Автор: Annie Hansen
Жасалған Күн: 4 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 11 Тамыз 2025
Anonim
Төртінші шілдені тойлау үшін осы қызыл, ақ және көкжидек можито рецептін жасаңыз - Өмір Салты
Төртінші шілдені тойлау үшін осы қызыл, ақ және көкжидек можито рецептін жасаңыз - Өмір Салты

Мазмұны

Сіздің қолыңызда сау алкогольдік сусынмен төртінші шілдеге дейін бас қосып, тост айтуға дайынсыз ба? Биыл сыра мен қантты коктейльдерді (сәлем, сангрия және даикирис) беріңіз және оның орнына сау және одан да мерекелік сусын таңдаңыз: кокос жаңғағы мен монах жемісінен жасалған қызыл, ақ және көкжидек можито. (BTW, монах жемісі және басқа да жаңа тәттілендіргіштер туралы білуіңіз керек нәрсе.)

Food Faith Fitness компаниясының авторы және сертификатталған жеке жаттықтырушы және тамақтану бойынша жаттықтырушы Тейлор Кизердің инстаграмға лайық рецепті әр сусынға небәрі 130 калорияға ие және жаңа піскен жемістер мен шөптерді, сонымен қатар әр құйылғанда ылғалдандыратын кокос суының дозасын ұсынады. (Кокос жаңғағы-бұл пайдалы коктейль араластырғыштардың бірі. Сіз жаздың ыстық күнінде сергітетін басқа сусын ойлап көріңіз-мүмкін емес.


Жалғастырыңыз: араластырыңыз, құйыңыз, араластырыңыз және ішіңіз!

Қызыл, ақ және көкжидек можито кокос суы бар

Жасалуы: 2 порция

Жалпы уақыт: 5 минут

Құрамы

  • 1 үлкен әк, 8 тілімге кесілген
  • Жалбыз жапырақтары 16-20
  • 3-4 шай қасық монах жемісі, дәміне қарай
  • 2 ас қасық жаңа піскен көкжидек
  • 2 үлкен құлпынай, туралған
  • 3 унция ақ ром (Батист Румды қолданып көріңіз, ол ертеңгі асқынуды өткізіп жіберуге көмектеседі)
  • 1 кесе кокос суы
  • Мұз

Бағыттар

  1. Әк кесектері мен жалбыз жапырағын екі стақанға бөліңіз және лайм шырындарын шығарып, жалбыз жарылғанша оларды араластыру үшін араластырғышты қолданыңыз.
  2. Көзілдірік арасында монах жемістерін (бір шай қасықтан 2 шай қасықтан), көкжидек пен құлпынайды бөліңіз. Жемістер көбіне ыдырағанша қайтадан араластырыңыз, бірақ олар әлі де кішкене.
  3. Стаканды мұзбен толтырыңыз, содан кейін үстіне ром мен кокос суын құйыңыз.
  4. Жақсылап араластырыңыз және ләззат алыңыз.

үшін шолу

Жарнама

Бүгін Пайда Болды

Флуоксетинді салмақ жоғалту үшін қолдануға бола ма?

Флуоксетинді салмақ жоғалту үшін қолдануға бола ма?

Серотониннің берілуіне әсер ететін кейбір антидепрессант дәрілік заттардың тамақ қабылдаудың төмендеуіне және дене салмағының төмендеуіне әкелетіні көрсетілген.Флуоксетин - бұл бірнеше зерттеулерде қа...
Үйде жаттығу жаттығулары тоқтатылды

Үйде жаттығу жаттығулары тоқтатылды

Үйде скотчпен жасауға болатын кейбір жаттығулар, мысалы, иілу, есу және иілу болуы мүмкін. Таспамен тоқтатылған жаттығулар - бұл дене салмағымен орындалатын және барлық бұлшық еттер мен буындарды бір ...