Алкоголь сіздің денеңізде қанша уақыт тұрады?

Мазмұны

• Алкогольдің әсері қанша уақытқа созылады?
• Алкоголь қалай метаболизденеді?
• Несеп пен тыныс алу сынақтары
• Емізу және алкоголь
• Алкогольмен улану
• Ала кету

Шолу

Алкоголь - бұл организмде қысқа өмір сүретін депрессант. Алкоголь қанға түскеннен кейін, сіздің денеңіз оны сағатына 20 миллиграмм децилитрге (мг / дл) жылдамдықпен метаболиздей бастайды. Демек, егер сіздің қаныңыздағы алкоголь мөлшері 40 мг / дл болса, алкогольді метаболиздеуге екі сағаттай уақыт қажет болады.

Алкогольдің организмдегі өмірлік циклі және маңызды факторлар туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Алкогольдің әсері қанша уақытқа созылады?

Алкоголь метаболизмі тұрақты жылдамдықпен жүреді, бірақ кейбір адамдар алкогольдің әсерін ұзақ уақыт сезінуі мүмкін. Қандағы алкоголь концентрациясы адамдар мен жағдайларға байланысты әр түрлі болуы мүмкін болғандықтан. Қандағы алкоголь концентрациясы (BAC) қандағы алкоголь мөлшерін қандағы су мөлшеріне қатысты білдіреді. Мысалы, егер екі адамның әрқайсысының қанында алкоголь мөлшері 20 мг / дл болса, онда алкоголь әр адамда шамамен бір сағат ішінде метаболизмге ұшырайды, бірақ олардың BAC-і әр түрлі болуы мүмкін.

BAC-қа және алкогольге қалай әсер ететіндігіңізге көптеген факторлар әсер етуі мүмкін, соның ішінде:

• жас
• салмағы
• аш қарынға алкоголь ішу
• дәрі-дәрмектер
• бауыр ауруы
• қысқа уақыт ішінде көптеген сусындар ішу, оны ішімдік деп те атайды

Сіздің сусыныңызда қанша алкоголь бар екенін білу өте маңызды, себебі бұл сіздің сусынның метаболизміне қанша уақыт кететінін анықтайды. Мысалы, кейбір сыраларда алкоголь мөлшері жоғары болады, бұл сіздің бір сусыннан қанша алкоголь ішетіндігіңізге әсер етеді.

Төменде әртүрлі алкогольдік сусындарды метаболиздеуге қанша уақыт қажет екендігі туралы жалпы болжамдар келтірілген, бірақ бұл уақыттар сусынның ішімдік мөлшеріне байланысты өзгереді:

Алкогольдің әсерін азайтуға көмектесетін белгілі бір қадамдар бар.

• Тамақ сіздің денеңізге алкогольді сіңіруге көмектесуі мүмкін.
• Су сіздің BAC мөлшеріңізді азайтуға көмектеседі, дегенмен 20 мг / дл алкогольдің метаболизденуіне бір сағат қажет болады.
• Кофеиннен аулақ болыңыз. Кофе, энергетикалық сусындар немесе соған ұқсас сусындар уыттануды тезірек жеңілдетеді деген аңыз.

Алкоголь қалай метаболизденеді?

Алкогольді тұтынған кезде ол алдымен ас қорыту жүйесіне енеді. Алкоголь тамақ пен басқа сусындар сияқты сіңірілмейді. Бір сусыннан алынған алкогольдің шамамен 20 пайызы тікелей қан тамырларына ауысады. Ол жерден сіздің миыңызға жеткізіледі. Қалған 80 пайыз сіздің жұқа ішегіңізге, содан кейін тікелей сіздің қаныңызға кетеді.

Алкогольдің өмірлік циклінің соңғы сатысы - оны ағзадан бауыр арқылы шығару. Бауырыңызға қатысты кез-келген мәселе бұл процесті баяулатуы мүмкін.

Несеп пен тыныс алу сынақтары

Зәр анализі алкогольді соңғы рет ішкеннен кейін анықтай алады. Бұл сынақтар алкоголь метаболиттерінің іздерін іздейді. Орташа зәр анализі алкогольді ішкеннен кейін 12 мен 48 сағат аралығында анықтай алады. Неғұрлым жетілдірілген тестілеу ішкеннен кейін 80 сағаттан кейін зәрдегі алкогольді өлшей алады.

Алкогольге арналған тыныс алу сынақтары алкогольді қысқа мерзімде анықтай алады. Бұл орташа есеппен 24 сағат. Тыныс құралы деп аталатын шағын машина сіздің BAC-ыңызды өлшейді. 0.02-ден жоғары кез-келген нөмір көлік жүргізу немесе қауіпсіздікке байланысты басқа да міндеттер үшін қауіпті болып саналады.

Алкоголь сіздің шашыңызда 90 күнге дейін сақталуы мүмкін. Оны уақытша сілекейден, терден және қаннан анықтауға болады.

Емізу және алкоголь

Сіз ішетін алкоголь мөлшерін және денеңіздің одан арылуға кететін уақытын қадағалау ана сүтінің қауіпсіздігін сақтауға көмектеседі деген қате түсінік бар. Емшек емізген кезде алкогольдің қандай-да бір мөлшерін ішуге болмайды. Алкогольге ұшыраған нәрестелерде моториканың төмендеуі және басқа дамудың кешеуілдеу қаупі бар.

Майо клиникасы алкогольдің орта есеппен емшек сүтін тазартуға бірнеше сағат кететінін айтса, процесс емшек емізетін әйелдерге ұқсас өзгереді.

Егер сіз емізу кезінде алкоголь ішсеңіз, балаңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз етудің келесі жолдарын қарастырыңыз:

• ішер алдында емізу
• қосымша сүтті алдын-ала сорып алыңыз, сонда сіз балаңызға сүтті сүтпен тамақтана аласыз
• қайтадан емізер алдында атып алғаннан немесе 12 унция стақан сыра немесе шараптан 2-3 сағат күте тұрыңыз

Алкогольмен улану

Алкогольмен улану - шұғыл медициналық жағдай. Бұл алкоголь көп мөлшерде тұтынылған кезде пайда болады және сіздің денеңіз оны тез бұза алмайды. Ішімдікті көп ішу - алкогольмен уланудың ең көп тараған себебі.

Белгілерге мыналар жатады:

• құсу
• қан температурасының төмендеуі
• баяу тыныс алу
• өтіп кету

Көбіне алкогольмен уланған адам не болғанын түсінбей тұрып-ақ кетеді. Егер сіз досыңыздан немесе жақын адамыңыздан алкогольмен уланғаныңызға күмәндансаңыз, дереу жергілікті төтенше жағдайлар қызметіне қоңырау шалыңыз. Тұншығып құсудан сақтану үшін адамды жағына бұрыңыз. Алкогольмен уланған досыңызды ешқашан өзіңіз қалдырмаңыз.

Ала кету

Алкогольдің жүйеде қалу жылдамдығы әртүрлі факторларға байланысты. Төменгі жол - қауіпсіздік пен қалыптылық. Тұтынуды аптасына бірнеше сусынға дейін сақтаңыз және көп ішуден аулақ болыңыз. Сондай-ақ, үйден тыс жерде ішіп жүрген болсаңыз, сапарды міндетті түрде сапқа тұрғызыңыз. Тіпті егер сіз заңды шектеулерден төмен болсаңыз да, алкогольді кез-келген мөлшерде қолданған кезде көлік жүргізу қауіпсіз болмайды.