Зефир тамыры туралы сізге қажет барлық нәрсе

Мазмұны

• Зефир тамыры дегеніміз не?
• 1. Бұл жөтел мен суықты емдеуге көмектеседі
• 2. Бұл терінің тітіркенуін жеңілдетуге көмектеседі
• 3. Бұл жараны емдеуге көмектеседі
• 4. Бұл терінің жалпы денсаулығына ықпал етуі мүмкін
• 5. Бұл ауруды басатын құрал болуы мүмкін
• 6. Бұл диуретик ретінде жұмыс істей алады
• 7. Бұл ас қорытуға көмектеседі
• 8. Бұл ішек қабатын қалпына келтіруге көмектеседі
• 9. Ол антиоксидант ретінде әрекет етуі мүмкін
• 10. Бұл жүрек денсаулығына қолдау көрсетуі мүмкін
• Мүмкін болатын жанама әсерлер мен қауіптер
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Зефир тамыры дегеніміз не?

Зефир тамыры (Althaea officinalis) - Еуропада, Батыс Азияда және Солтүстік Африкада өсетін көпжылдық шөп. Бұл ас қорыту, тыныс алу және тері ауруларын емдеу үшін мыңдаған жылдар бойы халықтық құрал ретінде қолданылған.

Оның емдік күші ішінара оның құрамындағы шырышты қабыққа байланысты. Әдетте бұл капсулада, тұнбада немесе шай түрінде қолданылады. Ол сондай-ақ тері өнімдерінде және жөтелге арналған сироптарда қолданылады.

Осы қуатты өсімдіктің емдік әлеуеті туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

1. Бұл жөтел мен суықты емдеуге көмектеседі

Зефир тамырының құрамында шырышты қабықшаның көптігі оны жөтел мен суықты емдеуде пайдалы құрал етуі мүмкін.

2005 жылдан бастап жүргізілген кішігірім зерттеуде зефир тамыры бар шөптен жасалған жөтел сиропының суыққа, бронхитке немесе шырыш түзілуімен тыныс алу жолдарының ауруларына байланысты жөтелді жеңілдетуге тиімді екендігі анықталды. Сироптың белсенді ингредиенті құрғақ шырмауық жапырағының сығындысы болды. Оның құрамында тимьян мен анис бар.

12 күн ішінде барлық 62 қатысушылардың белгілері 86-дан 90 пайызға дейін жақсарды. Осы тұжырымдарды растау үшін қосымша зерттеулер қажет.

Зефир тамыры шырышты босатып, бактерияларды тежейтін ферменттің рөлін атқаратын көрінеді. Құрамында зефир тамырының сығындысы бар лозенждер құрғақ жөтелге және тітіркенген тамаққа көмектеседі.

Қалай қолдануға болады: Күніне 10 миллилитр (мл) зефир тамырынан жөтелге арналған сироп алыңыз. Сондай-ақ, сіз күні бойы бірнеше кесе пакеттегі зефир шайын іше аласыз.

2. Бұл терінің тітіркенуін жеңілдетуге көмектеседі

Зефир тамырының қабынуға қарсы әсері фурункулоз, экзема және дерматитпен туындаған терінің тітіркенуін жеңілдетуге көмектеседі.

2013 жылғы шолуда 20 пайыздық зефир тамыры сығындысы бар жақпа қолдану терінің тітіркенуін төмендететіні анықталды. Зерттеушілер шөп қабынуға қарсы белсенділігі бар кейбір жасушаларды ынталандырады деп ұсынды.

Жалғыз қолданған кезде, сығынды қабынуға қарсы синтетикалық препарат бар жақпаға қарағанда сәл аз тиімді болды. Алайда құрамында екі құрамы бар жақпа тек біреуі немесе екіншісі бар жақпаға қарағанда қабынуға қарсы белсенділігі жоғары болды.

Осы тұжырымдарды растау және пысықтау үшін көбірек зерттеу қажет.

Қалай қолдануға болады: 20 пайыздық зефир тамыры сығындысы бар жақпа күніне 3 рет зақымдалған жерге жағыңыз.

Тері жамылғысы сынағын қалай жасауға болады: Жергілікті дәрі-дәрмектерді қолданар алдында патч-тест жүргізу өте маңызды. Ол үшін білектің ішкі жағына бір тиын мөлшерінде ысқылаңыз.Егер сізде тітіркену немесе қабыну 24 сағат ішінде болмаса, оны басқа жерде пайдалану қауіпсіз болуы керек.

3. Бұл жараны емдеуге көмектеседі

Зефир тамыры бактерияға қарсы белсенділікке ие, оны жараларды емдеуде тиімді етеді.

Біреудің нәтижелері зефир тамыры сығындысының емдеуге мүмкіндігі бар екенін көрсетеді. Бұл бактериялар туындаған инфекциялардың 50 пайыздан астамына жауап береді және антибиотикке төзімді «суперқателіктерді» қосады. Егеуқұйрықтардың жараларына жергілікті қолданған кезде, сығынды антибиотиктермен салыстырғанда жараның жазылуын едәуір арттырды.

Бұл емдеу уақытын жылдамдатады және қабынуды азайтады деп ойлайды, бірақ бұл нәтижелерді растау үшін қосымша зерттеулер қажет.

Қалай қолдануға болады: Құрамында зефир тамыры сығындысы бар кремді немесе жақпаны зақымдалған жерге күніне үш рет жағыңыз.

Тері жамылғысы сынағын қалай жасауға болады: Жергілікті дәрі-дәрмектерді қолданар алдында патч-тест жүргізу өте маңызды. Ол үшін білектің ішкі жағына бір тиын мөлшерінде ысқылаңыз. Егер сізде тітіркену немесе қабыну 24 сағат ішінде болмаса, оны басқа жерде пайдалану қауіпсіз болуы керек.

4. Бұл терінің жалпы денсаулығына ықпал етуі мүмкін

Зефир тамыры ультрафиолет (УК) сәулеленуіне ұшыраған терінің көрінісін жақсарту үшін қолданылуы мүмкін. Басқаша айтқанда, күн сәулесінде болған кез-келген адам жергілікті зефир тамырын қолданғаннан ұта алады.

2016 жылдан бастап зертханалық зерттеулер ультрафиолет терісіне күтім жасау формулаларында зефир тамырының сығындысын қолдануды қолдайтынына қарамастан, зерттеушілер сығындының химиялық құрамы мен практикалық қолданылуы туралы көбірек білуі керек.

Қалай қолдануға болады: Таңертең және кешке зефир тамыры сығындысы бар кілегей, жақпа немесе май жағыңыз. Сіз оны күн сәулесінен кейін жиі қолдануға болады.

Тері жамылғысы сынағын қалай жасауға болады: Жергілікті дәрі-дәрмектерді қолданар алдында патч-тест жүргізу өте маңызды. Ол үшін білектің ішкі жағына бір тиын мөлшерінде ысқылаңыз. Егер сізде тітіркену немесе қабыну 24 сағат ішінде болмаса, оны басқа жерде пайдалану қауіпсіз болуы керек.

5. Бұл ауруды басатын құрал болуы мүмкін

2014 жылғы зерттеу зефир тамыры ауырсынуды басатын анальгетик ретінде жұмыс істей алады деген зерттеулерге сілтеме жасайды. Бұл зефир тамырын ауырсыну немесе тітіркенуді тудыратын тыныштық жағдайлары үшін тамаша таңдау жасай алады, мысалы, ангина немесе үйкеліс.

Қалай қолдануға болады: Тәулігіне 2-5 мл сұйық зефир сығындысын алыңыз. Сіз сондай-ақ кез-келген ыңғайсыздықтың алғашқы белгілерінде сығынды ала аласыз.

6. Бұл диуретик ретінде жұмыс істей алады

Зефир тамырының диуретик ретінде әрекет ету мүмкіндігі де бар. Диуретиктер денеге артық сұйықтықты ағызуға көмектеседі. Бұл бүйрек пен қуықты тазартуға көмектеседі.

Басқа зерттеулер сығынды жалпы зәр шығару денсаулығын қолдайды деп болжайды. 2016 жылы жүргізілген бір зерттеу зефирдің тыныштандыратын әсері зәр шығару жолдарындағы ішкі тітіркенуді және қабынуды жеңілдететіндігін көрсетеді. сонымен қатар оның бактерияға қарсы әсері зәр шығару жолдарының инфекциясын емдеуде пайдалы болуы мүмкін деп болжайды.

Қалай қолдануға болады: 2 шай қасық кептірілген тамырға бір кесе қайнаған су қосып, зефир тамырынан жаңа шай қайнатыңыз. Сіз сондай-ақ пакетке салынған зефир шайын сатып ала аласыз. Күні бойы бірнеше кесе шай ішіңіз.

7. Бұл ас қорытуға көмектеседі

Зефир тамыры сонымен бірге іш қатуды, күйдіргішті және ішек коликасын қоса, ас қорытудың көптеген жағдайларын емдеуге мүмкіндігі бар.

2011 жылдан бастап жүргізілген зерттеулер зефир гүлінің сығындысы егеуқұйрықтардағы асқазан жараларын емдеудің тиімді жақтарын көрсетті. Сығынды бір ай ішкеннен кейін жараға қарсы белсенділік байқалды. Осы тұжырымдарды кеңейту үшін көбірек зерттеу қажет.

Қалай қолдануға болады: Тәулігіне 2-5 мл сұйық зефир сығындысын алыңыз. Сіз сондай-ақ кез-келген ыңғайсыздықтың алғашқы белгілерінде сығынды ала аласыз.

8. Бұл ішек қабатын қалпына келтіруге көмектеседі

Зефир тамыры ас қорыту жолдарындағы тітіркену мен қабынуды басуға көмектеседі.

2010 жылы жүргізілген in vitro зерттеуі зефир тамырынан сулы сығындылар мен полисахаридтердің тітіркенген шырышты қабығын емдеуге болатындығын анықтады. Зерттеулер көрсеткендей, шырышты құрамы ас қорыту жолдарының қабығында тіндердің қорғаныш қабатын жасайды. Зефир тамыры сонымен қатар тіндердің қалпына келуін қолдайтын жасушаларды ынталандыруы мүмкін.

Осы тұжырымдарды кеңейту үшін қосымша зерттеулер қажет.

Қалай қолдануға болады: Тәулігіне 2-5 мл сұйық зефир сығындысын алыңыз. Сіз сондай-ақ кез-келген ыңғайсыздықтың алғашқы белгілерінде сығынды ала аласыз.

9. Ол антиоксидант ретінде әрекет етуі мүмкін

Зефир тамыры антиоксидантты қасиеттерге ие, бұл денені бос радикалдардың әсерінен қорғауға көмектеседі.

2011 жылғы зерттеулер зефир тамырының сығындысын стандартты антиоксиданттармен салыстыруға болатындығын анықтады. Ол күшті антиоксидантты белсенділікті көрсеткенімен, осы тұжырымдарды пысықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.

Қалай қолдануға болады: Тәулігіне 2-5 мл сұйық зефир сығындысын алыңыз.

10. Бұл жүрек денсаулығына қолдау көрсетуі мүмкін

Ғалымдар зефир гүлінің сығындысының әр түрлі жүрек ауруларын емдеудегі мүмкіндігін зерттеп жатыр.

2011 жылғы жануарларға арналған зерттеу сұйық зефир гүлінің сығындысының липемияны, тромбоциттердің агрегациясын және қабынуын емдеудегі әсерін зерттеді. Бұл жағдайлар кейде жүрек-қан тамырлары ауруларымен байланысты. Зерттеушілер бір ай бойы гүл сығындысын қабылдау жүректің денсаулығын нығайта отырып, HDL холестерин деңгейіне оң әсер еткенін анықтады. Осы тұжырымдарды кеңейту үшін көбірек зерттеу қажет.

Қалай қолдануға болады: Тәулігіне 2-5 мл сұйық зефир сығындысын алыңыз.

Мүмкін болатын жанама әсерлер мен қауіптер

Зефир тамыры әдетте жақсы төзімді. Кейбір жағдайларда бұл асқазанды және бас айналуды тудыруы мүмкін. Төмен дозадан бастап және толық дозаға дейін біртіндеп жұмыс жасау жанама әсерлер қаупін азайтуға көмектеседі.

Зефир тамырын 8 унция стакан сумен ішу жанама әсерлерді азайтуға көмектеседі.

Сіз зефир тамырын бір мезгілде тек төрт апта ішуіңіз керек. Пайдалануды қайта бастамас бұрын міндетті түрде бір апталық үзіліс жасаңыз.

Зефир тамыры жергілікті қолданылған кезде теріні тітіркендіреді. Толық қосымшамен алға жылжу алдында сіз әрқашан патч-тест жасауыңыз керек.

Зефир тамырын бастамас бұрын, сіз басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз, өйткені литий және қант диабетімен өзара әрекеттесетіні анықталды. Ол сонымен қатар асқазанды жауып, басқа дәрілік заттарды сіңіруге кедергі келтіруі мүмкін.

Егер сіз:

• жүкті немесе емізулі
• қант диабетімен ауырады
• алдағы екі апта ішінде жоспарланған операция жасатыңыз

Төменгі жол

Зефир тамырын негізінен пайдалану қауіпсіз деп санаса да, қабылдаудан бұрын дәрігермен кеңесу керек. Шөп дәрігермен бекітілген кез-келген емдеу жоспарын ауыстыруға арналмаған.

Дәрігердің мақұлдауымен ауызша немесе жергілікті дозаны күн тәртібіне қосыңыз. Сіз жанама әсерлердің пайда болу қаупін аз мөлшерден бастап және уақыт өте келе дозаны көбейту арқылы азайта аласыз.

Егер сіз ерекше жанама әсерлерді бастасаңыз, қолдануды тоқтатыңыз және дәрігерге барыңыз.