Бұл 30 секундтық көзге арналған массаж сіздің қара шеңберлеріңізді жарықтандырады

Мазмұны

• 30 секундтық сұлулық

Стресс, ұйқының аздығы және компьютер экранына ұзақ қарап отыру - {textend} осы заманауи аурулардың барлығы сіздің көз алдыңызда пайда болады. Бұл біздің қара шеңберлерді көзіміздің астына алуымыздың көптеген себептерінің бірі.

Кіру және олар жоғалып кеткенше ұйықтау өте жақсы болар еді, бұл мүмкін емес. Бірақ мына шаршаған көзді ұстап қалу үшін келесі ең жақсы нәрсе: ісінген, қара шеңберлерден арылуға арналған 30 секундтық көз массажы.

30 секундтық сұлулық

Көз сөмкелеріне арналған лимфалық дренаж теориясына сүйене отырып, көзіңізге не істеуге болады:

1. Сіздің индексіңізбен және ортаңғы саусақтарыңызбен жұмсақ түрту қимылдарын қолданып (сүйреп немесе сүйремей), көзіңізді айналдыра дөңгелектеңіз. Таптау аймаққа қан ағымын әкеледі.
2. Қастың бойымен сыртқа, сосын бет сүйегінің жоғарғы жағымен мұрын көпіріне қарай жүріңіз. Көздеріңізді үш рет айналдырыңыз.
3. Содан кейін ортаңғы саусақтарыңызбен мұрныңыздың екі жағындағы қас сүйегінің астындағы басу нүктелерінде басыңызды жоғары қарай мықтап басыңыз.
4. Содан кейін мұрынға қарай, көпірден жоғары, көз жасыңыздың түтіктерінің жанына мықтап басыңыз.
5. Аяқтау үшін храмдарыңызды индексіңізбен және ортаңғы саусақтарыңызбен уқалаңыз.

Бұл түрту массажының керемет жері - сіз оны күннің кез келген уақытында макияжды көп араластырмай жасай аласыз. Зақым келтірмеу үшін саусақтарыңызды көздің жанындағы нәзік терінің бойымен сүйремеңіз.

Қосымша демалу үшін мұны көзге арналған суық креммен жасаңыз.

Мишель сұлулық өнімдері туралы ғылымды түсіндіреді Лабораториялық муфталар туралы ғылым. Синтетикалық дәрілік химия ғылымдарының кандидаты. Ғылымға негізделген сұлулық туралы кеңестер алу үшін сіз оны бақылай аласыз Instagram және Facebook.