Неліктен жүктілік жүктіліктің қышуын тудыруы мүмкін?

Мазмұны

• Жүктілік кезіндегі қышудың себептері
• Гормондық өзгерістер
• Теріні созу
• Экзема
• Пруритикалық уртикариялық папула және жүктілік тақталары (PUPPP)
• Жүктіліктің пруриго
• Интертриго
• Бұл мүмкін болған кезде
• Кеудеге қышу ерте жүктілік белгісі ме?
• Тәтті жеңілдік
• Ылғалданған күйде болыңыз
• Табиғи талшықтарды киіңіз
• Босатыңыз
• Басылыңыз
• Қаттырақ
• Жуғыш заттарды ауыстырыңыз
• Теңгерімді тамақтаныңыз
• Қашан уайымдау керек (және дәрігерге көріну керек)
• Ашытқы инфекциясы
• Холестаз
• Бөлім

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Сіз мұның бәрін бастан кешірдім деп ойладыңыз - жүрек айну мен құсу, ұйқысыздықтың қатты шаршауы және түнгі кешке маринадталған қияр мен балмұздаққа деген құштарлық. Ол не? Сіздің көкірегіңіз қышиды ма? Иә. Бұл да бір нәрсе.

Жүктілік кезінде кеуде мен емізік қышуы мүмкін көптеген себептер бар. Олардың көпшілігі терінің тітіркенуіне немесе айналымдағы гормондарға байланысты. Алайда, кейде қышу дәрігерге баруға мәжбүр ететін кездер болады. Мұның маңызды немесе жай тітіркендіргіш екенін қалай анықтауға болады.

Жүктілік кезіндегі қышудың себептері

Гормондық өзгерістер

Жүктілік кезінде сіздің гормондарыңыз шамадан тыс асып кетеді және олар сіздің белгіленген мерзіміңізге жақындаған сайын көбейеді.

Бұл өзгеріс кезінде терінің қышуын қоса, барлық белгілер пайда болады. Шындығында, бұл сізді әбден ессіз етуі мүмкін, бірақ сіздің нақты денсаулығыңыз болмаса, қышу өте жақсы сезіледі.

Теріні созу

Сіз және сіздің балаңыз өсіп келе жатқанда, сіздің теріңіз сіздің жаңа пішініңізге және салмағыңызға сәйкес келетін етіп созылады. Сіз тіпті асқазанда, кеудеде, жамбаста және бөкселерде стрии gravidarum - созылу белгілері деп аталатын сызықтарды немесе сызықтарды байқай аласыз. Олар пайда болған кезде қышу немесе жану сезімі пайда болуы мүмкін.

Созылу белгілері қызылдан қызғылтқа дейін көкке немесе тіпті күлгінге дейін болуы мүмкін. Олар уақыт өте келе ашық түске боялып, денеңіздің көп бөлігін қамтуы мүмкін.

Қатысты: кеудедегі созылу белгілері туралы сұрақтарыңызға жауаптар

Экзема

Жүктіліктен туындаған экзема - бұл сіздің терапияңыз, сіз 9 ай ішінде нәресте үшін қонақ бола аласыз. Сізде кеудеде және дененің басқа бөліктерінде дақтар пайда болуы мүмкін.

Қышумен бірге сізде терінің құрғауы, қызыл дақтар, жарылған немесе қабыршақтанған терілер немесе ұсақ көтерілген төмпешіктер болуы мүмкін.

Пруритикалық уртикариялық папула және жүктілік тақталары (PUPPP)

Бұл өте атау, бірақ PUPPP жүктілік кезінде қышудың тағы бір себебі болып табылады. Сондай-ақ, қышымадан теріде ұсақ ұяшықтар немесе төмпешіктер көрінуі мүмкін. Олар жеке-жеке немесе патч түрінде пайда болуы мүмкін және жалпы асқазаннан сиськаға, жамбасқа және бөксеге таралуы мүмкін.

Бұл жағдай өте жағымсыз болғанымен, дәрігерлер оның себебі не екенін білмейді. Пайдалы, дұрыс па? Мұны қалай анықтауға және емдеуге болады.

Жүктіліктің пруриго

Жүктілікке тән тағы бір жағдай - бұл пруриго. Бұл жүктіліктің барлық өзгерістеріне дененің иммундық жүйесінің реакциясы. Сізде кеудеде немесе дененің басқа бөліктерінде кішкене төмпешіктер пайда болуы мүмкін. Олар қышып, қатенің шағуына ұқсауы мүмкін.

Соққылардың саны басында бірнеше болуы мүмкін, бірақ уақыт өткен сайын көбейеді. Бұл жағдай бірнеше айға созылуы мүмкін, тіпті балаңыз босанғаннан кейін де жалғасуы мүмкін.

Интертриго

Интертриго - бұл кеуде астындағы бөртпенің әдемі термині. Бұл жүктіліктің ерекше шарты емес. Оның орнына сіз интертригоны қыздардың астында ылғал, жылу және үйкеліс болған кез-келген уақытта дамыта аласыз.

Сіз көрген барлық кеуде қуысының өзгеруімен сіз бұл сценарийдің қалай орын алатынын көре аласыз, әсіресе егер сіз жазда өте жүкті болу бақытына ие болсаңыз. Сіз қызыл бөртпені, қышуды, шикі немесе жылаған теріні байқай аласыз. Бұл жеткіліксіз сияқты, сіздің теріңіз тіпті жарылып немесе ауырып қалуы мүмкін.

Бұл мүмкін болған кезде

Жүктіліктің ерте кезеңінде де сіз ісіну, нәзіктік және өсу сияқты кеудеге өзгерістер енгізе аласыз. Осы сезімдермен бірге алғашқы бірнеше аптада-ақ қышу пайда болуы мүмкін.

Созылу белгілері кез-келген уақытта, тіпті жүктілікке дейін немесе одан кейін пайда болуы мүмкін, бірақ 2017 жылғы бір зерттеу көрсеткендей, әйелдердің шамамен 43 пайызы оларды 24 аптаға дейін сезінеді. Әйтпесе, олар екінші триместрде кейінірек үшінші триместрдің басында көрінуге бейім. Бұл белгілер жүктіліктен кейін де сақталуы мүмкін, бірақ олар жоғалады және жеңілдейді.

Интертриго мен жүктіліктің пруригосымен бірдей - олар кез-келген уақытта болуы мүмкін. Экзема ерте дамуға бейім, әдетте бірінші кездерде. Екінші жағынан, PUPPP үшінші триместрде пайда болмауы мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз аймақты зерттеу арқылы қышыма не болып жатқанын анықтай алады. Бірақ сәйкестендіруге көмектесетін уақыт пен басқа белгілерге мұқият назар аударыңыз.

Кеудеге қышу ерте жүктілік белгісі ме?

Олар болуы мүмкін. Тағы да, кеудедегі өзгерістер ерте басталады. Гормоналды ауысулар белгілі бір жағдайларды тудыруы мүмкін. Мысалы, экземасы бар әйелдердің айналасында жүктілік кезінде одан да жаман белгілер байқалады.

Егер сіз жүкті болуыңыз мүмкін деп ойласаңыз, мұны білу үшін үйдегі жүктілік сынағын өткізіңіз. Немесе ең дәл нәтиже алу үшін дәрігерге қан анализін іздеңіз.

Тәтті жеңілдік

Егер сіз белгілі бір денсаулық жағдайынан, мысалы, PUPPP немесе жүктіліктің пруригасынан туындаса, сіз қышудың кеудесін алдын ала алмайсыз. Айтуынша, сіз қыздарды тыныш, салқын және жинау үшін жасай алатын көптеген нәрселер бар.

Ылғалданған күйде болыңыз

Ішіңіз. Жүкті әйелдерге жүктілік кезінде кем дегенде 10 кесе сұйықтық қажет, ал сіз жеткіліксіз бола аласыз.

Тіпті жеңіл дегидратацияның жанама әсерлеріне терінің қышуы мүмкін, құрғақ тері жатады. Жақсы жаңалық - көп су ішу жүктіліктің басқа да шағымдарын шешуге көмектеседі, мысалы іш қату. Егер сіз емізуді жоспарласаңыз, сіз одан да көп ішуіңізге болады. Емшек сүтімен емізетін аналарға гидратация қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін кем дегенде 13 кесе су және басқа сұйықтық қажет.

Табиғи талшықтарды киіңіз

Сіздің шкафқа бару сіздің кеудеңіздің неге қышатынын анықтауы мүмкін. Мақта және басқа табиғи талшықтар, бамбук сияқты, синтетикалық маталар сияқты тер мен ылғал ұстамайды. Жаңа көкірекшелер мен көйлектерге ақша салғыңыз келмейді ме? Сіз мақта немесе жібек цистернаны сыртқы киімдеріңіздің астына уақытша сырғыту туралы ойлануыңыз мүмкін - ең болмаса қышудың ең нашар кезеңі өткенге дейін.

Босатыңыз

Осында болған кезде, сіз киіп тұрған өлшемді көкірекшені қараңыз. Сіз өзіңіздің және татарларыңыздың тыныс алуы үшін тағы бір орын беру үшін кішкене өлшемді өзгерткіңіз келуі мүмкін.

Сіз көкірекшеңізді қолдайтынын қалайсыз, бірақ тым тығыз емес немесе басқаша шектейтін боласыз. Өзіңіздің сүйікті дүкеніңізге барып, мүмкіндігіңіз болса, кәсіби арматура алыңыз. Жүктіліктің бар екендігі туралы айтуға ұмытпаңыз, егер бұл әлі анық болмаса. Сіздің өлшеміңіз жеткізілімге дейін (тіпті кейін) өзгеруі мүмкін.

Басылыңыз

Өзіңізді тырнап алудың орнына қышуды басу үшін салқын душ қабылдаңыз немесе салқындатылған сүлгімен сүртіңіз. Тепидті немесе жылы ванналар экзема сияқты ауруларға әсіресе көмектесе алады. Мұндағы басты мәселе - судың 85-тен 90 ° F-қа дейін болуы (29,4-тен 32,2 ° C). Мүмкін сізде термометр болмауы мүмкін, бірақ су бұл температурада сіздің қолыңыздың артқы жағында сәл ғана жылы болады.

Сондай-ақ: егер мүмкін болса, душ пен ваннаның уақытын 5-тен 10 минутқа дейін шектеңіз. Әрі қарай теріңізді құрғатуы мүмкін.

Қаттырақ

Тыныштандыратын ылғалдандырғышты тікелей кеудеге және емізікке жағып көріңіз. Құрғақ немесе тітіркенген теріге кремдер мен майлар жақсырақ. Кейбір әйелдер ланолинді жарылған емізікке де қолданады. Ши майы, какао майы, зәйтүн майы және жожоба майы сияқты ингредиенттер жақсы таңдау болады. Құрамында сүт қышқылы, гиалурон қышқылы, глицерин және диметикон бар өнімдер де бар.

Теріні таза сүлгімен құрғатқаннан кейін ылғалдандыратын кремдерді дереу жағыңыз. Қандай нәрсе таңдасаңыз да, кез-келген реакцияны байқау үшін патч-тестілеуді өткізіп, аймақты 24-тен 48 сағатқа дейін көріңіз.

Интернетте ши майы мен какао майының ылғалдандырғыштарын сатып алыңыз.

Жуғыш заттарды ауыстырыңыз

Жасанды хош иістендіргіштер бар сабындар мен жуғыш заттар терінің жағдайын нашарлатуы мүмкін. Сонымен, кез-келген ықтимал тітіркендіргіш қоспалардың жанынан өтіңіз - тіпті олар керемет иіс болса да.

Оның орнына «ақысыз және таза» жуғыш заттарға баруға тырысыңыз. Денеңізге арналған сабындарды да қарапайым және гипоаллергенді таңдаңыз. Жақсы таңдауларға CeraVe ылғалдандыратын денені жуу немесе Cetaphil күнделікті сергітетін денені жуу кіреді.

Интернетте гипоаллергенді жуғыш зат пен денені жууға арналған дүкен сатып алыңыз.

Теңгерімді тамақтаныңыз

Созылу белгілері сөзсіз болуы мүмкін (және сіздің генетикаңызда кодталған), бірақ олар салмақ тез өсетін кезеңдерде де болады. Дәрігерлер әдетте әйелдерге жүктілік кезінде 25-тен 35 фунтқа дейін салмақ қосуға кеңес береді. Егер сіз осы диапазонның жоғары деңгейінде болсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлескіңіз келуі мүмкін.

Сіз іс жүзінде екі уақыт тамақтанбайсыз. Сіздің және өсіп келе жатқан балаңыздың тамақтану қажеттіліктерін қамтамасыз ету үшін күніне 300 қосымша калория жеткілікті.

PS: егер сіз нұсқаулыққа сәйкес келмесеңіз, оны терлемеңіз. Бастапқы BMI-ге байланысты, ұсынылатын өсу ауқымы 11-ден 40 фунтқа дейін. Егер сізде егіздер немесе басқа еселіктер жүкті болса, онда бұл сандар көп.

Қашан уайымдау керек (және дәрігерге көріну керек)

Кеудеде қышуды тудыратын бірнеше қосымша жағдайлар бар. Өкінішке орай, олар өздігінен түсінбейді. Сондықтан, егер сізге көмек қажет деп ойласаңыз, бүгін дәрігерге жазылыңыз.

Ашытқы инфекциясы

Сіз ашытқы инфекциясы туралы естіген шығарсыз, уа, төменде. Бірақ ашытқы кеудеге де шабуыл жасай алады. Жүктіліктің барлық өзгерістерімен ашытқы инфекцияларынан қышитын емізіктер сіз білгіңіз келетін жағдайлардан жиі болады. Сіздің инфекцияңыз вагинальды ашытқы инфекциясымен, емізіктеріңіздің зақымдалуымен немесе антибиотиктердің соңғы курсымен байланысты болуы мүмкін.

Қандай жағдай болмасын, сіз қышу, жану немесе ауырсынудан бастай аласыз. Сіздің емізіктеріңіз ашық қызғылт болып көрінуі мүмкін немесе теріңізде қызыл немесе құрғақ / қабыршақтанған тері немесе тіпті ақ бөртпелер болуы мүмкін. Инфекцияны жою үшін сізге рецепт бойынша саңырауқұлақтар қажет болуы мүмкін.

Қатысты: кеудедегі ашытқы инфекциясын күту

Холестаз

Сіз өзіңіздің қышуыңызды кешке немесе түнде көбірек байқайсыз ба? Сіз соншалықты қарқынды ма, сіз оған шыдай алмайсыз ба? Бұл сіздің қиялыңыз болмауы мүмкін.

Жүктіліктің холестазы - бұл бауыр ауруы, бұл бөртпелерсіз қатты қышуды тудырады. Бұл әдетте үшінші триместрде кейінірек пайда болады, бірақ ертерек соғуы мүмкін.

Сіз алдымен қолыңыз бен аяғыңыздың қышуын байқай аласыз, бірақ бұл сезім дененің басқа бөліктеріне де таралуы мүмкін. Сондай-ақ сізде жүрек айнуы, тәбеттің төмендеуі, теріңіздің сарғаюы (сарғаю) және көздің ақтығы болуы мүмкін.

Холестаз мүлдем ыңғайсыз болудан басқа, сіздің ағзаңыздан қалдықтарды шығаруда бауырыңыздың жұмыс істемейтіндігін білдіреді. Дәрігер өкпе ауруы немесе өлі туылу сияқты асқынуларды болдырмау үшін балаңызды ерте босануға кеңес бере алады.

Кішкентай балаңыз осында аман-есен болғаннан кейін, қышудың бірнеше күннен кейін басылатынын байқайсыз.

Бөлім

Сізде бұл бар, мама. Жақсы, жаман, және қышу. Көп жағдайда, өмір салтын өзгерту немесе, ең болмағанда, - босанғаннан кейін ыңғайсыздықтарыңыздан біраз құтылуыңыз керек.

Басқа жағдайлар медициналық көмекке мұқтаж болуы мүмкін және бұл дұрыс. Уақыт өте келе сіз өзіңізді қайтадан жақсы сезінесіз. Сол кішкене қуаныш шоғыры осы тырнаулы айларды толығымен ақтауға мәжбүр етеді.