Бет маскасын қалай дұрыс пайдалану керек

Мазмұны

• Хирургиялық бет маскасы дегеніміз не?
• Бет маскасын қашан кию керек?
• Хирургиялық масканы қалай киюге болады
• Бет маскасын киюге арналған қадамдар
• Хирургиялық маска кию кезінде не істеуге болмайды
• Істемеу:
• Хирургиялық масканы қалай алып тастауға болады
• Бет маскасын шешуге арналған қадамдар
• N95 респираторы дегеніміз не?
• Инфекцияны шектеу үшін не жақсы жұмыс істейді?
• Төменгі жол

Бет маскасын кию жиі адамдарға қорғалған және өздерін сенімді сезінуге көмектеседі. Бірақ хирургиялық бет маскасы сізді кейбір жұқпалы аурулардың әсерінен немесе жұқтырудан сақтай ала ма?

Егер бет маскалары сізді COVID-19 сияқты жұқпалы аурулардан қорғайтын болса, оларды киюдің, шешудің және тастаудың дұрыс әдісі бар ма? Мұны білу үшін оқи беріңіз.

Хирургиялық бет маскасы дегеніміз не?

Хирургиялық маска - бұл тікбұрышты пішінді, еркін, бір реттік маска. Маскада серпімді белдеулер немесе галстуктер бар, оларды құлақтарыңыздың артына ілуге ​​немесе оны ұстап тұру үшін басыңыздың артына байлап қоюға болады. Масканың жоғарғы жағында металл жолақ болуы мүмкін және оны маскаға мұрынға сыйғызу үшін қысып қоюға болады.

Дұрыс киінген үш қабатты хирургиялық маска ірі бөлшектерді микроорганизмдердің тамшылардан, шашыратқыштардан, шашыратқыштардан және шашырандылардан өтуін болдырмауға көмектеседі. Маска сонымен бірге бетпе-бет байланыс мүмкіндігін азайтуы мүмкін.

Хирургиялық масканың үш қабатты қабаттары келесідей жұмыс істейді:

• Сыртқы қабат су, қан және басқа дене сұйықтықтарын тежейді.
• Ортаңғы қабат кейбір патогендерді сүзеді.
• Ішкі қабат дем шығарған ауадан ылғал мен терді сіңіреді.

Алайда, хирургиялық маскалардың шеттері сіздің мұрныңыздың немесе аузыңыздың айналасында тығыз мөр құрмайды. Сондықтан олар ауа арқылы таралатын ұсақ бөлшектерді, мысалы, жөтелу немесе түшкіру арқылы жұта алмайды.

Бет маскасын қашан кию керек?

Хирургиялық масканы келесі жағдайларда ғана қолдануға кеңес беріледі:

• безгегі, жөтел немесе басқа тыныс алу белгілері бар
• жақсы, бірақ респираторлық ауруға шалдыққан адамға күтім жасаңыз - бұл жағдайда сіз 6 футтың ішінде немесе науқас адамға жақын болғанда маска киіңіз

Хирургиялық маска үлкен респираторлық тамшыларды ұстауға көмектессе де, сізді SARS-CoV-2 деп аталатын жаңа коронавирусты жұқтырудан қорғай алмайды. Себебі хирургиялық маскалар:

• ауадағы ұсақ бөлшектерді сүзгіден өткізбеңіз
• бетіңізге мықтап сыймаңыз, сондықтан ауадағы бөлшектер масканың бүйірінен өтіп кетуі мүмкін

Кейбір зерттеулер хирургиялық маскалар қоғамдастық немесе қоғамдық орындарда жұқпалы аурулардың әсерін болдырмайтындығын көрсете алмады.

Қазіргі уақытта көпшілікке COVID-19 сияқты респираторлық аурулардан қорғану үшін хирургиялық маскалар немесе N95 респираторларын киюді ұсынбайды. Медициналық провайдерлер мен алғашқы медициналық көмек көрсетушілерге бұл керек-жарақтар қажет, ал қазіргі уақытта олар жетіспейді.

Алайда, COVID-19 жағдайында CDC көпшілікке аурудың таралуын болдырмау үшін матадан бет жабындарын киюге кеңес береді. Өзіңізді қалай жасауға болатыны туралы CDC.

Хирургиялық масканы қалай киюге болады

Егер сізге хирургиялық маска кию керек болса, оны дұрыс кию үшін келесі әрекеттерді орындаңыз.

Бет маскасын киюге арналған қадамдар

1. Масканы киер алдында қолыңызды кем дегенде 20 секунд сабынмен жуыңыз немесе қолыңызды алкогольге негізделген зарарсыздандырғышпен жақсылап сүртіңіз.
2. Бет маскасындағы ақаулардың бар-жоғын тексеріңіз, мысалы, көз жасы немесе ілмектер сынған.
3. Масканың түсті жағын сыртқа қойыңыз.
4. Егер бар болса, металл жолақ масканың жоғарғы жағында және мұрын көпіріне қарсы тұрғанына көз жеткізіңіз.
5. Егер маскада:
   • Құлақ ілмектері: масканы екі құлақ ілмегінен ұстап, әр құлақтың үстіне бір ілмек қойыңыз.
   • Галстуктар: масканы жоғарғы жіптерден ұстаңыз. Жоғарғы жіптерді басыңыздың тәжіне жақын жерде қауіпсіз садаққа байлаңыз. Төменгі жіптерді желкеге ​​жақын садаққа байлаңыз.
   • Қос серпімді белдеулер: Жоғарғы жолақты басыңыздың үстінен тартыңыз және оны басыңыздың тәжіне қарсы орналастырыңыз. Төменгі жолақты басыңыздың үстінен тартып, желкеңізге қойыңыз.
6. Саусақтарыңызбен қысып, басу арқылы иілгіш металдың жоғарғы жолағын мұрын формасына құйыңыз.
7. Масканың түбін аузыңыз бен иегіңізден тартыңыз.
8. Маска тығыз орналасқандығына көз жеткізіңіз.
9. Маскаға бір рет тигізбеңіз.
10. Егер маска ластанса немесе ылғалданса, оны жаңасымен ауыстырыңыз.

Хирургиялық маска кию кезінде не істеуге болмайды

Масканы қауіпсіз орналастырғаннан кейін, қоздырғыштарды бетіңізге немесе қолыңызға бермеу үшін белгілі бір сақтық шараларын есте ұстаған жөн.

Істемеу:

• бетіңізге бекітілгеннен кейін масканы ұстаңыз, себебі оның патогендері болуы мүмкін
• масканы бір құлақтан іліп алыңыз
• масканы мойныңызға іліп қойыңыз
• галстуктарды қиып өту
• бір рет қолданылатын маскаларды қайта қолдану

Егер сіз бет маскасын киіп жүргенде ұстауыңыз керек болса, алдымен қолыңызды жуыңыз. Осыдан кейін міндетті түрде қолыңызды жуыңыз немесе қолды тазартқыш қолданыңыз.

Хирургиялық масканы қалай алып тастауға болады

Қолыңызға немесе бетіңізге микробтар жібермеу үшін бет маскасын дұрыс алып тастау өте маңызды. Сіз сондай-ақ масканы қауіпсіз түрде тастағаныңызға көз жеткізгіңіз келеді.

Бет маскасын шешуге арналған қадамдар

1. Масканы шешпес бұрын, қолыңызды жақсылап жуыңыз немесе қолыңыздың тазартқышын қолданыңыз.
2. Маскаға қол тигізбеңіз, себебі ол ластануы мүмкін. Оны тек ілмектерден, галстуктардан немесе жолақтардан ұстаңыз.
3. Масканы бетіңізден абайлап алып тастаңыз:
   • екі құлақтың ілмегін де шешіңіз, немесе
   • алдымен астыңғы садақты, одан кейін жоғарғы бөлікті немесе шешіңіз
   • алдымен төменгі жолақты бастың үстіне көтеріп алып тастаңыз, содан кейін жоғарғы жолақпен де солай жасаңыз
4. Маска ілмектерін, галстуктарды немесе жолақтарды ұстап тұрып, оны жабық қоқыс жәшігіне салу арқылы тастаңыз.
5. Масканы алып тастағаннан кейін, қолыңызды мұқият жуыңыз немесе қолды тазартқыш құралды қолданыңыз.

N95 респираторы дегеніміз не?

N95 респираторлары сіздің бетіңіздің өлшемі мен формасына сәйкес келеді. Олар сіздің бетіңізге тығыз сәйкес келетіндіктен, маска жағында ауадағы бөлшектердің ағып кетуіне мүмкіндік аз.

N95s ауадағы ұсақ бөлшектерді де сүзе алады.

Тиімді N95 кілті - бұл сіздің бетіңізге дұрыс сәйкес келетіндігін қамтамасыз ету. Пациенттерге тікелей көмек көрсететін денсаулық сақтау практиктері жыл сайын білікті маманмен тексеріліп, олардың N95-нің оларға сәйкес келетініне сенімді болады.

Дұрыс орнатылған N95 респираторы ауадағы қоздырғыштарды хирургиялық маскаға қарағанда әлдеқайда жақсы сүзеді. Мұқият тексерілген және N95 белгісін тасымалдауға сертификатталған респираторлар ұсақ (0,3 мкм) бөлшектерді блоктай алады. Бірақ олардың да шектеулері бар.

Алайда, COVID-19 сияқты респираторлық аурулардан қорғану үшін көпшілікке N95 респираторларын қолдануды ұсынбайды. Егер киюге болмайтын болса, олар ауруды тудыратын ауадағы ұсақ бөлшектерді сүзе алмайды.

FDA мәліметтері бойынша, инфекцияның алдын-алудың ең жақсы тәсілі - бұл вирусқа ұшырамау. Ол әлеуметтік дистанцияны және қолды жиі жууды ұсынады.

А және мета-анализ нәтижелері N95 респираторлары мен хирургиялық маскалар арасында клиникалық жағдайларда жедел респираторлық инфекциялардың таралуын болдырмау үшін медициналық қызметкерлер қолданған кезде айтарлықтай айырмашылықты анықтаған жоқ.

Жақында JAMA журналында жарияланған 2019 рандомизацияланған клиникалық сынақ осы тұжырымдарды қолдады.

Инфекцияны шектеу үшін не жақсы жұмыс істейді?

Егер сізде респираторлық ауру болса, ауруды азайтудың ең жақсы тәсілі - басқа адамдардан аулақ болу. Егер сіз вирус жұқтырмасаңыз, дәл осылай қолданылады.

Вирустың таралу қаупін немесе онымен байланысуды азайту үшін келесілерді ұсынады:

• Қолдың гигиенасын сақтаңыз қолыңызды сабынмен жиі жуу арқылы, кем дегенде 20 секунд.
• қол санитайзерін пайдалану ол сізге кем дегенде сабын мен суға қол жеткізе алмайтын болса.
• Бетіңізге тигізуден аулақ болыңыз, ауыз және көз.
• Қашықтықты сақтаңыз басқалардан. Ұсыныстар кем дегенде 6 фут.
• Қоғамдық орындардан аулақ болыңыз толық қалпына келгенше.
• Үйде бол және демалыңыз.

Төменгі жол

Хирургиялық маскалар ауадағы үлкен бөлшектерден қорғай алады, ал N95 респираторлары ұсақ бөлшектерден жақсы қорғайды.

Бұл бет маскаларын дұрыс кию және шешіп алу сізді және айналаңыздағы адамдардың денсаулығын қоздырғыштарды таратудан немесе жұқтырудан қорғауға көмектеседі.

Бет маскалары кейбір ауру тудыратын организмдердің таралуын азайтуға көмектесе алатынына қарамастан, дәлелдемелер бет маскаларын қолдану сізді де, басқаларды да белгілі бір қоздырғыштардың әсерінен қорғай алмайтынын көрсетеді.

Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз