Қышқыл рефлюкске арналған шөптер мен қоспалар (GERD)

Мазмұны

• Жалбыз майы
• Зімбір тамыры
• Басқа шөптер
• Антиоксиданттар
• Мелатонин
• Ұзақ мерзімді басқару үшін жалпы өмір салтыңызды ескеріңіз

Гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы (GERD) немесе қышқылдық рефлюкс - бұл кейде пайда болатын күйдіргі жағдайларын ғана емес. GERD-мен ауыратын адамдар үнемі өңештегі асқазан қышқылының жоғары қозғалуын сезінеді. Бұл GERD-мен ауыратын адамдарға:

• төменгі кеуде ортасында немесе емізік артында ауырсыну
• тітіркену
• қабыну
• ауырсыну

GERD белгілері туралы дәрігермен сөйлесу маңызды. Емделмеген GERD даму қаупін арттырады:

• ларингит
• эрозияға ұшыраған тіс эмаль
• өңештің ішкі қабатының өзгеруі
• өңештің қатерлі ісігі

Асқазан қышқылының шығуын азайту үшін дәрігерлер дәрі-дәрмектерге қарсы антацидтерді немесе дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Кездейсоқ күйдіргіштің кейбір табиғи дәрі-дәрмектеріне қол жетімді шөптер мен қоспалар кіреді. Шөптер мен GERD қолдануды дәлелдейтін шектеулі деректер бар. Дегенмен, сіз оларды дәрігердің GERD-ге кеңес бергенімен бірге пайдалы деп санай аласыз. Қолданар алдында әрдайым алдымен дәрігермен кеңесу керек.

Жалбыз майы

Жалбыз майы көбінесе тәттілер мен шай жапырақтарында кездеседі. Алайда, жалбыз дәстүрлі түрде жұмсарту үшін қолданылады:

• суық тию
• бас ауруы
• ас қорыту
• жүрек айну
• асқазан проблемалары

Кейбіреулері жалбыз майын ішетін GERD-мен ауыратын адамдарда жақсартылған белгілерді көрсетті. Алайда, сіз ешқашан бір уақытта антацидтер мен жалбыз майын ішпеуіңіз өте маңызды. Бұл шын мәнінде күйдіргіштің пайда болу қаупін арттыруы мүмкін.

Зімбір тамыры

Зімбір тамыры тарихи түрде жүрек айнуын емдеу үшін қолданылады. Шын мәнінде, зімбір кәмпиттері мен зімбір алеясы жүктілікке байланысты таңертеңгі ауру немесе жүрек айнуының қысқа мерзімді шаралары ретінде ұсынылады. Тарихқа жүгінсек, зімбір басқа асқазан-ішек жолдары ауруларын, соның ішінде күйдіргішті емдеу үшін қолданылған. Бұл қабынуға қарсы қасиеттері бар деп ойлайды. Бұл өңештің жалпы ісінуі мен тітіркенуін азайтуы мүмкін.

Егер сіз көп ішпесеңіз, зімбір тамырымен байланысты жанама әсерлер өте аз. Тым көп зімбірді қабылдау іс жүзінде күйдіргіге әкелуі мүмкін.

Басқа шөптер

GERD емдеу үшін дәстүрлі түрде бірнеше шөптер мен ботаникалық дәрілер қолданылады. Олардың тиімділігін растайтын клиникалық дәлелдер аз. Олардың ішінде:

• қарақұйрық
• бақ анжелика
• Неміс түймедақ гүлі
• үлкен чистотела
• мия тамыры
• мелисса
• сүт ошаған
• куркума

Бұл шөптер денсаулық сақтау дүкендерінде кездеседі. Сіз оларды шай, май немесе капсула түрінде таба аласыз. Шөптер қауіпсіздігі немесе тиімділігі үшін кез-келген мемлекеттік органмен реттелмейді.

Антиоксиданттар

Антиоксидантты қоректік витаминдер А, С және Е, сонымен қатар GERD алдын-алудағы мүмкіндіктері зерттелуде. Витаминді қоспалар әдетте тағамнан қоректік заттар жеткіліксіз болған жағдайда ғана қолданылады. Қан анализі сіздің денеңізде қандай қоректік заттардың жетіспейтінін анықтауға көмектеседі. Дәрігер мульти дәруменді де ұсына алады.

Мелатонин

Дәріханадан алынған кейбір қоспалар GERD белгілерін жеңілдетуге және олардың пайда болуын азайтуға көмектеседі. Мелатонин - осы қоспалардың бірі.

«Ұйқы гормоны» деп аталатын мелатонин - эпифизде түзілетін гормон. Бұл без мида орналасқан. Мелатонин, ең алдымен, ұйқының басталуына ықпал ететін мидағы өзгерістерді бастауға көмектесетінімен танымал.

Алдын ала болжам бойынша, қосымша мелатонин GERD белгілерінен ұзақ мерзімді жеңілдетуі мүмкін. Әдетте, бұл артықшылықтар тек қоспаны ғана емес, мелатонинді рефлюкс емдеудің басқа түрлерімен біріктірген кезде ғана көрінеді.

Ұзақ мерзімді басқару үшін жалпы өмір салтыңызды ескеріңіз

Кейбір деректер шөптер мен қоспалар ас қорыту функциясына әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді. Алайда, көбірек зерттеу қажет.

Шөптен жасалған дәрі-дәрмектер сіздің негізгі әдеттеріңізге және GERD-ге ықпал ететін денсаулық жағдайларына қарсы тұра алмайтынын түсіну маңызды. Мұндай қауіп факторларына мыналар жатады:

• семіздік
• қант диабеті
• темекі шегу
• алкогольді теріс пайдалану
• тығыз киім кию
• тамақ ішкеннен кейін жатып
• үлкен тағамдарды тұтыну
• майлы, қуырылған заттар мен дәмдеуіштер сияқты триггерлік тағамдарды жеу

Осы жағдайлардың көпшілігі дұрыс тамақтану және өмір салтын өзгерту арқылы қалпына келеді. Алайда, салмақты жоғалту тек GERD үшін шөптер мен қоспаларды қабылдағаннан гөрі тиімді болады.

Қышқыл рефлюкстің балама әдістерін қолданар алдында дәрігермен сөйлесу керек. Олар сіздің GERD үшін ең жақсы және тиімді емдеуді анықтауға көмектеседі.