Автор: Annie Hansen
Жасалған Күн: 4 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 27 Сапта Жүру 2025
Anonim
Төртінші шілдені тойлау үшін осы қызыл, ақ және көкжидек можито рецептін жасаңыз - Өмір Салты
Төртінші шілдені тойлау үшін осы қызыл, ақ және көкжидек можито рецептін жасаңыз - Өмір Салты

Мазмұны

Сіздің қолыңызда сау алкогольдік сусынмен төртінші шілдеге дейін бас қосып, тост айтуға дайынсыз ба? Биыл сыра мен қантты коктейльдерді (сәлем, сангрия және даикирис) беріңіз және оның орнына сау және одан да мерекелік сусын таңдаңыз: кокос жаңғағы мен монах жемісінен жасалған қызыл, ақ және көкжидек можито. (BTW, монах жемісі және басқа да жаңа тәттілендіргіштер туралы білуіңіз керек нәрсе.)

Food Faith Fitness компаниясының авторы және сертификатталған жеке жаттықтырушы және тамақтану бойынша жаттықтырушы Тейлор Кизердің инстаграмға лайық рецепті әр сусынға небәрі 130 калорияға ие және жаңа піскен жемістер мен шөптерді, сонымен қатар әр құйылғанда ылғалдандыратын кокос суының дозасын ұсынады. (Кокос жаңғағы-бұл пайдалы коктейль араластырғыштардың бірі. Сіз жаздың ыстық күнінде сергітетін басқа сусын ойлап көріңіз-мүмкін емес.


Жалғастырыңыз: араластырыңыз, құйыңыз, араластырыңыз және ішіңіз!

Қызыл, ақ және көкжидек можито кокос суы бар

Жасалуы: 2 порция

Жалпы уақыт: 5 минут

Құрамы

  • 1 үлкен әк, 8 тілімге кесілген
  • Жалбыз жапырақтары 16-20
  • 3-4 шай қасық монах жемісі, дәміне қарай
  • 2 ас қасық жаңа піскен көкжидек
  • 2 үлкен құлпынай, туралған
  • 3 унция ақ ром (Батист Румды қолданып көріңіз, ол ертеңгі асқынуды өткізіп жіберуге көмектеседі)
  • 1 кесе кокос суы
  • Мұз

Бағыттар

  1. Әк кесектері мен жалбыз жапырағын екі стақанға бөліңіз және лайм шырындарын шығарып, жалбыз жарылғанша оларды араластыру үшін араластырғышты қолданыңыз.
  2. Көзілдірік арасында монах жемістерін (бір шай қасықтан 2 шай қасықтан), көкжидек пен құлпынайды бөліңіз. Жемістер көбіне ыдырағанша қайтадан араластырыңыз, бірақ олар әлі де кішкене.
  3. Стаканды мұзбен толтырыңыз, содан кейін үстіне ром мен кокос суын құйыңыз.
  4. Жақсылап араластырыңыз және ләззат алыңыз.

үшін шолу

Жарнама

Бүгін Танымал

Тестостерон деңгейін жоғарылатуға тырысу керек пе?

Тестостерон деңгейін жоғарылатуға тырысу керек пе?

Пысықтау жасайды тестостерон (Т) деңгейін жоғарылату - бірақ барлық жаттығулар бірдей жасалмайды. Сонымен қатар, егер сіз тестостерон деңгейін жоғарылатуға тырыссаңыз, жаттығу бағдарламаңызға T деңгей...
29 Тек MS-мен жұмыс істейтін адамдар ғана түсінеді

29 Тек MS-мен жұмыс істейтін адамдар ғана түсінеді

Сіз өзіңіздің бірнеше склерозды (МС) байсалды қабылдайсыз, бірақ кейде бұл туралы күлуіңіз керек, иә? 29 нәрсені оқыңыз, тек M бағдарламасы бар адам түсінеді.Осындай керемет комикстерді қалайсыз ба? Б...