Спорттық бюстгальтер сатып алмас бұрын нені білу керек, оларды жобалайтын адамдардың айтуы бойынша

Мазмұны

• 1. IRL сатып алыңыз және жарамды маманның көмегіне жүгініңіз.
• 2. Сіздің өлшеміңіз спорттық бюстгальтер стилін таңдауға көмектеседі, бірақ бұл жеке жайлылыққа байланысты.
• 3. Өзіңізге ұнайтын немесе жиі жасайтын кез келген жаттығуды есіңізде сақтаңыз.
• 4. Баулар мен бауларға көзіңізді салыңыз.
• 5. Әрқашан сәннен гөрі функцияны таңдаңыз.
• үшін шолу

Спорттық көкірекшелер кеудеңіздің қаншалықты кішкентай немесе үлкен болуына қарамастан, сізге тиесілі фитнес киімінің ең маңызды бөлігі болуы мүмкін. Сонымен қатар, сіз дұрыс емес өлшемді киюіңіз мүмкін. (Шындығында, сарапшылардың пікірінше, әйелдердің көпшілігі осындай.) Себебі сүйкімді леггинстер сіздің спорттық бюджеттік басымдылығыңыз болуы мүмкін, бірақ бұл қарқынды, жоғары әсерлі жаттығулар кезінде жеткілікті қолдау көрсететін көкірекше кимеу көптеген жағымсыз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Емшектегі ыңғайсыздық, арқа мен иықтың ауыруы, тіпті емшек тінінің қайтымсыз зақымдануы туралы ойлаңыз, бұл салбырауға әкелуі мүмкін, біз бұрын хабарлағанбыз.

Бақытымызға орай, ең жақсы спорттық бюстгальтерлер бүгінде сәнді * және * функционалды. (Осы сүйкімді спорттық көкірекшелер сияқты, сіз жаттығу жасамаған кезде өзіңізді көрсеткіңіз келеді.) Бірақ барлық нұсқалардың арасында қалай шешім қабылдауға болады? Біз бюстгальтерлерді сатып алу бойынша кеңестер алу үшін белсенді киімдердің кейбір сүйікті брендтерінен спорттық бюстгальтер инженерлерін таңдадық.

1. IRL сатып алыңыз және жарамды маманның көмегіне жүгініңіз.

Сіз өзіңіздің кеудеңізге келетін болсақ, сіз өзіңізді маманмын деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ фитнес маманға жүгінудің маңызды себебі бар: сіз салмақ қосқанда немесе жоғалтқанда, бала туу кезінде кеудеңіздің пішіні мен өлшемі өзгереді. немесе жай ғана жас - сондықтан сіз дұрыс емес кесе өлшемін киіп, оны білмеуіңіз мүмкін. Әйелдердің креативті директоры Алекса Силваның айтуы бойынша, маманы-сіздің міндетіңіз-дәл бюстгальтерді дәл сіздің өлшеміңізге сәйкес келтіру. Outdoor Voices қолданбасында. Жақсы жаңалық? Спорттық тауарлар дүкендерінің көпшілігінде жарамды маман болады, ал іш киімнің әр дүкенінде жеке консультациялар немесе толық кездесулер үшін кемінде бір болады. Спорттық бюстгальтер бөліміне барыңыз, сіз жақсы боласыз.

Егер сіз интернет-дүкенге барғыңыз келсе немесе уақытты шынымен жасай алмайтын болсаңыз-өйткені иә, күрес нақты болуы мүмкін-Сильва сіз «өз мөлшеріңізге сенімді болсаңыз және қайтару саясаты жақсы болған кезде» онлайн режимінде сатып алуды ұсынады. Сіз оны дұрыс емізік екеніне сенімді болу үшін оны ұзақ уақыт бойы қолданып көріңіз. Сильва: «Сіздің дұрыс сай келетініңізге көз жеткізу үшін тербелу, секіру және созылу өте жақсы», - дейді.

2. Сіздің өлшеміңіз спорттық бюстгальтер стилін таңдауға көмектеседі, бірақ бұл жеке жайлылыққа байланысты.

Спорттық бюстгальтердің екі негізгі түрі бар: қысу түрі және инкапсуляция түрі. Компрессиялық көкірекшелер - бұл сіздің басыңызда бейнеленген OG спорттық көкірекшелері. Олар жоғары эластанды матамен кеуде тінін қысу арқылы «құлыпталған және жүктелген» сезімді беретін жоғары эластандық матамен кеудеге серпілуді азайту үшін жұмыс істейді, - дейді Lululemon әйелдер дизайнының директоры Александра Планте.

Инкапсуляциялық бюстгальтер, балама түрде, сіздің күнделікті бюстгальтеріңізге көбірек ұқсайды және әр кеудеге бөлек шыныаяқтарға оралады, бұл жаттығу кезінде кеуде қозғалған кезде көбірек қолдау көрсете алады. «Сүт бездері үнемі жоғары, төмен, бүйірге және ішке қарай үш өлшемді түрде қозғалады»,-дейді Планте. «Кеуде толық капсулаланған кезде-кеуде көтерілгенде және бөлінгенде-олар біртұтас массаға емес, дербес әрекет етеді»,-деп түсіндіреді Планте. «Бұл кеуде мен бюстгальтер бір -біріне қарсы емес, үйлесімді түрде қозғалатын сезім тудырады».

Әдетте, сіздің кеудеіңіз неғұрлым үлкен болса, инкапсуляция стильдерінен жаңылуға тура келеді,-деп түсіндіреді Adidas киім өндіру жөніндегі аға директоры Шарон Хэйс-Касемент. Бұл көкірекшелер сонымен қатар «әйелдік эстетиканы» қамтамасыз ете алады. Дегенмен, ол екеуінің бірін таңдағанда, бұл жеке қалау мәселесі, ең бастысы, жайлылық екенін қосады.

3. Өзіңізге ұнайтын немесе жиі жасайтын кез келген жаттығуды есіңізде сақтаңыз.

«Кеудеде бұлшық ет жоқ», - дейді Хейс-Кэсемент. «Сондықтан, нәзік кеуде тіндері жеткілікті түрде қолдау көрсетілмесе, оңай кернеуге ұшырауы мүмкін». Сондықтан сіз жаттығулардың әсер ету деңгейін үнемі есте ұстауыңыз керек. Йога немесе баррені аз әсер ететін әрекеттер аз қолдауды қажет етеді, демек сіз жұқа жолақтардан, жіңішке белдіктерден және инкапсуляциядан құтыла аласыз. Бірақ HIIT немесе жүгіру сияқты әсер етуі мүмкін әрекеттерді күшейте бастағанда, сіз қолдау стилін таңдағыңыз келеді. TL; DR? Жоқ, сіз жүгіруде сәнді йога бюстгальтеріңізді кие алмайсыз.

4. Баулар мен бауларға көзіңізді салыңыз.

Әрбір көкірекше белдігінің құрылысы әртүрлі, сондықтан оны киіп көргенде белдіктің қай жерде орналасқанын ескеру қажет. Планте: «Бұсқа бюстгалтерлердің негізі болып табылады және кеуде тініне отыру үшін белдік тым жоғары емес, бірақ тым төмен емес болуын қамтамасыз ете отырып, кеудеге мықтап, бірақ ыңғайлы отыруы керек», - дейді. Бүйірге бұрылып, айнада өзіңізді тексеріңіз: «Дұрыс өлшемді жолақ арқаңызды көтермей, жерге параллель болуы керек».

Таспалар да шешуші рөл атқарады. Бюстгалтерлердің тірегі жолақтан шығуы керек болғандықтан, иық белдіктері теріге енбейтініне көз жеткізу маңызды, дейді Хейс-Кэсемент, сондықтан ол Adidas-тың тәттісін табуға мүмкіндік беретін реттелетін белдіктері бар көкірекшелерін жасайды. сіздің бюстіңіздің шыңы үшін жұмыс істейтін нүкте (немесе ең көрнекті нүкте).

Бақытымызға орай, спорттық бюстгальтер өндірушілері реттелетін фитингтерге көбірек көңіл бөлетіндіктен, сіз өзіңіздің өлшеміңізге сәйкес жасалған жолақ пен белбеу мүмкіндіктерін көресіз. Мысалы, Лулулемонның спорттық бюстгальтерлерінің соңғы жаңашылдығымен Enlite Bra (дизайны екі жылға созылды, BTW) белбеу ені мөлшеріне қарай өзгереді, ал үлкенірек өлшемдері қосымша байланыстырады, - деп түсіндіреді Планте.

5. Әрқашан сәннен гөрі функцияны таңдаңыз.

Бұл берілген сияқты көрінуі мүмкін, бірақ Enlite бюстгалтерлерін құрастырмас бұрын Лулулемон зерттеулер жүргізіп, әйелдердің көпшілігі эстетикалық, жайлылық, немесе спорттық бюстгальтер сатып алуға қатысты өнімділік. Төменгі жол: «Ештеңе кеуде тінінің кез келген бөлігін қазбау, кесу немесе соғуға болмайды», - дейді Планте. Егер сіз бұл талғампаз, металл матадан тоқылған нөмірді алғыңыз келсе, егер ол сәйкес келмесе, оның орнына «нашар» баламаны таңдаңыз. Сіздің көкіректеріңіз кейінірек сізге тура және бейнелі қолдау үшін алғыс айтады.

үшін шолу