Сол жақтағы төменгі арқадағы ауырсыну неде?

Мазмұны

• Сол жақтағы бел аймағындағы ауырсыну пайда болады
• Бұлшықеттің созылуы немесе созылуы
• Сіатика
• Грыжа диск
• Остеоартрит
• Сакроилиак буындарының дисфункциясы
• Бүйрек тастары немесе инфекция
• Эндометриоз
• Миома
• Сол жақтағы бел аймағындағы ауырсынудың басқа ықтимал себептері
• Жүктілік кезінде сол жақ бел аймағындағы ауырсыну
• Төменгі арқадағы қызыл жалаулар
• Төменгі арқадағы ауырсынуды диагностикалау
• Сол жақтағы бел аймағындағы ауырсынуды емдеу
• Өзін-өзі күту
• Медициналық емдеу
• Бөлім

Шамамен ересектер өмірінің бір кезеңінде төменгі арқадағы ауырсыну туралы айтады. Ауыруы жұлын бағанының бір жағында немесе екі жағында болуы мүмкін. Ауырсынудың нақты орны оның себебі туралы анықтама бере алады.

Төменгі арқа бес омыртқадан тұрады. Олардың арасындағы дискілер сүйектерді жұмсартады, байламдар омыртқаны ұстайды, ал сіңірлер бұлшықеттерді жұлын бағанына бекітеді. Төменгі арқада 31 жүйке бар. Сондай-ақ, бүйрек, ұйқы безі, тоқ ішек, жатыр сияқты мүшелер сіздің арқаңыздың жанында орналасқан.

Мұның бәрі сіздің төменгі артыңыздың сол жағындағы ауырсыну үшін жауапты болуы мүмкін, сондықтан көптеген себептер болуы мүмкін. Көпшілігі емдеуді қажет етсе де, көпшілігі маңызды емес.

Сол жақтағы бел аймағындағы ауырсыну пайда болады

Сол жақта төменгі арқадағы ауырсынудың көптеген себептері бар. Кейбіреулер сол аймаққа тән, ал басқалары арқаның кез-келген бөлігінде ауырсыну тудыруы мүмкін. Жалпы себептерге мыналар жатады:

Бұлшықеттің созылуы немесе созылуы

Бұлшықеттің созылуы немесе созылуы - бел аймағындағы ауырсынудың ең көп тараған себебі.

Штамм - бұл сіңірдің немесе бұлшықеттің созылуы немесе созылу, ал созылу - бұл байламда созылу немесе созылу.

Созылу және созылу, әдетте, сіз дұрыс емес нәрсені бұрап немесе көтергенде, ауыр нәрсені көтергенде немесе артқы бұлшық еттеріңізді созғанда пайда болады.

Бұл жарақаттар ісінуді, қозғалудың қиындауын және арқадағы спазмды тудыруы мүмкін.

Сіатика

Сіатика - бұл сіатикалық нервтің қысылуынан туындаған ауырсыну. Бұл сіздің бөкселеріңізден және аяғыңыздың артқы жағынан өтетін жүйке.

Сіатика әдетте грыжа дискісі, сүйек тесігі немесе жұлын стенозы сіатикалық нервтің бір бөлігін қысуынан болады.

Сиатика, әдетте, дененің бір жағына ғана әсер етеді. Бұл сіздің аяғыңыздан шыққан электрлік немесе жанып тұрған бел ауруын тудырады. Жөтелгенде, түшкіргенде немесе ұзақ отырғанда ауырсыну күшеюі мүмкін.

Сиатиканың ауыр себептері сіздің аяғыңызда әлсіздік пен сезімсіздік тудыруы мүмкін.

Грыжа диск

Сізде омыртқалардың арасындағы дискілердің біреуі немесе бірнешеуі сығылып, жұлын каналына сыртқа шығып кеткен кезде грыжа диск пайда болады.

Бұл дөңес дискілер нервтерді жиі итеріп, ауырсыну, ұйқышылдық пен әлсіздік тудырады. Сондай-ақ, грыжа дискісі де сіатиканың жиі себебі болып табылады.

Грыжа дискілері жарақаттануы мүмкін. Олар сондай-ақ сіздің жасыңызға қарай жиі кездеседі, өйткені дискілер табиғи түрде бұзылады. Егер сізде грыжа дискісі болса, жақында сізде бел ауруы болған шығар.

Остеоартрит

Остеоартрит - бұл сіздің омыртқаңыздың арасындағы шеміршектер бұзыла бастайды. Төменгі арқа - бұл артроздың жиі кездесетін жері, өйткені жүру стресстері.

Остеоартрит, әдетте, әдеттегі тозу салдарынан болады, бірақ алдыңғы арқадағы жарақаттар оны ықтимал етуі мүмкін.

Ауырсыну және қаттылық - бұл остеоартриттің ең көп таралған белгілері. Арқаңызды бұру немесе бүгу әсіресе ауыр болуы мүмкін.

Сакроилиак буындарының дисфункциясы

Сакроилиак (SI) буындарының дисфункциясын сакролитит деп те атайды. Сізде екі сакроилиак буын бар, омыртқаның екі жағында, ол жамбастың жоғарғы бөлігімен байланысады. Сакролитит - бұл буынның қабынуы. Бұл бір немесе екі жаққа да әсер етуі мүмкін.

Төменгі арқадағы және бөкселердегі ауырсыну - бұл ең көп таралған симптом. Ауырсыну әдетте күшейеді:

• тұру
• баспалдақпен көтерілу
• жүгіру
• зардап шеккен аяққа тым көп салмақ түсіру
• үлкен қадамдар жасау

Бүйрек тастары немесе инфекция

Сіздің бүйрегіңіз ағзаңыздағы қалдықтарды тазартуда маңызды рөл атқарады. Бұл органдарда бүйрек тастары пайда болуы мүмкін. Бұл тастар әртүрлі себептерден туындауы мүмкін, мысалы, қалдықтар жиналуы немесе бүйректе сұйықтық жеткіліксіз.

Бүйректегі ұсақ тастар ешқандай белгілер тудырмауы мүмкін, өздігінен өтуі мүмкін. Емдеуді қажет етуі мүмкін үлкен тастар келесі белгілерді тудыруы мүмкін:

• зәр шығару кезіндегі ауырсыну
• беліңіздің бір жағында өткір ауырсыну
• зәрдегі қан
• құсу
• жүрек айну
• безгек

Бүйрек инфекциясы, әдетте, зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI) ретінде басталады. Бұл бүйрек тастарымен бірдей белгілердің көпшілігін тудырады. Егер емделмеген болса, бүйрек инфекциясы сіздің бүйрегіңізді біржолата зақымдауы мүмкін.

Эндометриоз

Эндометриоз сіздің жатырыңыздың ішкі қабатын құрайтын жасуша түрі жатырдан тыс өскенде пайда болады. Сізде ай сайын етеккір келгенде бұл жасушалар ісіп, қан кетуі мүмкін, бұл ауырсыну және басқа мәселелер тудырады.

Эндометриоз көбінесе әйелдерде кездеседі.

Ауырсыну - бұл ең көп таралған симптом, оның ішінде:

• өте ауыр менструальды спазм
• төменгі арқадағы ауырсыну
• жамбастың ауыруы
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну
• менструация болған кезде ішектің ауыруы немесе зәр шығару

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• аралықта қан кету (дақ)
• ауыр кезеңдер
• диарея сияқты ас қорыту мәселелері
• кебулер
• бедеулік

Миома

Миома - бұл жатырдың қабырғасында өсетін ісіктер. Олар әдетте қатерсіз.

Миоманың белгілері:

• кезеңдердегі қатты қан кетулер
• ауыр кезеңдер
• іштің төменгі бөлігінде кебулер
• іштің төменгі бөлігіндегі толық сезім
• бел ауруы
• жиі зәр шығару
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну

Сол жақтағы бел аймағындағы ауырсынудың басқа ықтимал себептері

Панкреатит пен жаралы колиттің екеуі де арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Алайда, бұл екеуінің де сирек кездесетін симптомы. Егер олар арқадағы ауырсынуды тудырса, әдетте бұл артқы жағында жоғары болады. Екі жағдайды дәрігер мүмкіндігінше тезірек емдеуі керек.

Жүктілік кезінде сол жақ бел аймағындағы ауырсыну

Жүктілік кезінде арқадағы ауырсыну өте жиі кездеседі. Бұл келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:

• денеңіздің артқы бұлшықеттерін ауырлататын алдыңғы жағы
• позаның өзгеруі
• асқазанның өсуімен іш бұлшық еттері әлсірейді, демек, сіздің омыртқаңыз онша қолдамайды
• сіатика
• сіздің жамбасыңыздағы байламдарды босаңсытуға, туылуға дайындалуға әкелетін гормондар (егер олар тым қозғалмалы болса, бұл ауырсынуды тудыруы мүмкін)
• SI бірлескен дисфункциясы
• бүйрек инфекциясы (егер жүктілікте жиі кездесетін зәр шығару жолдарының инфекциясы дұрыс емделмесе)

Төменгі арқадағы қызыл жалаулар

Төменгі арқадағы ауырсынудың көптеген себептері уақытты және рецептсіз дәрі-дәрмектермен емделсе де, кейбіреулері медициналық көмекті қажет етеді. Егер сізде:

• бірнеше аптадан кейін жақсармайтын ауырсыну
• сезімсіздік, шаншу және әлсіздік, әсіресе аяқтарыңызда
• сіздің ішектеріңізді басқаратын мәселелер
• зәр шығару қиындықтары
• қатты ауырсыну, әсіресе кенеттен болса
• безгек
• себепсіз салмақ жоғалту
• құлағаннан немесе жарақат алғаннан кейінгі ауырсыну

Төменгі арқадағы ауырсынуды диагностикалау

Төменгі арқадағы ауырсынуды анықтау үшін дәрігер алдымен физикалық емтихан жасайды. Олар сіздің қаншалықты жақсы қозғалатындығыңызды және сіздің арқада көрінетін мәселелер болса, олар сізге қарайды.

Содан кейін олар ауру тарихын алады. Бұл сіздің симптомдарыңызды, кез-келген соңғы жарақаттарды, алдыңғы арқадағы мәселелерді және сіздің ауыртпалығыңызды қамтиды.

Дәрігер сіздің физикалық емтиханыңыз бен ауру тарихыңыз сіздің ауырсынуыңыздың себебін анықтауы үшін жеткілікті. Алайда, олар үшін бейнелеу тестін жасау қажет болуы мүмкін. Ықтимал тестілерге мыналар кіреді:

• Сынған немесе дұрыс емес сүйектерді таба алатын рентген.
• Компьютерлік томография, бұл омыртқа мен ықтимал ісік арасындағы диск тәрізді жұмсақ тіндерді көрсетеді
• миелограмма, бұл дәрігерге жүйке немесе жұлынның қысылуын анықтауға көмектесетін КТ немесе рентгенограммада контрастты күшейту үшін бояуды қолданады
• егер дәрігер жүйке проблемаларына күмәнданса, жүйке өткізгіштік сынағы
• сізде сүйектерге қатысты мәселелердің бар-жоқтығын тексеру үшін сүйекті сканерлеу (рентген сияқты жиі қолданылмайды)
• жұмсақ тіндерді мұқият қарау үшін ультрадыбыстық (компьютерлік томография сияқты жиі қолданылмайды)
• дәрігер инфекцияға күдіктенсе, қан анализі
• МРТ-ны сканерлеу маңызды проблеманың белгілері болса

Сол жақтағы бел аймағындағы ауырсынуды емдеу

Жалпы алғанда, арқадағы ауырсынуды емдеуге нақты дәлелдер көп емес. Көптеген жағдайларда уақытты, демалуды және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Басқа мәселелер медициналық көмек пен емдеуді қажет етеді.

Егер сізде ауыр жағдайдың белгілері болмаса немесе жақында жарақат алмаған болсаңыз, сіз алдымен үйде емдеу әдістерін қолданып көріңіз, содан кейін ауырсыну сезілсе, дәрігерге барыңыз.

Өзін-өзі күту

Үйде емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:

• мұз
• ыстық пакеттер
• жергілікті ауырсынуды жеңілдететін лосьон немесе крем
• стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs)
• демалу (төсек демалысы ұзаққа созылмаған жағдайда)
• ауырсынуды тудыратын әрекеттерді шектеу
• жаттығу

Медициналық емдеу

Медициналық емдеу аурудың себептеріне байланысты өзгеруі мүмкін. Ықтимал емдеуге мыналар жатады:

• физикалық терапия
• белгілі бір жүйке мәселелеріне қарсы антиконвульсандық дәрі
• бұлшық ет босаңсытқыштары
• бүйрек инфекциясына қарсы антибиотиктер
• жүйке блоктары
• егер сізде қабыну болса, стероидты инъекциялар
• бүйректегі тасты бұзу немесе алып тастау
• акупунктура (бірақ арқадағы ауырсынудың тиімділігі туралы зерттеулер аралас болса да)
• хирургиялық араласу, егер сізде жүйке қысу сияқты күрделі мәселе болса немесе басқа емдеу нәтижесіз болса

Бөлім

Сол жақтағы, бөкседен жоғары, төменгі арқадағы ауырсыну көптеген себептерге байланысты. Көбін үйдегі дәрі-дәрмектермен емдеуге болады. Бірақ басқалары байсалды болуы мүмкін.

Егер сіз жақында жарақат алсаңыз, аяғыңызда ұйқышылдық немесе әлсіздік пайда болса, инфекция белгілері болса немесе етеккір цикліне байланысты болып көрінетін ауырсыну сезілсе, дәрігерді шақырыңыз.