Менің қолымның ауыруы неде?

Мазмұны

• Шолу
• 1. Артрит
• 2. Карпальды туннель синдромы
• 3. Де Кервейн теносиновиті
• 4. Ганглиондық кисталар
• 5. Жұтқыншақ
• 6. Лупус
• 7. Перифериялық нейропатия
• 8. Райноуд феномені
• 9. Тенозиновиттің стенозы
• 10. Жарақаттану
• Рельефке қатысты жалпы кеңестер
• Кеңестер
• Дәрігерді қашан көру керек

Шолу

Адамның қолдары күрделі және нәзік құрылымдар, олар 27 сүйектен тұрады. Қолдағы бұлшықеттер мен буындар күшті, дәл және ептілікпен қозғалуға мүмкіндік береді, бірақ олар жарақатқа сезімтал.

Қолдың ауырсынуының әртүрлі себептері мен түрлері бар. Қол ауруы күрделі қаңқа құрылымының әр түрлі бөліктерінде пайда болуы мүмкін, соның ішінде:

• сүйектер
• буындар
• дәнекер тіндер
• сіңірлер
• нервтер

Қолдың ауыруы келесі себептерден туындауы мүмкін:

• қабыну
• нервтердің зақымдануы
• қайталанатын қозғалыс жарақаттары
• сынықтар мен жарықтар
• денсаулықтың бірнеше созылмалы жағдайы

Қолдың ауырсынуына ықпал ететін көптеген жағдайларды емдеуге болады. Қолыңыздың ауырсыну себебіне байланысты дәрі-дәрмектер, жаттығулар немесе өмір салтын өзгерту сізге пайда әкелуі мүмкін.

1. Артрит

Артрит (бір немесе бірнеше буындардың қабынуы) қолдың ауырсынуының жетекші себебі болып табылады. Бұл дененің кез-келген жерінде пайда болуы мүмкін, бірақ әсіресе қол мен білекте жиі кездеседі. Артриттің 100-ден астам түрі бар, бірақ ең көп тарағандары остеоартрит және ревматоидты артрит.

Остеоартрит әдетте ересектерге әсер етеді. Бірнеше жылдар бойы қолдардағы буындар көптеген тозуды сезінеді. Артикулалық шеміршек - бұл сүйектердің ұштарын жабатын тайғақ мата, буындардың бірқалыпты қозғалуына мүмкіндік береді. Біртіндеп төмендеген сайын ауырсыну белгілері пайда бола бастайды.

Ревматоидты артрит - дененің көптеген бөліктеріне әсер ететін созылмалы ауру. Бұл буындардың қабынуын тудырады, бұл ауырсыну мен қаттылыққа әкеледі. Ол көбінесе қолдарда немесе аяқтарда басталады, денеңіздің екі жағында бірдей буындарға әсер етеді. Артрит ауруын табиғи түрде қалай жеңілдетуге болатындығын біліңіз.

Артрит белгілері:

• саусақтардың немесе білек буындарының ауырсынуымен
• шамадан тыс қолданғаннан кейін ауырсыну (мысалы, қатты ұстау немесе қайталанатын қозғалыс)
• таңертеңгі ауырсыну және буындардың қаттылығы
• буын айналасындағы ісіну
• бас бармақтың айналасындағы өзгерістер (шамадан тыс)
• зақымдалған буынның орнындағы жылыну (қабыну нәтижесінде)
• саусақ буындарының айналасында тегістеу, торлау немесе иілу сезімдері
• саусақтардың ұшындағы кішкентай кисталар

Артриттің жалпы емдеуі мыналарды қамтиды:

• ауырсыну және ісіну белгілерін емдеуге арналған дәрі-дәрмектер
• ұзаққа созылатын анестетиктер немесе стероидтерді енгізу
• шамадан тыс пайдалану кезінде буындардың бөлінуі
• хирургия
• кәсіби терапия / физиотерапия режимдері

2. Карпальды туннель синдромы

Карпальды туннель - қолыңыздың түбінде орналасқан байлам мен сүйектің тар өту жолы. Онда медиан нерві (білек пен алақанға дейін созылатын нерв) және саусақтардың қозғалуына жауапты сіңірлер бар.

Карпальды туннель синдромы медианалық нерв тарылған карпальды туннельмен қысылған кезде пайда болады. Бұл тарылту тітіркенген сіңірлердің, қабынудың немесе осы аймақта ісінуді тудыратын кез-келген заттың қалыңдығынан туындауы мүмкін.

Карпальды туннель синдромының белгілері біртіндеп басталады және әр түрлі дәрежеге жетуі мүмкін. Симптомдарға алақан мен саусақтарда жиі жану, қышу немесе қышу сезімі кіреді. Ауырсыну көбінесе бас бармақтың, сұқ саусақтың және ортаңғы саусақтың айналасында сезіледі.

Карпальды туннельдің басқа белгілері:

• саусақтардың ісінуі тіпті ісіну болмаған кезде де сезіледі
• түн ішінде ауырсыну
• таңертең қолдың немесе білектің ауыруы және қаттылығы
• ұстаманың беріктігі төмендеді
• кішкентай заттарды ұстауда немесе белгілі бір тапсырмаларды алдын-ала дайындауда қиындықтар туындайды
• бас бармақтың бұлшық еттерін ысыру (ауыр жағдайлар)
• ыстық пен суық арасындағы айырмашылықты сезіну қиын

Жалпы емдеу:

• шашырау
• ыңғайсыз әрекеттерден аулақ болу
• мұзды немесе салқын пакеттерді қолданыңыз
• биржадан тыс (OTC) дәрі-дәрмектерді қабылдау
• анестетикалық немесе стероидты инъекциялар алу
• ауызша стероидтерді қабылдау
• жаттығу және созылу
• акупунктурасы бар
• операция жасау

3. Де Кервейн теносиновиті

Де Кервейн теносиновиті - бас бармағыңыздағы сіңірлерге әсер ететін ауырсыну. Бас бармақтың түбіндегі екі сіңірдің ісінуі сіздің сіңірлеріңіздің айналасын қабынуға әкеледі. Бұл қабыну жақын маңдағы нервтерге қысым жасайды, бас бармақтың түбінде ауырсыну мен ұйқышылдық тудырады.

Де Кервейн теносиновитінің басқа белгілері:

• білек саусағыңыздың айналасындағы ауырсыну
• бас бармақтың түбіне ісіну
• бір нәрсені түсіну немесе шымшу қимылын жасау қиынға соғады
• бас бармақты жылжыту кезінде жабысқақ немесе пайда болған сезім

Де Кервейн теносиновитіне арналған жалпы емдеу әдістеріне мыналар кіреді:

• шашырау
• мұзды немесе салқын пакеттерді қолдану
• Ибупрофен немесе аспирин тәрізді біркелкі емес ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау
• ауыр тапсырмалардан және қысылу қимылдарынан аулақ болу
• физикалық терапия немесе кәсіби терапия
• операция жасау
• аймақты стероидпен егу

4. Ганглиондық кисталар

Білек пен қолдың ганглиондық кисталары әдетте ауырмайды, бірақ олар ауыр болуы мүмкін. Олар көбінесе білек артында пайда болатын үлкен масса немесе кесек түрінде пайда болады. Олар сондай-ақ білектің төменгі жағында, саусақтың ұшында немесе саусақтың түбінде әртүрлі мөлшерде пайда болуы мүмкін.

Бұл кисталар сұйықтықпен толтырылады және тез пайда болады, жоғалады немесе мөлшерін өзгертеді. Егер сіздің ганглиондық кистаңыз жақын маңдағы нервтерге қысым көрсететін мөлшерге жетсе, сіз білек пен қолдың айналасында ауырсыну, қышу немесе ұйқышылдық сезінуіңіз мүмкін.

Ганглиондық кисталар көбінесе емделусіз жүруі мүмкін. Демалу және шашырау кистаның мөлшерін азайтып, уақыт өте келе кетуі мүмкін. Егер бұл ауырсынуды тудырса, дәрігер сіздің ішіңізден сұйықтықты ағызуды немесе оны толығымен алып тастауды таңдауы мүмкін.

5. Жұтқыншақ

Артриттің күрделі түрі болып табылатын подагра - кез-келген адамға әсер етуі мүмкін өте ауыр жағдай. Подагра бар адамдар буындарындағы кенеттен, қатты ауырсынуды сезінеді. Ауырсыну көбінесе аяқтың негізіндегі буынға әсер етеді, бірақ ол аяқтың, тізенің, қолдың және білектің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін.

Егер сізде қолдарыңызда немесе білектеріңізде подагра болса, сіз ауырсынудың, жанудың, қызарудың және нәзіктіктің қарқынды шабуылдарын сезінесіз. Түнде адамдарға гута жиі оянады. Қолыңыз жанып тұрған сияқты сезінуіңіз мүмкін. Кереуеттің салмағы төзімсіз сезінуі мүмкін.

Подагра тәрізді ауырсынуды емдеу үшін бірнеше дәрі-дәрмектер бар, олардың ішінде стероидты емес қабынуға қарсы заттар (NSAID) және колхицин бар. Болашақ шабуылдар мен асқынулардың алдын алуға көмектесетін дәрі-дәрмектер де бар. Подаграны дәстүрлі және балама емдеумен емдеу туралы көбірек біліңіз.

6. Лупус

Лупус - бұл аутоиммундық ауру, бұл сіздің иммундық жүйеңіз дұрыс емес жасушаларға шабуыл жасап, сау тіндерді зақымдайды. Бірлескен ауырсыну мен қаттылық көбінесе лупустың алғашқы белгілері болып табылады.

Жұтқыншақ пайда болған кезде бүкіл денеде қабыну пайда болады. Бұл қабыну буындардың айналасындағы жұқа төсемнің қалыңдатылуын тудырады, бұл қолдардағы, білектердегі және аяқтардағы ауырсыну мен ісінуге әкеледі.

Лупустың басқа белгілері:

• бұлшықет ауыруы
• түсініксіз безгегі
• қызыл бөртпелер, көбінесе бет жағында
• шаштың түсуі
• бозғылт немесе күлгін саусақтар немесе саусақтар
• терең тыныс алғанда ауырсыну
• шаршау
• аяқтың немесе көздің айналасындағы ісіну

Лупустың емі жоқ, бірақ симптомдарды басқаруға көмектесетін көптеген әдістер бар. Қол мен білек буындарындағы ауырсыну мен ауырсыну үшін мынаны байқап көріңіз:

• жылы немесе салқын компресс
• Ауырсынудан тыс дәрі-дәрмектер
• NSAID
• физикалық немесе кәсіби терапия
• ауырсынатын буындарды демалдырып, ауыртпалықты әрекеттерден аулақ болу

7. Перифериялық нейропатия

Перифериялық нейропатия - бұл қолдарыңыз бен аяқтарыңызда ұйқышылдық, ауырсыну және әлсіздік тудыратын жағдай. Сіздің қолыңыздағы перифериялық нейропатия сіздің перифериялық нервтеріңіз зақымдалған кезде пайда болады.

Перифериялық нервтердің зақымдалуына әкелетін бірқатар заттар бар, соның ішінде қант диабеті, жарақаттар, инфекциялар және метаболизм проблемалары.

Перифериялық нейропатия бір нервке немесе бүкіл денеге әртүрлі нервтерге әсер етуі мүмкін. Қолдарыңыз бен білектеріңізде нервтердің әр түрлі түрлері бар, олардың ішінде сенсорлық жүйке, температура және ауырсыну сияқты сезінетін нервтер, бұлшықет қозғалысын басқаратын мотор нервтері бар.

Сіздің нейропатиялық ауыруыңыздың түрі мен орналасуы қандай жүйке әсер ететініне байланысты болады.

Перифериялық нейропатияның жалпы белгілері:

• біртіндеп пайда болатын аяқтарыңызда немесе қолдарыңызда ұйқышылдық, қышу немесе қышу
• қолдарыңыз бен аяқтарыңыздағы өткір, қағылыстар, дірілдеу, қату немесе жану ауырсынуы
• қолдар мен аяқтардағы аса сезімталдық
• бұлшықет әлсіздігі немесе паралич
• үйлестірудің болмауы; құлау

Перифериялық нейропатияның жалпы еміне мыналар жатады:

• жүйке ауруын емдейтін рецепт бойынша дәрі-дәрмектер
• Біркелкі емес ауырсынуды басатын дәрілер
• рецепт бойынша ауруды басатын дәрілер
• құрысуға қарсы дәрі
• антидепрессанттар

8. Райноуд феномені

Рейнна ауруы деп те аталатын Рейна құбылысы белгілі бір аймақтарды (әсіресе саусақтар мен саусақтарды) стресстен немесе суық температурадан зардап шеккенде суып кетеді.

Суық тигенде, ағзаңыз теріні қанмен қамтамасыз етуді баяулатып, жылуды үнемдейді. Бұған қан тамырларын тарылту арқылы жетеді.

Райно бар адамдар үшін дененің суыққа немесе күйзеліске реакциясы анағұрлым күшті. Қолдағы қан тамырлары әдеттегіден гөрі тезірек және қатайып кетуі мүмкін.

Рейно шабуылының белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• саусақтар мен суық саусақтар
• саусақтар мен саусақтардың өзгеретін түстер (қызыл, ақ, көк)
• ұйқышылдық немесе ентігу, дірілдеу, ауыр сезім
• жаралар, гангрена, жаралар және тіндердің зақымдануы (ауыр жағдайларда)

Raynaud бастапқы әдісі әдетте жұмсақ, сондықтан ешқандай емдеу қажет емес. Бірақ Райнаудтың денсаулығының басқа жағдайынан туындауы мүмкін, ауыр болуы мүмкін және операция қажет болуы мүмкін.

Емдеу келесі шабуылдардың алдын алуға және тіндердің зақымдану ықтималдығын азайтуға бағытталған.

Бұл бірінші кезекте қолғаппен, шұлықпен, етікпен және химиялық жылытқышпен суық температурада қолдарыңыз бен аяқтарыңызды жылы ұстауды білдіреді.

9. Тенозиновиттің стенозы

Триггер саусақ, ол стенозды теносиновит ретінде де белгілі, саусақ немесе бас бармақ бүгілген күйде тұрып қалған кезде пайда болады.

Саусақтарыңызды қозғалтқанда, сіңірлеріңіз сіңір қабықтары деп аталатын туннельдерден өтеді. Бұл туннельдер ісінген кезде сіңір бұдан әрі қарай жүре алмайды және ол тұрып қалады.

Егер сізде саусақ триггері болса, сіз алақаныңыздың жоғарғы жағында, сіңір қабығында орналасқан саусақтың түбінде жылу сезінесіз. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• саусағыңызды түзетіп, майыстырған кезде пайда болатын немесе ауыратын сезім
• бір немесе бірнеше саусақтар бүгілген қалыпта тұрды
• таңертең саусағыңызды түзете алмайтын қаттылық
• саусақтың түбіндегі қатты ауырсыну

Саусақтарды емдеуге арналған жалпы емдеу әдістеріне мыналар кіреді:

• NSAID
• стероидты тікелей сіңір қабығына енгізу
• сіңір қабығын босатуға арналған хирургия

10. Жарақаттану

Қолдың жарақаттары өте жиі кездеседі. Қолдың күрделі құрылымы нәзік және осал. Қолдарыңыз үнемі қауіпке ұшырайды. Қолдың жарақаттары спортта, құрылыста және құлауда жиі кездеседі.

Әр қолда 27 ұсақ сүйек бар, оларды әртүрлі жолмен сындыруға болады. Қолдарындағы сынықтар дұрыс емделмеген кезде нашар емделуі мүмкін. Нашар емделген сыну қолыңыздың құрылымы мен ептілігін түбегейлі өзгерте алады.

Сондай-ақ, қолдың бұлшық еттері де тарылуы немесе созылуы мүмкін. Ешқандай сынықтар болмауы үшін әрдайым дәрігерге рентгенографияға барыңыз. Физикалық немесе кәсіби терапия қолдың кез-келген ауыр жарақатын емдеудің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады.

Сынықтар мен сынықтарды емдеу жарақаттың түріне және орнына байланысты өзгереді. Сплитинг - емдеудің кең таралған нұсқасы. Сізде бар материалдардан уақытша шашырауды қалай жасау керек.

Ауыр жағдайларда ұзақ уақытқа зақым келтірмеу үшін хирургия қажет болуы мүмкін.

Рельефке қатысты жалпы кеңестер

Қолдың ауырсынуын басудың бірнеше стратегиялары бар:

Кеңестер

• Ыстық және суық жағыңыз. Ісіну үшін қаттылық үшін ыстық компресс және суық компресс қолданыңыз. Дүкен? «Rel =» nofollow «target =» _ blank «> Салқын пакеттерді сатып алу.
• Ауырсынуға қарсы дәрі-дәрмектерді ішіңіз. Бұл кездейсоқ немесе қысқа мерзімді жеңілдік береді. Дәрігерден ұзақ мерзімді шешімдер туралы біліп алыңыз. Қарапайым ауруды басатын дәрі сатып алыңыз.
• Буындарыңызды тұрақтандыру үшін және одан әрі жарақат алмау үшін шпиндельді қолданыңыз. Сынғыштар дүкені.

Дәрігерді қашан көру керек

Қолдың ауырсынуының әртүрлі себептері бар. Жалпы, сізде жаңа ауырсыну пайда болған кезде немесе ауырсыну кенеттен нашарлағанда дәрігерге көріну керек.

Кейбір қол проблемалары біртіндеп дамиды. Егер біртіндеп нашарлап келе жатқан ауырсыну сізді біраз уақыт мазалап жүрген болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Жарақат алған жағдайда жергілікті жедел жәрдем бөліміне немесе рентгенографияға бару үшін сынақ орталығына барыңыз.