Мен CBD кофесін бір апта іштім. Міне, менің алаңдаушылығыма не істеді.

Мазмұны

• Менің 5 күндік CBD кофе тәжірибем
• 1-ші күн: жұмыста жұмыстан жоспардан тыс күндізгі ұйықтауға дейін
• 2-ші күн: Сергек, бірақ сабырлы
• 3-ші күн: Бір кәдімгі кесе ішу алдымен трюк емес пе?
• 4-ші күн: Артық ішудің мазасыздығы
• 5-ші күн: Софтболда әлсіздік сезінеді

Денсаулық пен сауықтыру әрқайсымызға әр түрлі әсер етеді. Бұл бір адамның тарихы.

Марихуана сіздің штатыңызда заңды болса да, федералды заңға сәйкес ол заңсыз болып қала береді.

Каннабидиол (CBD), каннабистің қосындысы, сізді жоғары көтермейді, салаттардан бастап сундзаларға дейін барлық жерде пайда болады.

Зерттеулерге сәйкес, CBD бірнеше емдік тиімділікті төмендетуі мүмкін, оның ішінде мазасыздықты азайту, ұстаманы азайту және қабынуды азайту. Мазасыздықпен өмір сүретін адам ретінде мені антивирусқа қарсы фактор қызықтырады.

Сіз CBD-ді бірнеше тәсілмен қабылдауға болады, бірақ ваннаға дейін, құмыраларға дейін, CBD-ны тұтынудың бірегей тәсілі - кофе.

CraD Leivent, PharmD, Flower Power Coffee Co-ның (CBD қосылған кофе мен еблеттерді жасаушы) бірлескен иесі, CBD мен кофенің үйлесімі сізге кофенің сергектілігін береді, бірақ дірілдерсіз.

Бірақ марихуанамен байланысты барлық нәрсені қамтитын High Times журналы бұл идея күлкілі болды деп санайды. Олардың қисыны дұрыс: егер КБР сізді ұйқыға айналдыратыны белгілі болса, бұл кофеинмен күресіп, сізді жылтыратпайды ма?

Мазасыздықты болдырмауға көмектесетін болсақ, кейбіреулер үшін алаңдаушылық тудыруы мүмкін кофеин КБР-дің антивирустық әсерін жоққа шығармай ма?

Бонни Голдштейн, MD, Калифорния дәрігері, каннабиноидты терапиямен айналысады, оған да күмәнмен қарайды. Әсіресе, дұрыс мөлшерлеу және кофенің температурасы туралы.

«CBD-ны ауыр медициналық жағдайларға, мысалы, ұстаманың бұзылуы немесе аутоиммундық аурулардың қабынуы үшін қолданғысы келетіндер, CBD-ді осылай қабылдамауы керек, өйткені дәл осы мөлшерде CBD мөлшерін қолдану аурудың осы түрлерінің тиімділігі үшін өте маңызды», - дейді Голдштейн.

«КБР-ны тамақтану бонусы немесе қосымша ретінде алғысы келетін сау адам үшін мәселелер [мөлшерлеу] соншалықты маңызды емес».

Голдштейн сонымен қатар, каннабис шайындағы CBD тұрақтылығын қарастырған жақында жүргізілген зерттеу температураның CBD құрамына әсер ететінін анықтады, яғни «біреудің жағдайын сұрайтын миллиграммның мөлшері, біреудің денсаулығы үшін талап етілуі мүмкін, ол сусын ішкенде бірізді болмайды» деп түсіндіреді. .

Бірақ кейбір адамдар CBD кофесін өте жақсы көреді. Ян Форд, Caffeine Underground, Бруклиндегі кофе-дүкеннің (Нью-Йорк) айтуынша, қайнату сатылымын бастағаннан бері бизнес өркендеп келеді. Бұл өте сәнді бола бастады, тіпті Уилли Нельсон өзінің CBD java-ны шығарды.

Сондықтан біз оны өзімізге сынап көруді жөн көрдік.

Егер мен бес күн CBD кофесін ішсем, жұмыс істей аламын ба? Кофе оны көбейтсе де, ол мазасыздықты басады ма? Мен назарымды аудара аламын ба?

Менің 5 күндік CBD кофе тәжірибем

Бұл сынақ үшін мен Flower Power Coffee Co.-дан алынған CBD қосылған ұнтақталған кофені қолдандым. Мен бұл шешімді ыңғайлылыққа байланысты қабылдадым. Бруклинде брендтің сөмкелеріне қызмет көрсететін және сататын екі кафе бар.

Алайда, мені қызықтырған көптеген CBD кофе өнімдері бар, соның ішінде органикалық химия профессоры негізін қалаған Нью-Гэмпширде орналасқан Вера қуыру компаниясындағы Wellness Blend.

Менің күнделікті жұмысымның бір бөлігі ретінде мен кофе қабылдауды күніне екі-үш орташа шыныаяқпен шектеймін және кешкі сағат 2-ден кейін кофе мүлдем болмайды. - қатты аялдама.

Осы қатаң уақытты енгізгеннен кейін (мен эспрессо мартинисімен бірнеше рет алданған шығармын, бірақ бұл шынымен санаспайды, иә?) Мен ұйқысыз өмір сүрсем де, ұйқыға арналған құралдарсыз жақсы ұйықтадым.

1-ші күн: жұмыста жұмыстан жоспардан тыс күндізгі ұйықтауға дейін

Бұл менің демалыс күнім, сондықтан мен Бруклиндегі кофеин метросынан бадам сүті бар CBD латте тапсырыс беремін. Латте дәмді және тегіс түседі. Мен кәдімгі бадам сүтінен басқа ештеңе көре алмаймын.

Бірнеше минуттан кейін мен сергек және зейінімді сезінемін.

Бұл кофеинді күшейтуден басқа, бірақ оны дәл сезіну қиын. Мен электрондық пошталар арқылы желді бастаймын.

Мен ашпын, сондықтан шамамен 15 минуттан кейін мен CBD қосылған джем қосылған бір тостқа тапсырыс беремін.

Мен болмас едім. Бұл керемет дәмді сезінді, бірақ содан кейін бас ауруы басталды.

Артқа екі «доза» беру мен үшін тым көп болды. Үйге келген бойда мен диванға соғып, екі сағат бойы қатты құладым. Бұл өте жақсы нәтиже болар еді, бірақ менің мерзімім және ертеңім бар.

Мен кәдімгі қарсылас емеспін, аз уақыттың ішінде менің қысымымды сезіну менің алаңдаушылығыма жағымсыз.

Голдштейн CBD әркімге әр түрлі әсер ететінін айтады, ал танымал пікірге қайшы, CBD - бұл төмен дозаларда ынталандырушы қосылыс. Сондықтан CBD мен кофенің үйлесімі кейбіреулерге шамадан тыс әсер етуі мүмкін, бұл менімен болған жағдайға байланысты болуы мүмкін. Басқалар үшін бұл дұрыс болуы мүмкін.

Алғашқы кубоктан кейін маған өзімді қалай сезінген ұнайды, сондықтан мен де көңілім қалмады.

2-ші күн: Сергек, бірақ сабырлы

Бруклиндегі жайлы Виттлз кафесінің сыртында «қарасора торлары» деп жазылған тақтасы бар. Мен бадам сүті қосылған бір тағамға тапсырыс беремін және кафе иесімен КБР және оның ағзаға тигізетін пайдасы туралы сөйлесемін.

Мен CBD кофесін ішкен кезде, мен оған кеше не болғанын және қалай көп ішкенім туралы айтып беремін. Ол дозаны көбірек бөлуді ұсынады, әр порция арасында кем дегенде үш сағат күтеді.

Латта аяқтағаннан кейін мен өзімді керемет сезінемін: өте сергек, бірақ таңқаларлық тыныштық. Мен кешеден бері қарай алмайтын сезім қандай екенін түсіндім.

Біреу менің торымды Xanax-тың кішкентай бөлшектерімен сыпырғандай болды.

Шетінен алып тастау үшін жеткілікті, бірақ сіз өзіңізді есірткінің әсерінен сезіну үшін жеткіліксіз.

Шығар алдында мен үйде тәжірибені аяқтау үшін Flower Power кофесін сатып аламын ($ 15). Мен өзімді керемет сезінгендіктен 3 мильді үйге жаяу баруды шештім Бүгін ештеңе жоқ!

3-ші күн: Бір кәдімгі кесе ішу алдымен трюк емес пе?

Мен толық уақытты фрилансермін, бірақ мен демалыс күндері продюсер және үлкен веб-сайттың редакторы болып жұмыс істеймін. Бұл аптасына 16 сағат қана, бірақ бұл тозақ сияқты қарқынды. Мен сенбі және жексенбіде таңертеңгі сағат 7-ден бастаймын, яғни төсектен құлап, таңертеңгі сағат 6: 58-де үстеліме жеті қадаммен барып, кіремін.

Бұл менің басты назарымды қажет ететін рөл.

Осы демалыс күндері ауысым әдетте үш кесе кофеден тұрады. Мен таңертеңгілік шыныаяқтан бастап, жұмысқа кірісемін.

Мен №2 кубок CBD кубогы болады деп шештім. Бұл оның жұмысына қалай әсер ететініне алаңдаймын, бірақ бәрібір тырысыңыз. Сағат 9: 30-да мен Flower Power кофесін жасаймын.

Кофенің нұсқауларына сәйкес, 6 унциялы шыныаяқ үшін 5 миллиграмм КБР мөлшерін дұрыс мөлшерлеу үшін тек бір шай қасық пен жартысын ғана қолдану керек.

Мен кофені қара түсте ұнатамын, оны кафеде болған кезде тек бадам немесе сұлы сүтімен ішемін. Мен Нью-Йорк қоспасын таңдадым, маған өте ұнайды. Ол қою және қаныққан, КБР немесе «марихуана» хош иісі жоқ.

Мен ауысыммен жер жыртып, керемет сезінемін. Мүмкін бұл кілт пе? Алдымен бір қарапайым кофе және бір CBD? Мен өзімді кешегіден де жақсы сезінемін.

Мен бас ауруын сезінбеймін. Кофеин кейде маған жүрек соғысы мен қолды дірілдетеді, бірақ мен бүгін өзімді тыныш сезінемін. Мен ешқандай алаңдаушылық сезімін сезінбеймін немесе белгіленген мерзімге байланысты қосымша стресс сезінбеймін, күн өтіп бара жатыр.

Мен сағатқа қарадым, түнгі сағат 2: 30-да, сондықтан бүгін екі шыныаяқ күн. Бірнеше ай ішінде бірінші рет демалыс күндері үш кесе кофе ішпедім.

Ауысымнан кейін мен жаздың аптап ыстығында Орталық саябақта 6 мильге жүгіремін. Кеште мен әдеттегіден әлдеқайда ерте ұйықтаймын. Мен CBD-ді кінәлай алмаймын, өйткені бұл күн және жаттығулар болуы мүмкін, бірақ бір нәрсені ескеру керек.

4-ші күн: Артық ішудің мазасыздығы

Мен жақсы ұйықтап, сергіп ояндым. Таңертең таңертеңгі 9-ға дейін менде екі кофе бар, мен CBD кофесін ішетінімді ұмытып кетіппін.

Мен CBD кофесін үшінші шыныаяққа жасаймын, бірақ бұл жақсы идея емес еді. Менің басым ауырып тұр, ол таңертеңгі сағат 10: 30-да. Менің ауысымнан төрт сағаттан астам уақыт қалды. Менің бас ауруым ұйқының болмауы, сусыздану және аптаның ішінде 95 градусқа созылған жылу толқыны болуы мүмкін екенін білемін, бірақ таңертеңгілік.

Ауысымнан аман-есен жүрмін, бірақ мен кез-келген минутта үстелімді басыма қойып, ұйықтап қалғандай сезіндім. Мүмкін болатын жазулар туралы алаңдаушылық білдіремін және менің уайымым шамадан тыс көп. Мен өте әбден тоздым.

Қалған күндіз және кешке теледидар көріп, үлкен стакан шарапты ішемін. Мен төсекке ерте кіремін.

Менің ойымша, үш кесе кофе тым көп, CBD немесе жоқ.

5-ші күн: Софтболда әлсіздік сезінеді

Мен эксперименттің соңғы күнін бір кесе кофеден, одан кейін CBD кофесінен бастайын деп шештім. Бұл мен үшін ең жақсы комбинация сияқты.

Менің ойымша, Flower Power CBD кофесі өте дәмді және ол тегіс төмен түседі.

Күнделікті ішу мен үшін шынымен де мүмкін емес. Бір сөмкеде 4 кесе (порция) болды, демек бір кесе 4 долларға жуық.

Бүгін мен өзімді жақсы сезінемін, менің денем КБР-ға үйреніп кеткендей. Бұл алғашқы бірнеше күндегідей «күшті» сезілмеді. Менің де басым ауырмайды, ұйқым да келмейді. Мен екі сұхбат пен екі қысқа фриланс туралы әңгімелерімді шығарып, софтбол ойыныма бардым.

Мен өзімді софтболдан жақсы сезінемін және екі рет гол соғамын, бірақ мен базаларды жүгіруден біршама әлсіздік сезінемін. Мүмкін CBD спорттағы келесі күшейтетін дәрі болмайды.

Жалпы кофе маған қатты ұнады және оны өзіме жаңа сыйлық ретінде бергенімді көремін. Бірақ бұл күнделікті ішетін нәрсе емес, сондықтан оны қарапайым кофеден артық көретініме сенімді емеспін.

Менің ойымша, бұл CBD туралы айтатын болсақ, ол сізге сәйкес келетін дозаны табуға бірнеше рет кетуі мүмкін. Дәрігеріңізбен сөйлесу сізге көмектесе алады.

Мен сондай-ақ басқа CBD өнімдерінің, мысалы, гуммиялар, лосьондар және тұнбалар маған қалай әсер ететінін білгім келеді.

CBD өнімдерінің көпшілігі нарыққа әсер еткенде, мен бірнеше жылдар бойы оның жаңа түрлерін қолдана алатын сияқтымын. Мүмкін, олардың бірі менің мазасыздығыма үнемі көмектеседі.

КБР заңды ма? Қарасора алынған CBD өнімдері (THC-ден 0,3% -дан аз) федералды деңгейде заңды, бірақ кейбір штат заңдары бойынша заңсыз болып табылады. Марихуана алынған CBD өнімдері федералды деңгейде заңсыз, бірақ кейбір мемлекеттік заңдарға сәйкес заңды. Өз мемлекетіңіздің заңдарын және саяхаттайтын кез келген жерде заңдылықты тексеріңіз. Есіңізде болсын, рецептсіз CBD өнімдері FDA-мен мақұлданбаған, сондықтан олар дұрыс таңбаланбауы мүмкін.

Мелисса Маламут - Нью-Йоркте тұратын жазушы және редактор. Оны Twitter-де қадағалаңыз.