Неліктен еңкейгенде бас ауруы пайда болады?

Мазмұны

• 1. Синустың бас ауруы
• 2. Жөтелдің бас ауруы
• 3. Сусызданудың бас ауруы
• 4. Мигрень
• Дәрігерге қашан қарау керек

Егер сізде иілу кезінде бас ауырған болса, кенеттен ауырсыну сізді таңқалдыруы мүмкін, әсіресе сіз жиі бас ауыртпасаңыз.

Бас ауруы ыңғайсыздығы тез жоғалып кетуі мүмкін, бірақ ауырсыну неғұрлым ауыр жағдайды көрсете ме деп ойлауға мәжбүр болады. Көп жағдайда алаңдауға ештеңе жоқ.

Мұнда кейбір жалпы себептерді қарастырамыз.

1. Синустың бас ауруы

Синустың қабынуы (синусит) бас ауыруы мүмкін, бүгілу кезінде күшейеді. Олар сіздің басыңыз бен бетіңіздегі пульстің ауырсынуын қамтуы мүмкін. Әдетте олар қабыну жойылған кезде жақсарады.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• энергияның төмендеуі немесе шаршау
• щекке, маңдайға немесе көз артындағы қысым
• кептеліс
• тістер ауырады

Синустың бас ауруын емдеу үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:

• рецептсіз ауруды басатын дәрі-дәрмектерді қабылдау, мысалы, ибупрофен (Advil)
• псевдоэфедрин (Судафед) сияқты оттан тыс деконстанцияны қабылдау
• көп су және басқа сұйықтықтарды ішу
• сіздің бетіңізге немесе басыңызға ыстық компресс қою
• дымқылдатқышты қолдану немесе ыстық ваннада отыру арқылы дымқыл ауамен тыныс алу

Деконгестанттарды бірнеше күн ғана қолдану керек, өйткені олар сіздің қан қысымыңызды көтеруі немесе басқа жанама әсерлері болуы мүмкін.

Егер бірнеше күннен кейін жақсартуды байқамасаңыз, дәрігерге хабарласыңыз. Қабынудың негізгі себебін жою үшін сізге антибиотиктер қажет болуы мүмкін.

2. Жөтелдің бас ауруы

Мұндай бас ауруы жөтелгенде болуы мүмкін, бірақ иілу, түшкіру, күлу, жылау, мұрынды үрлеу немесе басқа жолдармен ауырғанда пайда болуы мүмкін.

Әдетте сіз ауыру кезінде немесе күш түскеннен кейін көп ұзамай сезінесіз. Бұл бас аурулары бірнеше минут ішінде өтеді, бірақ олар бір-екі сағатқа созылуы мүмкін.

Жөтелдің бас ауруының белгілеріне мыналар жатады:

• бөліну немесе өткір ауырсыну
• бастың артқы жағында және екі жағында пайда болатын ауырсыну, арқадағы ауырсыну көбінесе ауыр болады

Жөтелдің бас ауруы әдетте емдеуді қажет етпейді. Бірақ су ішу және демалу сізге, әсіресе ауырған болсаңыз немесе жақында жылаған болсаңыз, көмектеседі.

Егер сізде жөтелдің бас ауруы жиі кездессе немесе олар сіздің күнделікті өміріңізге әсер етсе, дәрігерден профилактикалық дәрі-дәрмектер туралы сұраңыз. Кейбір препараттар қабынуды азайтуға және қан тамырларыңызды босаңсытуға көмектеседі.

Егер сіз ұзақ уақытқа созылатын жөтелдің бас ауруы арқылы көру проблемаларын тудырса немесе айналуы, әлсіздік немесе тұрақсыздық сезімін сезсеңіз, дәрігерге баруыңыз керек. Екінші дәрежелі жөтелдің бас ауруы деп аталатын бұл бас ауруы сіздің миыңыздағы негізгі мәселелерден туындауы мүмкін.

3. Сусызданудың бас ауруы

Сусыздану симптомы ретінде бас ауруы жиі кездеседі. Сусыздандыру, сонымен қатар, мигренді қоздыруы немесе бұрыннан бар жағдайды нашарлатуы мүмкін.

Сусыздану бас ауруы кезінде ауырсыну бүгілгенде, жүргенде немесе басыңызды қозғалғанда көбейеді.

Сусызданудың басқа белгілеріне мыналар жатады:

• шаршау
• қатты шөлдеу
• бас айналу, әсіресе тұрғанда
• қара зәр
• сирек зәр шығару
• тітіркену
• құрғақ ауз

Егер сіз аздап сусызданған болсаңыз, су ішу әдетте бірнеше сағат ішінде ауру белгілерін жоюға көмектеседі. Бір-төрт шыныаяққа ұмтылыңыз.

Егер сізде қатты дегидратация белгілері болса, мысалы, температура көтерілсе, диарея болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

4. Мигрень

Мигрень көбінесе белгілі бір қоздырғыштарды, соның ішінде кейбір тағамдарды, стрессті немесе ұйқының болмауын қамтиды. Кейбіреулер үшін иілу триггер болып табылады. Бірақ егер сізде иілу сіз үшін жаңа қозғаушы болып көрінсе, дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.

Бас ауруымен салыстырғанда, мигрень сіздің басыңыздың бір жағында ауырсынуды тудыруы мүмкін, бірақ екі жағынан да ауырсыну сезінуге болады. Мигренмен байланысты ауырсыну пульстің немесе пульстің болуы мүмкін.

Мигреннің басқа белгілері:

• жүрек айну
• құсу
• бұлыңғыр көру немесе жеңіл дақтар (аура)
• бастың айналуы немесе айналуы
• есінен тану
• жарыққа, шуылға немесе иістерге сезімталдықтың жоғарылауы

Емдеу болмаса, мигрень үш күнге дейін созылуы мүмкін.

Мигринді емдеу күрделі болуы мүмкін, өйткені емдеудің бәрі бірдей тиімді бола бермейді. Сіздің мигреньді шабуылдарыңыз үшін ең жақсы емдеу әдісін тапқанға дейін біраз сынақ пен қателік қажет болуы мүмкін.

Бірнеше нұсқаға мыналар кіреді:

• дәрі-дәрмектер, соның ішінде триптан немесе бета-адреноблокаторлар сияқты рецепт бойынша дәрі-дәрмектер немесе OTC опциялары
• акупунктура
• стрессті жеңілдету және релаксация әдістері

Дәрігерге қашан қарау керек

Бас ауруы өте жиі кездеседі. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша әлемдегі барлық ересектердің біреуі жылына кем дегенде бір рет бас ауыртады.

Егер сіздің бас ауруыңыз жиі, қатты болып, одан әрі күшейе берсе, олар жедел медициналық көмекті қажет ететін негізгі себептерге әкелуі мүмкін.

Бас ауруы кейде денсаулықтың ауыр жағдайларының біреуінің белгісі болуы мүмкін:

• мидағы қан ұюы
• бас жарақаты
• химиялық заттар, дәрі-дәрмектер және басқалар сияқты токсиндердің әсер етуі
• менингит
• энцефалит
• миға қан кету

Бұл жағдайлар сирек кездесетін болса да, жаңа немесе әдеттен тыс бас аурулары туралы болған кезде абай болған жөн.

Бас ауруы үшін аптасына екі күннен артық ауырсыну дәрі-дәрмектерін қабылдау қажет болса, дәрігерге жазылыңыз.

Дәрігерге бару керек бірнеше басқа белгілер:

• жаңа, әр түрлі немесе ұзаққа созылатын бас ауруы
• көру проблемалары
• құсу немесе диареямен тұрақты бас ауруы
• температураның көтерілуімен тұрақты бас ауруы
• когнитивті қабілеттердің бұзылуы, бұлшық еттеріңіздің әлсіздігі, ұстамалар немесе психикалық жағдайдың түсініксіз өзгеруі сияқты неврологиялық симптомдар
• басқа себептерсіз жаңа немесе мазасыздық белгілері