Толық тізе ауыстырылғаннан кейін ауырсынуды, ісінуді және көгеруді қалай басқаруға болады

Мазмұны

• Операциядан кейінгі симптомдар
• Жанама әсерлерді түсіну
• Операциядан кейін бірден
• Ісінуді басқару
• Ауырсынуды емдеу
• Көгерумен күресу
• Үйде емделу
• Физикалық терапия
• Жаттығуларыңызды орындаңыз
• Ала кету

Операциядан кейінгі симптомдар

Біраз ауырсыну, ісіну және көгеру - тізе хирургиясынан кейін қалпына келтіру процесінің қалыпты бөлігі. Операциядан кейінгі симптомдарды емдеудің және сауығуды жеңілдетудің көптеген жолдары бар.

Бастапқы ауырсыну мен ісінуден кейін, адамдардың көпшілігі тізедегі проблемалардың күрт жақсарғанын байқайды, біртіндеп тізе ауыстыру операциясынан кейін.

Хирургияның осындай жалпы жанама әсерлерін жеңуге көмектесетін кеңестерді оқып шығыңыз.

Жанама әсерлерді түсіну

• Жалпы ауырсыну тізе ауыстырылғаннан кейін бірнеше аптаға дейін созылуы мүмкін.
• Ісіну әдетте операциядан кейін 2-3 аптаға созылады, бірақ 3-6 айға дейін созылуы мүмкін.
• Көгеру операциядан кейін 1-2 аптаға созылуы мүмкін.

Операциядан кейін бірден

Дәрігерлер аймақтық жүйке блоктарын, жұлын блоктарын және басқа да ауырсынуды бақылау әдістерін қолданудың арқасында соңғы 10-15 жыл ішінде тізені толық ауыстырғаннан кейін ауырсынуды басқаруда үлкен жетістіктерге қол жеткізді.

Тізе хирургиясы кезінде сіздің денсаулық сақтау тобыңыз жалпы анестетикті қолдана алады, ол сіз толық ұйықтайсыз, немесе белден төмен, бірақ әлі ояу болған жергілікті анестетикті қолдануы мүмкін.

Хирургиялық анестезия аяқталғаннан кейін сіздің денсаулық сақтау тобыңыз ішу арқылы немесе тамыр ішіне ішуге арналған дәрі-дәрмектерді бере алады.

Бұл дәрі-дәрмектер құрамында күшті апиын немесе опиоид, мысалы морфин, фентанил немесе оксикодон болуы мүмкін. Сіз бұл дәрі-дәрмектерге тәуелді болып қалуыңыз мүмкін емес, бірақ сіз оларды аз уақытқа ғана қолдана аласыз.

Ісінуді басқару

Ісіну - бұл сауықтыру процесінің қалыпты бөлігі.

Американдық ортопедиялық хирургтар академиясының мәліметтері бойынша, көптеген адамдар операциядан кейінгі алғашқы бірнеше күнде немесе бірнеше аптада орташа ауырлықтағы ісінуді, ал операциядан кейінгі 3 - 6 айдың ішінде жұмсақтан орташа деңгейдегі ісінуді бастан кешеді.

Сіз өзіңіздің медициналық тобыңыз ұсынған операциядан кейінгі жаттығуларды орындау арқылы ісінуді азайтуға болады. Күндіз бірнеше сағат бойы төсекке жастыққа аяғыңызды көтеру және қысу шұлықтарын қолдану да көмектеседі.

Мұз жинағына ақша салған жөн. Мұз бумалары немесе салқын компресс тізе буыны мен айналасындағы тіндердің ісінуі мен қабынуын азайту үшін өте тиімді.

Медицина мамандары күніне 3-4 рет мұз жинағын шамамен 20 минут сайын қолдануды ұсынуы мүмкін. Егер сізде жақсарту байқалмаса немесе қосымша мұздату көмектесе алады деп ойласаңыз, физиотерапевтпен немесе дәрігермен сөйлеңіз. Бірнеше аптадан кейін жылуды қолдану да көмектесе алады.

Егер сізде жаңа немесе қатты ісіну болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, себебі бұл қанның ұюын білдіреді.

Ауырсынуды емдеу

Тізе операциясынан кейін кейбір ауырсыну қалыпты. Бұл уақыт өте келе азаяды.

Көптеген адамдар бірнеше аптаға дейін ауыз қуысының ауырсынуын емдейді. Оларға рецепт бойынша берік емес стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID), мысалы ибупрофен немесе напроксен. Егер қатты ауырсыну сақталса, дәрігер трамадол (Ультрам) немесе оксикодон сияқты күшті ауырсынуды басатын дәрілерді тағайындай алады.

Кейіннен уақытша ауырсынуды және қабынуды азайтуға көмектесетін дәрі-дәрмек қажет болуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектерге ацетаминофен (Тиленол) және ибупрофен (Адвил, Мотрин) немесе напроксен (Алев) сияқты NSAID кіруі мүмкін.

Сіздің физиотерапевтіңіз массаж жасап, қабынуды азайтуға көмектесетін жаттығуларды тағайындай алады. Ауыруы бірнеше апта ішінде азаяды.

Көгерумен күресу

Операциядан кейін тізе айналаңызда көгеру 1-2 аптаға созылуы мүмкін. Көгеру - бұл тері астындағы қанның жиналуын білдіретін қызыл түссіздену.

Ауруханада емдеу тобы сізге тамырдың терең тромбозын болдырмау үшін қан жұқаратын ерітіндіні беруі мүмкін, ол көгеруге әкелуі мүмкін.

Кейбір шағу қалыпты және уақыт өте келе азаяды, бірақ ол қосымша нәзіктікпен келуі мүмкін. Сіз аяғыңызды көтеру арқылы қабыну мен көгеруді азайтуға болады.

Тізені толық ауыстырғаннан кейін қалпына келтіру кестесі туралы толығырақ осы жерден оқыңыз.

Үйде емделу

Ауруханада болған кезде сіз сығымалы шұлықты киюіңіз мүмкін, дәрігер сізге оларды кем дегенде екі аптадан кейін киюді ұсынады. Бұл шұлықтар қан ұйығышының пайда болу қаупін азайтуға және аяқтың ауырсынуын азайтуға көмектеседі.

Күндізгі уақытта зардап шеккен аяқты жүрек деңгейінен жоғары көтеру ауырсыну мен ісінуге көмектеседі.

Тізеге кремдер мен патчтарды жағу ауырсынуды азайтуға және түнде ұйықтауды жеңілдетуге көмектеседі. Оларға әдетте капсаицин, ментол немесе салицилаттар сияқты белсенді ингредиенттер кіреді. Адамдар бұл ингредиенттерді теріні ауырсынуды жеңілдету үшін жиі қолданады.

Физикалық терапия

Сіздің физиотерапевтіңіз қан ағымын ынталандыру үшін және тізеңізге және айналаңызға ауырсынуды азайту үшін транскетикалық электр жүйкесін ынталандыру қондырғысын қолдана алады. Бұл құрылғылар теріге электр тогын жеткізеді және жүйкедегі ауырсынуды азайтуға бағытталған.

Дегенмен, Американдық ревматология / артрит колледжінің 2019 нұсқаулары тізе остеоартриті бар адамдарға TENS қондырғыларын қолданудан бас тартуға кеңес береді.

Пейн журналында жарияланған 2014 жылғы зерттеуге сәйкес TENS барлық адамдар үшін тиімді емес. Мазасыздықтың немесе ауырсынудың жоғары деңгейі бар адамдар TENS-тен аз пайда көрді.

Сонымен қатар сіздің физиотерапевт массаж жасай алады немесе тізе айналасындағы бұлшықеттер мен тіндерді қалай сергітуге болатындығын көрсетеді.

Жаттығуларыңызды орындаңыз

Физикалық терапевт сіздің бұлшықеттеріңізді нығайтуға, қозғалыс ауқымын арттыруға және тізе айналасындағы қан ағымын арттыруға көмектесетін жаттығулар ұсынады. Бұл сауығуды жақсартады және сұйықтықты ауыр тіннен ағызуға көмектеседі.

Жаттығу операциядан кейінгі ауырсынуды тудыруы мүмкін, зақым келтіруі мүмкін белгілі бір әрекеттерден немесе ұстанымдардан аулақ болу керек. Адамдар операциядан кейін қысылуды, секіруді, бұралуды немесе тізе беруді болдырмауы мүмкін.

Ала кету

Жалпы тізені ауыстыру әр адамға әр түрлі әсер етеді. Көптеген адамдар операциядан кейін ауырсынуды, ісінуді және көгеруді сезінеді.

Медициналық топпен ауырсыну мен қабыну деңгейіңізді талқылап, кез келген күрт өзгерістер туралы хабарлаңыз. Дәрі-дәрмектерді, мұз пакеттерін, көтерілуді және физикалық терапияны қолдану ыңғайсыздықты азайтуға және қалпына келтіруді тездетуге көмектеседі.