«Әлем аруы» байқауының қатысушысы өзінің салмағын сынға алған дене мүшелеріне қарсы шапалақтады

Мазмұны

• үшін шолу

«Әлем аруы» байқауының қатысушысы Сиера Берчелл жақында салмағын аздап қосқаны үшін әлеуметтік желі тролльдерінің шабуылына ұшырағаннан кейін Instagram-ға кірді. Байқаудың патшайымы мұндай келеңсіздікке бей-жай қарамаса да, ол бұл мәселені тікелей шешуге шешім қабылдады. (Оқыңыз: Денені ұнататын жек көрушілерге шапалақ соғу арқылы 2016 жылды жақсартқан 10 Badass әйелдері)

«Менен жақында» саған не болды? Неге сен семірдің? Ұпай жоғалтып жатырсың «деп сұрады», - деп жазды ол постта. «Бұл, әрине, менің денеме сілтеме болды. Мен бірінші рет айтқанымдай, мен 16, 20 немесе тіпті былтырғыдай арық емеспін, бірақ мен өзіме сенімдімін, қабілетті, ақылдымын, кішіпейіл және құмармын. бұрынғыдан да».

«Мен өзімді кім жақсы көре бастағаннан кейін, мен ойлағандай қоғамның қалауына сай болуға тырысқаннан гөрі, мен өмірдің жаңа қырын алдым», - деп жалғастырды ол. «Бұл-мен» Әлем аруы «байқауына қатысуға тырысатын тарап. Өмірдің сирек кездесетін жағы: өзін-өзі бағалау мен өзін-өзі сүю. Біз әрқашан өзіміз өзгерткіміз келетін нәрселерге назар аударамыз. біз барлығын жақсы көреміз ».

Оның жауабы әсем де, таңданарлық болса да, бұл зиянды пікірлер оның дене имиджімен жеке күресуіне ықпал етпегені түсінікті. (Оқыңыз: Майды масқара ету сіздің денеңізді қалай бұзуы мүмкін)

Тағы бір жазбада Сиера байқауға дайындық кезінде қатаң диетаны қалай ұстағанын және бұл оның физикалық немесе психикалық денсаулығына пайдалы емес екенін ашады.

«Әлем аруының денесіне ие болу үшін тәртіп қажет», - деп бастайды ол. "Заң факультетіне түсу үшін де тәртіп қажет. Марафонға қатысу үшін тәртіп қажет. Бізді біз емес нәрсеге айналдыруға тырысатын әлемде өзімізге адал болу үшін тәртіп қажет."

«Адамдар мен ойымды дәлелдеу үшін денемді өзгерттім бе деп сұрады», - деп жалғастырады ол. "Жоқ. Біздің өміріміз сұйық, серпінді және үнемі өзгеріп отырады. Біздің денеміз де солай. Шынымды айтсам, мен алдыңғы байқауларда тамақ ішуді қатты шектедім және бақытсыз, өзімді-өзім сезіндім және өзімді ешқашан жеткілікті жақсы сезінбедім. Қалай болса да. Мен аз жедім және қанша салмақ тастадым, мен өзімді үнемі басқалармен салыстырдым және әлі де жоғалта алатынымды сездім. Менің психикалық қабылдауым айнадан көрген физикалық денеме сәйкес келмеді. Мен протеин барын жейтін күндер болды, сағаттар бойы жаттығу жасап, ұйықтауға тырысамын, өйткені мен қатты аштым».

Бақытымызға орай, уақыт өте келе және өзін-өзі сүюдің маңыздылығын білгеннен кейін, Сиера өзінің денесін дәл солай қабылдауға үйренгенін айтады.

«Менің денем табиғи түрде арық емес, бұл жақсы», - дейді ол. «Менің әріптес ханымдарым, шынайы сұлулық пен сенімділік іштен басталатынын есте сақтаңыз». Уағыздаңыз.

үшін шолу