Қастарым қаншалықты тез өседі?

Мазмұны

• Шолу
  
• Қастар қайтадан өсе ме?
  
• Қасыңызды қалай тез өсіруге болады
  
• Теңдестірілген тамақтану
• Темір
• Биотин
• Жұлып алудан, балауыздан және жіптен аулақ болыңыз
• Кастор майы
• Қас сарысулары
• Биматопрост (Latisse)
• Тәуекел факторлары
• Химиотерапиядан қастың түсуі
• Ала кету

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Адамның қабағын жоғалтуының бірнеше себептері бар. Қастың сирек немесе жоғалып кетуінің себебі - шамадан тыс пинцет, балауыздың жылынуы және тіпті қырыну.

Сондай-ақ, қастардың шаштарын жоғалтудың бірқатар медициналық себептері бар, соның ішінде:

• alopecia areata
• гормоналды теңгерімсіздік
• тамақтанудың жетіспеушілігі

Қастардағы шаштың түсуі сонымен қатар химиотерапияның жанама әсері болып табылады.

Қастарыңызды жоғалтудың негізгі себебі, сіздің жасыңыз және басқа факторлар қастардың қайтадан өсуіне қанша уақыт қажет екенін анықтауда әсер етуі мүмкін. Айтуынша, қастар төрт-алты айдың ішінде қайта өседі.

Қастар қайтадан өсе ме?

Бір кездері қастар қырылғанда немесе жоғалған кезде олар қайта өспейді деп сенген. Алайда, сіздің шашыңыздың түсуіне себеп болатын медициналық жағдай болмаса, қастарыңыз қайта өсуі керек.

1999 жылы шыққан басылым аңызды жоққа шығарып, қырылған қастардың қалыпты өсетіндігін көрсетті. Зерттеу барысында бес адамнан бір қабақ қырылып, екінші қас салыстыру үшін қалдырылды.

Қайта өсу алты ай ішінде әр бақылауда түсірілген суреттер арқылы бағаланды. Ашық түсті, сирек қасы бар бір әйел қатысушыны қоспағанда, толық өсуге толық алты ай қажет болды - қалған төрт айдың ішінде қатысушылардың барлық қастары қалыпты жағдайға келді.

Шаштың өсуі үш фазадан тұратын цикл бойынша жүреді. Фазалар синхрондалмайды және кейбір түктер басқа фазаларға қарағанда бір фазада ұзақ тұрады.

Шаш өсудің үш кезеңіне мыналар кіреді:

• анаген, белсенді өсу фазасы
• катаген, өсу тоқтап, фолликулалар кішірейген екі-үш аптаға созылатын фаза
• телоген, демалу және төгілу кезеңі, оның соңында ескі шаштар түсіп, жаңасына жол ашады

Шаштың ұзындығы анаген фазасының ұзақтығына байланысты. Қастар шаштың шашына қарағанда баяу өседі және анаген фазасы анағұрлым қысқа. Қастар күніне 0,14 мм-ден 0,16 мм-ге дейін өседі.

Қасыңызды қалай тез өсіруге болады

Қастарыңызды өсірудің жылдам шешімі жоқ. Сіздің жасыңыз, генетикаңыз және гормондарыңыз - қастардың қаншалықты тез өсуіне әсер ететін факторлар. Шаштың түсу себептеріне байланысты дәрігерге сіздің қасыңыздың түсуіне әсер еткен кез-келген негізгі медициналық жағдайды емдеу туралы сөйлесу қажет болуы мүмкін.

Үйде қастарыңызды өсіруге көмектесетін бірнеше нәрсе бар.

Теңдестірілген тамақтану

Дұрыс және теңдестірілген тамақтану көмектесе алады. Шаш көбінесе белоктардан тұрады және жануарларға жүргізілген зерттеулер ақуыздың жеткіліксіздігінің шаштың түсуіне әкелетінін көрсетті.

Кейбір витаминдер, оның ішінде В тобындағы дәрумендер мен А, В, С, D дәрумендері де шаш өсуіне байланысты болды. Шпинат пен қырыққабат сияқты қою жапырақты жасыл - бұл витаминдердің керемет көзі. Ет пен бұршақ - ақуыздың керемет көзі.

Темір

Темір жетіспейтін анемия - бұл шаштың түсуінің жиі себебі, ол қасқа да әсер етуі мүмкін. Диетада жеткілікті мөлшерде темірді қабылдау қастарыңыздың тез өсуіне көмектеседі. Темірмен байытылған дәнді дақылдар, ақ бұршақ, шпинат сияқты темірге бай тағамдарды жеу арқылы темірді тұтынуды көбейтуге болады.

Биотин

Биотин, Н дәрумені деп те аталады, В дәрумені тобының бөлігі. Шаш өсуіне арналған биотин қоспалары өте танымал болды. Шаш өсуіне арналған биотинді зерттеу шектеулі, бірақ биотинді көп қабылдау шаштың өсуіне ықпал ететіні туралы аздаған дәлелдер бар.

Биотинді қабылдауды арттыру үшін биотинге бай тағамдарды, мысалы, орган еттері, жаңғақтар және дәнді дақылдарды қосуға болады. Биотинді қоспалар да сатылымда бар.

Жұлып алудан, балауыздан және жіптен аулақ болыңыз

Егер сіз қастарыңыздың өскенін қаласаңыз, сіз пинцетпен, балауызбен немесе басқа да шашты кетіруден аулақ болуыңыз керек. Бұл сіздің қасыңыздағы шаштың толық өсуіне мүмкіндік береді.

Кастор майы

Кастор майы бірнеше жылдар бойы шашты жоғалтуға арналған табиғи үй құралы ретінде қолданылып келеді және соңғы жылдары қастар мен кірпіктерге танымал болды.

Шашты қайта өсіре алатындығын дәлелдейтін ғылыми зерттеулер болған жоқ, бірақ кастор майындағы негізгі қосылыс - рицинол қышқылы - шаштың өсуіне байланысты. Кем дегенде, бұл сіздің қасыңызды ылғалдандыруы мүмкін, бұл сынудың алдын алуға көмектеседі.

Қас сарысулары

Қастың тез және қалың өсуіне көмектесетін бірқатар қас сарысулары бар. Бұл тұжырымдар ғылыми тұрғыдан дәлелденбегенімен, олар атуға тұрарлық болуы мүмкін. Қас өсіретін сарысулар сатып алыңыз.

Биматопрост (Latisse)

Латиссе - бұл кірпіктің өсуіне ықпал ету үшін АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасы (FDA) мақұлдаған дәрі, ол қас өсірудің әдісі болып табылады. Қасқа қолдануға әлі бекітілмегенімен, күніне бір немесе екі рет қолданған кезде биматопросттың 0,03% ерітіндісі қастың қайта өсуіне көмектеседі.

Тәуекел факторлары

Қастарыңыздың қаншалықты тез өсуіне кедергі болатын бірнеше нәрсе бар. Оларға мыналар жатады:

• пинцет және балауыз
• жарақат, мысалы, кесу, күйік және қастың шаш фолликулаларына зақым келтіру
• стресс пен мазасыздық
• жүктілік
• қартаю
• Қалқанша безінің ауруы
• экзема және псориаз сияқты тері аурулары
• қатал макияж

Химиотерапиядан қастың түсуі

Американдық қатерлі ісіктер қоғамының мәліметтері бойынша, химиотерапия дәрілері шаштың фолликулаларын зақымдайды, соның салдарынан шаш түседі. Себебі химиотерапия ағзаның барлық тез бөлінетін жасушаларын, соның ішінде шаштың өсуіне жауап беретіндерді нысанаға алады және зақымдайды.

Химиотерапияға қарсы дәрі қабылдайтындардың бәрі бірдей шаштарын жоғалтпайды. Қандай шаштың және қаншалықты түсетіндігі әр адамға байланысты - тіпті бірдей дәрі-дәрмектерге байланысты. Кейбір дәрі-дәрмектер бүкіл денеде, соның ішінде қастарда шаш жоғалтуды тудырады, ал басқалары тек бас терісіне шаш жоғалтады.

Химиотерапиядан шаш жоғалту әдетте уақытша болып табылады. Қастар мен басқа шаштар көбінесе емдеу аяқталғанға дейін өсе бастайды.

Ала кету

Көбінесе қастар өсе бастайды, бірақ олардың қаншалықты тез өсетіні сіздің жасыңызға және жалпы денсаулығыңызға байланысты болады. Кішкене шыдамдылық, жұлудан және балауыздан аулақ болу және диетаны өзгерту сізге қажет болуы мүмкін.

Медициналық жағдай сіздің қастарыңыздың түсіп кетуіне немесе дұрыс өсуіне жол бермейді. Егер сіздің қасыңыздағы түктер түсіп кетсе және ешқандай себепсіз өсуді тоқтатса, дәрігермен сөйлесіңіз.