Туған күнде сіздің балаңыздың тамақ аллергиясы туралы қалай стресстен арылуға болады

Мазмұны

• 1. Тыныс алыңыз
• 2. Кештің алдында жүргізушімен сөйлесіңіз
• 3. Азық-түлікті өзіңіз алып келіңіз
• 4. Балаларға балама тағамдардан мейірімділікпен бас тартуға үйретіңіз
• 5. Сіздің балаларыңызға алдын-ала сөйлесуді ұсыныңыз
• Ала кету

Менің қызымда тағамға қатты аллергия бар. Мен оны тастап кеткен туған күн кешіне бірінші рет кетуім қиын болды. Кейбір ата-аналар йога төсеніштерін қысып, қоштасып, «маған уақытты» рахаттануға кетіп бара жатқанда, мен жақын кофе дүкенінде қыдырыстым да, сол кезде мен қолымнан келгеннің бәрін жасадым: түймедақ шайын сораптап жатқан кезде өзін жасырын сезіндім кездейсоқ.

Мен туған күнімде қызыма қалдырған нәрсені ақыл-ой тізімінен өткіздім. Epi-қалам? Тексеріңіз. Рюкзактағы Бенадрил? Тексеріңіз. Хостпен жедел байланыс ақпараты? Тексеріңіз. Жетіспейтін жалғыз нәрсе мен едім. Аллергияға қатты аллергиялық қызым алғаш рет әлемде болып, бостандыққа шықты. Бірақ мен шынымен сұрақ қояр ма едім?

Баланың тамақ аллергиясы болуы ең жайбарақат және көңілді адамды сәл агрессивті, ұнамсыз ата-анаға айналдыруы мүмкін. Кешке қатысушылар үшін бұл таңқаларлық рөл. Кім кешкі баммер болғысы келеді? Мысалы, қонақтардың көпшілігі үй иесінен не әкеле алатынын сұрайды. Азық-түлік аллергиясы бар балалардың ата-аналары үшін сценарий түріндегі ең нашар сұрақтар қою біздің міндетіміз, мысалы:

1. Бұл дүкеннен алынған торт па? Олай болса, наубайханада крестпен ластанбағанына сенімді болу үшін қайдан шыққанын сұрай аламын ба? Оның құрамында жаңғақ бар ма? Егер сіз оны өзіңіз пісірген болсаңыз, ингредиенттерді сұрай аламын ба?

2. Егер сіз торт ұсынбайтын болсаңыз, балаңызға аллергенсіз баламалы тағам жасауым үшін не беріп жатқаныңызды сұрай аламын ба?

3. Егер сіз мерекелік сөмкелер таратуды жоспарласаңыз, менің балама қандай-да бір тамақ өнімдерін қалдыра аласыз ба?

Әрі қарай.

Кейде ауыр тамақ аллергиясы бар баланың ата-анасы болу - сіздің уақытыңыздың жоқтығынан кешкі пупер ретінде сіздің рөліңізді қабылдау. Бірақ тірі қалудың жолдары бар. Міне, менің сабырлы болуға көмектесетін бес кеңесім.

1. Тыныс алыңыз

Тыныс алуды ұмытпаңыз. Бұл, сайып келгенде, көңілді іс, сондықтан мүмкіндігінше жақсы есте сақтауға тырысыңыз. Тамақтан аллергиясы бар балалардың ата-аналары мұқият, өйткені біз болуымыз керек. Сіз дайындалғаннан көп боласыз. Өз мазасыздықтарыңыз сіз үшін де, балаңыз үшін де көңіл көтеруге кедергі келтірмеуге тырысыңыз.

2. Кештің алдында жүргізушімен сөйлесіңіз

Кештің алдында кеш иесімен сөйлесіңіз. Олар азық-түлік аллергиясына қатысты кез-келген мәселені біледі. Балаңызды жиырма кішкентай бос дененің арасында күтіп ұстау да олардың міндеті емес, сондықтан оларға аллергиялық реакция туындаған кезде іздейтін белгілер беріңіз және нақты кезең-кезеңмен жедел әрекет жоспарын жасаңыз. Кейбір ата-аналар тоңазытқышты жабу үшін қонақтарына терілген парақты алуды пайдалы деп санайды.

3. Азық-түлікті өзіңіз алып келіңіз

Сіздің өз тағамыңызбен келетіндігіңізді білу көптеген кешті жоспарлаушылар үшін үлкен жеңілдік болуы мүмкін. Балаңыздың байланысқа түсетін тамағын білу жеуге қауіпсіз болады, бұл сіздің үй иеңізге (және өзіңізге) қысым жасайды. Балаңыздың тағамдарға арналған контейнерлеріне аллергия туралы ескерту жапсырмаларын жапсыруды ұмытпаңыз. Бос үй иесі балаңыздың тамақ контейнерлерін көрмеуі мүмкін, ал басқа ересектер немесе тіпті балалар оқи алатын балалар сіздің балаңыздың қауіпсіздігін сақтауға көмектеседі.

4. Балаларға балама тағамдардан мейірімділікпен бас тартуға үйретіңіз

Хосттардың балама тағамдарды ұсынуы қаншалықты мейірімді болғанына қарамастан, бұл тәуекелге тұрарлық емес. Үйде тамақ аллергиясы жоқ емдеудің айқаспалы ластану қаупі жоғары. Мысалы, сіздің хостыңыз аллергияға бейім торт қоспасын қасықпен қолданған болуы мүмкін, ол сіздің балаңыз үшін қауіпті басқа тағамдардан қалады. Тәуекел оған тұрарлық емес.

5. Сіздің балаларыңызға алдын-ала сөйлесуді ұсыныңыз

Балаларды ақпаратпен оңай қанықтыру мүмкін, сондықтан қарапайым және нақты сөйлесіңіз. Осындай әрекетті көріңіз:

«Бүгін сіз Эверидің туған күніне барасыз! Сіз қуаныштысыз ба? Туған күн мерекесінде сіз жеуге қауіпті емес тағам болуы мүмкін, себебі ол бар (аллергенді салыңыз). Мама сізге қауіпсіз тамақ пен кешкі ас ішу үшін түскі жәшікке арнайы тағам дайындады. Эверидің анасы сіз қандай тамақ жеуге болмайтынын біледі және ол сізге достарыңызбен көңіл көтеру үшін көмектеседі ».

Сіздің басты мақсатыңыз - сіздің балаңыздың өзін басқалар сияқты сезінуіне және тамақтан аллергиясы бар болғандықтан оны ерекше сезінбеуіне көз жеткізу. Сонымен, сіздің балаңыз не жеуге болатыны және не жей алмайтындығы туралы жақсы хабардар болуы керек.

Ала кету

Бұл тағамға аллергиясы бар отбасылардың балаларына әлемді оларсыз танысуына мүмкіндік беруі үшін маңызды кезең. Балалық шақтың көптеген іс-шаралары тамақ пен дәмді тағамдарды қамтиды, сондықтан тамақтан аллергиясы ауыр отбасылардың көпшілігі қорқынышты қадам бола алады. Алайда, жіберудің символикасын ұмытпау маңызды. Мұны атап өтуге тұрарлық.