Ылғал шашпен ұйықтау зиянды ма?

Мазмұны

• Ылғал шашпен ұйықтау жаман ба?
• Ылғал шашпен ұйықтаудың пайдасы бар ма?
• Ылғал шашпен қалай ұйықтау керек (егер шынымен де Міндетті)
• үшін шолу

Түнгі душтар шомылу нұсқаларының крем-де-ла кремі болуы мүмкін. Сіз таза төсекке жатар алдында денеңізде және шашыңызда жиналған кір мен терді жуып алуыңыз керек. Айна алдында тұрудың қажеті жоқ, суға малынған басыңа ауыр кептіргішті көтеріп, 15 минуттық иық жаттығуы. Ал арман әлемінде сегіз сағат болғаннан кейін, сіз көптеген әлеуметтік жағдайларға сәйкес келетін құрғақ құлыптармен оянасыз.

Бірақ түнгі жуу, әсіресе, дымқыл шашпен ұйықтауға қатысты көрінгендей мінсіз болмауы мүмкін. Шаш денсаулығының сарапшысы сіздің сусабынмен сусабын алу тәртібі туралы не айтады.

Ылғал шашпен ұйықтау жаман ба?

Стивен Д. Шапиро, медицина докторы, басқарма сертификаты бар дерматолог және Shapiro MD, шаш өсіретін өнім компаниясының негізін қалаушы, оны бұзғанды ​​жек көремін, бірақ дымқыл шашпен ұйықтау сіздің жалыңызға айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. Доктор Шапиро: «Жақсы жаңалық - дымқыл шашпен ұйықтау суық тигізбейді, бұл сіздің анаңыз айтқан суық тиюге әкеледі», - дейді. «Алайда, дымқыл шаш, мысалы, ваннада немесе бассейнде ұзақ отырудан болатын дымқыл тері шашыңызға [денсаулығына] әсер етуі мүмкін».

Бұрымдарыңыз дымқыл болған кезде, шаш өзегі жұмсарады, бұл жіптерді әлсіретеді және жастықты лақтырып, бұраған кезде олардың үзіліп, түсу ықтималдығын арттырады. Егер бұл сирек кездесетін болса, бұл жұмсарту онша зиянды емес, бірақ егер сіз ылғалды шашпен ұйықтағаныңыз үшін кінәлі болсаңыз, онда еркегіңізді үлкен қауіпке ұшыратуыңыз мүмкін, дейді доктор Шапиро. Егер сізде шаштың түсуі, алопеция арета (аутоиммунды тері ауруы) немесе гипотиреоз сияқты жағдайлардан әлсіз құлыптарыңыз болса, сіз дымқыл шашпен ұйықтаудан болатын зақымға көбірек бейім боласыз, деп түсіндіреді ол. (Егер сізде шаштың кенет түсуі байқалса, бұл факторлар кінәлі болуы мүмкін.)

Ал проблемалар мұнымен бітпейді. Д-р Шаприо дымқыл жал терінің ылғалды болуына әкеледі, ол ұзақ уақыт бойы ылғалды болып қалса, бактериялардың, саңырауқұлақтардың немесе ашытқылардың шамадан тыс көбеюіне әкелуі мүмкін. Нәтижесі: фолликулит (шаш фолликулаларының қабынуы) мен себорея (қайызғақ тудыратын бас терісінің құрғақ терісінің түрі) даму қаупінің жоғарылауы. «Инфекция болған кезде қабыну күшейеді, бұл шашты одан әрі әлсіретуі мүмкін».

Ылғал шашпен ұйықтау сіздің құлыптарыңызды таңертең майлы АФ сезінуіне әкелуі мүмкін. Ұзақ уақыт бойы жүзу теріңізді қатты құрғататыны сияқты, бас терісінің бетінде тым көп су (мысалы, дымқыл шашпен ұйықтау) бас теріңіздің кебуіне әкелуі мүмкін. «Содан кейін құрғақ тері құрғақтықтың орнын толтыру үшін май бездерін белсендіре алады», - дейді доктор Шапиро. «Бас терісінде май бездері көп, сондықтан бұл жалпы мәселе». Негізінде, дымқыл шашпен ұйықтау зақым мен майдың қатаң циклын тудыруы мүмкін.

Ылғал шашпен ұйықтаудың пайдасы бар ма?

Өкінішке орай, дымқыл шашпен ұйықтау кезінде артықшылықтар кемшіліктерден асып түспейді. Доктор Шапиро дымқыл бас терісі белгілі бір пайдалы өнімдерді, мысалы, жергілікті миноксидилді (шаштың өсуіне ықпал ететін және Рогаинде кездесетін ингредиент) жақсы сіңіруі мүмкін дейді доктор Шапиро. Бірақ бұл өнімдерді бас терісі душтан кейін ылғал болған кезде қолданған дұрыс онда оларды кептіруге мүмкіндік береді, - деп түсіндіреді ол. Компанияның мәліметінше, қапты Рогейн сияқты өнім толық құрғағанға дейін ұру оның бас терісінен басқа жерлерге ауысуына әкелуі мүмкін. Ұсынылған екі -төрт сағат кептіру уақытын күтпестен, дененің басқа жерінде қажетсіз шаш өсуі мүмкін. Уикс.

Ылғал шашпен қалай ұйықтау керек (егер шынымен де Міндетті)

Жуғаннан кейін көп ұзамай төсекке шығу сіздің жалғыз таңдауыңыз болса, зақымдануды азайту үшін бірнеше әрекетті орындауға болады. Біріншіден, шашқа арналған кондиционерді жіберіп алмаңыз - не жуатын, не қалдыратын түрі - ол суда отырудан «кеуіп қалған» шашты нәрлендіреді және қайтадан ылғалдандырады, дейді доктор Шапиро. Содан кейін, душтан шыққаннан кейін кем дегенде 10-15 минут күтіңіз, осал құлыптарыңызды щеткамен сүртіңіз - немесе тамаша жағдайда, сіздің жіптеріңіз 80 пайыз құрғақ болғанша. «Душтан кейін бірден тарау» «сыртқа» әкелуі мүмкін, яғни жіп үзіліп немесе тамырдан немесе фолликул сызығынан тікелей үзіліп кетеді», - деп түсіндіреді ол. (Қатысты: Шашыңызды шынымен тарау керек пе?)

Сіз кіруге дайын болған кезде, сүлгіні орамалмен орап, ылғалды ақырын сығып (қайта сүртуге болмайды) шашыңызды мүмкіндігінше сүлгімен құрғатыңыз, бұл бір түнде болатын зиянды азайтады. Ең аз үйкеліс тудыратын ылғалды кетіретін сүлгіге жабысыңыз-мысалы, микрофибра сүлгі (Сатып алыңыз, 13 доллар, amazon.com)-әсіресе, егер сізде бұйра немесе толқынды шаш болса, сүлгі талшықтарына жабысуы ықтимал, дейді доктор. Шапиро. «Егер сізде гаражға тиесілі ескі орамал болса, өзіңізді емдеудің уақыты келді», - деп қосты ол.

Парақшаға төселмес бұрын, полиэфир жастық қапшығын жібектен жасалған (Сатып алу, $89, amazon.com) сияқты жұмсақ нұсқасымен ауыстырыңыз, бұл әлсіреген дымқыл шашыңыздағы үйкелісті азайтуға көмектеседі, дейді. Доктор Шапиро. Соңында, тығыз үстіңгі түйінді немесе француз өрімін өткізіп жіберіп, нәзік дымқыл шашыңызды еркін түсіріңіз, бұл сынудың алдын алуға көмектеседі, дейді ол.

Есіңізде болсын, анда-санда дымқыл шашпен ұйықтау аптасына жеті күн жасағандай көп зиян келтірмейді. Сонымен, егер А. Бриджертон Марафон сізді түн ортасына дейін ұстайды және сіз ұйықтар алдында сусабын алғыңыз келеді. Құлыптарыңызға кейін қажет TLC бергеніңізге көз жеткізіңіз.

үшін шолу