Алдыңғы ауырсынуды не үшін және қалай емдеу керек

Мазмұны

• Маңдайдағы ауырсыну түрлері және белгілері
• Дірілдеген ауырсыну
• Пирсингтік ауырсыну
• Ату ауыруы
• Маңдайдағы ауырсынумен қатар жүретін басқа белгілер
• Өмірге қауіп төндіретін жағдайларды көрсететін ауыр белгілер
• Маңдайдағы ауырсыну себептері
• Маңдайдағы ауырсынуды қалай емдеуге болады
• Дәрігерді қашан көру керек
• Маңдайдағы ауырсынудың алдын-алу жолдары бар ма?
• Кілттерді алу

Маңдайдағы ауырсыну ыңғайсыз, ауырсынатын және алаңдатуы мүмкін. Бұл сіздің күніңізге көңіл бөлуді қиындата алады. Жақсы жаңалық, маңдайдағы ауырсыну сирек денсаулыққа байланысты проблеманың белгісі болып табылады.

Бұл мақалада біз маңдайдағы ауырсынудың кең таралған түрлерін, олардың пайда болу себептерін және олар пайда болған кезде не істеу керектігін қарастырамыз.

Маңдайдағы ауырсыну түрлері және белгілері

Маңдайдағы ауырсыну сіздің басыңызда не болып жатқандығы туралы көп нәрсені білуі мүмкін. Маңдайдағы ауырсынудың ең көп кездесетін түрлері:

Дірілдеген ауырсыну

Маңдайдағы терең, өкпелік ауырсыну толқып тұрған немесе толқын сияқты сезілуі мүмкін. Ол көбінесе «салмақты» болып көрінеді және тікелей маңдайыңызға қатты қысым жасайтын сияқты. Егер сіз оны жасамасаңыз, ол тұрақты және бірнеше сағатқа созылуы мүмкін. Маңдайдағы ауырсынудың бұл түрі мигреннен, тұншықтырудан, шиеленістен немесе басқа мәселелерден туындауы мүмкін.

Пирсингтік ауырсыну

Өткір, пирсингтік ауырсыну пайда болуы мүмкін. Олар көбінесе қысқа, бірақ ауырлық дәрежесінде болады. Мидың қатуы, суық тамақ ішкенде немесе ішкенде пайда болатын ауыр сезім, кластердің бас ауруы сияқты жиі кездеседі. Аневризм сияқты күрделі мәселелер де мүмкін. Алайда, бұл сирек кездеседі.

Ату ауыруы

Ауырған ауырсыну сияқты, ату ауыруы үздіксіз сезінеді, бірақ бұл сіздің маңдайыңыздан ауырсыну іздері сияқты көрінуі мүмкін. Ауырудың бұл түрі гипертония және инфекция сияқты жағдайлармен жиі кездеседі.

Маңдайдағы ауырсынумен қатар жүретін басқа белгілер

Маңдайдағы ауырсынудан басқа, сіз басқа белгілерді сезінуіңіз мүмкін. Олар сізде не болып жатқаны туралы түсінік бере алады. Мысалы, егер сіз маңдайыңыздағы ауырсыну болса, әлсіз және летаргиялық сезімде болсаңыз, сізде қант деңгейі төмен болуы мүмкін.

Маңдайдағы ауырсынумен келесі белгілер пайда болуы мүмкін:

• мұрын бітелуі
• безгегі және қалтырау
• мұрынның ағуы
• жүрек айнуы
• диарея
• әлсіздік немесе діріл сезімі
• летаргиялық сезім
• құлағыңыздағы қатты қысым
• тітіркену немесе қозу
• мойын, жақ немесе бас терісіндегі ауырсыну
• көздің ауыруы

Маңдайдағы ауырсынуды бастағанда, кез-келген басқа белгілер мен өзгерістерге назар аударыңыз. Бұл сізге маңдайдағы ауырсынудың мүмкін себептерін анықтауға көмектеседі.

Өмірге қауіп төндіретін жағдайларды көрсететін ауыр белгілер

Маңдайдағы ауырсыну инсульт немесе қан кету сияқты ауыр және өмірге қауіпті жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Мұндай сирек жағдайларда жедел әрекет ету маңызды. Медициналық көмекке 911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе жедел жәрдем бөліміне барыңыз.

Бұл ауыр белгілерге мыналар жатады:

• әлсіздік немесе ұйқышылдық, әсіресе дененің бір жағында
• сергектік немесе сана деңгейінің өзгеруі, мысалы, өту немесе жауап бермеу
• аз сөйлеу немесе сөйлей алмау
• көру қабілетінің кенеттен өзгеруі, мысалы, көру қабілетінің толық жоғалуы немесе бір көздің ауыруы
• кенеттен шатастыру, алдау немесе галлюцинация сияқты психикалық жағдайдың өзгеруі

Маңдайдағы ауырсыну себептері

Маңдайдағы ауырсыну жиі суық немесе бас ауруы сияқты жалпы мәселенің белгілері болып табылады. Бұл басқа себептер маңдайдағы ауырсынуға да себеп болуы мүмкін:

• Инфекция. Синус инфекциясы әдетте бас ауруын, бет әлпетін және ыңғайсыздықты тудырады. Суық немесе тұмау да бұл симптомды тудыруы мүмкін.
• Қабыну. Ісіну және қабыну маңдайыңыз бен храмдарыңыздағы қысымның жоғарылауына әкелуі мүмкін. Бұл ауру немесе бас пен мойынның жұмсақ тіндеріндегі сұйықтықтың көбеюіне байланысты болуы мүмкін.
• Бас ауруы. Мигрень, кластерлік бас аурулары, кернеудің бас ауруы, маңдай маңы бас аурулары - олардың бәрі әртүрлі белгілерге, соның ішінде маңдайдағы ауырсынуға жауап береді.
• Гормондық өзгерістер. Гормондар біздің әл-ауқатымызға әсер етеді және кенеттен жылжу бас ауруы сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.
• Көздің кернеуі. Оқу, компьютерді пайдалану немесе кішкентай экранда ойнау сіздің маңдайыңыздағы ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін.
• Шығару Ауыруы бас ауруын тудыруы мүмкін, бірақ заттың кетуі де мүмкін. Кофеинді, алкогольді немесе басқа заттарды тастау көптеген белгілерді, соның ішінде маңдайдағы ауырсынуды тудыруы мүмкін.
• Менингит. Маңызды инфекция, менингит, сондай-ақ маңдайдағы ауырсынуды ескеруі мүмкін. Бұл инфекция сіздің миыңыз бен жұлыныңызды қоршап тұрған сұйықтықта пайда болады. Бұл инфекцияның ауыр жағдайы және жедел медициналық көмек қажет.
• Аневризм. Мидағы аневризм симптомдарды тудыруы мүмкін. Бұлшықет жұмсақ тіндерге қысым көрсетуі мүмкін және бұл тұрақты бас ауруына әкелуі мүмкін.
• Ұрыс. Сирек жағдайларда, кенеттен маңдайдағы өткір ауырсыну инсульттың белгісі болуы мүмкін.

Маңдайдағы ауырсынуды қалай емдеуге болады

Маңдайдағы ауырсынуды емдеу негізгі себепке байланысты болады. Емдеудің кең таралған нұсқаларына мыналар жатады:

• Нормадан тыс дәрі-дәрмектер. Аспирин немесе ибупрофен маңдайдағы ауырсынуды негізгі мәселелер шешілгенге дейін жеңілдетуі мүмкін. Деконгестанттар синус инфекциясының немесе суықтың белгілерін жеңілдетуі мүмкін.
• Рецепт бойынша дәрі. Егер сізде мигрень немесе белгілі бір түрдегі бас ауруы болса, дәрігеріңіз бас ауруының симптомдарын жеңілдететін дәрі тағайындауы мүмкін.
• Демалу. Мигреньмен ауыратын адамдарға қараңғы бөлмеде салқын компресспен демалу көмектесе алады. Демалу маңдайдағы ауырсынудың көптеген басқа себептері үшін де жақсы.
• Ботокс. Инъекциялық препарат мигрень шабуылына жиі ұшырайтын адамдарға үлкен пайдасын тигізді.
• Акупунктура. Көбінесе жиі және қайталанатын бас ауруын емдеу үшін акупунктура қолданылады.
• Массаж. Физикалық терапияның бұл түрі шиеленіс немесе стресс салдарынан күшейген бұлшықеттерді босаңсытуға көмектеседі.
• Физикалық терапия. Физикалық терапевт маңдайдағы ауырсынуға әкелетін кез-келген дене жарақатын немесе жарақаттануды жеңу үшін сізбен бірге жұмыс істей алады.
• Хирургия. Сирек жағдайларда, маңдайдағы ауырсынуды тудыратын аневризм сияқты мәселені шешу үшін хирургия қажет болуы мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек

Көптеген жағдайларда маңдайдағы ауырсыну өздігінен шешіледі, себебі негізгі мәселе жақсарады. Бірақ егер ауырсыну тұрақты болса немесе күнделікті тапсырмаларды орындауға кедергі келтірсе, дәрігермен сөйлесу өте маңызды.

Кейбір негізгі себептер симптомдардың пайда болуын тоқтатқанға дейін медициналық емдеуді қажет етеді.

Маңдайдағы ауырсынудың алдын-алу жолдары бар ма?

Маңдайдағы ауырсынуды емдеу алдымен маңдайдағы ауырсынуды тудыратын нәрсені түсінуге негізделген.

Жалпы алдын-алу әдістері мыналарды қамтуы мүмкін:

• Релаксация жаттығулары. Терең тыныс алу, йога және массаж сияқты релаксациялармен кернеу мен стресстің бас аурулары аз кездеседі.
• Үнемі тамақтану. Егер сіз дұрыс тамақтану режимімен тамақтану режимін ұстанатын болсаңыз, қандағы қанттың аздығы және аштықтың бас ауруы проблема болмайды.
• Белгілі бір әрекеттерден аулақ болу. Егер сіз бейне ойындар ойнағанда, артқы орындыққа отырғанда немесе жарықсыз оқуда бас ауырса, мүмкін болғанша оларды болдырмаңыз.
• Қан қысымын бақылау. Гипертониямен ауыратын бас ауыруы мүмкін. Қан қысымын төмен ұстау бас пен жүрекке көмектеседі.

Кілттерді алу

Маңдайыңыздағы ауырсыну сирек кездесетін күрделі мәселенің белгісі. Көбінесе бұл бас ауруының немесе суық немесе синус инфекциясы сияқты жалпы жағдайдың жанама әсері. Егер сізде маңдайдағы ауырсыну тұрақты болса және сіздің күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе, сіз дәрігерден көмек сұрауыңыз керек.

Маңдайдағы жедел, қарқынды ауру жедел емдеуді қажет етуі мүмкін. Маңдайыңыздағы ауырсынуды неғұрлым тезірек түсінсеңіз, оны емдеу мен алдын-алу үшін соғұрлым жақсы болады.