Менопауза мен артрит арасындағы байланыс қандай?

Мазмұны

• Шолу
• Артрит дегеніміз не?
• Зерттеу не дейді?
• ERT қауіпсіз бе?
• ОА қауіп факторлары
• ОА белгілері
• ОА үшін дәрігерді көру
• Емдеу
• Outlook

Шолу

Эстроген остеоартриттің (ОА) дамуына әсер етуі мүмкін. Эстроген - бұл гормон, еркектерде де, әйелдерде де бар, әйтсе де әйелдерде бұл мөлшері көп.

Менопауза кезінде әйелдерде эстроген деңгейінің төмендеуі байқалады. OA көбінесе постменопаузалы әйелдерде байқалады, бұл зерттеушілерді ОА мен менопауза арасындағы мүмкіндікті байланыстыруға мүмкіндік берді.

Осы байланыс туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Артрит дегеніміз не?

Артрит кез-келген ауырсыну қабынуы мен буындардың қаттылығын білдіреді. ОА-дан басқа артриттің басқа екі формасы:

• ревматоидты артрит
• жұқпалы артрит

ОА - артриттің ең көп таралған түрі. ОА-ның қабынуы мен ауыруы буындар арасындағы шеміршектің бұзылуынан болады. Жалпы зақымданған буындарға тізелер, иықтар және жамбастар жатады.

Зерттеу не дейді?

2009 жылы жарияланған рецензияланған мақалада зерттеушілер эстроген және артрит бойынша өткен зерттеулерге назар аударды және эстроген мен бірлескен денсаулық арасындағы байланысты растайтын дәлелдер тапты. Зерттеушілер OA-да эстрогендердің нақты рөлін анықтай алмады.

OA ауруы мен қауіп факторларын қарастырған тағы бір зерттеуде зерттеушілер эстрогеннің OA-да алатын рөліне қатысты инклюзивті нәтижелерді атап өтті. Олар OA көбінесе менопаузадан өткен әйелдерде кездесетінімен келіскен.

Зерттеушілер сонымен қатар эстрогенді алмастыратын терапияны ОА емдеу үшін қолдануды қарастырды. Бұл емдеу әдісінің тиімділігі туралы мәліметтер нәтижесіз.

2016 жылдан бастап жүргізілген зерттеуде зерттеушілер эстроген мен эстрогеннің селективті рецепторларының селективті модуляторларын OA белгілерін басқаруда қолдануды қарастырды. Зерттеушілер бірнеше перспективалы нәтижелер тапты, бірақ бұл емдеуді қолданар алдында жоғары сапалы зерттеулер жүргізу қажеттілігін ұсынды.

ERT қауіпсіз бе?

ERT кейде менопаузаның белгілерін, мысалы, ыстық жыпылықтау мен түнгі терлеуді басқару үшін қолданылады. ERT жанама әсерлері болуы мүмкін және жүрек проблемалары мен сүт безінің қатерлі ісігі қаупін арттырады. Егер сізде жүрек аурулары мен қатерлі ісік ауруының ең аз қауіп факторлары болса және жас болса, дәрігер жасанды емдеуді ұсынады. Олар сізге ең аз тиімді дозаны беріп, ықтимал жанама әсерлерді мұқият қадағалап отыруы мүмкін.

ОА қауіп факторлары

Сізде OA үшін қосымша қауіп болуы мүмкін, егер сіз:

• артық салмақ немесе семіздік
• 50 жастан асқандар
• әйелдер
• отбасылық тарихы бар О.А.
• буын немесе буын жарақаттарының тарихы бар
• сүйектің деформациясы бар
• Омега-3 май қышқылдары немесе С және Е витаминдері сияқты тамақтану тапшылығы бар
• қант диабеті бар
• үнемі талап етілетін физикалық жұмысқа қатысады
• темекіні немесе заңсыз заттарды қолданыңыз

ОА белгілері

OA белгілері мыналарды қамтиды:

• зардап шеккен буынның айналасында және айналасында ауырсыну
• буын ішіндегі сұйықтықтың жиналуы, сонымен қатар эффузия деп те аталады
• қозғалыс шектеулі
• крекинг пен тордың шуы
• бұлшықеттердегі әлсіздік және қаттылық
• сүйектер шоғырлары, олар сіздің сүйектеріңіздің айналасында пайда болатын қосымша сүйектер

Симптомдар әсер етілген буынның ауырлығына және орналасуына байланысты өзгереді.

ОА үшін дәрігерді көру

Егер сіз созылмалы түрдегі кем дегенде екі рет АА белгілерін сезінсеңіз, дәрігерге қаралыңыз. Олар сіздің буындарыңыз бен белгілеріңізге дұрыс баға бере алады.

Сіздің дәрігеріңіз бірнеше сынақтарды өткізуі мүмкін, соның ішінде:

• қозғалыс, күш және буын ауқымын бағалау үшін бірқатар физикалық тексерулер
• сізде шеміршек зақымданғанын немесе сүйек жарылғанын көру үшін рентгенография
• жұмсақ тіндердегі ерекше көз жасын көру үшін буынның MRI сканері

Емдеу

ОА - созылмалы ауру. Ем жоқ. Сіз OA симптомдарын әртүрлі жолмен басқара аласыз, бірақ:

• Салмақты дұрыс ұстаңыз.
• Жүзу, йога және велосипед тебу сияқты төмен әсерлі жаттығуларды орындаңыз.
• Кальций және Д витамині сияқты қоректік заттар бар теңдестірілген диетаны жеп қойыңыз.
• Ибупрофен (Advil, Motrin IB) сияқты қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді ішіңіз.
• Ацетаминофен (Тиленол) сияқты ауруды басатын дәрілерді ішіңіз.
• Физикалық терапиядан өтіңіз.

Сондай-ақ, сіздің дәрігеріңіз диклофенак (Вольтарен-XR) сияқты қабынуды төмендететін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Кейбір жағдайларда дәрігеріңізден кортизон инъекциясы ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Кейде хирургия, мысалы, артроскопия немесе буындарды ауыстыру ұсынылады. Хирургия, әдетте, ауыр жағдайларда сақталады.

Outlook

Егде жастағы әйелдерде OA қаупі жоғары. Бұл қарым-қатынаста менопауза мен эстроген деңгейі маңызды рөл атқаратын сияқты, бірақ қосымша зерттеулер қажет.

Сіз OA-ны алдын ала алмауыңыз мүмкін, бірақ бірлескен денсаулықты сақтауға көмектесетін бірнеше нәрсе бар:

• Үнемі жаттығу жасаңыз.
• Салмақты дұрыс ұстаңыз.
• Қайталанатын тапсырмалардан аулақ болыңыз, олар сіздің буындарыңызды артық жұмыс істей алады.
• Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастаңыз.
• Түрлі дәрумендер мен қоректік заттардан тұратын теңдестірілген, әр түрлі диетаны жеп қойыңыз.