Ана сүті туралы 10 жалпы сұрақ

Мазмұны

• 1. Ана сүтінің құрамы қандай?
• 2. Балаға сүт әлсіз болуы мүмкін бе?
• 3. Ана сүтінде лактоза бар ма?
• 4. Сүт өндіруді қалай арттыруға болады?
• 5. Сүтті қалай сақтауға болады?
• 6. Ана сүтін қалай ерітуге болады?
• 7. Сүтті емшек сорғысымен қалай шығаруға болады?
• 8. Ана сүтін беру мүмкін бе?
• 9. Емшек сүтін беруді қашан тоқтату керек?
• 10. Сүтті кептіруге бола ма?

Әдетте, емшек сүті баланың алғашқы тамағы болып табылады, сондықтан ол майға, көмірсуларға, әртүрлі дәрумендер мен антиденелерге бай, сау өсіп-дамуды қамтамасыз ететін өте қоректік зат.

Алайда, емшек сүтімен емдеу - бұл ана мен баланың өміріндегі нәзік сәт, ол бірнеше қорқынышты тудыруы мүмкін, мысалы, сүттің құрғауынан қорқу, нәресте үшін тым аз болу немесе әлсіздік. Осы күмәндарды жою үшін біз ана сүтіне қатысты ең көп таралған 10 күмәнді бөліп алып, оларға жауап бердік.

Емшек сүті туралы және дұрыс емізу туралы толығырақ жаңадан бастаушыларға арналған емшек сүті туралы толық нұсқаулықтан біліңіз.

1. Ана сүтінің құрамы қандай?

Емшек сүті майға, ақуызға және көмірсуларға өте бай, себебі олар баланың өсуі мен дамуы үшін маңызды қоректік заттардың бірі болып табылады. Дегенмен, оның құрамында денсаулықты сақтауға және иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін ақуыздар мен антиденелер жеткілікті.

Бала өсіп келе жатқанда, ана сүті өзгеріп, 3 негізгі кезеңнен өтеді:

• Сүт сүті: бұл ақуызға бай, өте сұйық және сарғыш бірінші сүт;
• Өтпелі сүт: 1 аптадан кейін пайда болады және майлар мен көмірсуларға мол сүтке қарағанда қанық, сондықтан ол қалың;
• Піскен сүт: шамамен 21 күннен кейін пайда болады және құрамында майлар, көмірсулар, түрлі дәрумендер, ақуыздар мен антиденелер бар, бұл оны толыққанды тағамға айналдырады.

Антиденелердің болуына байланысты емшек сүті табиғи вакцина ретінде жұмыс істейді, баланың иммундық жүйесін әртүрлі инфекцияларға қарсы күшейтеді. Бұл, мысалы, дәріханалардан бейімделген сүтке қарағанда, ана сүтіне артықшылық берудің басты себептерінің бірі. Емшек сүті компоненттерінің толық тізімін және олардың мөлшерін тексеріңіз.

2. Балаға сүт әлсіз болуы мүмкін бе?

Жоқ. Емшек сүті баланың өмірінің әр кезеңінде, тіпті арық әйелдерде де оның өсуі мен дамуына қажетті барлық қоректік заттармен жасалады.

Емшектің мөлшері де өндірілген сүттің мөлшеріне әсер етпейді, өйткені үлкенді-кішілі кеудеге баланы дұрыс тамақтандыру мүмкіндігі бірдей. Сүтті жақсы өндірудің басты күтімі - дұрыс тамақтану, көп су ішу және нәресте қалаған кезде емізу.

3. Ана сүтінде лактоза бар ма?

Емшек сүтінде лактоза бар, себебі ол баланың миын дамытудың негізгі көмірсуы болып табылады. Алайда, көптеген сүт өнімдерін немесе сүтті тұтынатын әйелдер өндіретін сүтте лактоза құрамы жоғары болуы мүмкін. Сүттің құрамы уақыт бойынша өзгеріп отырса да, лактозаның мөлшері емшек сүтімен емдеу кезеңінің басынан аяғына дейін ұқсас болып қалады.

Лактоза балалар мен ересектерде бірнеше төзбеушілік реакциясын тудырғанымен, ол әдетте балаға әсер етпейді, өйткені нәресте дүниеге келгенде лактозаның ыдырауына жауап беретін фермент болып табылатын лактазаның көп мөлшерін шығарады. Осылайша, баланың ана сүтіне аллергияның кез-келген түрі сирек кездеседі. Балаңыздың емшек сүтіне қашан аллергиясы болуы мүмкін екенін және қандай белгілері бар екенін қараңыз.

4. Сүт өндіруді қалай арттыруға болады?

Сүттің жеткілікті мөлшерде өндірілуін қамтамасыз етудің ең жақсы әдісі - теңдестірілген тамақтану және күніне 3-4 литр сұйықтық ішу. Осы кезеңде тамақтанудың жақсы мысалы ретінде көптеген жемістерді, көкөністерді және дәнді дақылдарды жеу керек.

Сонымен қатар, баланың кеудеге сору қозғалысы сүт өндіруді ынталандырады, сондықтан күніне 10 рет немесе одан да көп болуы мүмкін емшек сүтімен емізу керек. Емшек сүті өндірісін ұлғайтуға арналған 5 тиімді кеңесті қараңыз.

5. Сүтті қалай сақтауға болады?

Ана сүтін тоңазытқышта немесе мұздатқышта сақтауға болады, бірақ оны дәріханада сатылатын тиісті ыдыстарға немесе пластик қақпағы бар стерильденген шыны ыдысқа салу керек. Тоңазытқышта сүтті есікке қоймаған жағдайда 48 сағатқа дейін, ал мұздатқышта 3 айға дейін сақтауға болады. Ана сүтін қалай сақтауға болатындығы туралы көбірек біліңіз.

6. Ана сүтін қалай ерітуге болады?

Емшек сүтін жібіту үшін ыдысты жылы суға салып, пешке біртіндеп жылытыңыз. Сүтті кастрюльге немесе микротолқынды пешке қыздыру ұсынылмайды, өйткені ол ақуыздарды бұзуы мүмкін, сонымен қатар сүтті біркелкі қыздырмаңыз, соның салдарынан баланың аузында күйік пайда болады.

Ең дұрысы сүтті қажетті мөлшерде ғана жібіту керек, өйткені сүтті қайта мұздатуға болмайды. Алайда, егер артық сүт еріген болса, тоңазытқышқа қалған затты салып, оны ең көп дегенде 24 сағат ішінде пайдалану керек.

7. Сүтті емшек сорғысымен қалай шығаруға болады?

Сүтті емшек сорғысымен алып тастау біраз уақытты қажет етуі мүмкін, әсіресе алғашқы бірнеше рет. Сорғыны қолданар алдында қолыңызды жуып, тыныш және жайлы орын табыңыз. Содан кейін, сорғыштың ашылуын емізіктің үстіне қою керек, ниппельдің орталықтандырылғандығына көз жеткізіңіз.

Алдымен сіз сорғыны баланың емізетіні сияқты жұмсақ қимылдармен баяу басуды бастаңыз, содан кейін жайлылық деңгейіне сәйкес қарқындылықты арттырыңыз.

Сүт беру үшін кезең-кезеңмен тексеріп, оны шығарудың ең жақсы уақыты қандай екенін тексеріңіз.

8. Ана сүтін беру мүмкін бе?

Емшек сүті Banco de Leite Humano ұйымына, аналары емізе алмайтын жаңа туған нәрестелер қабылданған ауруханалардағы емделушілерге сүт жеткізетін ұйымға берілуі мүмкін. Сонымен қатар, бұл сүтті сүті жетіспейтін және дәріханадан бейімделген сүті бар бөтелке бергісі келмейтін аналарға да беруге болады.

9. Емшек сүтін беруді қашан тоқтату керек?

Ең дұрысы, емшек сүтімен емізуді 6 айға дейін, тамақ немесе қоспаның басқа түрін қажет етпеу керек. Осы кезеңнен кейін ДДҰ емшек сүтін 2 жасқа дейін, аз мөлшерде және басқа тағамдармен бірге сақтауды ұсынады. Жаңа тағамдарды енгізу бейтарап дәмі бар, ботқа түрінде, тәтті картопты, сәбізді, күрішті және банандарды қолданумен басталуы керек. Балаға тамақты қалай енгізу керектігін жақсы көріңіз.

Кейбір әйелдерде емшек емізу немесе сүт мөлшерін азайту проблемалары туындауы мүмкін болғандықтан, кейбір жағдайларда педиатр немесе акушер дәріханада бейімделген сүтті қолдану арқылы емізуді аяқтауға кеңес бере алады.

10. Сүтті кептіруге бола ма?

Кейбір жағдайларда акушер әйелге сүтті кептіруге кеңес бере алады, мысалы, нәресте сол сүтті ішуге кедергі келтіретін проблема туындаған кезде немесе анасында сүт арқылы өтетін ауру болған кезде, ВИЧ-инфекциясы бар әйелдер сияқты, мысал. Әйелдің емізуге болмайтын уақытының тізімін тексеріңіз. Алайда, барлық басқа жағдайларда нәресте үшін ең жақсы тамақпен қамтамасыз ету үшін сүт өндірісін сақтау өте маңызды.

Дәрігер сүтті кептіруді ұсынған жағдайларда, әдетте, Бромокриптин немесе Лисурид сияқты дәрі-дәрмектер тағайындалады, олар өндірілетін сүттің мөлшерін біртіндеп азайтады, бірақ сонымен қатар құсу, жүрек айну, бас ауруы немесе ұйқышылдық сияқты әр түрлі жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Басқа қандай дәрі-дәрмектерді қолдануға болатындығын және сүтті кептірудің кейбір табиғи нұсқаларын қараңыз.