Джек ЛаЛанна бүгін 100 жасқа толар еді

Мазмұны

• үшін шолу

Equinox-те терлеу сеансы немесе жаттығудан кейінгі жаңа сығылған шырын, егер фитнес туралы аңыз болмаса, ешқашан болмас еді. Джек ЛаЛанна. Бүгін 100 жасқа толатын «Фитнестің ата-анасы» Құрама Штаттардағы алғашқы фитнес-клубтардың бірін ашты және шырын сыққыштарды бірінші болып қолдап, машинаны танымал етті. Джек ЛаЛанн шоуы бұл теледидардағы алғашқы жаттығу бағдарламасы болды және «сіздің беліңіз-сіздің өмірлік сызығыңыз» және «ерінде 10 секунд, жамбаста өмір» сияқты тартымды лайнерлердің туған жері. Осы спорттық кейіпкердің туған күнін ескере отырып, біз оның әйелі Элейнмен Нью -Йоркте осы аптада «Барлығы мүмкін» деректі фильмінің көрсетілімінде кездестік. Мұнда ол фитнес пионеріне үйлену туралы не айтуы керек еді және, әрине, оның сүйікті шырыны.

Пішін: Джек салқын болғанға дейін салмақ көтеретін, қант деңгейі төмен диетаны уағыздаушы болды. Сіз әрқашан бірдей өмір салтын ұстандыңыз ба?

Элейн ЛаЛанн (EL): Мен онымен кездескенде темекі шегіп, оның не екенін білгенше бетіне түтін шығардым. Бұл менің өмірімді өзгертті. Мен бүгінгідей пішінде және күйде болмас едім. Мен кеше ерлер стилінде 10 отжиман жасадым. Мен бір жарым жылдан кейін 90ға толамын.

Пішін:Джек 1955 жылы Алькатраздан Балықшылардың айлығына дейін жүзу арқылы әйгілі жүзу трюктарын жасады. Қалай тынышталдыңыз?

EL:Мен әрқашан уайымдайтын едім, бірақ сіз Джекке жоқ деп айтпайсыз. Ол маған үнемі: «Мен ойнағанда, мен естеліктер үшін ойнаймын» деп айтатын. Бұл оның: «Мен мұны істеуге бел будым», - деп айтқан болатын.

Пішін:Джек сізді таныстырған сіздің сүйікті шырыныңыз қандай?

EL:Мен Джекпен кездескенше өмір бойы сәбіз шырынын татып көрмедім. Мен қазір бәрін араластырамын-алма шырыны, балдыркөк шырыны. Оның үстіне бұл менің көзіме жақсы!

үшін шолу