Автор: Sara Rhodes
Жасалған Күн: 12 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Тозаң аллергиясымен өмір сүру үшін не істеу керек - Фитнес
Тозаң аллергиясымен өмір сүру үшін не істеу керек - Фитнес

Мазмұны

Тозаң аллергиясымен өмір сүру үшін үйдің терезелері мен есіктерін ашудан, бақшаға барудан немесе көшеде киім кептіруден аулақ болу керек, өйткені аллергиялық реакцияға ұшырау мүмкіндігі жоғары.

Тозаң аллергиясы - бұл көбінесе көктемде болатын, мысалы, құрғақ жөтел сияқты белгілер тудыратын тыныс алу жолдарының аллергиясының өте кең тараған түрі, мысалы, көз, тамақ және мұрын қышуы.

Тозаң - кейбір ағаштар мен гүлдер ауада таралатын, әдетте таңертең, түстен кейін және жел тербелген кезде ағаштардың жапырақтары түсіп, генетикалық бейімді адамдарға жететін шағын зат.

Бұл адамдарда тозаң тыныс алу жолдарына енгенде, дененің антиденелері тозаңды қоздырғыш ретінде анықтайды және оның қатысуымен реакция жасайды, мысалы, көздің қызаруы, мұрынның қышуы және мұрыннан су ағу сияқты белгілер пайда болады.

Аллергиялық реакциялардан аулақ болу стратегиясы

Аллергиялық дағдарысты дамытпау үшін төмендегідей стратегияларды қолдана отырып, тозаңмен жанасудан аулақ болу керек.


  • Көзге тигізуді азайту үшін күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз;
  • Таңертең ерте және кеш түсте үйді және көліктің терезелерін жабық қалдырыңыз;
  • Пальто мен аяқ киімді үйдің кіреберісіне қалдырыңыз;
  • Тозаңдар ауадан шыққан сағаттарда үйіңіздің терезелерін ашық қалдырмаңыз;
  • Желді бақтар мен орындардан жиі аулақ болыңыз;
  • Киімді ашық ауада кептіруге болмайды.

Кейбір жағдайларда аллергия белгілерімен күресу үшін антигистаминді, мысалы, дезлоратадинді қабылдау қажет.

Тозаңға аллергия белгілері

Тозаң аллергиясының негізгі белгілеріне мыналар жатады:

  • Тұрақты құрғақ жөтел, әсіресе ұйқы алдында, тыныс алудың қысқа болуына әкелуі мүмкін;
  • Құрғақ тамақ;
  • Көз бен мұрынның қызаруы;
  • Мұрынның тамшылары мен суланған көздері;
  • Жиі түшкіру;
  • Мұрын мен көз қышиды.

Симптомдар шамамен 3 ай бойы байқалуы мүмкін, бұл оны жайсыз етеді, әдетте, тозаңға аллергиясы бар кез-келген адам жануарлардың жүні мен шаңына аллергиясы бар, сондықтан олардың жанасуынан аулақ болу керек.


Тозаңға аллергияңыз бар екенін қалай білуге ​​болады

Тері аллергиясына тест

Тозаңға аллергияңыз бар-жоғын білу үшін аллергияны анықтау үшін арнайы терапия жүргізетін аллергологқа бару керек, ол әдетте теріге тікелей жасалады. Сонымен қатар, дәрігер IgG және IgE мөлшерін бағалау үшін қан анализін ұсынуы мүмкін, мысалы.

Сіздің күдігіңізді растау үшін аллергиялық тесттің қалай жүргізілетінін қараңыз.

Жаңа Посттар

Жаттығуды жақсы көруді үйреніңіз

Жаттығуды жақсы көруді үйреніңіз

Сіз жаттығудың сізге пайдалы екенін білесіз. Бұл сізге артық салмақтан арылуға, күйзелісті жеңілдетуге және көңіл-күйді көтеруге көмектеседі. Сіз бұл жүрек ауруы мен денсаулыққа қатысты басқа да мәсел...
Орегано

Орегано

Орегано - зәйтүн-жасыл жапырақтары мен күлгін гүлдері бар шөп. Ол 1-3 фут биіктікте өседі және жалбыз, тимьян, майоран, насыбайгүл, шалфей және лавандамен тығыз байланысты. Орегано - батыс және оңтүст...