Көгеруден құтылудың 10 тәсілі

Мазмұны

• Көгерген жерлерді емдеу
• 10 Көгеруді емдеудің табиғи жолдары
• 1. Мұз терапиясы
• 2. Жылу
• 3. Қысу
• 4. Биіктік
• 5. Арника
• 6. К витаминіне арналған крем
• 7. Алоэ вера
• 8. С дәрумені
• 9. Ананас
• 10. Комфри
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Көгерген жерлерді емдеу

Көгерулер - бұл қан тамырларының жарылуына себеп болатын терінің кейбір жарақаттарының немесе жарақаттарының нәтижесі. Көгерулер әдетте өздігінен өтеді, бірақ сіз ауырсынуды азайту және көрінуді азайту үшін шаралар қабылдауға болады.

10 Көгеруді емдеудің табиғи жолдары

Үйде келесі емдеу әдістерін жасауға болады:

1. Мұз терапиясы

Аймақтың айналасындағы қан ағынын азайту үшін жарақат алғаннан кейін бірден мұзды жағыңыз. Қан тамырларын салқындату қоршаған тіндерге ағып кететін қан мөлшерін азайтуға мүмкіндік береді. Бұл көгерудің айқын көрінуіне жол бермейді және ісінуді азайтады.

Сіз қайта пайдалануға болатын мұз пакетін, мұз салынған сөмкені немесе шүберекке немесе сүлгімен оралған мұздатылған көкөністер пакетін пайдалана аласыз. Бір уақытта 10 минут бойы көгерген жерді мұздатыңыз. Қайта өтініш жасамас бұрын 20 минут күтіңіз.

2. Жылу

Қан айналымын арттыру және қан ағынын арттыру үшін жылуды қолдануға болады. Бұл көгеру пайда болғаннан кейін ұсталған қанды тазартуға көмектеседі. Жылуды қолдану кернелген бұлшықеттерді босатуға және ауырсынуды жеңілдетуге де көмектеседі. Сіз жылыту жастықшасын немесе ыстық су бөтелкесін пайдалана аласыз. Ыстық ваннаға шомылу - бұл тағы бір нұсқа.

3. Қысу

Көгерген жерді серпімді таңғышқа ораңыз. Бұл маталарды қысып, қан тамырларының ағып кетуіне жол бермейді. Компрессияны қолдану көгерудің ауырлығын төмендетеді және ауырсыну мен ісінуді азайтуға көмектеседі.

4. Биіктік

Көгерген жерді жүректен жоғары болатындай етіп көтеріңіз.Бұл ауырсынуды жеңілдетуге және сұйықтықты көгерген жерден ағызуға көмектеседі. Биіктік сонымен қатар қысымды және қысылуды төмендете алады. Бұл сізге демалу мен демалу үшін керемет мүмкіндік береді, бұл емдеу процесіне де көмектеседі.

5. Арника

Арника - бұл гомеопатикалық шөп, ол қабынуды және ісінуді азайтады, сондықтан оны көгерудің тамаша емі етеді. 2010 жылы жүргізілген зерттеу нәтижесі бойынша жергілікті арник майы лазерден туындаған көгеруді тиімді түрде азайтты. Арника майын немесе гельді күніне бірнеше рет қолдануға болады. Арниканы ауызша қабылдауға болады.

6. К витаминіне арналған крем

К витамині қанның ұюына көмектесетін маңызды қоректік зат. К витамині бар кілегей 2002 жылдың кішкентайында лазерлік емдеуден кейін көгерудің ауырлығын төмендететіні көрсетілген. Бұл емдеу әдісін қолдану үшін күніне кем дегенде екі рет К дәрумені көгерген жерлерге абайлап сүртіңіз.

7. Алоэ вера

Алоэ вера ауруды және қабынуды азайтуға мүмкіндік берді. Сіз оны зардап шеккен аймаққа жергілікті түрде қолдана аласыз. Алоэ вера таза гельді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Қоспалардың бар-жоғын тексеру үшін жапсырманы мұқият оқып шығыңыз.

8. С дәрумені

С дәрумені қабынуға қарсы қасиетке ие және оны жараларды емдеуге ықпал етуге болады. Құрамында С дәрумені бар гельдерді, кремдерді немесе сарысуларды табуға болады, оларды жергілікті қолдануға болады. Сіз оны қосымша ретінде де қабылдай аласыз. Жаңа піскен жемістер мен көкөністерді де көп қолданыңыз.

9. Ананас

Бромелейн - бұл ананас құрамында кездесетін ферменттер қоспасы. Бромелейн көгерудің ауырлығын азайтуға және азайтуға көмектеседі. Сіз ананас жеуге немесе бромелейн қоспаларын қабылдауға болады. Сондай-ақ, оны крем ретінде жергілікті қолдануға болады.

10. Комфри

Комфри - бұл тері аурулары мен қабынуын емдеу үшін жиі қолданылатын өсімдік. Комфридің көгерген жерлерді емдеуге болатын емдік күші бар екендігі дәлелденді.

Кремді күніне бірнеше рет жағуға болады. Сіз сондай-ақ кептірілген комфрей жапырақтарын пайдаланып компресс жасай аласыз. Жапырақтарын қайнаған суға 10 минут бойы тік ұстаңыз. Содан кейін сұйықтықты сүзіп, жапырақтарын сүлгімен немесе шүберекпен ораңыз. Оны көгерген жерге жағыңыз.

Төменгі жол

Көгеруді емдеу бірнеше аптаға созылуы мүмкін. Денеңізді демалдырып, барынша сауығуға мүмкіндік беріңіз. Мұнда сипатталған кейбір үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану емдеу үдерісін жеделдетуге көмектеседі. Өзіңіздің ілгерілеуіңізді қадағалаңыз. Есіңізде болсын, көгерулер қатты созылу немесе сыну салдарынан болуы мүмкін. Дәрігерге қоңырау шалыңыз, егер:

• жарақат жеңіл болып көрінді, бірақ сіз үш күннен кейін ауырсынуды сезінесіз
• сізде көгерудің үстінде ісік пайда болады
• сіз себепсіз көгерген сияқтысыз
• сіз зәрде немесе нәжісте қан байқайсыз

Бұл аса ауыр жарақаттың белгілері.

Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз