұйқышылдық
• Шап пен бөкселердегі ұйқышылдық
• Шаптың жансыздануын емдеу
• Үйде емдеу
• Медициналық емдеу
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Шаптың ұйып қалуын диагностикалау
• Ала кету
• Мақала көздері

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Ұзақ уақыт отырғаннан кейін шап немесе басқа дене мүшелерінде ұйқышылдық сезіну ерекше емес. Бірақ егер сіздің шаптың ұйқысы ауырсынумен, басқа белгілермен бірге жүрсе немесе біраз уақытқа созылса, дәрігерге көрінетін уақыт келді.

Бірнеше нәрсе шаптың ұйып кетуіне әкелуі мүмкін. Жалпы себептері мен емдеу әдістерін білу үшін оқыңыз.

Шаптың ұйып қалуы

Грыжа

Грыжа ішектің бір бөлігі сияқты тіндер бұлшық еттеріңіздің әлсіз жері арқылы итеріп жібергенде пайда болады. Әр түрлі жерлерде пайда болуы мүмкін грыжа түрлері бар. Шаптың ұйқысын тудыруы мүмкін түрлері:

• шап
• феморальды

Ингуинальды грыжа жиі кездеседі. Олар шап каналында пайда болады. Ол сіздің лобальды сүйегіңіздің екі жағымен өтеді. Сіз жөтелгенде немесе шиеленіскенде аймақтың үлкейіп немесе ауыратындығын байқай аласыз.

Сондай-ақ, грыжа сіздің шаптарыңызда ауыр сезім немесе қысым тудыруы мүмкін.

Феморальды грыжа сирек кездеседі. Бұл түрі жамбастың немесе шаптың ішкі бөлігінде болады. Бұл сонымен қатар шап пен жамбастың ішкі бөлігінде ұйқышылдықты тудыруы мүмкін.

Грыжа дискісі немесе жүйкені қысатын басқа нәрсе

Сығылған жүйке сүйекке немесе сіңірге сияқты қоршаған тіндер арқылы жүйке қысым жасағанда пайда болады. Қысылған жүйке дененің кез келген жерінде болуы мүмкін. Бұл көбінесе омыртқада грыжа дискісі болғандықтан пайда болады.

Қысылған жүйке жұлын каналының тарылуынан да болуы мүмкін (жұлын стенозы). Ол спондилоз және спондилолистез сияқты жағдайлардан туындауы мүмкін. Кейбір адамдар да жұлынның тар каналымен туады.

Қысылған жүйке белгілерін сезінетін жер зақымдалған аймаққа байланысты. Төменгі арқадағы, жамбастағы немесе тізедегі қысылған нерв шап пен жамбас аймағында ауырсыну, шаншу, сезімсіздік және әлсіздік тудыруы мүмкін.

Қысылған нервтен шыққан ауырсыну жүйке түбірі бойымен сәулеленеді. Бұл дегеніміз, сіздің арқадағы грыжа дискісі сіз шап арқылы және аяғыңызға дейін сезінетін белгілерді тудыруы мүмкін.

Сіатика

Сіатика - жүйке сығылуының тағы бір мүмкін симптомы. Сіатикалық ауырсыну сіатикалық жүйке бойындағы ауырсынуды білдіреді. Ол төменгі артқы жағынан, бөкселерден және аяқтардан төмен қарай өтеді. Сиатика және онымен байланысты белгілер әдетте дененің бір жағына ғана әсер етеді, бірақ екі жағына да әсер етуі мүмкін.

Қысылған сіатикалық жүйке мыналарды тудыруы мүмкін:

• бөкселер мен аяқтардағы ауырсыну
• бөкселер мен аяқтардың жансыздануы
• аяқтың әлсіздігі
• жөтелгенде немесе отырғанда күшейетін ауырсыну

Кауда эквина синдромы

Cauda equina синдромы - бұл кауда экинасына әсер ететін ауыр, бірақ сирек кездесетін ауру. Бұл жұлынның төменгі бөлігіндегі жүйке тамырларының шоғыры. Бұл шұғыл хирургиялық араласуды қажет ететін медициналық көмек.

Бұл нервтер миға және одан жамбасқа және төменгі аяқтарға сигналдар жібереді және қабылдайды.Бұл жүйкелер қысылған кезде олар келесі себептерге әкелуі мүмкін:

• ішкі жамбас, шап және бөкселердегі ұйқышылдық
• қуық немесе ішектің бақылауын жоғалту
• паралич

Көптеген склероз, қант диабеті немесе дененің жүйкеге шабуыл жасайтын басқа жағдайлары

Нервтерді зақымдайтын медициналық жағдайлар (нейропатия) дененің әртүрлі бөліктерінде, соның ішінде шап аймағында ұйқышылдықты тудыруы мүмкін.

Склероз (МС) және қант диабеті осы жағдайлардың екеуі болып табылады.

Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• ұйқышылдық
• парестезия, олар түйреуіштер мен инелер сияқты сезінуі мүмкін, шаншу немесе теріні қозғалатын сезім
• ауырсыну
• жыныстық дисфункция
• мочевинаның дисфункциясы, мысалы, зәрді ұстай алмау (ұстамау) немесе зәрдің шығуын бастау (ұстау)

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica - бұл жансыздану, жану ауруы және жамбастың сыртқы бөлігін шаншу. Симптомдар шапқа дейін сәулеленуі мүмкін. Олар тұрғанда немесе отырғанда нашар болуы мүмкін.

Бұл жағдай сыртқы жамбастың терісіне сезімталдық беретін жүйкеге қысым түскен кезде дамиды. Жалпы себептерге мыналар жатады:

• семіздік
• салмақ қосу
• жүктілік
• тығыз киім кию

Жұлын инфекциясы

Жұлын инфекциясы бактериялық немесе саңырауқұлақ инфекциясы жұлын каналына дененің басқа бөлігінен таралғанда дамиды. Бірінші симптом - әдетте қатты арқа ауруы.

Ауырсыну инфекцияланған аймақтан шығады және жамбас пен шап аймағында әлсіздік пен жансыздануды тудыруы мүмкін. Жұлын инфекциясы емделмегенде сал ауруын тудыруы мүмкін.

Егер жұлын инфекциясы бар деп күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге қаралыңыз. Жұлын инфекциясы өлімге әкелуі мүмкін.

Жарақат

Шап штамдары - бұл шап жарақатының ең көп таралған түрі. Олар жамбастың ішкі бөлігіндегі аддуктивті бұлшықеттер жарақат алған немесе жыртылған кезде пайда болады. Спорт кезінде шап ауырады, бірақ аяқтың кез-келген кенеттен немесе ыңғайсыз қозғалысынан туындауы мүмкін.

Шап зақымдануының ең көп таралған симптомы - бұл шап аймағында және жамбастың ішкі бөлігінде ауырсыну, ол қимылдау кезінде нашарлайды, әсіресе аяқты біріктіру кезінде. Кейбір адамдар ішкі жамбас пен аяғындағы сезімсіздік немесе әлсіздік сезінеді.

Сіздің белгілеріңіз жарақат деңгейіне байланысты жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін.

Нашар қалып

Позаның нашар болуы сіздің омыртқаға байланысты проблемалар қаупін арттырады. Бұл сіздің жүйкеңізге әсер етіп, шапта және денеңіздің басқа бөліктерінде ауырсыну мен ұйқышылдықты тудыруы мүмкін.

Ұзақ уақыт бойы иіліп отыру немесе еңкейіп отыру, мысалы, жұмыс үстелінде жұмыс істеу шаптың бұлшықеттері мен жүйкелеріне қосымша қысым түсіруі мүмкін. Бұл түйреуіш инелеріне немесе сіздің седла аймағыңыз «ұйықтап жатыр» деген сезімге әкелуі мүмкін.

Семіздік

Артық салмақ немесе семіздік кезінде жұлын бағанына салынатын қосымша салмақ грыжа дискілері мен спондилозды айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Екі жағдай да нервтерді қысып, дененің төменгі бөлігінде ауырсыну мен ұйықтауға әкелуі мүмкін. Қосымша салмақ сіздің омыртқаларыңызда және жұлынның басқа тіндерінде артық тозуды тудырады.

Велосипедпен ұзақ уақыт жүру

Велосипедпен ұзақ уақыт жүретін адамдар, мысалы, курьерлер мен спорттық велосипедшілер, шаптың ұйып қалу қаупі артады. Дәстүрлі велосипед седласынан шапқа қойылған қысым оны тудыруы мүмкін. Мұрынсыз седлаға ауысу - бұл.

Мазасыздық

Мазасыздық пен дүрбелең шабуылдары физикалық және эмоционалды белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде ұйқышылдық пен шаншу. Мүмкін болатын басқа белгілерге мыналар жатады:

• нервоздық немесе мазасыздық
• мазасыздық сезімі
• жүрек соғысы
• жақындап келе жатқан азап сезімі
• қатты шаршау
• ентігу
• кеудедегі ауырсыну

Сіздің симптомдарыңыз мазасыздыққа байланысты болуы мүмкін деп күдіктенсеңіз де, дәрігерден жүрек соғуын болдырмау үшін кеудедегі ауырсынуды бағалаңыз.

Шаптың ұйып қалу белгілері

Шаптың ұйқысы сіздің аяғыңыздың немесе аяғыңыздың ұйықтауына ұқсас сезімдерді тудыруы мүмкін. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• шаншу
• түйреуіштер мен инелер
• әлсіздік
• ауырлық

Шаптың жансыздануымен қатар бірнеше белгілер

Басқа белгілермен бірге жүретін шаптың ұйқысы жай отырудың нәтижесі болмауы мүмкін. Міне, сіздің белгілеріңіз нені білдіруі мүмкін.

Шап аймағында және жамбастың ішкі бөлігінде ұйқышылдық

Ингуинальды және феморальды грыжалар, грыжа дискілері және шап жарақаттары шап пен жамбастың ішкі бөлігінде ұйқышылдық тудыруы мүмкін.

Егер сізде аяқтарыңызда сезімталдық жоғалса немесе мочевого көпіршік немесе ішекті бақылау проблемалары болса, дереу дәрігерге барыңыз. Бұған шұғыл хирургиялық араласуды қажет ететін кауда экинасы себеп болуы мүмкін.

Шап пен бөкселердегі ұйқышылдық

Ұзақ уақыт отыру шап пен бөкселерде ұйықтау сезімін тудыруы мүмкін. Егер тұру немесе жағдайды өзгерту кезінде сіздің симптомдарыңыз жақсармаса, оның себебі сіатика болуы мүмкін.

Сіатика сонымен қатар аяғыңызды тізеден төмен қарай созатын ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Шаптың жансыздануын емдеу

Шаптың жансыздануын емдеу себепке байланысты. Сіз өзіңіздің белгілеріңізді үйде емдей аласыз. Егер медициналық жағдай сіздің ұйқысыздығыңызды тудырса, медициналық емдеу қажет болуы мүмкін.

Үйде емдеу

Орнынан тұру және қозғалу ұзақ уақыт отырудан шыққан шаптың ұйқысын кетіруге көмектеседі. Сіз жасай алатын басқа нәрселер:

• Тығыз киінген киімнен аулақ болыңыз.
• Егер сізде артық салмақ болса, арықтаңыз.
• Ұзақ велосипедпен серуендеу кезінде үзіліс жасаңыз немесе мұрны жоқ седлаға ауысыңыз. Интернеттен таба аласыз.
• Сіздің күйзеліс пен күйзелісті төмендетпеу үшін релаксация әдістерін қолданыңыз.
• Сиатикалық ауырсынуды жеңілдету үшін созуға тырысыңыз. Міне, алтауын бастау керек.
• Сіатика немесе грыжа дискілері үшін төменгі арқаға суық және қыздырыңыз.

Медициналық емдеу

Сіздің дәрігеріңіз шаптың жансыздануының негізгі себебі негізінде емдеуді ұсынады. Емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:

• қабынуға қарсы препараттар
• МС немесе қант диабетін басқару үшін қолданылатын дәрілер
• ұсталған нервті босату операциясы

Дәрігерге қашан қарау керек

Ұзақ отыру сияқты немесе басқа симптомдармен бірге жүретін айқын себептері жоқ шап жансыздануы туралы дәрігерге барыңыз. Аяқтағы қозғалыстың немесе сезімталдықтың жоғалуы, сондай-ақ мочевого көпіршік немесе ішектің бұзылуы. Сізге шұғыл көмек қажет болуы мүмкін.

Шаптың ұйып қалуын диагностикалау

Шаптың жансыздануын диагностикалау үшін дәрігер алдымен сізден ауру тарихын және кез-келген басқа белгілерді сұрайды. Содан кейін олар физикалық емтихан тапсырады. Олар бейнелеу тесттеріне тапсырыс беруі мүмкін, мысалы:

• Рентген
• ультрадыбыстық
• Томографиялық томография
• МРТ

Дәрігер сізді невропатологқа жіберуі де мүмкін. Олар әлсіздікті тексеру үшін неврологиялық тексеру жүргізе алады.

Ала кету

Егер сіз ұзақ отырудан тұрғаннан кейін шаптың ұйқысы жақсарса, сізді алаңдататын ештеңе жоқ.

Егер сіз басқа белгілерге тап болсаңыз, негізгі медициналық жағдай себеп болуы мүмкін. Диагноз қою үшін дәрігерге барыңыз. Диагноз бен емді қаншалықты тез алсаңыз, соғұрлым тезірек өзіңізді жақсы сезінесіз.

Мақала көздері

• Кауда эквина синдромы. (2014). https://orthoinfo.aaos.org/kz/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
• Dabbas N және т.б. (2011). Іштің қабырғасындағы грыжа жиілігі: классикалық оқыту ескірген бе? DOI: 10.1258 / шорт.2010.010071
• Феморальды грыжаны қалпына келтіру. (2018). https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
• Ингуинальды грыжа. (2014). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
• Бел каналының стенозы. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873-lumbar-canal-stenosis
• Mayo клиникасының қызметкерлері. (2018). Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• Кәсіби велосипед тебуден жыныс мүшелерінің ұйқысы мен жыныстық қызметінің бұзылуын болдырмайтын мұрынсыз седла. (2009).
• Ұйқылық. (nd). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
• Sheng B және т.б. (2017). Семіздік пен омыртқа аурулары арасындағы ассоциациялар: медициналық шығындар панелін зерттеу. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
• Жұлын инфекциясы. (nd). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
• Tyker TF және басқалар. (2010). Спорттық медицинадағы шап жарақаттары. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
• Диабеттік нейропатия дегеніміз не? (2018). https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
• Уилсон Р және т.б. (nd). Менде дүрбелең немесе инфаркт бар ма? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- жүрек-атта
• Wu A-M және т.б. (2017). Жұлынның белдік стенозы: эпидемиологиясы, диагностикасы және емі туралы жаңарту. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13