Жүрек айнуына арналған майлар

Мазмұны

• Шолу
• 1. Лаванда майы
• 2. Зімбір майы
• 3. Жалбыз майы
• 4. Жалбыз майы
• 5. Кардамон майы
• 6. Аскөк майы
• Жанама әсерлер мен қауіптер
• Жеткізілім және болжам

Шолу

Эфир майлары - өсімдіктерде кездесетін, күшті майларға дейін дистилденген белсенді қосылыстар. Бұл майлар кейбір ботаникалық шөптер мен дәмдеуіштердің күшті қасиеттерін қолданады. Осы қасиеттердің кейбіреулері бактерияларды жоюға, бұлшықеттерді босаңсытуға, ауырсынуды жеңілдетуге, ас қорытуды жақсартуға және жүрек айнуын емдеуге көмектеседі. Олардың жанама әсері аз және қаупі аз болғандықтан, эфир майлары барлық медициналық жағдайларға арналған үйдегі танымал құралдарға айналуда.

Эфир майларын ішуге болмайды, ал кейбіреулері улы болуы мүмкін. Эфир майлары ауаға ингаляторда құйылады немесе тасымалдаушы маймен араласып, теріге жағылады.

Егер сізде жүктілік, асқазанның тітіркенуі, айналуы, асқазан-ішек рефлюксі немесе басқа жалпы жағдайларға байланысты жиі жүрек айнуы пайда болса, эфир майлары емдеудің пайдалы әдісі болуы мүмкін.

1. Лаванда майы

Лаванда эфир майы өзінің босаңсытқыш қасиеттерімен танымал шығар. Лаванда майын жергілікті немесе диффузорлы қолдану төсекке дайындалып жатқанда ақыл-ойды босатуға көмектеседі. Дәл осы қасиет лаванды да жүрек айнумен күресуде тиімді ете алады.

Егер сіздің жүрек айнуыңыз мазасыздықтан немесе физикалық ауырсынудан туындаса, лаванда босаңсыту күші сіз іздеген нәрсе болуы мүмкін. Бұл құрал эфир майы диффузорына бірнеше тамшы лаванда тамызып, хош иіс ауаны толтырған кезде жай дем алғанда жақсы әсер етеді.

Жүктіліктен, вирустан немесе операциядан кейінгі ауырсынудан туындаған жүрек айну үшін сіз осы тізімдегі кейбір майларды қолданып көргіңіз келуі мүмкін.

2. Зімбір майы

Зімбір эфир майы жүрек айну мен қозғалыс ауруының емі ретінде зерттелген. Адамдар оған ант береді, ал зерттеу оның жұмыс істейтіндігімен келіседі. Зімбір майын ауаға май диффузоры арқылы таратуға болады, маңдайыңыздағы және білегіңіздегі қысым нүктелеріне ысқылап, тіпті асқазанға жағып, жүрек айнуын жақсартуға болады.

Клиникалық зерттеулердің бірінде бұл құралдың хирургиялық анестезиядан айығу кезінде жүрек айнуы пайда болатын адамдар үшін әсіресе тиімді екендігі анықталды. Сондай-ақ, зімбір жүрек айнуы бар жүкті әйелдер үшін қауіпсіз деп саналады.

3. Жалбыз майы

Жалбыз шайы көбінесе жүрек айнуын емдеуге ұсынылады, бірақ эфир майы да сол тыныштандыратын әсерге ие болуы мүмкін. Жалбыз майы, деп санайды кейбір зерттеушілер, асқазанның бұлшық еттерін босаңсытып, оларды құрысып немесе асып кетуден сақтайды.

Ғылыми шолулардың бірінде жүрек айну сезімі пайда болған кезде жалбыз майын ішке тарту сіздің симптомдарыңызды жақсартады және сіз өзіңізді тез сезінесіз деген қорытындыға келді. Жалбыз майының жүрек айнудың әртүрлі түрлеріне әсері туралы көбірек зерттеу қажет болса да, келесі жолы ауырған кезде жалбыз майын диффузорға қосып көріңіз.

4. Жалбыз майы

Жүрек айнуын емдеу сияқты танымал болмаса да, жалбыздың таза тұқымы. Жалбыз және зімбір майлары сияқты, жалбыз эфир майын қысу нүктелеріне жағуға, асқазан мен ішек аймағына жұмсақ жағуға немесе ауамен таратып, жүрек айнуын жеңілдетуге болады. Жалбыздың сергітетін хош иісі, оның майының ментол компонентімен араласып, сізді сергек сезінуге және жүрек айнуына қарамастан тыныс алуға мүмкіндік береді.

5. Кардамон майы

Кардамон - зімбір сияқты бір отбасындағы, өзіне ғана тән қасиеттері мен хош иісі бар дәмдеуіш. Кардамонның эфир майы операциядан кейінгі жүрек айну кезінде клиникалық зерттеу кезінде басқа эфир майларының қоспасында қолданылған. Зерттеу барысында кардамон басқа эфир майларымен араласқан кезде жүрек айнуға қарсы перспективалық агент болып табылды.

Кардамонды араластырып қолдану үшін немесе оны өз бетіңізше көру үшін бірнеше тамшысын эфир майының диффузорына салыңыз. Кардамонның бай, ащы хош иісі сізге демалуға көмектесе алады, бұл жүрек айнуы мен аурудың мазасыздығын төмендетуі мүмкін.

6. Аскөк майы

Аскөк асқазанға көмекші және іш қатуды басатын құрал ретінде. Аскөк асқазан-ішек жолын босатуға қабілетті, бұл жүрек айнудың алдын алады және көмектеседі. Аскөктің эфир майын қолдану да осындай әсер етуі мүмкін.Аскөк майын тасымалдағыш майында сұйылтуға болады және денеңіздегі қысым нүктелеріне жағуға болады немесе шашыраңқы. Аскөк майын тәулігіне бірнеше рет қолдану қаупі аз.

Жанама әсерлер мен қауіптер

Жүрек айнуы кезінде эфир майларын қолдану - бұл үйдегі қауіпті емдеу әдісі. Бірақ кейбір адамдар бұл емдеуді жүрек айнудан құтылу тәсілі ретінде қолданбауы керек. Өте сирек жағдайларда жалбыз мен жалбыздың құрамындағы ментолдың көп әсер етуі теріңізге зиян тигізуі мүмкін. Көбінесе жанама әсері - бұл лаванда майының дерматиті.

Теріңізге жағар алдында күшті майлармен араластыру үшін жожоба майы немесе кокос майы сияқты жұмсақ тасымалдағыш майын қолданыңыз. Бұл эфир майларын жергілікті қолданған кезде теріңіздің күйіп қалуын немесе тітіркенуін болдырмауға көмектеседі. Бір унциядағы эфир майының үш-бес тамшысы - әдеттегі рецепт.

Мұнай диффузорынан немесе бу үлестіргішінен буларды ешқашан тікелей дем алмаңыз, себебі ол сіздің шырышты қабығыңызды тітіркендіреді. Егер сіздің жүрек айнуыңыз 48 сағат ішінде сақталса немесе сізде дегидратация белгілері байқала бастаса, эфир майларын қолдануды тоқтатыңыз және дәрігерге хабарласыңыз.

Үйдегі бұл құрал жеңіл жүрек айнуға көмектеседі. Егер сізде бактериялық немесе вирустық инфекция болса, сіздің жүрек айнуыңыздың қайнар көзі емделмейді. Егер сіз жүкті немесе емшек емізетін болсаңыз және таңертеңгі аурудан көмек іздесеңіз, балама емдеу әдістерін қолданар алдында акушеріңізбен немесе дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек.

Жеткізілім және болжам

Эфир майлары керемет емдеу емес екенін ұмытпаған жөн. Олар әлі де зерттелуде, және олардың шектеулері әлі толық түсінілмеген. Осыны ескере отырып, келесі жүрек айнуын емдеу үшін сүйікті эфир майын алып, жоғалтатын көп нәрсе жоқ. Терең тыныс алып, денеңізді тыныштандыру арқылы сіз жүрек айнуды болдырмауға және оны одан әрі нашарлатпауға болады.

FDA эфир майларының қолданылуын немесе өндірілуін бақыламайды. Таза, қауіпсіз өнімді қамтамасыз ету үшін, белгілі бір брендті сатып алмас бұрын зерттеу компаниясының сапасын қамтамасыз ету. Сертификатталған ароматерапевт ұсыныстар бере алады.

Өзіңізді жақсы сезініп жатқаныңызға қарамастан төтенше жағдайлар белгілерін қадағалаңыз және ешқашан дегидратацияны, қатты бас ауруын немесе жүрек айнумен қатар жүретін қатты қан кетуді емдеуге тырыспаңыз. Сіздің дәрігеріңіз кез келген жүрек айнуының себептері мен емделуі туралы сұрайтын ең жақсы адам екенін ұмытпаңыз.