Теріге арналған жарық терапиясы шынымен жұмыс істей ме?

Мазмұны

• Қартаюға қарсы қызыл шам
• Безеуге қарсы көк жарық
• Қос Whammy үшін күлгін жарық
• Көңіл -күйге арналған сары жарық
• үшін шолу

Дәрігерлер жарықтандыру тері күтімінің болашағы деп санайды. Мұнда жарықдиодты жарық терапиясы нөлдік кемшіліктері бар жас көрінетін бет терісін қалай бере алады.

Әжімдер мен безеу сияқты мәселелерге арналған жарықдиодты терапия дерматологтарды қатты қуантады. Жарық диодты емдеу агрессивті емес, сондықтан сіз ешқандай үзіліссіз жақсартуды көре аласыз. Сонымен қатар, жоғары технологиялы, үйде тиімді құрылғылардың пайда болуы жарықтың күшін кез келген адамға қол жетімді етеді. «Біз тері күтімі нақты, тұрақты нәтижелерге жету үшін қатал болудың қажеті жоқ екенін түсіне бастадық», - дейді. Пішін Brain Trust мүшесі Эллен Мармур, Нью -Йорктегі дерматолог, LED терапиясының алдыңғы қатарында. «Сонымен қатар, жарықдиодты шамдар қабынуды тудырмайды. Шындығында, оны басу үшін кейбір жарықдиодты шамдар. Біз қазір қабыну терінің қартаюын тездететінін білеміз ». (Қатысты: Қызыл, жасыл және көк жарық терапиясының артықшылықтары)

Артықшылықтар мұнымен тоқтап қалмайды. Нью-Йорктегі дерматолог Деннис Гросс: «Светодиод-бұл ойынның өзгеруі, себебі ол теріге күтімге арналған сарысулар мен кремдерден өзгеше түрде байланысады»,-дейді. «Біздің тері жасушаларында қызыл жарықдиодты жарық үшін рецепторлар бар, сондықтан олар оны танып, жауап береді». Екі әдісті екі есе арттырыңыз және бұл көп қырлы тәсіл коллаген өндірісін арттыруда немесе безеудің өршуін азайтуда айтарлықтай жақсартуға қол жеткізудің ең тиімді стратегиясы болып табылады. (Қатысты: Неліктен лазерлер мен жеңіл емдеу теріңізге шынымен жақсы)

Шын мәнінде, жарықдиодты шам жақын арада сіздің өміріңіздегі маңызды қадамдардың біріне айналуы мүмкін. Дәрігердің кеңсесінде, медициналық курортта немесе үйде сіз жарықтандырылған экранның алдында (ересектер үшін Lite-Brite деп ойланыңыз) бірнеше минут бойы ауыртпалықсыз отырасыз немесе бетіңізге жарықтандыратын масканы байлап қоясыз. Әр түрлі түсті жарықдиодты шамдардың артықшылықтары туралы білу үшін оқыңыз.

Қартаюға қарсы қызыл шам

Қызыл жарықдиодты жарық басқа түстерге қарағанда теріге тереңірек енеді, фибробласттарды коллаген шығаруға ынталандырады, нәтижесінде 10 аптадан алты айға дейін тері қаттырақ, қаттырақ және тегіс болады. Қызыл жарық сонымен қатар қабынуды басуға көмектеседі, бұл безеу мен розацеямен байланысты қызаруды азайтады. Сіз қызыл жарық терапиясын дәрігердің кеңсесінде немесе медициналық СПА-да (оны гидра бет күтіміне қосуға болады) және сияқты құралдарды пайдалану арқылы ала аласыз. Доктор Мармур MMSphere (Сатып алыңыз, $ 495, marmurmetamorphosis.com) үйде. (Қатысты: Бұл жарықдиодты маска болашақтан шыққан сияқты, бірақ ол сізді қартаюға мәжбүр етеді)

Қызыл жарықдиодты шамдар шаш өсуін ынталандыруға көмектеседі, себебі «бұл өңделген аймақтағы қан айналымын арттырады, шаш фолликулаларына қосымша нәр береді», - дейді Массачусетс штатындағы Каштан Хиллдегі дерматолог Томас Рорер. Емдеуді дәрігердің кабинетінде немесе үйдегі қалпақшамен жасауға болады iRestore лазерлік шаш өсіру жүйесі (Сатып алыңыз, $ 695, irestorelaser.com) сіз күн сайын 25 минут киесіз. (Қатысты: Ақшаға тұрарлық қартаюға қарсы процедуралар)

Безеуге қарсы көк жарық

Көк жарық диодты шам өлтіреді Propionibacterium acnes, тері бетіндегі бөртпе тудыруы мүмкін бактериялар. Дәрігерлер кеңседе көгілдір жарық терапиясын жүргізе алады және оны безеулермен күресетін ретиноидтар мен антибиотиктермен біріктіре алады. Нью -Йорктегі дерматолог және Shape Brain Trust мүшесі Нил Шульц: «Мен пациенттерді ауызша антибиотиктермен ұзақ уақыт ұстағанды ​​ұнатпаймын», - дейді. «Егер біз нәтижені көрмесек, мен оларды жиі тоқтатып, көк жарық диодты терапияға ауысамын». Үйде, көріңіз Neutrogena жарық терапиясы безеуге арналған маска (Сатып алыңыз, $ 35, amazon.com). (Дерматолог ұсынған бұл дақтарды үйде де қолданып көріңіз.)

Қос Whammy үшін күлгін жарық

Күлгін жарықдиодты шам - бұл қартаюға және безеуге қарсы емді қалайтын емделушілерге арналған қызыл және көк жарықтың үйлесімі. Дәрігерлер оны әсіресе қызыл және қабынған безеулері бар жас пациенттерге де қолдана алады. Доктор Деннис Гросс DRx SpectraLite FaceWare Pro (Сатып алыңыз, $ 435, sephora.com)-бұл FDA мақұлдаған жарықдиодты маска, оны қызыл немесе көк жарықпен бөлек немесе бірге пайдалануға болады. Әрбір емдеу үш минутты алады

Көңіл -күйге арналған сары жарық

Бұл кейде көңіл көтергіш ретінде қолданылады, әсіресе қыс мезгілінде, адамдар маусымдық аффективті бұзылу қаупі бар кезде. Доктор Мармур: «Сары жарық теріге қатаң әсер етпесе де, ол сізді бақытты сезінуге және стрессті азайтуға көмектеседі, бұл қартаю гормоны деп аталатын кортизол деңгейін төмендетеді», - дейді. (Қатысты: Amazon-дағы ең жоғары бағаланған жарық терапиясы шамдары, шолуларға сәйкес)

Оның MMSphere құрылғысы қызыл жарық, көк, күлгін және жасыл сияқты қызыл жарық диодты жарық шығарады (қызыл және жасыл жарық коллаген өндірісін күшейтеді). Аптасына екі рет 20 минут бойы галоликалық экранның алдында отырасыз (электрондық поштаны тексеру, медитация жасау).

Пішін журналы

үшін шолу