Вальгус тізесі: бұл не, қалай анықтауға және емдеу керек

Мазмұны

• Вальгус тізесін қалай анықтауға болады
• Негізгі себептері
• Емдеу әдісі қалай жасалады
• Вальгус жаттығулары

Valgus тізесі, сондай-ақ valgus тұқымдасы деп аталады, бұл тізе бір-біріне тиіп, ішке қарай бұрылып, ішке бұрылатын жағдай. Осылайша, тізе жағдайына байланысты бұл жағдайды «Х-тәрізді аяқтар» және «қайшылар аяқтары» деп те атауға болады.

Бағалауды жүргізу және вальгус тізесінің себебін анықтау үшін ортопедпен кеңесу өте маңызды, өйткені осылайша вальгус тізесінің ықтимал асқынуларының алдын алу үшін ең қолайлы емдеуді бастауға болады, мысалы мысалы, артроз, дислокация, бел ауруы және жүрудің қиындауы.

Вальгус тізесін қалай анықтауға болады

Вальгус тізесінің идентификациясын ортопед адамның аяқтарын тұрған күйінде және аяқтарын параллель қадағалап жасайды. Осылайша, осы қалыпта тұрған кезде тізелердің ішке қарай бұрылғандығын байқауға болады.

Вальгус тізесін анықтаудың тағы бір әдісі - аяқтар біріктірілген кезде тобық пен тізе тиіп тұрғанын білу. Егер тізе тиіп, тобық арасында бос орын қалса, дәрігер адамның вальгус тізесі бар екенін растай алады. Сонымен қатар, дәрігер тізенің дұрыс орналаспағанын растау және кез-келген басқа жарақаттардың бар-жоғын тексеру үшін бейнелеу сынақтарын тағайындай алады.

Тізедегі бұл ауытқу әрдайым ауырсыну немесе ыңғайсыздық тудырмайды, дегенмен бұл буынның остеоартрозын, пателярлы дислокацияны, медиальды коллатар байламының созылуын, қозғалыс ауқымының төмендеуін, жүрістің өзгеруін және белде, аяқтың ауырсынуын жоғарылатуы мүмкін. , тобық және жамбас.

Негізгі себептері

Вальгус тізесінің туа біткен себебі болуы мүмкін немесе пайда болуы мүмкін. Туа біткен бос тізе жағдайында бұл өзгеріс нәресте сүйегінің дамуы нәтижесінде пайда болады. Егер пайда болған себеп болса, вальгус тізесі келесі салдары болуы мүмкін:

• Аяқтардың дұрыс дамымауы және дамуы;
• Тобықтың қаттылығы;
• Нашар орындалған дене жаттығулары, мысалы, шалқасынан;
• Генетикалық факторлар;
• Дәруменнің жетіспеуі сүйектің әлсіреуіне әкелетін цинга және рахит сияқты аурулар.

Әдетте балалар вальгус немесе варус тізесімен туады, бірақ бұл олардың өсуіне қарай түзетіледі. Егер түзету болмаса, вальгус тізесі созылу, артроз, тенденит және бурситтің пайда болуын жақсарта алады.

Емдеу әдісі қалай жасалады

Вальгус тізесін емдеуді ортопед тізедегі өзгеріс дәрежесіне және адамның жасына сәйкес жүргізуі керек. Балалар жағдайында, тізе қалыпты уақыт ішінде қалыпты жағдайға оралады және нақты емдеу қажет емес. Алайда, баланың жүруіне кедергі келтіретін немесе белгілі бір деформацияға немесе остеоартритке әкелетін өте айқын өзгерістер болған жағдайда емдеуді көрсетуге болады.

Сонымен қатар, емдеу valgus тізесінің пайда болу себептеріне байланысты әр түрлі болуы мүмкін, сондықтан ол тамақтанудың жетіспеушілігінен туындаған кезде, ағзадағы концентрациясы төмен дәруменнің қосымшасы көрсетілуі мүмкін.

Кейбір жағдайларда, шеміршектің дамуын ынталандыру және адамның үлкен қозғалғыштығын қамтамасыз ету үшін немесе буынды туралау немесе сүйектің бір бөлігін алып тастау үшін хирургиялық араласу үшін тізе ортездерін қолдану ұсынылуы мүмкін.

Вальгус тізесін емдеуде физиотерапия мен жаттығу өте қажет, өйткені буынның орналасуын түзетуге көмектеседі, аймақ бұлшық еттерінің күшеюіне ықпал етеді және адамның қозғалғыштығын қамтамасыз етеді.

Вальгус жаттығулары

Вальгус тізесіне арналған жаттығулар физиотерапия әдісімен жасалуы керек және жамбастың алдыңғы және бүйір бөлігінің бұлшықеттерін күшейтуге бағытталған, өйткені осылайша тізе буынының үлкен тұрақтылығына кепілдік беруге болады. Сонымен қатар, жамбастың бүйір және артқы бұлшықеттерін созуға арналған жаттығулар жасалады.

Жүгіру мен сығырайту сияқты жаттығулардың жекелеген түрлерінен аулақ болып, дене белсенділігінің қарқыны мен қарқынын төмендеткен жөн.