Катрин Давидсдоттир, Жер бетіндегі ең үйлесімді әйел, спортшы болу оған қалай күш беретінін бөліседі.

Мазмұны

• үшін шолу

ICYMI, 5 ақпанда Ұлттық спорттағы қыздар мен әйелдер күні (NGWSD) болды. Бұл күн спортшы әйелдердің жетістіктерін атап өтіп қана қоймай, спорттағы гендерлік теңдік жолындағы прогресті құрметтейді. Күннің құрметіне CrossFit ойындарының чемпионы Катрин Давидсдоттир инстаграм парақшасында спортшы болу ол үшін нені білдіретінін айтты.

«Спорт мені мықты сезінеді», - деп жазды Давидсдоттир, 2015 және 2016 жылдары екі жыл қатарынан Жер бетіндегі ең сымбатты әйел атағын иеленді. назар аударыңыз», - деп қосты ол.

Давидсдоттир сонымен қатар спортты оған «ең жақын және жақсы қарым-қатынастарын» бергені үшін бағалайды, ол өзінің NGWSD жазбасында бөлісуді жалғастырды. «[Бұл] маған ешқашан армандамаған мүмкіндіктер берді», сонымен қатар «бақыт, көз жасы, қиындықтар, күрестер мен жеңістер», - деп қосты ол.

Бірақ спортшы болғандықтан Давидсдоттирге спорт оны «анықтамайды» деп үйретті, ол өз жазбасында бөлісті. Басқаша айтқанда, Давидсдоттир бірнеше CrossFit чемпионатында жеңіске жеткен болуы мүмкін және өзінің керемет күшімен әлемді таң қалдырды, бірақ ол ең күшті бола алмайды. барлық уақыт, ол бұрын айтты Пішін.

«Шыңдық өнімділік жылына бір рет», - деді бізге Давидсдоттир. «Бұл мен әлемдегі ең жақсы болуға тырысатын жылдың бір мезгіліне арналған. Егер сіз оны ұстап тұруға тырыссаңыз, сіз күйіп қаласыз және көбірек жарақат аласыз». (Қатысты: Күнделікті бірдей жаттығуды орындау жаман ба?)

Давидсдоттир кейде жер бетіндегі ең жарамды әйел ретінде танымал болу қысымымен күресіп келсе де, ол CrossFit спортшысы болудан үлкен күш-қуатқа ие болды, деді ол. Пішін 2018 жылы

«Мен CrossFit -ті бастаған кезде, менің сыртқы келбетімнен бастап, менің денем жасай алатын барлық ғажайып нәрселерге назар аударуға дейін жетті», - деді ол сол кезде. «Көтеру үстінде қаншалықты көп жұмыс жасасам, соғұрлым күшейе түстім. Қанша жүгірген сайын, мен тез жүре бастадым. Мен өзімнің денемнің жасай алатын нәрселеріне таң қалдым және сонымен бірге мақтанышпен айттым.Мен бұл үшін көп жұмыс жасадым, енді мен оны шын мәнінде жақсы көруді үйрендім. »(Қатысты: ESPN дене мәселесі бойынша спортшы әйел спортшылармен танысыңыз)

Қорытынды: Давидсдоттир көтерілістер мен құлдырауға қарамастан, өмірінде спортсыз кім болмас еді, ол өзінің NGWSD хабарламасында бөлісуді жалғастырды.

«Жаттығу мені күшті сезінеді», - деді ол бізбен бұрын. «Бұл әрқашан таңдау - және жаттығу залында мен күн сайын абсолютті шектеулерге жетуді шешемін. Мен бар күшімді саламын. Мен күресетін нәрселермен жұмыс жасаймын ... Мұның бәрі өмірге қатысты Менің ойымша, мен тек еңбекқорлық пен позитивті көзқарасты жақсы көремін. Спортта да, өмірде де мұнымен ешқашан қателесуге болмайды».

үшін шолу