Сынаппен улануды түсіну

Мазмұны

• Шолу
• Сынаппен уланудың белгілері
• Ересектердегі сынаппен улану белгілері
• Балалар мен нәрестелердегі сынаппен улану белгілері
• Сынаппен уланудың асқынулары
• Сынаппен уланудың себептері
• Балықтан сынаппен улану
• Басқа себептер
• Сынаппен улануды диагностикалау
• Сынаппен улануды емдеу
• Outlook
• Сынаппен уланудың алдын алу

Шолу

Сынаппен улану сынапты тұтынудың уыттылығын білдіреді. Сынап - бұл қоршаған ортаға әртүрлі формада түсетін улы металдың түрі. Сынаппен уланудың ең көп таралған себебі - бұл теңіз өнімдерін жеуге байланысты метилкоммерцияны немесе органикалық сынапты көп тұтыну.

Күнделікті тамақ пен өнімдерде сынап аз мөлшерде болады, бұл сіздің денсаулығыңызға әсер етпеуі мүмкін. Алайда сынаптың көп мөлшері улы болуы мүмкін. Сынаптың өзі табиғи түрде пайда болады, бірақ индустрияландыру нәтижесінде қоршаған ортадағы заттар өсуде. Металл топырақ пен суға, ақыр соңында балық сияқты жануарларға жол ашады.

Сынаппен тамақтану - бұл уланудың ең көп таралған себебі. Сынаппен уланудың әсері балалар мен туылмаған нәрестелер болып табылады. Сіз қауіпті металлға әсер етуді шектеу арқылы уыттылықтың алдын алуға көмектесе аласыз.

Сынаппен уланудың белгілері

Сынап өзінің неврологиялық әсерлерімен ерекшеленеді. Жалпы, АҚШ-тың тамақ және дәрі-дәрмек басқармасы сынаптың тым көп болуы мүмкін екенін айтады:

• мазасыздық
• депрессия
• ашуланшақтық
• жад проблемалары
• ұйқышылдық
• патологиялық ұялшақтық
• дүмпулер

Көбінесе сынаппен улану уақыт өте келе пайда болады. Алайда кез-келген белгілердің кенеттен басталуы өткір уыттылықтың белгісі болуы мүмкін. Егер сізде сынаппен уланған деп күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз.

Ересектердегі сынаппен улану белгілері

Тәжірибелік сынаппен уланған ересектер келесі жағдайларға тап болуы мүмкін:

• есту және сөйлеу қиындықтары
• үйлестірудің болмауы
• бұлшықет әлсіздігі
• қол мен бетте нервтердің жоғалуы
• жүру қиын
• көру қабілетінің өзгеруі

Балалар мен нәрестелердегі сынаппен улану белгілері

Сынаппен улану ұрықтың және ерте балалық шақтың дамуын да бұзуы мүмкін. Сынаптың жоғары деңгейіне ұшыраған нәрестелер мен жас балаларда кешігулер болуы мүмкін:

• таным
• ұсақ моторика
• сөйлеу және тіл дамыту
• визуалды-кеңістіктік сана

Сынаппен уланудың асқынулары

Сынаптың көп мөлшері ұзақ мерзімді және кейде тұрақты неврологиялық өзгерістерге әкелуі мүмкін. Қауіп әсіресе жас дамып келе жатқан балаларда байқалады.

Сынаптың әсер етуі мидың даму проблемаларына әкелуі мүмкін, сонымен қатар моториканың дағдылары сияқты физикалық функцияларға да әсер етуі мүмкін. Қоршаған ортаны қорғау қорының мәліметінше, жас кезінде сынапқа ұшыраған кейбір балаларда оқу қабілеттері дамымауы мүмкін.

Сынаппен уланған ересектерде ми мен бүйректің тұрақты зақымдалуы мүмкін. Қан айналымының бұзылуы - бұл асқынудың тағы бір мүмкін түрі.

Сынаппен уланудың себептері

Балықтан сынаппен улану

Метилкоммерциялық (органикалық сынап) улану көбінесе теңіз өнімдерін, негізінен балықты жеуге байланысты. Балықтың уыттылығының екі себебі бар:

• құрамында сынап бар балықтардың белгілі бір түрлерін жеу
• балықты көп жеу

Балықтар өздері өмір сүрген судан сынап алады. Балықтардың барлық түрлерінде белгілі бір мөлшерде сынап бар. Балықтардың үлкен түрлерінде сынап мөлшері көп болуы мүмкін, өйткені олар басқа сынапқа ие балықтарды жейді.

Акулалар мен семсерлесулер - осылардың ішіндегі ең көп кездесетіні. Бигей тунеці, марлин және король скумбриясы құрамында сынаптың жоғары мөлшері бар.

Сондай-ақ, теңіз өнімдерін көп жегеннен сынаппен улануды дамытуға болады. Аз мөлшерде балықтың келесі түрлерін аптасына бір-екі рет жеуге жарайды:

• альбакора тунеці
• анчоус
• лақа
• группа
• полотник
• ақсерке
• асшаян
• мерген

Бұл опцияларда сынап мөлшері аз болса да, сіз қанша жейтіндігіңіз туралы ойланғыңыз келеді.

Егер сіз жүкті болсаңыз, онда Наурызда Dimes аптасына 6 унция туня және басқа балық түрлерінен 8-12 унциядан артық тамақтануды ұсынады. Бұл ұрықтың сынапқа ұшырау қаупін азайтады.

Егер сіз емізетін болсаңыз, балықтың тұтынылуын бақылағыңыз келеді, өйткені сынапты емшек сүтімен өткізуге болады.

Басқа себептер

Сынаппен уланудың басқа себептері қоршаған ортаға немесе металдың басқа түрлеріне әсер етуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• сынған қызба термометрлері
• «Күміс» стоматологиялық салындылар
• зергерлік бұйымдардың белгілі бір түрлері
• алтын өндірісі және үйде алтын өндіру
• теріні күтуге арналған құралдар (Құрама Штаттарда өндірілген құрамында сынап болмайды).
• индустриалды қоғамдастықтардағы улы ауаға әсер ету
• CFL шамының сынуы

Сынаппен улануды диагностикалау

Сынаппен улану физикалық тексеруден және қан мен зәр анализінен өтеді. Дәрігер сіздің белгілеріңіз туралы және олар қашан басталғанын сұрайды. Сондай-ақ, олар сізден диеталық таңдау туралы және өмір салтының басқа әдеттері туралы сұрайды.

Сіздің денеңіздің деңгейін өлшеу үшін қан немесе зәрді сынап сынақтары қолданылады.

Сынаппен улануды емдеу

Сынаппен уланудың емі жоқ. Сынаппен улануды емдеудің ең жақсы әдісі - металға әсер етуді тоқтату. Егер құрамында құрамында сынабы бар теңіз өнімдері көп болса, бірден тоқтатыңыз.

Егер уыттылық қоршаған ортаңызға немесе жұмыс орныңызға байланысты болса, уланудың одан әрі әсерін болдырмау үшін осы аймақтан өзіңізді алып тастау үшін шаралар қолдануыңыз қажет.

Егер сіздің сынап деңгейіңіз белгілі бір деңгейге жетсе, дәрігер сізге хелация терапиясын ұсынады. Хеллатинг агенттері - бұл сіздің ағзаңыздағы металды кетіретін және ағзаңызды жоюға көмектесетін дәрі.

Ұзақ мерзімді болашақта сіз нейрологиялық әсерлер сияқты сынаппен улану әсерін басқару үшін емдеуді қажет етесіз.

Outlook

Ертерек анықталған кезде сынаппен улануды тоқтатуға болады. Сынаптың уыттылығынан неврологиялық әсерлер жиі тұрақты болады. Егер сіз кенеттен сынаптан уланған болсаңыз, 800-222-1222 телефоны бойынша Ууды басқару орталығына қоңырау шалыңыз.

Сынаппен уланудың алдын алу

Диеталық сынаптан уланудың алдын-алудың ең жақсы тәсілі - сіз жейтін теңіз өнімдерінің мөлшері мен түрлеріне қамқорлық жасау. Сонымен қатар:

• Кейде балықтың үлкен түрлерін жеп қойыңыз.
• Егер сізде жүкті болсаңыз, құрамында сынап мөлшері көп балықтан аулақ болыңыз.
• Балаларға арналған балық пен теңіз өнімдерін пайдалану ережелеріне сүйеніңіз: FDA мәліметтері бойынша, 3 жасқа дейінгі балалар 1 унция балық жей алады, ал 4 пен 7 жас аралығындағы балаларға арналған қызмет көрсету мөлшері - 2 унция.
• Өзіңіздің суши таңдауларыңызбен жақсы болыңыз. Көптеген танымал суши роллдары құрамында құрамында сынап бар балық бар.
• Өз аймағыңыздағы балықтарға кеңес беріңіз. Бұл әсіресе теңіз өнімдеріне балық ауласаңыз пайдалы.
• Жүктіліктен бұрын қан немесе зәрді сынаптан өткізіңіз.
• Егер сіз сынаптың басқа түрлеріне ұшырадым деп ойласаңыз, дереу қолыңызды жуыңыз.
• Үйде сынаптың төгілуін басқару (мысалы, CFL шамдарын сындыру)
• Үйде алтын алу сияқты сынапқа ұшырау қаупі бар әрекеттерден аулақ болыңыз