Суықтың жарасына арналған лизин: сіз білуіңіз керек барлық нәрсе

Мазмұны

• Лизин және суық жаралар
• Бұл қалай жұмыс істейді
• Суық жараларды емдеуге немесе алдын алуға арналған доза
• Лизиннің жанама әсерлері
• Жүктілік және басқа да сақтық шаралары
• Лизинмен суық жараларды емдеуге арналған болжам

Лизин және суық жаралар

Вирустық инфекция нәтижесінде суық жаралар немесе безгектің қышуы. Бұл ауырсынатын, сұйықтық толтырылған блистер әдетте кластерлерде немесе патчтарда еріннің жанында немесе жанында пайда болады. Суық жаралар герпес симплексі вирусының 1 типінен туындайды (HSV-1, сондай-ақ ауызша герпес). HSV-1 поцелу сияқты жақын байланыс арқылы таралуы мүмкін.

Суық тию инфекциясының емі жоқ, бірақ бұл жағдайды жалпы вирусқа қарсы дәрі-дәрмектермен емдеуге болады, мысалы, валасикловир (Вальтрекс) немесе ацикловир (Зовиракс). Вирусқа қарсы дәрілерден басқа дәрі-дәрмек - ақуыз құрамында кездесетін маңызды амин қышқылы лизин. Бұл сіздің денеңізде өндірілмеген, сондықтан оны ауызша немесе диета арқылы тұтыну керек.

Лизинге бай қарапайым тағамдарға мыналар жатады:

• сиыр еті
• тауық
• Түркия
• шошқа еті
• шыбын-шіркей
• сардиндер
• жұмыртқа
• йогурт
• пармезан ірімшігі
• спирулина
• соя

Лизин адам денсаулығы үшін маңызды, кальций сіңуіне және коллаген түзілуіне көмектеседі. Көптеген адамдар өз рационында лизинді жеткілікті мөлшерде тұтынады. Бірақ кейбіреулер - спортшылар немесе вегетериандар - көбірек тұтынуды қажет етуі мүмкін. Егер сіздің денеңізде лизин жеткіліксіз болса, сіз тұрақты емес белгілерге тап болуыңыз мүмкін, соның ішінде:

• шаршау
• жүрек айнуы
• тәбеттің жоғалуы
• үгіт
• анемия

Бұл қалай жұмыс істейді

Денеде көбею үшін герпес симплексіне тұрақты аргинин көзі қажет. Бұл амин қышқылы ағзаңыздағы азот қышқылына, қан тамырларын кеңейтуге және қан ағымын жақсартуға қажетті химикатқа айналады.

Лизин аргининнің ішекке сіңуіне кедергі келтіреді, бұл амин қышқылын вирусқа қол жетімді етпейді. Егер суық жараның инфекциясын емдемесе де, лизин HSV-1 көбею процесін баяулатуға немесе алдын алуға көмектеседі.

Сонымен қатар, ескі зерттеулер лизин осы инфекцияның пайда болу санын азайтып, емделу уақытын қысқартады деп болжайды. Мысалы, 2005 жылғы шағын зерттеу көрсеткендей, лизин емделу процесін қатысушылардың 87 пайызы үшін жылдамдатады, бұл адамдар үшін орташа уақытты 21 күннен 6 күнге қысқартады.

Суық жараларды емдеуге немесе алдын алуға арналған доза

Лизин ауызша қосымша және крем түрінде қол жетімді.

Суық тию инфекциясын емдеу үшін 11 күн бойы екі сағат сайын лизинді кремді зарарланған аймаққа жағыңыз.

Ауырсынуды емдеу үшін ауызша қоспаларға ұсынылатын дозасы күніне үш рет 1 грамм құрайды. Олардың алдын-алуға көмектесу үшін дозасы күніне 1 грамм.

Иммундық жүйені қосымша күшейту үшін мырыш пен С дәрумені қосымшасын қабылдау ұсынылады.

Егер сіздің жағдайыңыз жақсармаса, дәрігермен дозалар мен балама емдеуді талқылаңыз. Егер сіз нашарлайтын белгілерді сезіне бастасаңыз, емдеуді дереу тоқтатыңыз.

Лизиннің жанама әсерлері

Ұсынылған дозада қабылдаған кезде лизин қауіпсіз болады. Алайда, ол бірқатар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, соның ішінде:

• диарея
• құрысулар
• іш ауруы
• өт тастар
• жүрек айнуы
• бүйрек мәселелері

Жүктілік және басқа да сақтық шаралары

Жүктілік кезінде лизин қабылдаудың қауіпсіздігі немесе жанама әсерлері туралы ақпарат жеткіліксіз. Егер сіз емшек сүтімен емізсеңіз немесе жүкті болсаңыз, бұл қосымша ұсынылмайды. Лизинді диетаңызға қосқан кезде салмақ көтермеу немесе денсаулығыңыздың жай-күйін болдырмас үшін қалыпты мөлшерде тамақ ішіңіз.

Лизинді немесе басқа қосымша заттарды қолданар алдында дәрігермен қауіп-қатерді талқылаңыз. Лизин сіз қабылдаған басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады. Сондай-ақ, ол кальцийдің сіңуін жоғарылатуы мүмкін, бұл өз кезегінде сүйектеріңізді әлсіретіп, органның жұмысына әсер етуі мүмкін.

Лизинмен суық жараларды емдеуге арналған болжам

Салқын инфекцияны емдеуге болмайды, бірақ лизинмен емдеу оның қайталануын азайтады. Тиімді екеніне қарамастан, жүкті әйелдерге лизин ұсынылмайды, өйткені бұл әйелдер үшін қаншалықты қауіпсіз екендігі туралы жеткілікті ақпарат жоқ.

Емдеуді бастамас бұрын, сіздің суық жараларыңыз үшін ең жақсы емді анықтау үшін дәрігермен лизинді және басқа баламаларды талқылаңыз.