Диета Ихтиоз Вулгарис симптомдарына қалай әсер етеді?

Мазмұны

• Шолу
• Диета және ихтиоз vulgaris
• Сіздің тағамдық аллергендеріңізді қалай анықтауға болады
• Азық-түлік күнделігін жүргізіңіз
• Аллергияға емтихан алыңыз
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Дәстүрлі емдеу
• Outlook
• Аллергендерге жол бермеу туралы кеңестер

Шолу

Ихтиоз vulgaris (IV) - бұл тері ауруы. Мұны кейде балық масштабы немесе балық терісінің ауруы деп те атайды. Неліктен дәл? IV көмегімен өлі тері жасушалары теріңіздің бетіне жиналып, масштабтауға әкеледі. Бұл мұрагерлік бұзылыстың белгілері жеңілден ауырға дейін өзгеруі мүмкін. Ол көбінесе балалық шақта дамиды, бірақ кейде адамдарға IV диагнозы қойылмайды, өйткені масштабтау құрғақ теріге ұқсауы мүмкін.

Диета және ихтиоз vulgaris

IV 250 адамға 1-ге жуық әсер етеді. Бұл созылмалы ауру, және емдеу мүмкін емес. Бірақ сіз өзіңіздің белгілеріңізді өмір салтын өзгерту арқылы басқара аласыз. Диетадағы белгілі бір аллергенді болдырмау симптомдардың пайда болуын немесе нашарлауын болдырмауға көмектеседі.

Мысалы, жақында 20 жастағы әйелдің IV ауруы туралы зерттеу нәтижесінде диетадағы өзгерістер симптомдарға оң әсер етуі мүмкін екендігі анықталды. Әйелдің анасы қызының IV нәресте кезінен бастап қатты тамақ жей бастаған кезден басталғанына сенді. Дәрігерлер оны тамақ аллергиясына тексеріп, оның сүт, жұмыртқа, жержаңғақ, емлені, бидай, глиадин, глютен және наубайшы ашытқысына сезімтал екенін анықтады.

Бұл тағамдардың көпшілігі қарапайым аллергендер болып табылады. Ол диетадан осы тағамдарды алып тастағанда, екі апта ішінде оның терісі айтарлықтай жақсарды.

Сіздің тағамдық аллергендеріңізді қалай анықтауға болады

Диетаның IV-ге әсері туралы көп зерттеулер жоқ. Симптомдарға ең көп әсер ететін диетадағы өзгерістерді анықтау үшін көбірек зерттеу қажет. Диета терінің және терінің күйіне әсер ететіндігі туралы деректер бар. Кейбір тағамдар аллергиялық реакциялар мен терінің проблемаларын тудыруы мүмкін.

Жалпы аллергенді тағамдарға жатады:

• жержаңғақ
• ағаш жаңғақтар
• сүт
• жұмыртқа
• бидай
• соя
• балық
• ұлулар
• күнжіт

Тамақ аллергиясы немесе төзбеушілік сияқты жеке триггерлер сіз үшін ерекше болуы мүмкін. Симптом триггерлерін анықтаудың бірнеше жолдары:

Азық-түлік күнделігін жүргізіңіз

Қандай тамақ жегеніңізді және теріңіздің жақсарғанын немесе нашарлағанын жазып алу үшін күнделік жазып отырыңыз. Бұл ақпаратты дәрігерге емделуге барғанда да қолдануға болады. Азық-түлік аллергиясының диагнозын қою маңызды емес. Тиісті күтім мен ақпарат алғаныңызға көз жеткізіңіз.

Аллергияға емтихан алыңыз

Дәрігер сізге тестілеу үшін аллергологқа жүгінуі мүмкін. Сіздің медициналық тарихыңыз тағамға сезімталдықты немесе аллергияны анықтауға көмектеседі. Бұдан басқа, сіздің нәтижелеріңізді растау үшін дәрігер қолданатын сынақтар бар, соның ішінде:

• тері жамылғысын тексеру
• қан анализі
• ауызша тамақтану проблемасы

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Азық-түлік аллергендеріне жол бермеу үшін диетаңызды өзгертуден басқа, симптомдарыңызды емдеуде үйде қолдануға болатын басқа да жағдайлар бар.

• Ваннаға шомылу теріңізді жұмсартуға көмектеседі. Теріні құрғататын қатты сабындардан аулақ болыңыз. Таразыны ақырын алып тастау үшін қопсытқыш немесе помза тасты қолданып көріңіз.
• Теріңізді құрғатқан кезде, оны сүлгімен сүртпеңіз. Бұл теріңіздегі ылғалды ұстап, теріңізді тітіркендірмеуге көмектеседі.
• Шомылудан кейін ылғалдандырғыштар мен лосьондарды қолданыңыз. Мұны істеу теріңіздегі ылғалдың көп болуына көмектеседі.
• Құрамында мочевина немесе пропиленгликол бар ылғалдандырғыштарды қолданып көріңіз. Мұнай желе - бұл тағы бір нұсқа. Бұл химиялық заттар теріңізді ылғалдандыруға көмектеседі.
• Күніне екі рет несепнәрмен, сүт қышқылымен немесе салицил қышқылымен тәжірибе жасаңыз. Бұл ингредиенттердің төмен концентрациясы терінің өлі жасушаларын басқаруға және оларды жинауға жол бермеуге көмектеседі.
• Ылғалдатқыштың көмегімен айналаңыздағы ауаға ылғал қосыңыз. Сіз өздігінен ылғалдандырғышты немесе пешке бекітетін зат сатып ала аласыз.

Дәстүрлі емдеу

Егер үйдегі емдеу көмектеспесе, дерматологпен сөйлесіңіз. ІВ-дің емі болмаса да, олар сіздің симптомдарыңызды басқаруға көмектеседі.

Сіздің дәрігеріңіз таразыны ылғалдандыратын және қабыршақтайтын дәрілік жақпа мен кремдерді тағайындауы мүмкін. Бұл өзекті емдеу құрамында көбінесе сүт қышқылы немесе гликоль қышқылы сияқты альфа гидрокси қышқылдары (AHA) болады. Олар масштабты басқаруға көмектесіп, теріңіздегі ылғалды көбейту арқылы жұмыс істей алады.

Ретиноидтерді қамтуы мүмкін ауызша дәрі-дәрмектер. Бұл дәрі-дәрмектер А дәруменінен алынған және денеңіздің тері жасушаларын өндіруді баяулатуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектер жанама әсерлерге, соның ішінде қабынуға, сүйектердің пайда болуына және шаштың түсуіне әкелуі мүмкін екенін білу маңызды.

Дәрігермен осы дәрі-дәрмектерді қабылдаудың зияны мен пайдасы туралы сөйлесіңіз.

Outlook

Қолайсыз болса да, жеңіл IV өмірге қауіп төндірмейді. Неғұрлым ауыр жағдайларда күн сайын арнайы медициналық көмек пен теріні күту қажет болуы мүмкін. IV - созылмалы ауру, сондықтан емдеу мүмкін емес. Теріңізді ылғалдандыруға тырысып, белгілі бір тағамдардан аулақ болу арқылы сіз өз белгілеріңізді басқара аласыз.

Аллергендерге жол бермеу туралы кеңестер

Аллергенді болдырмау бастапқыда қиын болуы мүмкін, бірақ бұл кеңестер оларды анықтап, болдырмауға көмектеседі:

• Сіздің тағамыңызға қандай ингредиенттер кіретінін бақылау үшін үйде көбірек пісіріңіз. Өз тамағыңызды пісіру сонымен қатар рецепттермен танысудың жақсы әдісі болып табылады, сондықтан сіз аллергенді жасырған тағамдарды таба аласыз.
• Жапсырмаларды мұқият оқып шығыңыз. Сатып алу кезінде дүкеннің периметрін мұқият тексеріп көріңіз, ол бүкіл тағаммен жабысып тұрады. Бірнеше ингредиенттері бар тағамдар үшін жапсырмаларды оқып шығуға біраз уақыт жұмсаңыз.
• Сізге аллергиясы бар немесе оны болдырмайтын тағамдарға қолданылатын әртүрлі терминдермен танысыңыз. Ингредиенттер әртүрлі атаулармен жазылады, сондықтан сіз аулақ болғыңыз келетін заттар үшін басқа атауларды білу маңызды. «Азық-түлік аллергиясы бар балалар» ұйымы ыңғайлы тізімдерді жүргізеді. Мысалы, «галактоза», «казеин» немесе «гей» деген сөздерді көрсеңіз, сүт тағамда болуы мүмкін.
• Барар алдында біліп алыңыз. Егер сіз мейрамханаға баратын болсаңыз, мекеменің веб-сайтында сіз тағамның ингредиенттерімен таныса аласыз. Интернетке кіріп, ақпаратпен танысу үшін іздеуді ойлаңыз.

Егер білмесеңіз, сұраңыз. Мәзірлер әрдайым әр түрлі аллергендерді тізімдемеуі мүмкін. Сіз өзіңіздің серверіңізден әрдайым тәбеттің дәл не екенін немесе тапсырыс бергіңіз келетінін білуді сұрай аласыз.