Сіз қышқыл рефлюксін емдеу үшін магнийді қолдана аласыз ба?

Мазмұны

• Қышқыл рефлюкс және магний
• Магнийдің қандай артықшылықтары бар?
• Артықшылықтары
• Зерттеуде не айтылады
• Тәуекелдер мен ескертулер
• Минус
• Қышқыл рефлюксінің басқа емдеу әдістері
• Сіз қазір не істей аласыз

Қышқыл рефлюкс және магний

Қышқыл рефлюкс өңештің төменгі сфинктері асқазаннан өңешті жауып тастай алмаған кезде пайда болады. Бұл сіздің асқазаныңыздағы қышқылдың өңешке қайта ағып, тітіркену мен ауырсынуға әкеледі.

Сіз аузыңыздан қышқыл дәмді сезе аласыз, кеудеде жану сезімі пайда болады немесе тамақ тамағыңызға қайта оралғандай сезінесіз.

Осындай жағдаймен өмір сүру мазасыздық тудыруы мүмкін. Сирек рефлюкс рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектермен емделеді. Олардың кейбіреулері құрамында басқа ингредиенттермен біріктірілген магний бар.

Магний гидроксид немесе карбонат иондарымен үйлесіп, асқазандағы қышқылды бейтараптандыруға көмектеседі. Құрамында магний бар өнімдер қышқыл-рефлюкс симптомдарынан сізге қысқа мерзімді жеңілдік бере алады.

Магнийдің қандай артықшылықтары бар?

Артықшылықтары

• Магнийдің жоғары мөлшері сүйектің тығыздығымен байланысты.
• Бұл гипертония қаупін азайтуы мүмкін.
• Магний сонымен қатар қант диабетіне шалдығу қаупін төмендетуі мүмкін.

Магний сіздің денеңіздің бірнеше функцияларында, соның ішінде сүйек түзілуінде маңызды рөл атқарады. Бұл сүйектің кальцийленуіне ғана емес, денеде Д витаминін белсендіреді. Д витамині - сау сүйектердің негізгі компоненті.

Минерал жүрек денсаулығында да маңызды рөл атқарады. Магнийді қолдану гипертония мен атеросклероздың төмендеу қаупімен байланысты.

Магниймен қоспа 2 типті қант диабетімен ауыратын адамдарда инсулинге сезімталдықтың жақсаруымен де байланысты болды.

Магний антацидін рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен бірге қышқылдық рефлюкске қарсы терапия ретінде қосқанда, ол магний жетіспеушілігін төмендетуі мүмкін.

Зерттеуде не айтылады

Кездейсоқ қышқыл рефлюксі кезінде көптеген OTC және рецепт бойынша емдеу нұсқалары бар. Оларға антацидтер, H2 рецепторлары және протонды сорғы ингибиторлары кіреді.

Магний қышқыл рефлюксінің көптеген әдістерінде кездесетін ингредиент. Антацидтер магний гидроксиді немесе магний карбонатын алюминий гидроксидімен немесе кальций карбонатымен жиі біріктіреді. Бұл қоспалар қышқылды бейтараптандырады және сіздің белгілеріңізді жеңілдетеді.

Магнийді басқа емдеу әдістерінде де табуға болады, мысалы протон сорғысы ингибиторлары. Протонды сорғы ингибиторлары сіздің асқазанның қышқыл мөлшерін азайтады. 2014 жылғы зерттеу қорытындысы бойынша құрамында пантопразол магнийі бар протонды сорғы ингибиторлары GERD-ді жақсартты деген қорытындыға келді.

Бұл дәрі-дәрмектерді өңештің емделуіне және симптомдардың төмендеуіне жатқызды. Пантопразол магнийі тиімді болды және қатысушылар оңай төзді.

Тәуекелдер мен ескертулер

Минус

• Кейбір адамдар магнийді қолданғаннан кейін жанама әсерлерге ұшырауы мүмкін.
• Антацидтер балаларға немесе бүйрек ауруы бар адамдарға ұсынылмайды.
• Протонды сорғы ингибиторлары ұзақ уақыт қолдану үшін ұсынылмайды.

Магний антацидтері әдетте жақсы төзімді болғанымен, кейбір адамдар жанама әсерлерге ұшырауы мүмкін. Магний антацидтері диареяны тудыруы мүмкін. Бұған қарсы тұру үшін алюминий гидроксиді антицидті дәрі-дәрмектерге жиі енгізіледі. Алюминий антацидтері іш қатуды тудыруы мүмкін.

Бір кемшілігі - алюминий бар антацидтер кальцийдің жоғалуын тудыруы мүмкін, бұл остеопорозға әкелуі мүмкін. Антацидтерді тек кездейсоқ қышқыл ағынын жеңілдету үшін қолдану керек.

Асқазан қышқылы асқазанға магний сіңіруге көмектесу үшін қажет. Антацидтерді, протонды сорғы ингибиторларын және басқа қышқылды блоктайтын дәрі-дәрмектерді созылмалы қолдану асқазанның жалпы қышқылын төмендетіп, магнийдің нашар сіңуін жалғастыра алады.

Магнийдің шамадан тыс қосылуы немесе тәулігіне 350 миллиграммнан (мг) асқазанның іш өтуі, жүрек айнуы және асқазанның қысылуы мүмкін.

Бүйрек функциясы бұзылғанда жағымсыз реакциялар байқалады. Себебі бүйрек артық магнийді жеткілікті түрде шығара алмайды.

Өлім реакциясы тәулігіне 5000 мг-ден жоғары дозада анықталды.

Қышқыл рефлюксінің басқа емдеу әдістері

OTC және рецепт бойынша дәрі-дәрмектер қышқыл рефлюксін емдеудің жалғыз әдісі емес. Сіздің өмір салтыңызға түзету енгізу сіздің белгілеріңізге үлкен әсер етуі мүмкін.

Симптомдарды азайту үшін сіз:

• Азырақ тамақтаныңыз.
• Үнемі жаттығу жасаңыз.
• Арықтау.
• Төсегіңіздің басын 6 дюймге көтеріп ұйықтаңыз.
• Түнде тамақ ішуді тоқтатыңыз.
• Симптомдарды тудыратын тағамдарды қадағалаңыз және оларды жеуге жол бермеңіз.
• Тығыз киім киюден аулақ болыңыз.

Сіздің белгілеріңізді азайтуға тырысатын баламалы терапия болуы мүмкін. Бұлар Азық-түлік және дәрі-дәрмек әкімшілігімен реттелмеген, сондықтан сақ болу керек.

Сіз қазір не істей аласыз

Қышқыл рефлюкс - бұл жалпы жағдай. Сирек рефлюкс эпизодтарын магний мен басқа ингредиенттері бар дәрі-дәрмектермен емдеуге болады. Егер сіз магнийді тұтынуды арттырғыңыз келсе, есіңізде болсын:

• Магний қоспалары туралы дәрігермен кеңесіңіз.
• Диетаңызға магнийге бай тағамдарды қосыңыз. Бұған дәнді дақылдар, жаңғақтар және тұқымдар жатады.
• Тәулігіне 350 мг-ға дейін қабылдаңыз немесе ішіңіз, егер басқаша нұсқаулар болмаса.

Сіз қышқылдық рефлюкс симптомдарын азайту үшін өмір салтын түзете аласыз. Оларға спортпен шұғылдану, аз мөлшерде тамақтану және кейбір тағамдардан бас тарту кіруі мүмкін.

Егер сіздің белгілеріңіз сақталса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің ағымдағы емдеу жоспарыңызды бағалай алады және сіз үшін ең жақсы іс-әрекетті анықтай алады.

Дәрігер сізге созылмалы белгілерді азайту жолдарын талқылай алады және өңештің зақымдануын қалпына келтіру үшін дәрі-дәрмек немесе хирургиялық араласуды ұсына алады.