Көздеріңмен ұйықтау: мүмкін, бірақ ұсынылмайды

Мазмұны

• Шолу
• Көзді ашып ұйықтаудың себептері
• Түнгі лагофтальм
• Птозға хирургия
• Белл сал
• Жарақат немесе жарақат
• Инсульт
• Бет нервінің жанындағы ісік немесе хирургиялық операция
• Автоиммундық жағдайлар, мысалы Гильен-Барре синдромы
• Моебиус синдромы
• Неліктен көзді жұмып ұйықтау керек?
• Көзді ашып ұйықтаудың белгілері
• Ұйықтап жатқанда жабылмайтын көздерді емдеу
• Дәрігерге қашан қарау керек

Шолу

Көптеген адамдар ұйқыға кеткенде, олар аз күш жұмсай отырып, көздерін жауып тастайды. Бірақ ұйықтап жатқанда көзін жұма алмайтын адамдар көп.

Сіздің көздеріңізде ояу кезінде де, ұйықтағанда да шаңды және жарқын жарық сияқты тітіркендіргіштерден қорғайтын қабақтар бар. Әр жыпылықтаған сайын сіздің көзіңіз маймен жабылған және шырышты. Бұл сіздің көзіңізді сау және ылғал ұстауға көмектеседі.

Ұйқы кезінде қабақтар көздің саулығын сақтау және терең ұйықтауға көмектесу үшін сіздің көзіңізді қараңғы және ылғалды ұстайды. Сіз ашық көзбен ұйықтауға тырыспауыңыз керек.

Көзді ашып ұйықтаудың себептері

Адамның ұйықтай алмайтын бірнеше себептері болуы мүмкін. Бұл неврологиялық проблемаларға, физикалық ауытқуларға немесе басқа медициналық жағдайларға байланысты болуы мүмкін.

Міне, көзді ашып ұйықтаудың ең көп тараған себептері:

Түнгі лагофтальм

Ұйықтап жатқанда көздерін жұма алмайтын адамдардың көпшілігінде түнгі лагофтальм деп аталатын ауру бар. Мұндай аурумен ауыратындардың көпшілігінде көзді жартылай немесе толық жауып тұратындай жабылатын қабақтар бар.

Түнгі лагофтальм көздің, тұлғаның немесе қабақтың физикалық ауытқуларымен немесе көзге өсетін кірпіктермен байланысты.

Птозға хирургия

Кейбір адамдардың жоғарғы қабағы салбырап кеткен. Бұл жағдай птоз деп аталады, қабақты көтеретін бұлшықеттің әлсіреуімен немесе жарақатымен байланысты.

Хирургиялық араласу бұл жағдайды түзетуге көмектесе алады, ал хирургия кезіндегі асқынған жағдай қабақтың толық жабылуын болдырмауы мүмкін. Бұл көзді жартылай ашып ұйықтауға әкеледі.

Белл сал

Белл сал - бұл бет, қабақ, маңдай және мойын қозғалыстарын басқаратын жүйкелердің уақытша әлсіздігін немесе параличін тудыратын жағдай. Белл сал ауруымен ауыратын адам ұйқы кезінде көзін жұма алмауы мүмкін.

Белл сал ауруымен ауыратын адамдардың сексен пайызы алты ай ішінде сауығып кетеді, бірақ көзге дұрыс күтім жасамай, жарақаттанудың алдын-алу мүмкін болмаса, көзіңізді біржола зақымдай аласыз.

Жарақат немесе жарақат

Қабақтың қозғалысын бақылайтын жарақат немесе беттің, көздің немесе нервтердің жарақаты сіздің көзіңізді жұмуға әсер етуі мүмкін. Көзді көтеру сияқты косметикалық хирургия нәтижесінде болатын жарақаттар, сонымен қатар, қабақтың қозғалысын басқаратын нервтерге зақым келтіруі мүмкін.

Инсульт

Инсульт кезінде сіздің миыңыздың қанмен қамтамасыз етілуі азаяды немесе үзіледі. Бұл миға оттегінің түсуіне жол бермейді, нәтижесінде ми жасушалары бірнеше минут ішінде өледі.

Кейде жүйкенің жұмысын және беттің негізгі қимылдарын басқаратын ми жасушалары өліп, тұлғаның параличін тудырады. Егер біреу бетінің бір жағында салбырап қалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

Бет нервінің жанындағы ісік немесе хирургиялық операция

Бет қимылын басқаратын нервтердің жанындағы ісік беттің қозғалу қабілетін төмендетеді, тіпті тұлғаны парализдейді. Кейде осы ісіктерді жою үшін хирургиялық араласу жасағанда нервтердің бөліктері зақымдалады.

Бұл екі жағдай да қабақты бақылауды жоғалтуы мүмкін, сондықтан олар түнде ашық қалады.

Автоиммундық жағдайлар, мысалы Гильен-Барре синдромы

Гильен-Барре синдромы сияқты кейбір аутоиммундық жағдайлар дененің өз жүйкелеріне шабуыл жасайды. Бұл орын алған кезде адам бетіндегі бұлшықеттерді, оның ішінде қабақтарын басқара алмай қалуы мүмкін.

Моебиус синдромы

Моебиус синдромы - бұл бет нервтерінің әлсіздігін немесе параличін тудыратын сирек кездесетін ауру. Бұл туа біткен кезде мұрагерлік және айқын көрінеді. Мұндай ауруға шалдыққандар еріндерін шұқып, күлімсірей алмайды, қабағын түйе алмайды, қастарын көтеріп, қабақтарын жауып тастай алмайды.

Неліктен көзді жұмып ұйықтау керек?

Егер сіздің көзіңізді ашып ұйықтап жатқаныңыздың себебі болса, оны шешуіңіз керек. Ұзақ уақыт бойы көзіңізді ашып ұйықтау сіздің денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін. Бұл сіздің ұйқыңыздың қатты бұзылуына әкелуі мүмкін және сіз шаршау циклына түсіп қалуыңыз мүмкін.

Көзді ашып ұйықтаудың белгілері

Бір бағалауға сәйкес, халықтың 1,4 пайызы көздерін ашпай ұйықтайды, ал 13 пайызына дейін түнгі лагофтальмостың отбасылық тарихы бар. Көздерін ашып ұйықтайтын көптеген адамдар білмейді, өйткені олар ұйықтап жатқан кезде өздерін көре алмайды.

Егер сіз үнемі құрғақ, шаршағыш немесе қышыма сезінетін көздермен оянып кетсеңіз, көзіңізді ашып ұйықтауыңызға үлкен мүмкіндік бар.

Егер сізді алаңдататын болса, сіз біреуді ұйықтап жатқан кезде тексеруді сұраңыз немесе ұйқыдағы маманға барып ұйықтап жатқан кезде не болып жатқанын түсініп алыңыз.

Ұйықтап жатқанда жабылмайтын көздерді емдеу

Адам ұйқы кезінде жабылмайтын көзге қажет емдеу түрі себепке байланысты. Кейбір жағдайларда көзге арналған майлағыш қажет. Басқа жағдайларда хирургиялық араласу қажет.

• күндіз де, түнде де қолдануға болатын жасанды көз жасығыштар сияқты көз майлағыштары
• көзді жауып, қараңғы етіп ұстау үшін ұйқы кезінде киюге болатын патч немесе көз маскасы
• физикалық себептерді түзету, жүйкелерді қалпына келтіру немесе жүйкедегі ісікті жою бойынша хирургия
• көзді жұмуға көмектесетін алтын салмақты имплантаттар

Дәрігерге қашан қарау керек

Егер сіз көзіңізді ашып ұйықтап жатырсыз деп күдіктенсеңіз, тексерілу үшін дәрігерге бару маңызды. Дәрігер сіздің көздеріңізге және қабақтарыңызға қарап, көздеріңіздің қалай жұмыс істейтінін жақсы түсіну үшін бейнелеу немесе неврологиялық сынақтарды жүргізе алады.

Емдеу сіздің ұйқыңыздың сапасын және сіздің жалпы көз денсаулығыңызды айтарлықтай жақсарта алады.