Біреуді қалай білуге ​​болады (шынымен)

Мазмұны

• Шынайы сұрақтар қойыңыз
• Әңгімені одан әрі дамытатын сұрақтарға назар аударыңыз
• Жылдам өрт туралы сұрақтардан аулақ болыңыз
• Қолайсыздықты қабылдаңыз
• Олардың жауаптарын белсенді тыңдаңыз
• Мұны қалай жасауға болады
• Олардың қалай жауап беретініне назар аударыңыз
• Бар болыңыз
• Адал бол
• Өзіңіз туралы сөйлесіңіз
• Комплименттерді минималды және шынайы ұстаңыз
• Кеңес беруден аулақ болыңыз
• SMS немесе хабарлама жіберуден тым аулақ болыңыз
• Жоспар құруға күш салыңыз
• Сезімтал тақырыптарға қатты баспаңыз
• Осалдықпен айналысыңыз
• Оған уақыт беріңіз

Кейбір адамдар басқалармен танысуда қиындық көрмейді. Мұндай досың болуы мүмкін.

Жаңа біреумен он минут, олар бір-бірін бірнеше жылдан бері білетіндей әңгімелеседі. Бірақ жаңа адамдармен байланысу оңай бола бермейді.

Жаңа танысу туралы көбірек білуге ​​тырысқанда, сұрақтардың ұзақ тізімін қарап шығуға азғырылуыңыз мүмкін. Сұрақтар қою жақсы бастама болғанымен, бұл теңдеудің бір бөлігі ғана.

Міне, тонналаған кішкене сөйлесусіз адамды тереңірек тану туралы түсінік.

Шынайы сұрақтар қойыңыз

Тағы да сұрақтар істеу біреумен танысқан кезде мақсатқа жету. Шындығында, сіз мүлдем сұрақ қоймай, сөйлесу қиынға соғатын шығар.

Бірақ сіз өзіңізді шынымен қызықтыратын сұрақтар қойып отырғаныңызға сенімді болу өте маңызды. Сізге ежелден келе жатқан «Жақында жақсы фильмдер көрдіңіз бе?» Деп ойнау керек емес сияқты сезінесіз бе?

Әңгімені одан әрі дамытатын сұрақтарға назар аударыңыз

Егер біреу сізге көп мақсат қоймаған сияқты көптеген сұрақтар қойса, өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді қарастырыңыз:

• «Сіздің есіміңіз кім?»
• «Үй жануарларың бар ма?»
• «Сіздің сүйікті тамағыңыз қандай?»

Мүмкін сіз өзіңізді әуре-сарсаңға салатын шығарсыз, немесе сіз дайын болмай қалған сұхбатқа түсіп қалған сияқтысыз.

Кездейсоқ сұрақтар қоюдың орнына әңгімеге басшылық беріп, басқа адамнан анықтама іздеңіз. Мысалы, егер сіз әріптесіңізде иттердің жұмыс үстелінің фонын байқасаңыз, сіз: «О, қандай сүйкімді! Бұл сенің иттерің бе? »Деп сұрады.

Есіңізде болсын, сізге сұрақ қоюдың қажеті жоқ бәрі бұл ойға оралады. Адамдар табиғи түрде уақыт туралы ақпаратты ашады.

Егер сіз олармен сөйлесуді жалғастыра берсеңіз, сіз тіпті қоймаған сұрақтарыңызға жауап алуыңыз мүмкін.

Жылдам өрт туралы сұрақтардан аулақ болыңыз

Сіз шынымен керемет болып көрінетін біреуді кездестірдіңіз делік. Сіз өзіңіздің дос болғаныңызды, мүмкін одан да көп нәрсені көре аласыз. Қызығушылықтың алғашқы ұшқынын сезінгеннен кейін, олар туралы тезірек көбірек білгіңіз келеді.

Бірақ көптеген сұрақтарға жауап беру ең жақсы қадам болмауы мүмкін. Әрине, сіз адам туралы, оның қай жерде өскені және қанша бауырының бар екендігі сияқты негізгі фактілерді білесіз. Бірақ бір ойластырылған сұрақ сізге көбірек ақпарат бере алады.

Мысалы, егер сіз отбасы туралы сұрағыңыз келсе, «Сіз көп уақытыңызды отбасыңызбен өткізесіз бе?» Деп айта аласыз. Бұл сізге олардың бауырлары бар-жоғын сұраудан гөрі жақсы жауап алуға мүмкіндік береді.

Қолайсыздықты қабылдаңыз

Әдетте адамдар әңгімедегі тыныштықты сезінген кезде жедел, үстірт сұрақ қоюдан бас тартады. Бірақ бұл алғашқы ыңғайсыздық қалыпты жағдай.

2018 зерттеуі әңгімелесудің ыңғайлы ырғағына көшу үшін әдетте бір айға созылатынын анықтады.

Осы уақыт аралығында туындаған кез келген үнсіздік немесе ыңғайсыздық сәттерін сіз де кідіртпеуге тырысыңыз.

Егер сізде алғашқы ыңғайсыз сәттерді бастан кешіру қиын болса, Кэтрин Паркер, LMFT, сенімді досыңызбен бірге жаттығуды ұсынады. Ашқыштан бастаңыз, мысалы «Эй, мен сенің сөмкеңдегі жамауды жақсы көремін. Сіз оны жасадыңыз ба? »Деп сұрады. және әңгімені жалғастыра беруге машықтандыру.

Олардың жауаптарын белсенді тыңдаңыз

Егер сіз біреуді білуге ​​шынымен қызығушылық танытсаңыз, оған жай ғана сұрақ қоя алмайсыз. Сіз олардың жауаптарына да назар аударуыңыз керек. Сіз біреуге оның айтқанына шын жүректен қызығушылық таныту үшін белсенді тыңдау дағдыларын қолдана аласыз.

Белсенді тыңдау дегеніміз сіз сөйлеспеген кезде де әңгімеге қатысасыз.

Мұны қалай жасауға болады

Белсенді тыңдауды көріңіз:

• көзге жанасу
• сөйлейтін адамға қарай бұрылу немесе еңкею
• бас тарту немесе тыңдау кезінде растайтын дыбыстар шығару
• олар аяқтағанша сөйлеуді күтуде
• олардың айтқандарын қайталап немесе оларға жаны ашиды («Сіз бір жылда екі рет қолыңызды сындырып алдыңыз ба? Бұл түршігерлік болған шығар, елестете алмаймын»).

Олардың қалай жауап беретініне назар аударыңыз

Сіз біреудің сұраққа физикалық жауап беруінен көп нәрсе біле аласыз. Олар жауап беру үшін еңкейе ме? Олар жауап бергенде ыммен немесе басқаша анимацияланған болып көрінесіз бе?

Егер олар қуанышты болып көрінсе, сіз жақсы тақырыпқа түскен шығарсыз. Егер олар денелерін немесе бастарын бұрып жіберсе, сұрақты ысырса немесе қысқаша жауап берсе, олар онша қызығушылық танытпауы мүмкін.

Біреудің қызығушылығын сезінуді үйрену сізге қарым-қатынаста үлкен жетістікке жетуге көмектеседі. Біреу сізбен әңгімелесуге онша қызығушылық таныта алмауы мүмкін, егер ол сіз өзіңізге маңызды емес нәрселер туралы сұрақтар қоя бересіз деп ойласа.

Бар болыңыз

Біз бәріміз кейде көңілімізді бөліп, көңілімізді бөліп аламыз. Бұл сізге жағымды нәрсе істеген кезде де болуы мүмкін, мысалы, танысуға қызығушылық танытқан адаммен сөйлесу.

Бірақ аудандастыру қызығушылық тудырмауы мүмкін, әсіресе сізді жақсы білмейтін адамға.

Егер сіз өзіңіздің назарыныздың адасып жатқанын сезсеңіз, телефонға қол жеткізуге ұмтылудан бас тартыңыз немесе басқаша сөйлесуден бас тартыңыз. Керісінше, сәтті ойланып, не істеп жатқаныңызды еске түсіріңіз.

Егер сіз шынымен де әңгімеге назар аудара алмасаңыз, жай ғана шыншыл болыңыз. «Менде күн қатты болды, мен бұл әңгімеге дәл қазіргідей қабілетімнен гөрі назар аударғым келеді» деген сияқты сөздер айтыңыз. Бұл басқа адамға өзінің құндылығын сезінуге көмектеседі. Олар сіздің адалдығыңызды да құрметтейтін шығар.

Адал бол

Біреумен қарым-қатынас жасау үшін шындықты аздап бұрмалау зиянсыз болып көрінуі мүмкін.

Сіз «Аштық ойындарын» оқисыз, сондықтан сіз дистопиялық жас романдарды қаншалықты жақсы көретіндігіңізді білесіз. Мүмкін, сіз өзіңіздің сүйікті әріптесіңіздің жүгіру тобына қосылғыңыз келуі мүмкін, сондықтан сіз әр таң сайын аяқ киіміңіз шкафтың артқы жағында бірнеше ай тұрған кезде 5 миль жүгіру туралы кездейсоқ айтасыз.

Бұл асыра сілтеулер қаншалықты аз көрінсе де, сенімді дамыту - адамды танудың маңызды кезеңі. Шындық пайда болғанда (және әдетте солай болады), олар сіз тағы нені асырып жібердіңіз, немесе сіздің бүкіл достығыңыз өтірікке негізделген бе деп ойлануы мүмкін.

Байланыс орнату үшін әрқашан бірдей нәрселерді ұнатудың қажеті жоқ. Ұқсастық аймақтары өздігінен пайда болсын. Егер олай болмаса, сіз әрқашан бір-біріңізді өзіңіз жақсы көретін нәрселермен таныстыра аласыз.

Өзіңіз туралы сөйлесіңіз

Сіздің қарым-қатынасыңыз біржақты болмауы керек. Басқа адам да сізді білмесе, сізде көп достық болмайды. Сұрақ қоюмен қатар, өзіңіз туралы нәрсемен бөлісуге тырысыңыз.

Сіз әңгімелесу барысында жеке мәліметтерді табиғи түрде ұсына аласыз, көбінесе біреудің айтқанына жауап бере аласыз. Мысалы: «Сіз тамақ дайындағанды ​​ұнатасыз ба? Бұл ғажайып. Мен ас үйде шыдамды емеспін, бірақ мен коктейль дайындағанды ​​жақсы көремін ».

Кейбір адамдар кіммен сөйлесетіні туралы өте аз білетін болса, өздерін жайсыз сезінуі мүмкін, сондықтан өзіңіз туралы нәрселермен бөлісу оларға өздерін еркін сезінуге көмектеседі.

Содан кейін сіз әңгімелесуді басқа адамға «Сіз өзіңізді тамақ дайындауға үйреттіңіз бе?» Деген сияқты сұрақпен қайтара аласыз.

Паркердің айтуы бойынша, басқалармен байланысу қиынға соғатын адамдар көбінесе өздерімен байланыста қиындықтарға тап болады. Ол сіздің хоббиіңіз бен қызығушылықтарыңызды дамытуға кеңес береді, осылайша сіз өз тәжірибеңізді кеңейте аласыз.

Комплименттерді минималды және шынайы ұстаңыз

Біреуді мақтау оны ұнатудың жақсы тәсілі болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз оны асыра орындағыңыз келмейді. Бұл мүмкін емес, өйткені ол көбінесе шынайы емес болып көрінеді. Сонымен қатар, бұл көбінесе адамдарға ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.

Жақсы ереже - мақтау сөздерді мағыналы және шынайы ету. Жүректен шыққан комплимент біреумен жақынырақ танысуға мүмкіндік беретін әңгіме бастауға көмектеседі.

Сыртқы көріністі мақтаған кезде мұқият болыңыз. Әдетте ерекше киімге немесе зергерлік бұйымға тамсанудың зияны жоқ болса да, біреудің сыртқы келбеті мен өлшемі туралы пікір айтудан аулақ болыңыз, тіпті егер сіз бірдеңе жақсы деп ойласаңыз да.

Сыртқы түрге қатысты түсініктемелер жұмыс орындарында әрдайым орынды бола бермейтінін есте сақтаңыз.

Кеңес беруден аулақ болыңыз

Егер сіз жақында кездескен адам сізге кездесетін проблема туралы айта бастаса, сіздің ішектің реакциясы кеңес беруі мүмкін. Бірақ, егер олар сіздің не ойлайтыныңызды немесе сол жағдайда не істейтіндігіңізді арнайы сұрамаса, жай ғана жанашырлықпен тыңдау жақсы.

Егер сіз шынымен де көмектескіңіз келсе, «Бұл шынымен де қатты естіледі. Егер сізге бірдеңе керек болса, маған хабарлаңыз. Қолымнан келсе көмектесуге қуаныштымын ».

Өзіңіз де тым көп кеңес сұраудан аулақ болғаныңыз жөн.

Мүмкін сіз басқа адамға өз ойлары мен кірістерін бағалайтындығын көрсеткіңіз келеді. Бірақ үнемі «Сіз бұл туралы не ойлайсыз?» Деп сұрайды. немесе «Мен не істеуім керек?» немесе тіпті «Сіз мені дұрыс жасадым деп ойлайсыз ба?» жауап беру үшін біреуді орнына қоюы мүмкін, олар жауап беруге ыңғайсыз болуы мүмкін.

SMS немесе хабарлама жіберуден тым аулақ болыңыз

Мәтіндік хабарлама кейде біреуді білуден туындайтын алғашқы ыңғайсыздықты болдырмаудың жақсы әдісі сияқты көрінуі мүмкін. Бірақ мұндай қарым-қатынас түріне қатты сенбеуге тырысыңыз, әсіресе алғашқы кезеңдерде. Егер қашықтық мәселесі болса, бейне сұхбаттасуды қарастырыңыз.

Мүмкіндігінше, жоспар құруға арналған мәтіндік хабарларды немесе «Эй, мен сені ойладым» деп сақтаңыз. Сіз мұнда басқа адамға жол көрсете аласыз. Егер сіз екеуіңізге де хат жазысқанды ұнататын болсаңыз, соған барыңыз.

Тек тепе-теңдікті сақтауға тырысыңыз. Есіңізде болсын, сіз әңгімелесіп жатырсыз, сондықтан мәтіндік қабырғалардан аулақ болыңыз және басқа адамға жауап беру мүмкіндігін беріңіз. Қарым-қатынастан аулақ болу үшін жеке қарым-қатынас үшін неғұрлым қарқынды әңгімелерді сақтаңыз.

Жауап алғанға дейін көптеген мәтіндер жіберуден аулақ болыңыз. Адамдар жұмыспен айналысады, ал 1 күннен кейін 12 хабарламаға оралу өте ауыр сезінуі мүмкін.

Егер біреу сіздің хабарламаларыңыздан орын алып жатса, көп жіберу жағдайға көмектеспейді.

Жоспар құруға күш салыңыз

Жаңа адаммен жоспар құрған кезде, әңгімелескен нәрселерді немесе олардың ортасындағы белгілерді пайдалану көмектесе алады.

Кофе - бұл қарапайым опция, бірақ жекелендірілген жоспар жасау сіздің назар аударғаныңызды көрсетеді. Бұл сізге біреудің айналаңызда жайлы сезінуіне көмектеседі. Мысалы, егер сізде де ит болса, сіз ит саябағына баруды ұсына аласыз.

Сөйлесу белгілерін пайдалану сізге не ұсынбау керектігін білуге ​​көмектеседі. Сіз, мысалы, сергек болу туралы айтқан адамға барда кездесуді ұсынғыңыз келмейді.

Кешігіп келетін немесе жоспарларыңыздан бас тартуға тура келетін кез келуі мүмкін, бірақ бұған жиі жол бермеуге тырысыңыз. Уақытында келу және міндеттемелерді орындау сізге басқа адамның уақытын бағалайтындығын көрсетеді.

Сезімтал тақырыптарға қатты баспаңыз

Кейбіреулер саясат, дін, бұрынғы қатынастар, қазіргі қатынастар (туралы) немесе кез-келген басқа ықтимал нәзік тақырыптар туралы сөйлескенді ұнатады. Басқалары жоқ. Көптеген адамдар біреуді жақсы білмейінше, осы мәселелер туралы сөйлесуге ыңғайсыз.

Егер сіз терең де мағыналы тақырыптарға түсуді ұнатсаңыз да, әдетте біреумен танысқан кезде сақ болғаныңыз абзал.

«Сонымен, біз қайтыс болғанда не болады деп ойлайсыз?» кофеге алғаш кездескенде ең жақсы тақырып болмауы мүмкін. Бірнеше апта немесе бірнеше ай жолда жүруіңіз мүмкін түнгі сұхбаттасу үшін оны сақтаңыз.

Неғұрлым нәзік тақырыптарды жалпы түрде енгізу өте жақсы, әсіресе егер сіз белгілі бір тақырыптарға біреудің басынан бастап қалай қарайтынын білгіңіз келсе.

Бірақ олардың қалай жауап беретініне назар аударыңыз. Егер олар қысқа жауап берсе, басқа тақырыпқа ауысыңыз. Егер олар жай бірдеңе туралы сөйлеспейтіндігімді айтса, оны құрметтеңіз және тақырыпты өзгертіңіз.

Осалдықпен айналысыңыз

Егер сіз біреуді жақынырақ білгіңіз келсе, сіздің көзқарасыңыз біржақты болмауы керек. Басқаша айтқанда, егер сіз бұған дайын болмасаңыз, біреудің жеке ақпаратымен бөлісетінін күтуге болмайды.

Әдетте біреу сіздің айналаңызда өзін жайлы сезіне бастағанға дейін осалдықтың қандай да бір деңгейін ұсынуыңыз керек.

Бұл сізге ауыр немесе маңызды тақырыптарды бірден ашу керек дегенді білдірмейді. Уақыт өте келе сіз өміріңіздегі маңызды нәрселер туралы көбірек ақпарат бере бастайсыз.

Егер сіз іздейтін достық болса, заттарды кездейсоқ және жеңіл-желпі ұстағаныңыз жөн. Бірақ егер сіз жаңа таныстықтың жақын достыққа, тіпті романтикаға айналғанын қаласаңыз, осал жерге жете алмайсыз.

Екінші жағынан, олардың шекараларын құрметтейтіндігіңізге көз жеткізіңіз. Егер олар сізге бірдеңе туралы сөйлескіңіз келмейтінін немесе белгілі бір тақырыпты қозғағанда бұрылып кететін сияқты көрінсе, оны итермеңіз.

Оған уақыт беріңіз

Достықтың дамуы үшін 3 ай ішінде 100 сағаттан артық уақыт кетуі мүмкін.

Әрине, біреумен уақыт өткізу жай ғана ұзақ уақыт достық қарым-қатынаста боласыз дегенді білдірмейді, бірақ сіз біреумен көбірек уақыт өткізгенде достыққа деген мүмкіндігіңіз артады.

Біреуге бірден жақындағыңыз келетіні түсінікті, бірақ достыққа мәжбүрлегеннен гөрі, табиғи жолмен дамудың жақсы нәтижесі болуы мүмкін.

Тек танысқыңыз келетін адаммен уақыт өткізуге көңіл бөліп, осы уақытты санауға көмектесу үшін жоғарыдағы кеңестерді қолданыңыз.

Достық әрқашан бола бермейтінін ұмытпаңыз. Кейбір адамдар романтикалық серіктес ретінде үйлеспейтіні сияқты, кейбіреулер дос ретінде де үйлеспейді және бұл дұрыс.

Егер сіз күш салдыңыз, бірақ екеуіңіз баспай тұрған болсаңыз, онда шақыру қағаздарын таратуды тоқтатып, оларды мектепте, жұмыста немесе басқа жерде көргенде сыпайы сөйлесу өте қолайлы. Егер олар әлі де достық қарым-қатынаста болғысы келсе, олар сізге хабарлассын.