Аллергиялық демікпені емдеудің қосымша әдістері: олар жұмыс істей ме?

Мазмұны

• Қосымша терапия демікпеге әсер ете ме?
• Тыныс алу жаттығулары
• Акупунктура
• Шөптер мен тағамдық қоспалар
• Демікпе ұстамаларын болдырмау үшін триггерлерден аулақ болыңыз
• Бөлім

Шолу

Аллергиялық астма - бұл белгілі бір аллергендерге, мысалы, тозаңға, шаң кенелеріне және үй жануарларының жүніне ұшыраған демікпенің түрі. Бұл Америка Құрама Штаттарындағы барлық астматикалық жағдайлардың 60 пайызын құрайды.

Аллергиялық астма жағдайларының көпшілігін күнделікті тағайындалған дәрі-дәрмектермен және құтқару ингаляторларымен басқаруға болады. Бірақ көптеген адамдар қосымша терапияға қызығушылық танытады.

Қосымша терапия - бұл стандартты дәрі-дәрмектер мен емдеу әдістерінен тыс балама тәсілдер мен емдеу құралдары. Демікпе өмірге қауіп төндіретін жағдай болуы мүмкін, сондықтан оны тек қосымша терапиямен емдеуге болмайды. Егер сіз қосымша терапияны қолданғыңыз келсе, алдымен дәрігеріңізбен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз.

Демікпені емдеудің қосымша әдістері тыныс алу жаттығуларын, акупунктураны, шөптерді және басқа қоспаларды қамтуы мүмкін. Бұл терапияның аллергиялық астмамен ауыратын адамдар үшін қандай-да бір пайдасы бар-жоғы туралы көбірек білу үшін оқыңыз.

Қосымша терапия демікпеге әсер ете ме?

Бронх демікпесінде қосымша емдеу әдістерін қолдануды дәлелдейтін мәліметтер жеткіліксіз екендігі туралы есептер.

Басқаша айтқанда, осы уақытқа дейін жүргізілген зерттеулерге сүйене отырып, олардың жұмыс істейтініне дәлелдер аз немесе мүлдем жоқ. Бұл акупунктура, тыныс алу жаттығулары, шөптер мен тағамдық қоспаларды қоса алғанда, ең кең таралған қосымша терапия әдістеріне қатысты.

Алайда, Mayo клиникасы зерттеушілер қосымша терапия пайда әкелмейтінін сенімді түрде айта алмас бұрын, көп зерттеулер қажет деп болжайды. Олар сондай-ақ кейбір адамдар тыныс алу жаттығулары сияқты кейбір нұсқаларды қолданғаннан кейін өздерін жақсы сезінетіндігін айтқанын атап өтті.

Кейбіреулер рецепт бойынша емдеу қауіпсіз емес деп санайтындықтан, қосымша тәсілдерді қолданып көргісі келеді. Шындығында, демікпеге қарсы стандартты дәрі-дәрмектер қауіпсіздігі үшін тексерілген. Олар сонымен қатар астма белгілерін емдеуде өте тиімді.

Екінші жағынан, кейбір қосымша терапия қауіпсіз емес және симптомдарды жақсартатыны дәлелденбеген. Қауіпсіздік пен тиімділік туралы көбірек зерттеу қажет.

Есіңізде болсын, егер сіз қосымша әдісті байқап көргіңіз келсе, алдымен дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Кейбір қосымша терапиялардың қауіп-қатері бар. Олар сондай-ақ рецепт бойынша және дәрі-дәрмексіз дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.

Тыныс алу жаттығулары

Демікпе белгілерін жақсартуға, тыныс алуды реттеуге және стрессті төмендетуге тырысу үшін белгілі бір тыныс алу әдістері қолданылды. Мысалы, тыныс алуды қайта даярлау, Папворт әдісі және Бутейко техникасы - бұл әдеттегі тәсілдер.

Әрбір әдіс нақты тыныс алу практикасын қамтиды. Мақсат - тыныс алуды бақылауды жақсарту, релаксацияны қолдау және астма белгілерін азайту.

Ұлттық денсаулық сақтау институттары соңғы кездері тыныс алу жаттығуларының астма белгілерін жақсартуы мүмкін деген үрдісті атап өтті. Бірақ әлі нақты білу үшін жеткілікті дәлел жоқ.

Mayo клиникасы тыныс алу жаттығулары жеңіл және релаксацияны күшейтуі мүмкін екеніне назар аударады. Аллергиялық астмамен ауыратын адамдар үшін тыныс алу жаттығулары белгілерге әкелетін аллергиялық реакцияны тоқтатпайды. Бұл демікпе ұстамасы кезінде осы терапия әдістерін қолдану шабуылды тоқтатпайды және оның ауырлығын төмендетпейді дегенді білдіреді.

Акупунктура

Акупунктура - бұл қосымша терапия. Емдеу кезінде білікті акупунктурист өте жұқа инелерді денеңіздің белгілі жерлеріне орналастырады. Бұл астма белгілерін жақсартатыны туралы аз дәлелдер бар, бірақ сіз оны босаңсытып алуы мүмкін.

Альтернативті және қосымша медицина журналындағы кішігірім акупунктура аллергиялық астмамен ауыратын адамдардың жалпы денсаулығы мен өмір сапасын жақсартуға көмектесетінін анықтады. Кез-келген айқын артықшылықты белгілеу үшін көбірек зерттеу қажет.

Шөптер мен тағамдық қоспалар

Кейбір зерттеушілер С, D және Е дәрумендері, сондай-ақ омега-3 май қышқылдары өкпенің денсаулығын жақсартып, аллергиялық астма белгілерін төмендетуі мүмкін деген болжам жасады. Алайда, осы уақытқа дейін жүргізілген зерттеулер осы қоспаларды қабылдаудың ешқандай пайдасын тигізбеді.

Кейбір астма дәрі-дәрмектерінде шөп қоспаларында болатын ингредиенттерге қатысты компоненттер бар. Бірақ дәрі-дәрмектер қауіпсіздігі мен тиімділігіне тексеріледі. Екінші жағынан, шөптен жасалған дәрі-дәрмектер пайдасы туралы аз дәлелдейді.

Аллергиялық астмамен ауыратын адамдардан аулақ болу керек қоспалардың бірі - бұл корольдік желе. Бұл аралар бөлетін зат және танымал тағамдық қоспалар. Патшалық желе ауыр демікпе ұстамасымен, тыныс алудың бұзылуымен және тіпті анафилактикалық шокпен байланысты.

Демікпе ұстамаларын болдырмау үшін триггерлерден аулақ болыңыз

Дәрі-дәрмектер күнделікті аллергиялық астманы басқаруға көмектеседі. Сіздің емдеу жоспарыңыздың тағы бір маңызды аспектісі триггерден аулақ болу болып табылады. Сіздің демікпеңізді қоздыратын аллергендерге жол бермеу үшін шаралар қабылдау астма ұстамасының қаупін азайтады.

Үлгілерді іздеу үшін сіз белгілер мен триггерлерді уақыт өте келе қадағалай аласыз. Сіздің триггерлеріңізді анықтау үшін аллергологқа бару өте маңызды.

Аллергиялық астма триггерлерінің кейбіреулері:

• тозаң
• шаң кенелері
• үй жануарларының жүні
• темекі түтіні

Белгілі немесе күдікті триггерлерді бақылау үшін журналды қолдануды қарастырыңыз. Сіздің қоршаған ортаңыз бен әрекеттеріңіз туралы ақпаратты міндетті түрде қосыңыз. Сіз ауа-райы, ауа сапасы, тозаң туралы есептер, жануарлармен кездесулер және сіз тұтынған тағамдар туралы жазбалар жасағыңыз келуі мүмкін.

Бөлім

Демікпені емдеудің қосымша әдістерін қолдануға болатын ғылыми дәлелдемелер аз. Кейбіреулер тыныс алу жаттығулары сияқты тәсілдерді пайдалы деп санайды. Егер сіз қосымша терапияны босаңсытып алсаңыз, демікпе белгілерін емдемесе де, бұл сіздің өміріңіздің сапасын жақсартуы мүмкін.

Кез-келген жаңа терапияны, соның ішінде қосымша терапияны қолданар алдында дәрігермен немесе аллергологпен сөйлесу өте маңызды. Кейбір баламалы емдер қауіпті немесе сіз қабылдаған дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.

Қосымша терапия сіздің әдеттегі емдеу жоспарыңызды ешқашан алмастырмауы керек. Аллергиялық астманы басқарудың ең жақсы және қауіпсіз әдісі - емдеу жоспарын ұстану және сіздің белгілеріңізді қоздыратын кез-келген аллергеннен аулақ болу.