Бет пен мойынның терісін қалай қатайтуға болады

Мазмұны

• Неге тері жамылғысы
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Қатайтатын кремдер мен лосьондар
• Антиоксиданттар
• Жасуша реттегіштері
• Бет йога
• Үйдегі құрылғылар
• Коллаген қоспалары
• Күннен қорғайтын крем
• Ауыз су
• Кеңсе ішіндегі рәсімдер
• Аз инвазивті
• Лазер қабығы
• Ультрадыбыстық терапия
• Радиожиілік
• Микронединг
• Ботокс
• Кибелла
• Инвазивті
• Бет-әлпет хирургиясы
• Тиімділік туралы жазба
• Жақсы үміткер кім?
• Төменгі жол

Қартайу дегеніміз - өзіңді жақсырақ тануды, әлемдегі өзіңнің орныңмен тату болуды және бірнеше жыл өмір сүруге үйрете алатын кішіпейілділік, мейірімділік пен даналық сабақтарын үйренуді білдіреді.

Қартаю сіздің денеңіздегі өзгерістерді, әсіресе бет пен теріңіздің сыртқы түрін білдіреді.

Әжімдерге, жас дақтарына және борпылдақ теріге қатысты дұрыс көзқарасты табу үшін кейбір түзетулер енгізілуі мүмкін. Ақыр соңында, есейген сайын денеңізді жақсы сезіну үйдегі емдеу немесе клиникалық емдеу туралы емес, перспектива туралы ойлайды.

Ешкім сағатты толығымен тоқтата алмайды, бірақ теріңізді қатайтуға арналған алдын-алу стратегиялары мен клиникалық шешімдер бар. Бұл мақалада терінің не себепті жыртылып қалғаны, сондай-ақ борпылдақ теріні емдеудің бірнеше әдісі қарастырылады.

Неге тері жамылғысы

Коллаген - сіздің ағзаңыздағы ең көп ақуыз. Ол теріңізді құрылымында ұстайды және бұлшықеттер мен сүйектер арасындағы бірлескен ұлпаны құрайды.

Сіздің денеңіз табиғи түрде коллаген шығарады, бірақ жасыңызға қарай бұл маңызды ақуыздың өндірісі төмендейді. Нәтижесінде теріңіз серпімді болып, әжімдер көріне бастайды.

Табиғи коллаген деңгейі төмендеген сайын, теріңіздің терең қабаттарындағы табиғи май мөлшері де азаяды. Бұл сіздің теріңіздің қабаттарының астына бос орын қалдырады, бұл терінің қатайып кетуіне немесе қатты болғанға дейін терінің пайда болуына әкелуі мүмкін.

Өмір салтының басқа факторлары әжімдердің ертерек пайда болуына әкелуі мүмкін. Егер сіз әжімдерге бейім болсаңыз, бұл көбінесе генетиканың нәтижесі. Ерте әжімдердің пайда болуына ықпал ететін басқа факторлар:

• темекі шегу
• ультракүлгін А (UVA) / ультракүлгін B (UVB) сәулелеріне жиі әсер ету
• шамадан тыс салмақ жоғалту немесе пайда табу
• өңделген тағамдарда диета жоғары

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Теріні кетіру үшін үйдегі дәрі-дәрмектер туралы оқуды бастағанда, сіз көптеген әжімдерді кетіруге емес, алдын алуға бағытталғанын байқайсыз. Сіздің теріңіздің бұрынғы көрінісін қалпына келтіру тұрғысынан клиникалық және офистік процедуралар тиімдірек болады.

Теріңіздің тайып кетуіне жол бермеудің ең жақсы стилі - кумулятивті әсер алу. Теріге күтім жасауды өмір салтын таңдау ретінде, оның ішінде темекіні тастауды және күн қорғанысын қолдануға көңіл бөліңіз.

Қатайтатын кремдер мен лосьондар

Қартаюға қарсы өнімдердің екі негізгі түрі бар: антиоксиданттар және жасуша реттегіштері.

Антиоксиданттар

Антиоксиданттар C, B және E дәрумендеріне бай, олар теріңізді тотығу стрессіне қарсы күшті етеді және теріні кері тайып кетудің орнына әжімдердің алдын алуға қызмет етеді.

Антиоксидантты ингредиенттердің терінің қызаруы мен қабынуын азайтып, теріні сау етеді.

Жасуша реттегіштері

Жасуша реттегіштері - пептидтер, ретинолдар немесе өсу факторлары бар кремдер мен лосьондар. Бұл ингредиенттер сіздің теріңізде коллаген өндірісін ынталандыруға бағытталған, сондықтан кейбіреулер қартаю белгілерін жоюға болады.

Ретинол (А дәрумені) - қартаюға қарсы кремдерде жиі қолданылатын ингредиент.

Бірақ А витаминінің тағы бір формасы третиноин теріні мойныңызға және бетіңізге бекіту үшін ең тиімді ингредиент болуы мүмкін.

1984 жылдан бастап жануарлар мен адамдарға жүргізілген бірнеше зерттеулер третиноин теріңізді қатайтып, коллаген өндірісін көбейіп, терінің терісі азая бастағанға дейін арттыра алатындығын көрсетті.

Бет йога

Йога тәжірибесі жас көрінетін теріге және дені сау сезінетіндерге ұсынылған. Йога өзі теріңіздегі оттегінің деңгейін жоғарылатуы мүмкін.

Бет терісін қатайтуға бағытталған бет жаттығуларына келер болсақ, оны бет терісі йога деп те атайды, дерматологтардың көпшілігі олар жұмыс істемейді деп санайды. Қайта-қайта бетіңізді белгілі бір позицияға қою әжімдердің пайда болуына ықпал етеді, сондықтан бет йогасын жасау оларды өзгерте алмайды.

Үйдегі құрылғылар

Кейбіреулер үйдегі көптеген құрылғылар әжімдерді кетіру үшін жұмыс істейді деп ант береді. Джейд роликтері, радиожиілік (РЖ) құрылғылары және микроконтроллерлер осы құрылғылардың мысалдары болып табылады.

РЖ құрылғылары шынымен әжімдердің пайда болуын қалпына келтіру үшін жұмыс істей алады.

2017 жылғы зерттеу нәтижесі бойынша, сегіз апта бойы күнделікті қолданған кезде, РФ құрылғысы терінің терең қабаттарында белгілі бір белоктардың өндірілуін арттырды. Зерттеуге қатысушылардың арасында бұл теріге қатты әсер етті.

Үйде қолданылатын бірнеше танымал құрылғыларды, соның ішінде джейк роликтерін қолданудың резервтік көшірмесі туралы клиникалық деректер жоқ. Микроэлектрондық үйде жұмыс істейтін құрылғылар жұмыс істесе де, сіз медициналық маманның микронедлиндік емдеуден айтарлықтай маңызды нәтижелерін көретін боларсыз.

Коллаген қоспалары

Ауызша коллаген қоспалары сіз қартайған кезде борпылдақ теріні кетіруге көмектеседі.

Коллаген трипептиді, атап айтқанда, оны қартаюға қарсы қолдану үшін зерттелген. Коллаген қоспаларын ішу, теріні түзетуге қарағанда, терінің түсіп кетпеуі үшін алдын-алу шараларының бірі болып табылады.

Күннен қорғайтын крем

Күннен қорғайтын кремді кию - сіздің бетіңіз бен мойныңызға теріні салбыратып жіберудің алдын алуға болатын қарапайым әдіс. Күннен қорғайтын күн кию теріңізді күннің ультракүлгін (ультракүлгін) сәулелерінен қорғамайды. Сондай-ақ, терінің қатерлі ісігі қаупін азайтады.

Терінің жас көрінуін қамтамасыз ету үшін мойын мен бюстке күн қорғанысын қолдануды ұмытпаңыз.

Ауыз су

Ылғалдандыру сіздің теріңізді жасартады. Бұл сіздің көңіл-күйіңізді және болашағыңызды жақсартуға көмектеседі. Егер сіздің теріңіз жиі және үнемі ылғалдандырылмаса, онда қартаю белгілері анағұрлым байқалады.

Кеңсе ішіндегі рәсімдер

Егер сіз өзіңіздің теріңізді қатайту үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданғандай сезінбесеңіз, сіздің келесі қадамыңыз дерматологпен кеңседегі процедуралар туралы сөйлесу болуы мүмкін.

Аз инвазивті

Лазер қабығы

Теріні лазерлік қайта қалпына келтіру терінің терең қабаттарында коллаген өндірісін алға жылжытуға көмектеседі, бұл құрылым мен тонды жақсартады.

Бір емнің бағасы 1200-2000 доллар аралығында. Бұл емнің нәтижелері тұрақты болмайды, бірақ одан кейін бірнеше жыл ішінде терінің қатты көрінуі мүмкін.

Ультрадыбыстық терапия

Ультрадыбыстық терапия сіздің иығыңыздың аймағына, сондай-ақ бет пен мойынға бағытталған. Ол әдетте 2000 доллардан аз тұрады.

Коллаген өндірісін ынталандыру үшін ультрадыбыстық толқындар теріңізге терең енеді. Кейбір адамдарға бұл терапияның бір раунды қажет, ал басқалары қайталанған емге оралуы керек.

Радиожиілік

Радиожиілік - бұл терінің терең қабаттарында ақуыздың пайда болуын ынталандыратын емдеудің тағы бір түрі, оны қатайтуға тырысады.

Радиожиілік терапиясы косметикалық қатайтатын кремдерден кем дегенде тиімді немесе тиімді екендігі көрсетілген.

Бұл емдеудің әр кезеңі 2000 доллар тұрады, терапияны бірнеше жылдан кейін қайталау қажет болуы мүмкін.

Микронединг

Микронединг теріңізді жыртатын ұсақ инелерді пайдаланып коллаген өндірісін құруға бағытталған. Дермапен бір компанияның айтуы бойынша бір сессия үшін 100 доллардан 700 долларға дейін тұрады. Нәтижелерді көру үшін сізге үш-төрт айдың ішінде бірнеше сессия қажет болады.

Микронедингтің нәтижелері кейде бірнеше айға созылады, және олар әдетте тұрақты болмайды.

Ботокс

Ботокс - инъекцияға арналған минималды инвазивті дәрі. Әдетте бұл емделудің орташа құны 300-400 доллар аралығында басталады және бір емнің әсері шамамен үш-төрт айға созылады.

Ботокс іс жүзінде сіздің бетіңіздегі бұлшықеттердің қозғалмауын тудырады, бұл сіздің теріңізді тегіс және мыжылған етеді.

Кибелла

Кибелла - сіздің иегіңіздің астындағы май жасушаларын бұзатын инъекциялық дәрі. Бұл қос иектің көрінісін азайтуға арналған және емдеу тұрақты болып табылады.

Кейде нәтижені көру үшін инъекцияның бірнеше кезеңі қажет болады. RealSelf.com сайтындағы өзіндік есеп бойынша, Кибелла емінің орташа құны 1350 долларды құрайды.

Инвазивті

Бет-әлпет хирургиясы

Бет-әлпет - бұл стационарлық хирургиялық процедура, дәрігер терінің қатып қалған терісін жояды, теріңізді қатайту үшін бетіңізді «артқа тартады».

Оның бағасы 7000 мен 11000 доллар аралығында. Фетелифтер жалпы анестезия бойынша жасалады, сонымен қатар сіздің мойныңыздағы теріні де қамтуы мүмкін.

Фортфиалдар «толық» болуы мүмкін, бұл сіздің кесу сызығыңыздан басталып, бетіңіздің ұзындығымен, әдетте шаш сызығында болатын ұзын кесуді білдіреді. «Мини» қасбеттері қысқа кесулерді қолданады және қалпына келтіруге аз уақытты қажет етеді.

Тиімділік туралы жазба

Техника неғұрлым инвазивті болса, нәтиже соғұрлым әсерлі болады. Бірақ инвазивті әдістер сонымен қатар жанама әсерлердің жоғары қаупін тудырады, инфекцияға әкелуі мүмкін және әдетте қайтымды емес.

Дәрігердің кеңсесінде кез-келген емдеуден өткенде, үміттеріңізді әділ және ақылға қонымды етуге тырысыңыз.

Жақсы үміткер кім?

Сіз инвазивті емес бет терісін қатайтатын процедураларға жақсы үміткерсіз, егер:

• сіз үйдегі дәрі-дәрмектерді емдеп көрдіңіз бе немесе терінің терісін өнімдермен емдедіңіз
• сіз қазір емізетін немесе жүкті емессіз
• сізде уақыт өте келе айқын бола түсетін жұмсақ және орташа «тері ақшылдығы» бар

Төменгі жол

Егер сіздің теріңіздің сыртқы түріне көңілі толмаса, өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді ескеріңіз. Кейде қартаюмен бірге пайда болатын сыртқы факторлар сіздің сыртқы келбеңізге деген өзіндік сананы оятады.

Егер сіздің теріңіздің салбырап кетуі сіздің күнделікті өміріңізге немесе өзін-өзі бағалауыңызға әсер етсе, дәрігермен сөйлесіңіз. Олар сіздің теріңіздің түріне және теріңіздің сыртқы түріне байланысты ең жақсы әрекет ету бағытын анықтай алады.