Қысқаша ертегі: Қарындашты қалай ұстауға болады

Мазмұны

• Бұл қалай болады: Қозғалыс және кері байланыс
• Төрт піскен ұстағыш және олар қалай жұмыс істейді
• Динамикалық штатив
• Бүйірлік штатив
• Динамикалық квадрупод
• Төртаяқтылар
• Қандай ұстау жылдам әрі ұқыпты қолжазбаға әкеледі?
• Солақай жазушылар қарындашты басқаша ұстауы керек пе?
• Ал күш пен күш туралы не деуге болады?
• Қарапайым және өтпелі тұтқалар
• Қол жаттығулары қарындашты жақсы ұстауды дамытуға көмектесе ала ма?
• Көркемөнер тудыру: қарындашпен ұстау сурет салуға қалай әсер етеді?
• Арнайы ұстағыштар мен көмекші құралдарды қашан қолдану керек
• Қарындашпен ұстау тұлғаның ерекшеліктерін анықтай ма?
• Бөлім

Қарындаштар туралы әңгімелер қызықты болып көрінуі мүмкін, өйткені біз бәріміз емін-еркін смс-хабарлама жіберіп, емделушілерге арналған анкеталар мен жұмысқа орналасу туралы өтініштерді онлайн толтырамыз.

Бірақ әлі де көптеген жағдайлар бар - олардың арасында мектеп - қарындашты қалай ұстауды және пайдалануды білу сіздің жазуыңыздың түсініктігін арттыра алады және қолыңыздың денсаулығы.

Керемет қарындаш ұстағыш тұрақты және икемді болуға мүмкіндік береді. Қолыңыздың сыртқы бөлігі сіздің инсультыңызды тұрақтандыратын негіз ретінде жұмыс істейді, ал бас бармақ пен саусақтар үйлесімді түрде сұйықтық, дәл қимылдар жасайды.

Бұл тепе-теңдік кішкентай балалар үшін немесе белгілі бір денсаулық жағдайлары бар адамдар үшін күрделі болуы мүмкін.

Бұл қалай болады: Қозғалыс және кері байланыс

Сіздің қолыңыз өте күрделі. Оның құрамында 34 бұлшықет пен 27 сүйек, көптеген нервтер, сіңірлер, байламдар және қанмен жеткілікті мөлшерде бар - бәрі баскетбол тамызған немесе ине жіп еткен сайын бірге жұмыс істейді.

Сіз жазу немесе сурет салу кезінде саусақтарыңыздағы, қолдарыңыздағы, білектеріңіздегі және қолдарыңыздағы бұлшықеттер жиырылып, қарындашты жазу бетімен жылжыту үшін созылады.

Сіздің жазуыңыз бен суретіңізді бақылаудың екі түрі:

• Сіздің көзқарасыңыз. Бұл сізге жазу бетіне не қойып жатқаныңызды көруге мүмкіндік береді.
• Пропиоцепция. Бұл сіздің дене мүшелеріңіздің қай жерде орналасқанын сезу қабілетіңіз. Проприоцепция сонымен қатар қарындашты қаншалықты мықтап ұстап тұрғаныңызды сезінуге көмектеседі және қарындашты сіз қалаған бағытта болжап, бағыттауға көмектеседі. Осы сәттен-минутқа кері байланыс күрделі қозғалыстар жиынтығын мүмкін етеді.

Төрт піскен ұстағыш және олар қалай жұмыс істейді

Көптеген адамдар жазу кезінде төрт қарапайым қарындаштың біреуін қолданады:

Динамикалық штатив

Мұны көптеген мұғалімдер белсенді түрде алға тартады.

Динамикалық штативті ұстағышта саусақ пен сұқ саусақ қарындаштың ұшын оның ұшына жақын ұстап қысқыштар тәрізді әрекет етеді. Үшінші саусақ тіреуіш сияқты әрекет етеді, сұқ саусақты ол қозғалған кезде бекітеді. Төртінші және бесінші саусақтар жазу бетінде тұрақтандырушы негіз ретінде әрекет етеді.

Бүйірлік штатив

Екінші кең таралған ұстау үлгісі бас бармақ пен динамикалық штатив сияқты алғашқы екі саусақты қамтиды. Айырмашылығы - бас бармақ қарындаштың бөшкесін сұқ саусаққа қысып өтіп кетеді.

Кейде, бас бармақ осы саусақпен сұқ саусақты орап алады. Өзінің орналасуына байланысты бас бармақ әріптерді қалыптастыру үшін қарындашты басқаруға қатыспайды. Төртінші және бесінші саусақтар қолдың сыртқы бөлігін бекітеді.

Динамикалық квадрупод

Осындай ұстау үлгісімен қарындашты ұстау үшін бас бармақ пен алғашқы үш саусақ қолданылады. Қызғылт саусақ пен қолдың сыртқы бөлігі ғана тұрақтылықты қамтамасыз етеді. Бас бармақ өтпейді. Ол қалған үш саусаққа қарындашты бағыттауға көмектеседі.

Төртаяқтылар

Төрт аяқтылардың бүйірлік ұстауында бас бармақ қарындаштың бөшкесі арқылы оралады, ал қарындаш сақина саусағының жоғарғы жағына сүйенеді. Қарындашты бағыттау үшін саусақтар бірге жұмыс істейді, ал бас бармақ бірінші кезекте қарындашты сұқ саусаққа қарсы ұстау үшін әрекет етеді.

Екі бүйірден ұстаған кезде білек пен білек бұлшықеттері әріптер мен фигураларды жасауда белсенді.

Қандай ұстау жылдам әрі ұқыпты қолжазбаға әкеледі?

Көптеген мұғалімдер студенттерге динамикалық штативті ұстағышты қолдануды үнемі нұсқау беріп отырса да, оның ең жақсы нәтиже беретіндігіне сеніп, зерттеулер көрсеткендей, төрт қолға да бірдей қолжазба жасалады. Барлық төрт ұстау студенттерге бірдей жылдамдықта жазуға мүмкіндік берді.

2012 жылы төртінші сыныптың 120 оқушысына жүргізілген зерттеу жылдамдық пен оқылымдық барлық төрт стильде бірдей болатыны туралы қорытынды жасады. Зерттеушілер кәсіптік терапевтерге бүйірлік немесе төртбұрышты ұстау үлгілерін өзгерту қажеттілігін қайта қарауды ұсынды.

Түсіну стилі оқудың және жылдамдықтың проблемаларын тудырмайтындығы анықталды, тіпті ұзақ жазу кезінде.

Солақай жазушылар қарындашты басқаша ұстауы керек пе?

Handdness ғылыми-зерттеу институтының мамандары солақай оқушыларға тиімді жазу үшін қарындаш пен қағаздың күйін өзгертуге кеңес береді.

Қарындашты бөшкеден әрі қарай ұстап көріңіз - қарындаш нүктесінен 1/2 дюймге жуық. Қарындашты жоғары ұстау жазушыларға не жазып жатқанын көруге мүмкіндік береді.

Тағы бір ұсыныс - жазу бетін қарама-қарсы бағытта еңкейту, ол жазушының сол қолының табиғи сызығымен жүруі керек. Бұл бұрыш оқушыға жазуын сол қолын төмен және төмен ілместен көруге көмектесуі керек.

Ал күш пен күш туралы не деуге болады?

Кейбір ұстау мәнерлері сізді жазу бетіне қарай итеруге мәжбүр ете ме? Жауап жоқ сияқты.

Төртінші сыныптың 74 оқушысы қатысқан кезде күштің екі түрлі түрі өлшенді: ұстау күші, бұл жазба құралының барреліне саусақ ұшымен түсіретін қысым және осьтік күш, яғни қарындаштың нүктесіне қалай түсірсең, солай болады. жазу бетімен қозғалады.

Зерттеушілер төрт өрнектің арасында күштің екі түрінде де айтарлықтай айырмашылық жоқ екенін анықтады.

Егер сіз қарындаштың ұштарын табиғи түрде жұлып алатындығыңызды немесе өлім жазасына қаламыңызды қысып ұстағаныңызды байқасаңыз, жұмысты жеңілдеткіңіз келуі мүмкін. Қарындаштың тым тығыз болуы жазушының қысылуына әкелуі мүмкін.

Қарапайым және өтпелі тұтқалар

3 пен 5 жас аралығындағы балалар алғаш қарындаштар мен қарындаштарды алған кезде, көпшілігі оларды бүкіл қолдарымен алады. Жазу құралы алақанның дәл ортасында орналасқан.

Кейбір кәсіптік терапевттер бұл қарабайыр ұстамды ұсақ моториканы дамытудың табиғи бөлігі ретінде қарастырады. Әдетте, балалар тәжірибелі болған сайын, ол жетілген төрт ұстаудың біріне ауысады.

Қол жаттығулары қарындашты жақсы ұстауды дамытуға көмектесе ала ма?

Кейбір сарапшылар технологияны қолдана отырып, балалардың мектепке қолдары әлсіз және дамымаған ұсақ моторикамен келеді деп алаңдайды.

Егер сіз шеберлікті, ептілік пен күш-жігерді қалыптастырғыңыз келсе, үйде қарапайым жаттығуларды орындап көріңіз:

• Бүріккіш бөтелкені қолданыңыз.
• Құрылыс қағазын немесе матаны кесу үшін балалар үшін қауіпсіз қайшыны пайдаланыңыз.
• Ұсақ заттарды қысқышпен немесе киім қыстырғышпен алыңыз.
• Тік немесе көлденең беттерге бояу жасаңыз.
• Мозаика жасау үшін қағазды кішкене бөліктерге жыртыңыз.
• Сазды модельдей отырып ойнаңыз.
• Ірі ағаш моншақтарды аяқ киімнің бауына байлаңыз.

Көркемөнер тудыру: қарындашпен ұстау сурет салуға қалай әсер етеді?

Қарындашпен ұстау бойынша зерттеулердің көпшілігі сурет салуға емес, қолжазбаларға бағытталған. Алайда көптеген суретшілер қарындаштың әр түрлі болуы сізге үлкен шығармашылық еркіндік беретінін хабарлады.

Мысалы, сұқ саусағыңыздың ұзындығы қарындашыңыздың жоғарғы жағымен жүретін асып түсіруді қолдану сізге көлеңкеленуге мүмкіндік береді. Сондай-ақ, суретшілер босаңсытып, қолмен ұстауды - төңкеріліп аударылған штативті жақтайды, бұл бос әрі қарапайым эскиз алуға мүмкіндік береді.

Арнайы ұстағыштар мен көмекші құралдарды қашан қолдану керек

Егер сіз балаңызды қарабайыр алақаннан алшақтатып, жетілген ұстауға бағыттасаңыз, алақанның ұстауына қолайлы емес қысқа қарындашты қолдануға тырысыңыз.

Сондай-ақ, сіз бүктелген ұлпаны төртінші және бесінші саусақтардың астына салып, балаңызға жазу немесе сурет салу үшін қарындашты алған кезде оны сол жерде ұстауын сұрай аласыз. Бұл саусақтарды бүктеп ұстау динамикалық штативті жағдайды көтермелейді.

Егер сіздің балаңыз жетілген қарындашты анықтай алмай қиналса немесе тиімсіз ұстауды қолданып жатса - мысалы, қарындаш желі арқылы бірінші және екінші саусақтардың арасына созылып жатса - қарындаштың коммерциялық ұстағыштары саусақтарды қажетті деңгейге үйретуге көмектеседі. позиция.

Кейбір ұстағыштар икемді, саусақ ұшына арналған бір, екі немесе үш қалта бар. Кейбір ұсақ, эргономикалық сорттар қарындаштың бөшкесіне сырғып түсіп, саусақтарыңызды қою керек.

Ал басқалары сегіздік пішіндегі серпімді белдеулерді ұсынады, мұнда жолақтың кішкене ұшы қарындаштың ұшымен, ал үлкен ұшы білегіңізге оралады.

Бұл құрылғылардың көпшілігі бала оқып жатқан кезде қысқа мерзімді қолдануға арналған, бірақ артритпен ауыратын ересектер де оларды пайдалы деп санайды.

Көбінесе, балалар түсіну мен қолжазба мәселелерінен гөрі көбейеді. Бірақ, кейде жазудың қиындықтары ADHD немесе диспраксия сияқты негізгі жағдайды білдіреді. Егер сізді алаңдататын болса, мына жерден анықтама таба аласыз:

• Мектеп психологымен кездесу. Кейбіреулері оқудағы кемшіліктерге тестілеуге дайындалған, ал егер сіздің балаңыз мемлекеттік мектепке барса, бұл тестілеу тегін болуы мүмкін.
• Педиатрыңызбен сөйлесіңіз. Сіздің балаңыздың дәрігері қиындықтың медициналық негізі бар-жоғын білу үшін неврологиялық тексеруден өткізе алады.
• Еңбек терапевтімен кездесу. Кәсіби терапевтер өмірлік дағдыларды оқытуда мамандандырылған, ал балалармен жұмыс істейтін адам қолжазбаны қиындататын кез-келген заңдылықты немесе әдеттерді қайта үйретуге көмектеседі.

Қарындашпен ұстау тұлғаның ерекшеліктерін анықтай ма?

Қарындашты түсіну стилін сіздің жеке тұлғаңызбен байланыстыратын ешқандай дәлел жоқ болса да, қарындашты қалай ұстайсыз және сіздің қолжазбаңыз сіздің жалпы денсаулығыңыз туралы бір нәрсе айтуы мүмкін.

Ұлттық жүйке аурулары және инсульт институты (NINDS) сіздің қолыңыз сіздің инсульт немесе жарақат алғаныңызды білдіруі мүмкін дейді. Паркинсон ауруы бар адамдар жиі өте кішкентай әріптер жаза бастайды, сондықтан олар кішкентайларын оқи алмайды.

Жазумен байланысты мәселелер көбінесе қолшатырлық дисграфия терминіне енеді. Егер балада дисграфия болса, бұл денсаулыққа қатысты тағы бір мәселе болғандықтан болуы мүмкін.

Егер ересек адам дисграфияны көрсетсе, бұл Альцгеймер ауруы, деменция, церебральды паралич немесе проприоцепцияға немесе моторикада әсер ететін басқа жағдайға байланысты болуы мүмкін.

Бөлім

Кішкентай балалар жазу құралдарын алғаш қолдана бастағанда, олар қарындаштарды немесе қарындаштарды жұдырықтай ұстай алады. Бұл қарабайыр техника әдетте төрт ұстау түрінің біріне жетіледі: динамикалық штатив, динамикалық квадрупод, бүйір штатив немесе бүйір квадрупод.

Көптеген жылдар бойы жазушылық нұсқаушылар динамикалық штативті жақсырақ деп санаған, бірақ қазіргі кезде зерттеулер көрсеткендей, төрт кең таралған ұстау түрлерінің кез-келгені бірдей жылдамдықта оқылатын қолжазбаны шығаруы мүмкін.

Егер сізде немесе сіздің балаңызда қарындашпен ұстау қиын болса, сізге көмектесе алатын кәсіптік терапевт сияқты мамандар, қолыңызды нығайту үшін жаттығулар және саусақтарыңызды қажетті қалыпқа келтіре алатын бірнеше эргономикалық ұстағыштар бар.