Жылу ауруы

Мазмұны

• Қысқаша мазмұны

Қысқаша мазмұны

Сіздің денеңіз терлеу арқылы өзін-өзі салқындатады. Ыстық ауа-райы кезінде, әсіресе қатты ылғалды болған кезде, терлеу сізді салқындату үшін жеткіліксіз. Сіздің дене қызуыңыз қауіпті деңгейге дейін көтерілуі мүмкін және сізде жылу ауруы пайда болуы мүмкін.

Жылу ауруларының көпшілігі ыстықта ұзақ уақыт болған кезде болады. Спортпен шұғылдану және қатты ыстықта далада жұмыс жасау да жылу ауруына әкелуі мүмкін. Егде жастағы ересектер, кішкентай балалар және науқастар немесе артық салмақпен ауыратындар қаупі жоғары. Кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау немесе алкогольді ішу қаупіңізді арттыруы мүмкін.

Жылумен байланысты ауруларға жатады

• Жылу инсульті - өмірге қауіпті ауру, онда дене температурасы бірнеше минут ішінде 106 ° F (41 ° C) жоғары көтерілуі мүмкін. Симптомдарға терінің құрғауы, жылдам, күшті импульс, бас айналу, жүрек айну және абыржу жатады. Егер сіз осы белгілердің бірін байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
• Жылудың сарқылуы - жоғары температура мен сұйықтық жеткіліксіз болған бірнеше күн өткеннен кейін пайда болатын ауру. Белгілерге қатты тершеңдік, тез тыныс алу және жылдам, әлсіз импульс жатады. Егер ол емделмесе, ол жылу соққысына айналуы мүмкін.
• Жылу спазмы - ауыр жаттығулар кезінде пайда болатын бұлшықет немесе спазм. Сіз оларды ішіңізде, қолыңызда немесе аяғыңызда аласыз.
• Жылу бөртпесі - терлеудің көптігінен терінің тітіркенуі. Бұл көбінесе жас балаларда кездеседі.

Сусыздануды болдырмау үшін сұйықтық ішіп, жоғалған тұз бен минералды заттардың орнын толтырып, ыстықта уақытыңызды шектей отырып, жылу ауруына шалдығу қаупіңізді азайта аласыз.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары