Түнде UTI ауырсынуын және жеделдігін жоюдың жақсы тәсілдері

Мазмұны

• Түнгі UTI белгілері үшін медициналық емдеу
• Инфекцияны тоқтату
• Ауырсынуды жеңілдету
• Түнгі UTI белгілері үшін өзін-өзі емдеу құралдары
• UTI алдын алуға болатын қадамдар
• Кілттерді алу

UTI - бұл зәр шығару жолдарының инфекциясы. Бұл сіздің зәр шығару жүйесінің кез-келген бөлігінде, соның ішінде қуықта, бүйректерде, уретрада және несептегі инфекция болуы мүмкін.

Түнде ұйықтауды қиындататын кейбір жалпы белгілер:

• жамбас ыңғайсыздығы
• зәр шығаруға тұрақты шақыру
• зәр шығару кезінде жану сезімі
• жиі зәр шығару (аз мөлшерде)

Түнгі UTI симптомдарын жеңілдету үшін қолдануға болатын медициналық емдеу және үйдегі емдеу әдісі туралы білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Түнгі UTI белгілері үшін медициналық емдеу

Түнде UTI ыңғайсыздығын жеңілдетудің алғашқы қадамы - дәрігерге инфекцияны тоқтату туралы қарау.

Инфекцияны тоқтату

Сіздің денсаулығыңызға және зәрдегі бактериялардың түріне байланысты дәрігер қарапайым UTI үшін антибиотиктерді тағайындауы мүмкін, мысалы:

• цефтриаксон (Розефин)
• цефалексин (Кефлекс)
• фосфомицин (Монурол)
• нитрофурантоин (Макродантин)
• триметоприм / сульфаметоксазол (Бактрим, Септра)

Егер сізде УТИ немесе бүйректің күрделі инфекциясы болса, дәрігер флюорокинолондар деп аталатын антибиотиктің түрін тағайындай алады, мысалы левофлоксацин (левакуин) немесе ципрофлоксацин (Ципро).

Ауырсынуды жеңілдету

Қолайсыздық әдетте антибиотикті қабылдағаннан кейін бірнеше күн ішінде босатылады, бірақ сіздің дәрігеріңіз де анальгетиктерді (ауырсынуды басатын дәрі) ұсына алады.

Көптеген UTI анальгетиктерінде ауырсынуды, қышуды, жануды және зәр шығару қажеттілігін жеңілдету үшін феназопиридин бар. Ол рецепт түрінде де, биржадан тыс (OTC) түрінде де қол жетімді.

Түнгі UTI белгілері үшін өзін-өзі емдеу құралдары

Қалпына келтіру үшін сізге демалу керек. Бірақ UTI-мен бірге жүретін кейбір ыңғайсыз симптомдармен ұйықтау қиын болады.

Үйде ұйықтауға көмектесетін бірнеше нәрсе:

• Бактерияларды жоюға көмектесу үшін күн ішінде көп мөлшерде су ішіңіз.
• Кофеин немесе цитрус шырыны бар алкоголь, кофе және алкогольсіз сусындардан аулақ болыңыз. Бұл сіздің қуықыңызды тітіркендіреді және зәр шығару қажеттілігі мен жиілігін арттырады.
• Төсек алдында аз сұйықтық ішіңіз.
• Ұстамайтын төсенішті қолданыңыз немесе ұстамайтын шалбар киіңіз.Бұл ұйқыдағы зәр шығару туралы алаңдаушылықты азайтады немесе сізге зәр шығару үшін төсектен шықпауға мүмкіндік береді.
• Ыстық су бөтелкесін немесе жылыту төсенішін пайдаланып, қуықтың ыңғайсыздығын немесе қысымын азайтыңыз.
• Төсек алдында қуығыңызды толығымен босатыңыз.
• Антибиотиктеріңізді дәрігердің нұсқауымен қабылдаңыз.

Егер сіздің дәрігеріңіз ауырсынуға қарсы дәрі-дәрмектерді тағайындамаса және сіз ұйықтауға көмектеседі деп ойласаңыз, олардан OTC немесе рецепт бойынша ауырсынуға қарсы дәрі-дәрмектер сұраңыз.

UTI алдын алуға болатын қадамдар

UTI алу қаупін азайту үшін өмір салтының нақты қадамдары бар, соның ішінде:

• Сұйықтықты көп ішіңіз, әсіресе су.
• Мүкжидек шырынын ішіңіз. Майо клиникасының пікірінше, зерттеулер МТИ мүкжидек шырынын емдеуге жол бермейді, бірақ оның зиянды болуы екіталай.
• Зәр шығару және ішек қозғалыстарынан кейін алдыңғы жағынан артқа қарай сүртіңіз.
• Жыныстық қатынасқа дейін және одан кейін қуықыңызды босатыңыз.
• Монша орнына душ алыңыз.
• Жыныс аймағында дезодорантты спрейлер, душтар және ұнтақтар сияқты тітіркендіретін әйелдік өнімдерден аулақ болыңыз.
• Тампондарды үнемі ауыстырып тұрыңыз.
• Туған кездегі бақылау әдісін ауыстырыңыз. Презервативтер мен диафрагмалар бактериялардың көбеюіне ықпал етеді.
• Мақта матадан жасалған іш киімдер мен жеңіл киетін киімді киіңіз.

Кілттерді алу

UTI-нің кейбір ыңғайсыз белгілері ұйқыны бұзуы мүмкін.

Дәрігер сіздің UTI-ге диагноз қойып, емдеуді ұсынғаннан кейін, ұйқыны жеңілдету үшін қандай қадамдар туралы сөйлескеніңізді айтыңыз. Олар рецепт немесе сырқаттан тыс дәрі-дәрмектерді ұсына алады. Сондай-ақ, жылыту төсемдері мен ыстық су бөтелкелерін көруге болады.

UTI-ден қалпына келтірілгеннен кейін, басқасын болдырмауға көмектесетін бірнеше қадам:

• Дұрыс ылғалданған күйде тұрыңыз.
• Монша орнына душ алыңыз.
• Мақта іш киімін киіңіз.