Деми Ловато сергек болу үшін күресі туралы ашты

Мазмұны

• үшін шолу

Деми Ловато алты жылға таяу қалды, бірақ оның осы уақытқа дейінгі саяхаты сәтті басталды. Жақында әнші Брент Шапиро қорының жазғы әсерлі іс-шарасында «Тыныштық рухы» сыйлығымен марапатталды және өзінің қабылдау сөйлеген сөзінде өзінің саяхаты туралы айтты.

«Мені Шапиро қорымен алғаш рет алты жыл бұрын [Ловатоның психикалық денсаулық және жеке даму бойынша жаттықтырушы] Майк Байер мені осында әкелген кезде таныстырды», - деді ол сөзінде. "Бұл менің өмірімдегі өте қиын кезең болды. Мен осы үстелдердің бірінде отырып, байсалды болу үшін күрестім, бірақ мен бүгін кешке бес жарым жыл бойы сергек тұрғанымды мақтанышпен айтамын. Менің күш-қуатым жоғары және мен бұрын-соңды болмаған бақылау».

«Әр күн - бұл шайқас», - деді Ловато Адамдар іс -шарада. «Сіз мұны бір күнде алуыңыз керек. Кейбір күндер басқаларға қарағанда оңай, ал кейбір күндері сіз ішу мен қолдануды ұмытып кетесіз. Бірақ мен үшін физикалық денсаулығыммен жұмыс жасаймын, бұл маңызды, бірақ менің психикалық денсаулығым» ."

Ловато өзінің сауығуы аптасына екі рет терапевтке баруды, дәрі -дәрмектерді қабылдауды, АА кездесулеріне баруды және спортзалға баруды бірінші кезекке қоюды қамтитынын түсіндірді.

Ловато өзінің мансаптық кезеңінде басқаларға көмектесу үшін денсаулығын сақтамауды жомарттықпен шешті. Ол психикалық денсаулық ресурстарының маңыздылығын көрсету үшін өзінің жеке әңгімесін қолдана отырып, биполярлық бұзылулар мен тамақтану бұзылыстары туралы өз тәжірибелері туралы ашық айтты. Ол реабилитацияға және назар аударуға психикалық үзіліс жасауға уақыт бөлді және екі рет өз себептері туралы адал болды. Наурызда ол өзінің бес жылдық мерейтойына қол жеткізгенін айтып, жол бойында қиындықтар мен құлдырауларға тап болғанын атап өтті.

Ловато іс -шараға әрең отыра алмай, бір кезде құрметке ие болды, бұл оң өзгерістер енгізу мен өміріңізді өзгертуге болатынын дәлелдеді. Оның оқиғасы ұқсас жерде жүрген адамдарды қалпына келтіру жолын бастауға шабыттандырады деп үміттенемін.

үшін шолу