Автор: Robert Doyle
Жасалған Күн: 20 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 2 Сәуір 2025
Anonim
Фитнес ханшайымы Масси Ариастың 17 айлық қызы спортзалға еніп кеткен - Өмір Салты
Фитнес ханшайымы Масси Ариастың 17 айлық қызы спортзалға еніп кеткен - Өмір Салты

Мазмұны

Массий Ариастың шабыттандыратын спорттық шеберлігі мен ешқашан берілмеуі оның миллиондаған ізбасарлары мен жанкүйерлерін ынталандырады, ал қазір оның 17 айлық қызы Индира Сарай анасының ізін жалғастыруда. (Қатысты: Тесс Холлидэй мен Масси Ариялар ресми түрде біздің сүйікті жаңа жаттығу дуэтіміз)

Жақында Ариас ата-анасымен жаттығу залында денесінің жоғарғы күшін көрсететін сәбиінің керемет бейнесін бөлісті. Қысқаша клипте Индира тартқышта ілулі тұрғанын көрсетеді, ол өз салмағын 10 секунд бойы көтеріп тұрады, ал әкесі тайып кеткен жағдайда оны байқап қалады.

«Мен алауды жіберемін», - деп мақтанышпен жазды Ариас бейнероликке сәйкес бейнені. Жолбарыстың көзі. «Менің кішкентай жауынгерім», - деп қосты ол.

Индира соңғы алты айда гимнастикамен айналысты.

Тартқыштардан ілу - оның гимнастика сабақтарының кішкене бөлігі ғана. Баланың Инстаграмдағы керемет парақшасында (иә, бұл нәрестеде IG есептік жазбасы бар) оның теңдестіру дағдыларын жетілдіруге тырысатыны, проприоцепцияны үйренуі, қалай домалау және қалай төңкерілу керектігі туралы бірнеше бейнематериалдары бар. Сіз шамадан тыс жүктемеге дайынсыз деп үміттенемін!


«Инди проприоцепция мен денені тануды үйрену үшін аптасына екі рет гимнастикаға барады», - деп жазды Ариас жақында Instagram-да. «Мен оның гимнастиканы бәсекелік деңгейде ұнататынына сенімді емеспін, бірақ оның бұл жолмен жүргенін көру өте жағымды».

Индияның керемет гендері мен көрінетін талантын ескере отырып, Ариастың қарапайымдылығы тәтті болғанымен, оның қолында шағын Simone Biles болса, бұл таңқаларлық емес еді, бірақ оны уақыт көрсетеді.

үшін шолу

Жарнама

Танымалдыққа Ие Болу

Жоғары қарқындылықты оқытудың 7 артықшылығы (HIIT)

Жоғары қарқындылықты оқытудың 7 артықшылығы (HIIT)

Адамдардың көпшілігі физикалық белсенділіктің пайдалы екенін білсе де, әлемдегі адамдардың шамамен 30% -ы жеткіліксіз деп санайды (1).Егер сізде физикалық талап етілетін жұмыс болмаса, арнайы жаттығу ...
Дәмнен бас тарту деген не?

Дәмнен бас тарту деген не?

Дәмді өшіру - ауруға шалдыққанға дейін жеген тамағыңызбен жағымсыз байланыстарды болдырмауға немесе жасауға бейім.Көптеген адамдар дәмді жағымсыз сезінеді және олар көбінесе тамақ туралы әңгіме тақыры...