Некеден кейінгі дұрыс емес кезеңдердің себебі неде?

Мазмұны

• Тұрақты емес кезеңдер дегеніміз не?
• Некеден кейінгі дұрыс емес кезеңдердің 5 мүмкін себебі
• 1. Стресс
• 2. Күнделікті өзгеріс
• 3. Салмақ өзгереді
• 4. Тууды бақылау
• 5. Жүктілік
• Тұрақты емес кезеңдердің басқа себептері
• Тұрақты емес кезеңдер және жүктілік
• Етеккірі дұрыс емес әйелдерге арналған тұжырымдамалық кеңестер
• Көмекке қашан жүгіну керек
• Үйде дұрыс емес кезеңдерді емдей аласыз ба?
• Тұрақты емес кезеңдерді емдеу
• Перспектива қандай?

Тұрақты емес кезеңдер дегеніміз не?

Орташа етеккір циклі 28 күн, бірақ сіздің жеке цикл уақыты бірнеше күнге өзгеруі мүмкін. Цикл менструацияның бірінші күнінен келесі басталғанға дейін саналады.

Егер сізде етеккір циклі 24 күннен аз немесе 38 күннен көп болса, немесе сіздің циклыңыз айдан-айға 20 күннен асатын болса, сіздің кезеңдеріңіз тұрақты емес деп саналады.

Кейбір зерттеулер некеге тұру әйелдің етеккір циклына әсер етуі және етеккірдің кейбір белгілерін күшейтуі мүмкін, мысалы, құрысулар мен бас аурулары.

Тұрақты емес кезеңдер мен етеккір арасындағы байланыс туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Некеден кейінгі дұрыс емес кезеңдердің 5 мүмкін себебі

Міне, некеден кейінгі дұрыс емес кезеңдердің кейбір себептері.

1. Стресс

Зерттеулер көрсеткендей, эмоционалды стресс сіздің кезеңіңізді реттейтін гормондарды уақытша өзгертеді. Жаңа тұрмысқа шығу жаңа өмір мен жауапкершілікке бейімделу кезінде стрессті тудыруы мүмкін. Үйлену тойын жоспарлау және өткізу де стрессті тудыруы мүмкін.

Бұл стресс сіздің циклды тастау үшін жеткілікті болуы мүмкін. Сіздің стресс деңгейіңіз төмендегеннен кейін сіздің циклыңыз қалпына келуі керек.

2. Күнделікті өзгеріс

Күнделікті тәртіптің бұзылуы етеккір циклына әсер етуі мүмкін. Некеге тұру көбінесе сіздің күнделікті өміріңіздің кезеңдеріне әсер етуі мүмкін көптеген өзгерістерді қамтиды. Басқа үйге көшу, жаңа кестеге бейімделу және басқаша тамақтану - бұл некеге жиі кездесетін кейбір өзгерістер.

3. Салмақ өзгереді

Неке салмақ қосуға қауіп төндіруі мүмкін. Әйелдер үйленгеннен кейін салмақ қосуы ер адамдарға қарағанда көбірек. Неліктен бұлай болатындығы туралы бірнеше теория бар. Бұған ерлі-зайыптылардың қанағаттануы және жаңа жар табуға деген құлшыныстың болмауы немесе диетаның өзгеруі себеп болуы мүмкін.

Салмақтың жылдам немесе едәуір өзгеруі тұрақты емес кезеңдер тудыратыны ғылыми тұрғыдан дәлелденген. Денедегі май сіздің денеңіздің шығаратын эстроген мөлшеріне әсер етеді. Майлары көп әйелдерде эстроген аз майы бар әйелдерге қарағанда көп болады. Эстрогеннің бұл өсуі тұрақты емес, өткізіп алған немесе ауыр кезеңдерді тудыруы мүмкін.

4. Тууды бақылау

Гормоналды босануды бақылауды қосу немесе өшіру менструацияның дұрыс емес болуына себеп болуы мүмкін. Босануды бақылаудың кейбір түрлері мезгіл-мезгіл болмай қалуына немесе менструацияны мүлдем тоқтатуға әкелуі мүмкін.

Сіздің денеңіз гормоналды босануды бақылауды бастағаннан немесе тоқтатқаннан кейін үш-алты ай ішінде бейімделуі керек. Егер сізде қиындықтар туындаса, дәрігер босануды бақылауды өзгертуді ұсынуы мүмкін.

Егер сіз босануға қарсы дәрі-дәрмектерді жіберіп алсаңыз немесе жақында босануды бақылауды тоқтатсаңыз, жүкті болуыңыз мүмкін. Егер сіз айлықты жіберіп алған болсаңыз және жүктілікке күдіктенсеңіз, жүктіліктің бар-жоғын білу үшін үйдегі жүктілік сынағын қолданыңыз.

5. Жүктілік

Жүктілік жүктіліктің болмауына әкеледі. Жүктіліктің ерте кезеңінде ол басқа да бұзушылықтарды тудыруы мүмкін, мысалы, қан кету және имплантация кезінде қан кету, бұл өте жеңіл кезеңге ұқсайды.

Егер сіз қорғалмаған жыныстық қатынасқа түсіп, етеккір циклінің бұзылуымен жүрсеңіз, үйде жүктілік сынағын алғаныңыз жөн. Жүктіліктің басқа белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• шаршау
• ауыратын кеуде немесе емізік
• жүрек айнуы, оны көбінесе күннің кез келген уақытында болуы мүмкін таңертеңгі ауру деп атайды
• кебулер
• жұмсақ құрысулар

Тұрақты емес кезеңдердің басқа себептері

Тұрақты емес кезеңдердің бірнеше басқа себептері бар, олар некеге байланысты емес, бірақ кез-келген әйелге әсер етуі мүмкін. Оларға мыналар кіреді:

• перименопауза
• поликистозды аналық без синдромы (PCOS)
• эндометриоз
• Қалқанша безінің проблемалары
• миома
• жамбастың қабыну ауруы (PID)
• кейбір дәрі-дәрмектер

Тұрақты емес кезеңдер және жүктілік

Етеккірдің дұрыс келмеуі жүктілікке кедергі келтіруі мүмкін. Дұрыс емес немесе өткізіп алған кезеңдер сізде овуляция болмауы мүмкін. Бұл бедеуліктің жалпы себебі. PCOS және миома сияқты етеккір циклінің жиі бұзылуын тудыратын кейбір жағдайлар да құнарлылықты төмендетуі мүмкін.

Егер медициналық жағдай жүкті болуға кедергі келтірсе, дәрігер жүктіліктің мүмкіндігін арттыру үшін сіздің жағдайыңызды емдеуден бастайды. Емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:

• овуляцияға көмектесетін дәрі, мысалы, кломифен цитраты (Кломид), адамның климактериялық гонадотропині (Пергональ, Репронекс) немесе фолликуланы ынталандыратын гормон (Gonal-F, Follistim)
• инсулинге төзімділік пен PCOS емдеуге арналған глюкофаг (Metformin)
• жоғары деңгейдегі пролактинді емдеуге арналған бромокриптин (Parlodel), бұл овуляцияны тоқтата алады
• Егер салмағыңыз аз немесе артық болса, өмір салты өзгереді

Етеккірі дұрыс емес әйелдерге арналған тұжырымдамалық кеңестер

Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, овуляцияны бақылау сізге ең құнарлы екеніңізді анықтауға көмектеседі. Овуляцияны тұрақты емес кезеңдермен қадағалау үшін:

• Бірнеше айдағы кезеңдеріңізді бақылаңыз.
• Өзіңіздің базальды температураңызды тексеріңіз. Сіз овуляция кезінде жоғары болады.
• Жатыр мойнының шырышына назар аударыңыз. Овуляция кезінде ол ұлғайып, тайғақ болады.

Көмекке қашан жүгіну керек

Дәрігерге көріну үшін жазылыңыз, егер:

• Сіз қатарынан үш кезеңнен артық уақыт өткізіп, жүкті болмайсыз.
• Сіздің етеккіріңіз әрдайым тұрақты болғаннан кейін кенеттен ретсіз болады.
• Сіздің етеккірлеріңіз 21 күннен аз немесе 35 күннен артық.
• Сіздің етеккіріңіз бір аптадан ұзаққа созылады.
• Сіз бір-екі сағат сайын жастықшаны немесе тампонды бірнеше сағат бойы сіңіресіз.
• Сіздің кезеңіңіз өте ауыр болады.
• Сізде етеккір кезеңінде безгегі немесе әдеттен тыс бөліну бар.
• Сізде кезеңдер арасындағы дақтар бар.

Үйде дұрыс емес кезеңдерді емдей аласыз ба?

Үйде менструацияны реттеуге көмектесетін бірнеше шара бар:

• Күнделікті тәртіп орнатыңыз.
• Теңгерімді тамақтаныңыз.
• Денсаулықты сақтау үшін үнемі жаттығулар жасаңыз.
• Сіздің күйзелісті басқарыңыз және азайтыңыз.
• Белгіленгендей босануды бақылауды қабылдаңыз.

Егер бұл шаралар көмектеспесе және сіздің етеккіріңіз бірнеше циклде тұрақты емес болып тұрса, сізге медициналық емдеу қажет болуы мүмкін.

Тұрақты емес кезеңдерді емдеу

Төменде үйдегі дәрі-дәрмектер менструацияны реттеуге көмектеспесе немесе негізгі медициналық жағдай сіздің дұрыс емес кезеңдеріңізді тудыратын болса, емдеуге арналған нұсқалар бар:

• гормондық терапия, мысалы, эстроген немесе прогестин
• PCOS және инсулинге төзімділікті емдеуге арналған метформин
• Қалқанша безінің дәрі-дәрмектері
• миоманы жою операциясы
• Егер етеккір циклінің бұзылуын тудыратын болса, гормоналды босануды бақылауға өзгерістер енгізіледі

Перспектива қандай?

Некеге байланысты болатын тұрақты емес кезеңдер, әдетте, кейбір өмір салтын өзгерту арқылы шешілуі мүмкін. Егер сіздің етеккіріңіз жүйесіз болып қалса немесе басқа белгілер олармен жүрсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.