Жүрек ұстамасы кезінде жүрек соғу жылдамдығы не болады?

Мазмұны

• Жүрек соғысы жүрек соғысына қалай әсер етеді
• Жаттығу кезінде жүрек соғысы
• Жүрек соғысы кезіндегі жүрек соғысы
• Сіздің жүрек соғу жылдамдығыңыз әрқашан болжамды бола бермейді
• Кейбір дәрі-дәрмектер жүрек соғу жылдамдығын төмендетуі мүмкін
• Тахикардия жүрек соғу жылдамдығын тездетуі мүмкін
• Жүрек шабуылының белгілері
• Жүрек шабуылдарының әртүрлі түрлері жүрек соғысына қалай әсер етеді
• STEMI инфаркт
• NSTEMI инфаркт
• Коронарлық спазм
• Жүрек соғысы қан қысымына қалай әсер етеді
• Жүрек шабуылының қауіпті факторлары
• Сіздің жүрек соғу жылдамдығыңыз инфаркт қаупін анықтай ала ма?
• Ала кету

Сіздің қаншалықты белсенді екендігіңізден және айналаңыздағы ауаның температурасына дейінгі факторлардың әсерінен жүрек соғу жиілігі өзгереді. Жүрек соғысы жүрек соғу жылдамдығының бәсеңдеуіне немесе жеделдеуіне себеп болуы мүмкін.

Сол сияқты, жүрек соғысы кезіндегі қан қысымыңыз іс-шара кезінде жарақат алған жүрек тінінің түріне немесе сіздің қан қысымыңызды көтеретін кейбір гормондардың бөлінуіне байланысты факторларға байланысты жоғарылауы немесе төмендеуі мүмкін.

Кейбір жағдайларда адамның тыныштықта болатын жүрек соғу жиілігі инфаркт қаупінің жоғарылауы туралы хабарлауы мүмкін. Бұл бірнеше маңызды тәуекел факторларының бірі - олардың кейбіреулері басқарылатын, ал басқалары сіздің бақылауыңыздан тыс.

Сіздің нақты тәуекел факторларыңызды, сондай-ақ инфаркттың жиі кездесетін белгілерін білу инфаркттың өмірге қауіпті салдарларынан қорғауға көмектеседі.

Жүрек соғысы кезінде жүрегіңізде болатын және жүрек соғу жылдамдығы туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Жүрек соғысы жүрек соғысына қалай әсер етеді

Сіздің жүрек соғу жылдамдығыңыз - бұл минутына жүректің соғу саны. Ересек адамның қалыпты немесе сау тынығу жиілігі минутына 60-тан 100-ге дейін болады. Жалпы алғанда, жүрек соғу жылдамдығы неғұрлым төмен болса, соғұрлым жүрегіңіз соғұрлым тиімді болады.

Жаттығу кезінде жүрек соғысы

Жаттығу кезінде бұлшық еттеріңіздің оттекті қанға деген сұранысын қанағаттандыру үшін жүрек соғу жылдамдығы жоғарылайды. Тыныштықта жүрек соғу жылдамдығы баяулайды, себебі сұраныс соншалықты күшті емес. Сіз ұйықтап жатқанда, жүрек соғу жылдамдығы баяулайды.

Жүрек соғысы кезіндегі жүрек соғысы

Жүрек соғысы кезінде сіздің жүрек бұлшықетіңізге аз қан келеді, себебі бұлшықетті қамтамасыз ететін бір немесе бірнеше артериялар бітеліп немесе спазмға түсіп, жеткілікті қан ағынын бере алмайды. Немесе жүрек қажеттілігі (жүрекке қажет оттегінің мөлшері) жүрек жеткіліктілігінен (жүректегі оттегінің мөлшері) жоғары.

Сіздің жүрек соғу жылдамдығыңыз әрқашан болжамды бола бермейді

Жүрек соғысы жүректің соғу жиілігіне қалай әсер ететіні әрдайым болжамды бола бермейді.

Кейбір дәрі-дәрмектер жүрек соғу жылдамдығын төмендетуі мүмкін

Мысалы, егер сіз жүрек соғу жылдамдығын бәсеңдететін дәрі қабылдаған болсаңыз, мысалы, жүрек ауруының бета-блокаторы болса, жүрек соғысы кезінде жүрек соғу жылдамдығы баяу болуы мүмкін. Немесе сізде жүрек ырғағының бұзылу түрі (аритмия) брадикардия деп аталатын болса, онда сіздің жүрек соғу жиілігіңіз әдеттегіден баяу болса, инфаркт жылдамдықты арттыру үшін ештеңе істемеуі мүмкін.

Жүректің жиырылуының қалыптан тыс баяулауына әкелуі мүмкін инфаркттың белгілі бір түрлері бар, себебі олар жүректің электрлік тіндік жасушаларына (кардиостимулятор жасушаларына) әсер етеді.

Тахикардия жүрек соғу жылдамдығын тездетуі мүмкін

Екінші жағынан, егер сізде тахикардия болса, онда сіздің жүрегіңіз әрдайым немесе жиі тез соғып тұрса, онда бұл жүрек соғысы кезінде жалғасуы мүмкін. Немесе инфаркттың кейбір түрлері жүрек соғу жылдамдығының жоғарылауына әкелуі мүмкін.

Ақырында, егер сіздің жүрегіңіздің жылдам соғуына себеп болатын басқа жағдайлар болса, мысалы, сепсис немесе инфекция, демек, бұл қан ағымының бітелуінен емес, жүрегіңіздегі стрессті тудыруы мүмкін.

Көптеген адамдар тахикардиямен өмір сүреді және басқа белгілері мен асқынулары жоқ. Алайда, егер сізде үнемі тынығатын жүрек соғу жылдамдығы болса, сіз жүрек-қан тамырлары денсаулығын мүлдем бағалауыңыз керек.

инфарктпен ауруханаға түскен кезде жоғары жүрек соғысы бар адамдардың өлім қаупі жоғары болатындығын көрсетеді.

Жүрек шабуылының белгілері

Жүректің жылдам соғуы - бұл жүрек соғысының мүмкін белгілерінің бірі. Бірақ егер бұл сіздің жүрегіңіз шынымен қиналса, бұл қиындықтардың жалғыз белгісі емес. Жүрек шабуылының жиі кездесетін белгілеріне мыналар жатады:

• өткір ауырсыну, қысу немесе кеудеге қысым сезінуі мүмкін кеуде ауыруы
• бір немесе екі қолда, кеудеде, арқада, мойында және жақта ауырсыну
• суық тер
• ентігу
• жүрек айну
• жеңілдік
• жақындап келе жатқан ақыреттің көмескі сезімі

Егер сіз өзіңіздің немесе жақын адамыңыздың жүрек соғысы болуы мүмкін деп ойласаңыз, дереу 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.

Диагнозды неғұрлым тез анықтасаңыз, жүректің соғұрлым аз зақымдалуы мүмкін. Егер сізде инфаркт симптомдары болса, сіз ешқашан өзіңізді жедел жәрдем бөліміне апаруға тырыспаңыз.

Жүрек шабуылдарының әртүрлі түрлері жүрек соғысына қалай әсер етеді

Анықтама бойынша, инфаркт - бұл жүрек бұлшықет тінін зақымдайтын жүрек бұлшықетіне қан ағынын бұзу. Бірақ бұл бұзылыстың сипаты және жүректің реакциясы әртүрлі болуы мүмкін.

Жүрек шабуылының үш түрлі түрі бар және олардың әрқайсысы жүрек соғу жылдамдығына әр түрлі әсер етуі мүмкін:

• STEMI (ST сегментінің көтерілуі миокард инфарктісі)
• Көптеген подтиптері бар NSTEMI (миокард инфарктісінің ST сегменттік емес көтерілуі)
• коронарлық спазм

STEMI инфаркт

STEMI - бұл сіз дәстүрлі инфаркт деп ойлайсыз. STEMI кезінде коронарлық артерия толығымен бітеледі.

ST сегменті электрокардиограммада (ЭКГ) көргендей жүрек соғуының бір бөлігін білдіреді.

NSTEMI инфаркт

NSTEMI ішінара бітелген коронарлық артерияға жатады. Бұл STEMI сияқты ауыр емес, бірақ бәрібір өте маңызды.

ЭКГ-да ST сегментінің жоғарылауы табылған жоқ. ST сегменттері депрессияға ұшырауы мүмкін.

Коронарлық спазм

Коронарлық спазм бір немесе бірнеше коронарлық артерия ішіндегі бұлшықеттер кенеттен тарылып, қан тамырларын тарылту кезінде пайда болады. Бұл жағдайда жүрекке қан ағымы шектеулі.

Коронарлық спазм STEMI немесе NSTEMI-ге қарағанда сирек кездеседі.

Жүрек соғысы қан қысымына қалай әсер етеді

Қан қысымы - бұл қан тамырларыңыздың ішкі қабырғаларына итермелейтін күш, ол бүкіл денеде айналады. Жүрек соғысы кезінде жүрек соғысының өзгеруі болжанбайтыны сияқты, қан қысымы да өзгереді.

Жүректегі қан ағымы бітеліп, жүрек тінінің бір бөлігі оттегіге бай қаннан бас тартқандықтан, жүрегіңіз әдеттегідей қатты айдай алмауы мүмкін, осылайша қан қысымын төмендетеді.

Жүрек соғысы сіздің парасимпатикалық жүйке жүйеңізден жауап алып, жүрегіңізді және денеңіздің қалған бөлігін босаңсытып, жүрегіңіз қан айналымын тоқтатқанда күреспеуі мүмкін. Бұл сонымен қатар қан қысымының төмендеуіне әкелуі мүмкін.

Екінші жағынан, инфаркт кезіндегі ауырсыну мен стресс инфаркт кезінде қан қысымын көтеруі мүмкін.

Қан қысымын төмендететін дәрілер, мысалы диуретиктер немесе ангиотензинді өзгертетін фермент тежегіштері, инфаркт кезінде де қан қысымын төмендете алады.

Жүрек шабуылының қауіпті факторлары

Жүрек шабуылының қауіпті факторларына сіздің салмағыңыз сияқты өзгертілетін факторлар, сондай-ақ сіздің жасыңыз сияқты сіздің бақылауыңыздан тыс факторлар жатады. Жүрек соғысы қаупін тудыратын кейбір кең таралған жағдайларға мыналар жатады:

• қартаю
• семіздік
• қант диабеті
• жоғары холестерол
• Жоғарғы қан қысымы
• қабыну
• темекі шегу
• отырықшы өмір салты
• отбасылық жүрек ауруы
• жүрек ауруы немесе инсульттің жеке тарихы
• нашар басқарылатын стресс

Сіздің жүрек соғу жылдамдығыңыз инфаркт қаупін анықтай ала ма?

Өте жоғары немесе өте төмен жүрек соғу жиілігі инфаркт қаупін анықтауы мүмкін. Көптеген адамдар үшін жүрек соғу жылдамдығы минутына 100-ден жоғары немесе спортпен шұғылданбаған адамдар үшін минутына 60-тан төмен болса, дәрігерге жүрек денсаулығын бағалауға бару керек.

Ұзақ қашықтыққа жүгірушілер мен спортшылардың басқа түрлері көбінесе тыныштықтың жүрек соғу жылдамдығы төмен және аэробты қабілеті жоғары - жүрек пен өкпенің бұлшық еттерге жеткілікті оттегін беру қабілеті. Демек, олардың жүрек соғу жылдамдығы әдетте төмен.

Бұл екі сипаттама инфаркт пен өлім қаупінің төмендігімен байланысты. Тұрақты жаттығулар - жылдам серуендеу немесе жүгіру, жүзу, велосипед тебу және басқа аэробты жаттығулар - тыныштықтың жиілігін төмендетуге және аэробты қабілетін жақсартуға көмектеседі.

Ала кету

Жүректің жылдам тынығуы белгілі бір пациенттерде инфаркт қаупін тудыруы мүмкін болса да, миокард инфарктісі әрдайым тез соғып тұратын жүрекпен сипатталмайды. Кейде жүректің электр жүйесіндегі ақауларға байланысты жүрек соғысы кезінде жүрек соғу жылдамдығы баяулауы мүмкін.

Сол сияқты, жүрек соғысы кезінде қан қысымыңыз айтарлықтай өзгеруі мүмкін немесе өзгермеуі мүмкін.

Жүректің соғу жылдамдығын және қан қысымын қалыпты деңгейде ұстап тұру - бұл өмір салтын таңдаумен және қажет болған жағдайда дәрі-дәрмектермен басқаруға болатын екі қадам. Бұл шаралар сіздің денсаулығыңызды сақтауға және ауыр инфаркт ықтималдығын азайтуға көмектеседі.