Леватор Ани синдромын түсіну

Мазмұны

• Жамбас қабатының бұзылуы
• Белгілері
• Ауырсыну
• Зәр шығару мен ішектің проблемалары
• Жыныстық мәселелер
• Себептері
• Диагноз
• Үйде емдеу
• Терең отыру
• Бақытты балақай
• Қабырғаға аяқтарын созады
• Басқа емдеу
• Outlook

Шолу

Леватор ани синдромы - бұл жамбастың тыныс алу функциясының бұзылуының түрі. Бұл жамбас қабатының бұлшық еттері тым тығыз екенін білдіреді. Жамбас түбі тік ішекті, қуықты және уретрияны қолдайды. Әйелдерде ол жатыр мен қынапты да қолдайды.

Леватор ани синдромы әйелдерде жиі кездеседі. Оның негізгі симптомы - бұл анустың жанында орналасқан леваторлық бұлшықет спазмынан туындаған тік ішектің тұрақты немесе жиі мазасыз ауыруы. Леватор ани синдромының көптеген басқа атаулары бар, соның ішінде:

• созылмалы аноректальды ауырсыну
• созылмалы проктальгия
• леватор спазмы
• жамбас кернеуі миалгиясы
• piriformis синдромы
• puborectalis синдромы

Жамбас қабатының бұзылуы

Жамбас қабатының бұзылуы бұлшықеттер дұрыс жұмыс істемеген кезде пайда болады. Олар екі проблемадан туындайды. Жамбас қабатының бұлшықеттері тым босаңсыған немесе қатты.

Жамбас бұлшық еті тым босаңсығандықтан, жамбас мүшелерінің пролапсы пайда болуы мүмкін. Қолдау көрсетілмеген қуық зәр шығаруға әкелуі мүмкін. Ал әйелдерде жатыр мойны немесе жатыр қынапқа түсіп кетуі мүмкін. Бұл арқадағы ауырсынуды, зәр шығарудағы проблеманы немесе ішектің шығуын және ауыр жыныстық қатынасты тудыруы мүмкін.

Жамбас қабатының бұлшық еттері тым тығыз, жамбастың бұзылуына әкелуі мүмкін. Бұл ішектерді сақтау немесе босату мәселелерін, сондай-ақ жамбастың ауырсынуын, ауыр жыныстық қатынасты немесе эректильді дисфункцияны тудыруы мүмкін.

Белгілері

Леваторлық ани синдромының белгілері тұрақты болуы мүмкін және сіздің өміріңіздің сапасына әсер етеді. Мұндай бұзылысы бар адамдардың көпшілігінде, егер олардың барлығы болмаса, кем дегенде бірнеше белгілері бар.

Ауырсыну

Бұл синдроммен ауыратын адамдарда ішектің бөлінуімен байланысты емес тік ішектің ауруы болуы мүмкін. Бұл қысқа немесе бірнеше сағатқа немесе бірнеше күнге созылуы немесе келуі мүмкін. Ауырсынуды отыру немесе жату арқылы көтеруге немесе күшейтуге болады. Бұл сізді ұйқыдан оятуы мүмкін. Ауырсыну әдетте тік ішекте жоғары болады. Бір жағы, көбінесе сол жағы, екінші жағына қарағанда нәзік сезінуі мүмкін.

Сондай-ақ, сіз белге немесе жамбасқа таралуы мүмкін белдік ауруы мүмкін. Еркектерде ауырсыну қуық асты безіне, аталық безге, пенис пен уретрия ұшына таралуы мүмкін.

Зәр шығару мен ішектің проблемалары

Сізде іш қату, ішектің бөлінуінде қиындықтар болуы немесе оларды өткізуге күш салуыңыз мүмкін. Сізде ішек шығаруды аяқтамағандай сезім болуы мүмкін. Қосымша белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• кебулер
• жиі, шұғыл түрде немесе ағынды бастай алмай зәр шығару қажет
• қуық ауруы немесе зәр шығарумен ауырсыну
• зәрді ұстамау

Жыныстық мәселелер

Леватор ани синдромы әйелдерде жыныстық қатынасқа дейін, оның ішінде немесе одан кейін ауырсынуды тудыруы мүмкін. Еркектерде бұл жағдай ауыр эякуляцияны, ерте эякуляцияны немесе эректильді дисфункцияны тудыруы мүмкін.

Себептері

Леваторлық ани синдромының нақты себебі белгісіз. Бұл келесілердің кез-келгенімен байланысты болуы мүмкін:

• қажет болғанда зәр шығармау немесе нәжісті өткізбеу
• қынаптың кішіреюі (атрофия) немесе вульваның ауыруы (вулводиния)
• ауырсынған кезде де жыныстық қатынасты жалғастыру
• хирургиядан немесе жарақаттанудан, соның ішінде жыныстық зорлық-зомбылықтан жамбас қабатының жарақаты
• ішектің тітіркену синдромын, эндометриозды немесе интерстициалды циститті қоса, созылмалы жамбас ауруының басқа түрі бар

Диагноз

Леваторлық ани синдромын анықтау көбінесе «алып тастау диагнозы» деп аталады. Леватор ани синдромын анықтамас бұрын дәрігерлер симптомдарды тудыруы мүмкін басқа проблемаларды жоққа шығару үшін тестілеуден өтуі керек. Еркектерде леваторлық ани синдромы көбінесе простатит ретінде қате диагноз қойылады.

Дұрыс бағалау және емдеу кезінде леваторлық ани синдромы бар адамдар жеңілдік таба алады.

Үйде емдеу

Дәрігермен рецептсіз рецептсіз ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектер туралы кеңес беріңіз.

Көптеген адамдар сидит ваннасынан жайлылық табады. Біреуін алу үшін:

• Дәретхана табағының үстіндегі ыдысқа отырғызу немесе отыру арқылы анусты жылы (ыстық емес) суға батырыңыз.
• Суды 10 минуттан 15 минутқа дейін жалғастырыңыз.
• Ваннадан кейін өзіңізді құрғатыңыз. Өзіңізді сүлгімен құрғатудан аулақ болыңыз, бұл аймақты тітіркендіреді.

Сіз бұл жаттығуларды жамбастың бұлшық еттерін босату үшін қолданып көруге болады.

Терең отыру

1. Аяқтарыңыз жамбасқа қарағанда кеңірек жайылып тұрыңыз. Тұрақты нәрсені ұстаңыз.
2. Аяғыңыздың созылуын сезінгенге дейін төмен қарай отырыңыз.
3. Терең дем алғанда 30 секунд ұстаңыз.
4. Күні бойы бес рет қайталаңыз.

Бақытты балақай

1. Төсегіңізге немесе еденге төсенішке жатып алыңыз.
2. Тізеңізді бүгіп, аяғыңызды төбеге қарай көтеріңіз.
3. Аяғыңыздың немесе балтырдың сыртын қолыңызбен ұстаңыз.
4. Аяғыңызды жамбастан кеңірек бөліңіз.
5. Терең дем алғанда 30 секунд ұстаңыз.
6. Күні бойы 3-5 рет қайталаңыз.

Қабырғаға аяқтарын созады

1. Қабырғадан 5-тен 6 дюймға дейін жамбаспен отырыңыз.
2. Жатыңыз, аяғыңызды жоғары көтеріп, өкшеңіз қабырғаға тірелсін. Аяғыңызды бос ұстаңыз.
3. Егер сізге ыңғайлы болса, аяғыңыз екі жағыңызға түсіп кетсін, сонда сіз ішкі жамбастың созылуын сезінесіз.
4. Тыныс алуыңызға назар аударыңыз. Осы қалыпта 3-тен 5 минутқа дейін тұрыңыз.

Кегель жаттығулары да көмектесе алады. Кегель жаттығуларына арналған кеңестерді біліңіз.

Басқа емдеу

Үйде емдеу сіздің жағдайыңызды басқару үшін жеткіліксіз болуы мүмкін. Дәрігер сізбен леваторлық ани синдромын емдеудің кез келген түрі туралы сөйлесе алады:

• жамбас қабатының дисфункциясына дайындалған терапевтпен бірге массаж, жылу және биологиялық кері байланысты қамтитын физикалық терапия
• рецепт бойынша бұлшық ет босаңсытқыштары немесе ауырсынуға қарсы дәрі, мысалы, габапентин (Нейронтин) және прегабалин (Лирика)
• кортикостероидпен немесе ботулинум токсинімен болуы мүмкін триггерлік инъекциялар (ботокс)
• акупунктура
• жүйкені ынталандыру
• жыныстық терапия

Трициклді антидепрессанттарды қолдануға болмайды, өйткені олар ішек пен қуық белгілерін күшейтуі мүмкін.

Outlook

Дұрыс диагноз қою және емдеу кезінде леваторлық ани синдромы бар адамдар ыңғайсыз белгілерден арыла алады.