Дженнифер Хадсон және салмақ жоғалту және диета туралы кітаптарды шығарған басқа атақты адамдар

Мазмұны

• үшін шолу

Актриса мен әнші Дженнифер Хадсон Бүгін таңертең Америкада «Мен есімде» жаңа альбомындағы әндерді орындап, жанды концерт қойды. Аяқтарға сәйкес келетінін тексеріңіз! Хадсон сонымен қатар өзінің 80 фунт салмақ жоғалтуы туралы жаңа мемуарында жазатынын, ол басқа арықтағысы келетін және салауатты салмақ сақтағысы келетіндерге кеңестермен бөлісетінін айтты.

Бірақ Дж-Худ арықтау немесе диета туралы кітап жазған бірінші атақты емес. Төменде денсаулық пен фитнес үшін кітаптар жазған тағы төрт атақты адам бар!

Ең атақты арықтау және диеталық кітаптар

1. Алисия Сильверстоун. Авторы Мейірімді диета, Силверстоун вегетариандық диетаны ұнату туралы жазды.

2. Элисон Суини. Жақында Суини фитнеске, дұрыс тамақтануға және дені сау отбасын тәрбиелеуге құмар Ананың диетасы сәл сау болғысы келетін барлық аналар үшін!

3. Марио Лопес. Біз оны жақсы танимыз Қоңырау арқылы сақталды және Жұлдыздармен билеу, Лопес сонымен қатар салмақ жоғалту бойынша сарапшы. Оның кітабы Артық арық ол 14 күнде 14 фунт жоғалтуға көмектеседі деп мәлімдейді.

4. Бетенни Франкель. Бетни Франкельдің үш кітабы бар: Табиғи жұқа, арық қыз, және Иә орны: Өмірден қалағанның бәрін алудың 10 ережесі. Оның салмақ жоғалту әдістері бұрын біраз даулы болса да, ол сөзсіз жазушы.

Дженнифер Уолтерс-FitBottomedGirls.com және FitBottomedMamas.com салауатты өмір сүру веб-сайттарының бас директоры және негізін қалаушы. Сертификатталған жеке жаттықтырушы, өмір салты мен салмақ бойынша жаттықтырушы және топтық жаттығулар бойынша нұсқаушы, ол сонымен қатар денсаулық журналистикасы бойынша магистр дәрежесін иеленеді және әр түрлі интернет -басылымдар үшін фитнес пен сауықтыру туралы үнемі жазады.

үшін шолу