Мен ешқашан марафонға қатыспайтынымды айттым - міне, осылай жасадым

Мазмұны

• үшін шолу

Көптеген адамдар өздерін жүгіруші деп айтудан тартынады. Олар жеткілікті жылдам емес, олар айтады; олар жеткілікті алысқа жүгірмейді. Мен бұрын келісетінмін. Мен жүгірушілер осылай туылады деп ойладым, және қажет болмаса, ешқашан жүгірмейтін адам ретінде жаттығуға жүгіру (немесе тыныс алу!-қызық) менің ДНҚ-да жоқ сияқты болды. (Жылдам жүгіру, төзімділікті арттыру және т.б. үшін біздің 30 күндік жүгіру сынағына қосылыңыз.)

Бірақ менің ойымша, мен қиындықтарды іздеймін және қысыммен жақсы жұмыс жасаймын. Мен өзімнің ClassPass мүшелігімді қаншалықты ұнатсам да, мен студиядан студияға секіруден шаршадым. Өткен жылдың сәуір айының ортасында мен 10K-ға жазылдым. Мен өмір бойы үш мильден артық жүгірмеппін (және бұл бірнеше миль болатын), сондықтан маусымның бірінші демалыс күндері қашықтықты екі есе арттыруға тырысу өте маңызды болды. Ал мен жасадым! Бұл әдемі жарыс күні емес еді, ақымақ ыстық болды, аяғым ауырды, мен жүргім келді, мен соңында құсып кетуім мүмкін деп ойладым. Бірақ мен осы мақсатты қойғанымды және оны орындағанымды мақтан тұттым.

Мен мұнымен тоқтаған жоқпын. Мен қазан айында жартылай марафонға назар аудардым. Сол жарыс кезінде мен бірге жүгіріп жүрген досым келесі марафонға қатыса аламын деп ойлайтынын айтты. Мен күлдім және айттым, бірақ мен үшін мүмкін дегенді білдірмейді қалау дейін.

Мен өзімді жүйрік санамағандықтан қаламадым. Ал егер мен өзімді жүгіруші ретінде сезінбейтін болсам, мен өзімді қалай ұзақ немесе алыс қашықтыққа жүгіруге итермелей аламын? Әрине, мен жүгірдім, бірақ мен білетін жүгірушілер мұны бос уақытында ұнағандықтан ғана таңдады. Жүгіру маған қызық емес. Жарайды, мен жүгіріп жүргенде ешқашан көңіл көтермеймін дегенді білдірмейді. Бірақ мен мұны істеу үшін емес. Мен жүгіремін, себебі бұл сегіз миллионнан астам халқы бар қалада жалғыз тыныштық табудың бірнеше әдістерінің бірі. Сонымен қатар, бұл маған өзімді ынталандыра алмаған кезде мені ынталандыратын достар тобын табуға көмектесті. Мен жүгіремін, себебі бұл созылмалы депрессияны сақтауға көмектеседі; өйткені бұл жұмыс аптасында пайда болатын стресстен құтылу. Мен жүгіремін, себебі мен әрқашан жылдам, күшті, ұзақ жүре аламын. Мен бұрын жасамаған жылдамдықты немесе уақытты ойлап, оны сындырған сайын өзімді қалай сезінетінімді жақсы көремін.

Сол жарыстан кейін мен жүгіруді жалғастырдым. Қараша айында екінші жарты марафонымды аяқтау мен Жаңа жыл қарсаңында 2015 жылға арналған соңғы жүгіруден өту арасында мен өз жүгірулерімді асыға күтіп қана қоймай, оларды аңсайтынымды түсіндім.

Қаңтар айында менде нақты мақсат жоқ, ашуланшақ болдым. Содан кейін маған Бостон марафонына қатысу мүмкіндігі ұсынылды. Бостон марафоны – мені қызықтырған жалғыз марафон, әсіресе жүгіруді бастамас бұрын. Мен Бостондағы колледжге түстім. Үш жыл бойы мен Марафон дүйсенбі күнін Маяк көшесіндегі көтерілген торда отырып, қарындастарыммен бірге жүгірушілерге қолдау көрсеттім. Ол кезде мен ешқашан баррикаданың арғы жағында боламын деп ойлаған емеспін. Тіркелгенде, мен мәреге жете алатыныма сенімді емес едім. Бірақ Бостон марафоны менің тарихымның бір бөлігі, және бұл маған жарыс тарихының бір бөлігі болуға мүмкіндік береді. Маған тым болмағанда сынап көру керек болды.

Мен жаттығуға байыпты қарадым-мен жаңадан келгенмін, елдің ең беделді жарыстарының бірін өткізуге мүмкіндік алдым, мен оны өткізгім келмеді. Бұл кешкі сағат 20:30-ға дейін жұмыстан кейінгі жүгірістерді қысуды білдіреді. (себебі тіпті марафон жаттығулары мені таңғы жаттығушыға айналдыра алмады), сенбі күнгі ұзақ жүгіру кезінде қатты жағымсыз асқазан проблемаларынан зардап шеккім келмесе, жұма түні ішімдік ішуден бас тарту және төрт сағаттық таңғы ас уақытын құрбан ету сенбіде (бұл суық болды). Менің аяқтарым қорғасынға ұқсайтын кезде қысқа жүгірулер болды, мен әр шақырымға қысылған жерде ұзақ жүгірулер болды. Менің аяқтарым қатқыл болып көрінді, мен ешқашан қоқысқа түспейтін жерлерді сипадым. (Қараңыз: Марафонды жүгіру сіздің денеңізге шынымен не береді.) Мен жүгіру үшін бір мильді тастағым келген кездер болды және жүгіруді мүлдем өткізіп жібергім келген кездер болды.

Бірақ бұған қарамастан, бұл процесс маған ұнады. Мен «F» сөзін қолданбайтын едім, бірақ мен ұзақ жүгірулерге қосқан әр миль мен жылдамдықпен жүгірген сайын секунд сайын жүгіруді алып тастадым, бұл менің регде жаңа PR -ларды тіркегенімді білдірді, бұл өте керемет. Мұндай жетістік сезімін кім ұнатпайды? Мен демалыс күнінде демалудан бас тарттым. Мен өзімді жарыс күні емес, дәл қазір төмендеткім келмеді. (Міне, бірінші марафонға жүгіру кезінде күтуге болатын 17 нәрсе.)

Мен үшін қашан басылғанын білмеймін; «аха!» жоқ еді сәт. Бірақ мен жүгірушімін. Мен жүгіруші болдым, кроссовканы алғаш байлап, жүгіруді шештім, тіпті егер мен оны түсінбесе де. Егер сіз жүгірсеңіз, сіз жүгірушісіз. Осылай қарапайым. Бұл мен үшін әлі де қызықты емес, бірақ одан да көп. Бұл күш береді, шаршатады, қиындық тудырады, бақытсыздыққа әкеледі, кейде бір миль ішінде.

Мен ешқашан 26,2 миль жүгіремін деп ойламадым. Мен тіпті мүмкін емес деп ойладым. Бірақ мен жүгірушіге айналдырған нәрсе туралы уайымдауды доғарған кезде, мен шын мәнінде оған назар аудардым жүгіру, Мен шынымен не істей алатыныма таң қалдым. Мен марафонға қатысамын, себебі мен ойламадым және қателескенімді дәлелдегім келді. Мен оны басқа адамдарға бастаудан қорықпау керектігін көрсету үшін аяқтадым. Эй, бұл тіпті қызықты болуы мүмкін.

үшін шолу